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...自：洛阳网冬天，咱洛阳人爱做烩菜，烩菜里自然少不了大白菜。您知道吗？大白菜、小白菜、娃娃菜可是“三兄弟”，它们的营养价值各有侧重。“大白菜、小白菜、娃娃菜，都属于十字花科，含有丰富的维生素和膳食纤维。...……更多
2023-01-07 10:37:00白菜,营养,兄弟,大白菜,大白,小白
...类水果都高，每天吃300克白菜就能满足每日的Vc需求。吃大白菜还能补充钙、钾以及多酚和黄酮类物质。同一颗白菜中，外侧的叶子普遍颜色较深，营养也更好。关键是它的能量超低，300克白菜只有60千卡，而100克金桔就有58千卡...……更多
2023-11-28 16:39:00吃法,白菜,营养,白菜,大白菜,大白
...和芝麻香油，一锅营养丰富的萝卜骨头汤就做好了。
2.大白菜：大白菜含有丰富的膳食纤维，对肠道健康和免疫力提高有很大的帮助。此外，它还具有清肺止咳的作用。我们可以尝试炖一道白菜豆腐来享用。将切好的豆腐和白...……更多
2023-12-04 11:49:00季节性,小雪,顶级,过后,季节,营养
...不多。小白菜是在菜园里拔出来的多余的、还没有长大的大白菜幼苗，鲜嫩营养高，它里面含有矿物质和维生素最丰富，还富含大量粗纤维、胡萝卜素、碳水化合物等多种营养成分。秋天多吃一些小白菜能够帮助消化、通便、提...……更多
2023-12-24 18:58:00小白,小白菜,免疫力,机体,免疫,帮助
...文转自：拂晓报今年蔬菜价格便宜，五分钱一斤买了二棵大白菜，捧起白菜仔细端详，嫩绿嫩绿，鲜美水绿，吾的双眸瞬时映现出一畦畦菜地，手感有极重的分量，以致紧紧攥着手竟挤出了菜的汁水，散发着浓浓的白菜香气，我...……更多
2023-01-11 11:43:00白菜,香味,白菜,菜苗,母亲,父母亲
...矿物质较丰富的一种，尤其钙元素，高达90毫克/100克，比大白菜高出近一倍。小白菜中还含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和维生素K。另外，小白菜富含维生素B1、B6、泛酸等，具有缓解精神紧张的功能，多吃有助于保持平静...……更多
2023-01-08 22:09:00当家菜,绝活,当家,营养,维生素,小白
...民餐桌上的必备佳肴。白菜的种类繁多，包括普通白菜、大白菜、小白菜、娃娃菜等。它们的外观各异，但都有着鲜嫩的口感和丰富的营养价值。在烹饪过程中，白菜可以生食、炒食、炖食等多种方式。它既可以作为主菜，也可...……更多
2024-01-07 11:01:00甲醛,蔬菜,身体,白菜,甲醛,白菜心
...暖胃口的美味成为许多人冬日的小幸福。在这个季节里，大白菜以其清新爽口的口感、丰富多样的营养成分，成为餐桌上不可或缺的宠儿。冬天，就是吃大白菜的季节。让我们一同走进这个美味的冬日之旅，品味大白菜独特的风...……更多
2023-12-23 06:07:00死敌,白菜,就是,白菜,大白菜,大白
大白菜是很多人都超喜爱的蔬菜水果之一，价格低，味儿赞，作法多种多样。下边要给大伙儿共享的內容是：“大白菜肉卷的做法大众都喜爱的一款特色美食”，一起来看一下吧!最先看来下大白菜肉卷的做法：原材料：猪瘦肉...……更多
2023-01-12 16:23:00大白菜,大白,做法,大白菜,大白,饺子馅
...强身体的抵抗力，迎接寒冷的挑战。在这个冷冽的季节，大白菜成为了人们餐桌上不可或缺的食材。大白菜不仅味美可口，而且富含维生素C、维生素K、叶酸等多种营养成分，对提高免疫力、保护心血管健康都有显著的效果。此...……更多
2023-12-21 21:36:00炖肉,病毒,大白菜,大白,干菜,白菜
大白菜，是中华美食文化中一道不可或缺的蔬菜。其物美价廉，营养丰富，凭借其众多的功效与作用，被誉为\"人体清道夫\"。在本文中，我们将详细介绍大白菜的营养成分、功效和作用，并分享一些家常的烹饪方法，帮助中老...……更多
2023-12-03 13:04:00大白菜,大白,微量元素,心血管,心血,元素
导语：冬天多吃大白菜，这种3元1斤的“菜王”可比那些百菜千肉都好吃。大白菜不仅味道鲜美，而且富含膳食纤维、维生素和矿物质，特别是维C的含量比苹果还丰富。它不仅有助于通肠利胃、除胸中烦，还能消食下气、治瘴...……更多
2023-12-20 13:04:00包子,韭菜,大白,大白菜,扇贝,包子
...着有刺激性气味的白菜，千万别买。五不吃：冻坏的白菜大白菜在低温下，它会被冻坏，特别是在北方，而冻坏的白菜很多人切一切，就会直接煮着吃，其实冻坏的白菜，不建议大家吃的，因为冻坏的白菜中，很多营养物质已经...……更多
2023-12-25 06:19:00白菜,迷糊,白菜,大白菜,大白,黑点
...C，有助于促进食欲，消除口干，止咳，解酒。冬天正是大白菜的旺季，因此吃大白菜是最适合的时候。大白菜有许多做法，例如炖，炒，熘，拌等，还可以做成馅料，作为配菜。但是今天，我将分享给大家一种特别美味的做法...……更多
2024-01-13 10:02:00粉条,佳肴,白菜,豆腐,美味,身体
...是喜欢用最简单的食材，烹饪出最合家人胃口的家常菜。大白菜素有“平民菜”和“百搭菜”的美名，因其价格实惠，搭配方式多样，以及耐储存的特性而深受人们的喜爱。特别是在北方人民的心里，这种最普通不过的蔬菜，却...……更多
2024-04-14 17:30:00家常菜,家常,婆婆,味道,大白菜,大白
...几天回老家，妈妈又开始忙活着晒她的干菜，这次晒的是大白菜，这可是冬天家家户户都爱吃的蔬菜，价格便宜还营养，一斤大白菜才0.25元，简直像不要钱一样，陪同妈妈赶大集买了20斤。大白菜被称为“菜中之王”，食用价值...……更多
2023-12-22 06:04:00解毒,病毒,大白菜,大白,白菜,炖肉
大白菜是我们日常生活中常见的蔬菜之一，价格实惠，营养丰富。但是，很多人可能觉得大白菜口感单一，做法单调，不太愿意尝试。大白菜做法很多，只要掌握了正确的烹饪技巧，就能让大白菜变得美味可口。今天，教大家...……更多
2024-02-08 16:33:00大白菜,大白,香味,做法,孩子,白菜
...肉，菜更香。做法：1，准备鲜草鱼1条，带皮肥瘦肉1块，大白菜，粉条2，把肥瘦肉切薄片，鱼处理干净之后剁成段。白菜洗净后切成段3，炒锅里加植物油烧得很热，把鱼拍上少许面粉下锅煎至两面金黄，铲出待用4，炒锅里放入...……更多
2024-04-24 11:17:00家常菜,家常,晚餐,不用,营养,切成
...红薯叶的颜色变得鲜亮，口感酥脆，使整道菜更具食欲。大白菜——滋润肺胃，醋溜白菜大白菜不仅味道鲜美，还富含多种维生素和矿物质，具有滋润肺胃的作用。尝试制作一道酸甜可口的醋溜白菜，满足味蕾的同时，还可以补...……更多
2023-11-24 14:55:00过后,饮食,菠菜,红薯,大白菜,大白
...茼蒿趁热放入盘中，蘸蒜泥吃好吃又开胃。冬天不仅是吃大白菜的季节，小白菜也可以安排上了，在传统的养生观念中，小白菜养胃中和、通肠利胃，而冬季人们常吃一些火锅、烤肉等食物，容易不消化，吃小白菜正好能缓解这...……更多
2023-12-14 14:53:00腿脚,中老年,建议,茼蒿,生抽,芹菜
...，而且价格也比较亲民，相对稳定。一些常见的蔬菜，如大白菜、萝卜、大葱、油菜、小白菜等，商场价格都在合理范围内。大白菜0.39元一斤，萝卜0.58元一斤，大葱1.5元一斤，油菜1.5元一斤，小白菜1.5元一斤。对比往年同期价...……更多
2023-12-01 10:01:00泰安,蔬菜价格,菜花,白菜,蔬菜,批发
...必备的小菜之一了，简单营养，不费时。吃白菜能补钙。大白菜含有丰盛的钙，每克中含钙毫克。一杯熟的大白菜汁能够供给几乎与一杯牛奶一样多的钙。有的人不爱好喝牛奶，可以通过食用足量的大白菜来获得很多的钙。吃白...……更多
2023-11-23 17:20:00白菜,小炒,补钙,家常,美味,营养
...较大的蔬菜的营养对比，一起来看看吧。营养成分小白菜大白菜膳食纤维g/100g--0.9胡萝卜素μg/100g185380维生素Cmg/100g6437.5钙 mg/100g11757钾 mg/100g116134镁 mg/100g3012小白菜和大白菜的营养比较[4]营养成分西兰花菜花（白） ……更多
2023-12-04 15:53:00蔬果,颜色,营养,蔬果,蔬菜,番茄红素
...既可以润肠，又能养颜，更有解毒的功效。这种食材就是大白菜。大白菜，是冬季里最受欢迎的蔬菜之一，不仅口感鲜嫩，而且富含丰富的营养物质。其中，维生素C的含量特别丰富，被誉为“维生素之王”。而在现今的疫情环...……更多
2024-02-04 13:53:00解毒,功效,酸菜,大白菜,大白,粉条
...出现在家家户户的餐桌上。有很多人都无法区分卷心菜和大白菜，实际上，在营养价值方面，卷心菜和大白菜的营养价值差别不大，但是在一些营养成分上，卷心菜比大白菜大得多，卷心菜含水量约为90％，维生素C含量约为大白...……更多
2023-10-22 06:38:00卷心菜,人们,卷心菜,大白菜,大白,鸡精
...，一早我就去菜市场，给婆婆买了一些不容易坏的蔬菜，大白菜、土豆、猪肉、红薯都买了一些，上岁数的老人都喜欢吃大白菜炖猪肉，放一些豆腐、粉条炖上一大锅，别提多香了。俗话说：“冬天吃一菜，病毒全绕开”，这一...……更多
2024-02-07 21:35:00肠胃,帮助,泡菜,白菜,大白菜,大白
...行调味，这道菜色香味美，肉质鲜嫩，营养丰富又开胃。大白菜大白菜是深受人们喜爱的蔬菜之一，它含有丰富的纤维素和维生素C，对增强免疫力和消化功能都有很好的作用。大白菜可以用来炒、炖、蒸等多种方式进行烹饪。...……更多
2023-10-31 17:33:00美味可口,道菜,口感,香味,美味,营养
...摆出了“1元/斤”“1.5元/斤”的价签牌。其中，黄白菜、大白菜都是每斤1.5元，鸡毛菜、大白菜秧子从每斤1元到1.5元不等，奶白菜最低1元一斤，小白菜最低也只要1.5元一斤。还有土豆1.6元一斤，白萝卜1元一斤，胡萝卜1.6元一斤...……更多
2023-10-31 11:35:00旺季,蔬菜,菜薹,蔬菜,越来,小白
...少这些肉类摄入量，以减轻身体负担。二、多吃5菜一：大白菜大白菜是一种低热量、高纤维的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高身体免力。在冬季，中老年人可以适量食用大白菜，以保持身体健康。推荐做法：【...……更多
2023-12-06 19:36:00中老年人,大白菜,大白,食用,身体,健康
...适量，不要贪多嚼不烂。白菜炖豆腐材料：北豆腐500克；大白菜400克；植物油50克；盐3克；味精5克；葱姜各适量；步骤：将北豆腐切成小块，用开水焯一下，沥干水分备用。将大白菜洗净，切成段备用。葱姜切末备用。热锅凉...……更多
2024-02-14 20:54:00白菜,老话,迷糊,白菜,食用,大白菜
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