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中伏来临少吃萝卜白菜,多吃这5样,清热解暑过夏天!
中伏期的萝卜白菜要少吃,多吃5种,也可以清热降火,整个夏天都舒服。I.猪肉冬瓜羹原料:冬瓜500克、猪肉200克、生姜3片、食盐适量;酒:1大勺;胡椒:适量;水:适量;葱花:少许台阶1.将原料准备好,将冬瓜削皮、去核...……更多
...街集贸市场看到,土豆、茄子、黄瓜、西红柿、萝卜、大白菜等蔬菜品种琳琅满目。商家介绍,近期蔬菜价格比较平稳,与上个月相比,有一些蔬菜的价格在慢慢下降,其中茄子和黄瓜的降幅较大,但青椒最近价格看涨。在洪山...……更多
...们常吃的黄瓜、西红柿、芹菜、藕、绿豆芽、空心菜、大白菜、白萝卜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、茄子、菠菜、小白菜、油菜、莴笋、苋菜、茭白、紫菜等都属于这一类偏寒凉的蔬菜。因为这些蔬菜偏凉性,在食用时也应注意。久病...……更多
分享比肉还好吃、最下饭的十道炒素菜,清爽下饭,好吃不胖
...就切点红辣椒剁碎了加进去吧,保证让你过瘾!十、醋溜白菜这道菜,可是个家常美味。做起来简单,吃起来又爽口又开胃。白菜切片,用点油一炒,再淋上点醋,味道就出来了,酸酸甜甜的,真是好吃得不得了。每次做这道菜...……更多
...等微生物开始繁殖并活跃,很容易侵袭人体而致病。而小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜富含维生素C,具有抗病毒作用。胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜富含维生素A,具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功...……更多
夏季多吃这8道菜,清热降火防中暑
...翻炒至断生处,洒上葱花装饰即成。蒜苔空心菜食材:洋白菜,大蒜,小米椒。申请过程:1.白菜洗净,去皮,把蒜头、小米椒剁成末,另起锅烧热,下蒜、小米辣炒出香味。2.放入白菜,拌匀,加入一滴盐味,再放点清水,开...……更多
中老年人请注意:多吃这8种养心菜,有助心脏健康,值得收藏!
...调味料,搅打至均匀,把所有黄瓜和海苔都沾上。蒜茸圆白菜配料:洋白菜,大蒜,盐,酱油,鸡精。申请过程:1.白菜洗净后切成小块。2.热油,放入大蒜,炒香。3.放入白菜丝翻炒,拌匀。4.加适量盐,翻炒均匀。5.加入适量...……更多
中伏忌嘴,少吃西瓜生姜,多吃1红2白3菜!
...100克茼蒿新叶含有25mg的VC,同时还含有丰富的蛋白质、胡萝卜素和矿物质。茼蒿又称\"皇帝菜\",因为它有艾草的透气性,菊花的甘香,有滋补脾胃,益胃润肠的作用。食谱推荐[菊花杏仁主要成份:菊花,蒜,杏仁,枸杞1、茼蒿...……更多
减脂期必喝的12款汤,低卡营养又美味!争取做到“吃瘦不饿瘦”
...5.加入丝瓜片,煮开后加入适量盐调味,煮熟即可食用。白菜豆腐煎蛋汤食材:白菜、豆腐、鸡蛋、盐做法:1.白菜切成适当大小,豆腐切块备用。2.锅中加入适量水,煮开后加入白菜煮至变软。3.加入豆腐,搅拌均匀。4.打入鸡...……更多
中伏要吃面!7月25日中伏,分享6种家常面条,营养美味!
...。面条沾满汤汁,刺溜一下吸入嘴中,爽滑劲道。食材:白菜丝、木耳丝、平菇、里脊肉、海米、食盐、白糖、白胡椒、鸡粉做法:1、手工面条用热水煮熟,捞出,沥干水分备用。2、白菜心切成丝,木耳泡发之后切成丝,平菇...……更多
注意啦,绿通优惠政策有变化了
...。附件:鲜活农产品品种目录类 别品 种 名 称新鲜蔬菜白菜类大白菜、普通白菜、菜薹甘蓝类菜花、芥蓝、青花菜、结球甘蓝根菜类萝卜、胡萝卜、芜菁绿叶菜类芹菜、菠菜、莴笋、生菜、空心菜、香菜、茼蒿、茴香、苋菜、...……更多
大鱼大肉都不如这些菜,比骨头汤还补钙,钙含量很高,强壮体格
...体格,更胜大鱼大肉而不显逊色。比如说,芥菜、油菜、白菜、苋菜、卷心菜、花菜和菠菜等,它们或许在你的餐桌上并不起眼,却蕴藏着丰富的营养价值。除了富含钙质,这些蔬菜还有许多其他的营养成分,如维生素、矿物质...……更多
尿酸高能吃什么食物表
...、鸭蛋、松花蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。(4)蔬菜类白菜、卷心菜、莴苣、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、芥蓝、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨...……更多
上周蔬菜价格止涨回稳
...菜零售均价为2.48元/斤,比上年同期下降7.46%。其中:大白菜0.63元/斤、芹菜2.15元/斤、菠菜3.77元/斤、韭菜3.54元/斤、土豆1.86元/斤、西红柿4.77元/斤、茄子3.28元/斤、青椒2.93元/斤、青萝卜0.98元/斤、白萝卜0.92元/斤、冬瓜1.82元/斤...……更多
伏天,少吃白菜和萝卜,多吃这三样食物,消暑健脾祛湿,舒适过夏
...后加入少许盐调味,翻炒均匀即可。导语:三伏天,少吃白菜和萝卜,多吃这三样食物,消暑健脾祛湿,舒适过夏二、黄瓜,黄瓜是夏季不可或缺的夏季蔬菜之一,黄瓜热量低、富含水分,清脆爽口,可是菜,也作为水果生吃,...……更多
8月,遇到这6种瓜使劲吃,一祛湿,二补水,三解暑,还能控制体重
...角瓜推荐食谱:角瓜汤食材:角瓜、干香菇、干腐竹、胡萝卜、姜丝、盐巴、蘑菇粉做法:1、将角瓜、胡萝卜滚刀切,干腐竹切块,干香菇对半切;2、起锅热油姜丝爆香,依次放入香菇、胡萝卜和干腐竹炒香;3、加水没过食材...……更多
解忧小村落食谱大全 全部菜谱配方一览
...、酱烧红娘鱼-红娘鱼+水葱+糖。四级食谱:(部分)1、水煮白菜-白菜。2、白雪皑皑-猪肉+白萝卜+盐。3、三鲜鱼片-普通鱼肉+白萝卜+醋。4、水煮虾-普通虾+白萝卜+辣椒。5、板烧黄鳝-黄鳝+洋葱+盐。6、煎酿鲮鱼-华鲮+豆腐+醋。7、...……更多
冬瓜豆腐丸子汤,搭配海带小白菜,美味又营养
冬瓜豆腐丸子汤,搭配海带小白菜,美味又营养引言秋天是冬瓜大量上市的季节,它们不仅价格实惠,而且营养丰富。冬瓜具有利尿、消肿、清热解暑的功效,特别适合炎热的秋季食用。而豆腐则含有丰富的植物蛋白,对补充...……更多
...价为3.71元每公斤,供应量较大的品类有土豆、洋葱、大白菜、白萝卜、胡萝卜、大葱、菜花、西红柿、黄瓜等。北京新发地市场相关负责人表示,蔬菜整体价格降幅较大,拉动价格快速下降的原因主要有两个:一是近期批发商...……更多
夏天这两款最佳祛湿吃法,有效逼出体内多年湿气
...像生姜、山药、马齿苋、薏米、赤小豆、黄豆、香菜、红萝卜、冬瓜、苦瓜、菌类以及辣椒等,这些都有不同程度的去湿作用。下面教大家两款最佳祛湿(美味)吃法!(一)黄豆苦瓜猪骨汤【黄豆苦瓜猪骨汤的食材】猪骨200g...……更多
中伏吃3样,开胃解暑又健康,家人胃口好!
...,如红包心菜);胡萝卜1根;黄瓜:1根;红椒:1个;红白菜:适量;豆芽:100克;香菜:适量;生抽:1汤匙;醋:1茶匙;盐:适量;胡椒粉:适量;食用油:1汤匙;蛋:1个(可任意添加口味)。这一步。1.准备材料:胡萝卜...……更多
提醒大家:这6道菜瘦子不能吃,越吃越瘦
...【荷兰豆山药烧木耳】 做法:1,把嫩荷兰豆、山药、胡萝卜和木耳准备好,并处理干净,木耳需要泡软2,山药去皮,斜刀切成片,胡萝卜切片3,煮锅里加水烧开,放入荷兰豆、山药、木耳和胡萝卜焯水,断生后捞出来控水4,...……更多
大皖观察|受此前连续降雨影响 合肥蔬菜价格略有升高
...普遍上涨1-2块钱菜市场内,蔬菜品种丰富、数量充足。小白菜6元一斤,空心菜6元一斤,生菜5元一斤,辣椒7元一斤……7月3日下午,记者走访合肥部分菜市场和超市,发现不少品种的蔬菜价格都有小幅度上涨的现象。很多绿叶菜...……更多
春季湿气重,安排低钾高钠菜,祛湿解乏,身体轻松
...,让自己感觉轻松舒适。选择低钾高钠的菜品,如清炒小白菜、韭菜炒鸡蛋、蒜蓉油麦菜、红苋菜馅儿饺子、口蘑鸡丁等,能有效调理身体,让你在春日里恢复活力!清炒小白菜采买清单:小白菜300g、生姜适量、大蒜适量、食...……更多
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
...香味俱全的菜肴端上桌,与家人共享这份健康与美味。青萝卜酿肉1、取适量瘦肉馅,加入适量的食盐、胡椒粉、鸡粉、生抽、料酒以及提前泡制好的葱姜水。沿着同一方向,用力搅拌肉馅,直至所有调料和水分被肉馅充分吸收...……更多
晒晒7天不重样晚餐,每桌成本不超50元,圈友:太值了,想吃
...,圈友:太值,想吃!周一晚餐:【腐竹拌牛肉】、【炒白菜】、【蒜香红苋菜】和【椒盐带鱼】。【腐竹拌牛肉】自己卤了1斤的牛腱肉,可以吃上好几餐,泡发的腐竹煮熟糊和牛肉一起,加入生抽鸡精辣椒油花椒油盐和香菜...……更多
夏天必吃东北凉菜
夏天必吃东北凉菜食材:黄瓜、干豆腐、白菜心、洋葱、胡萝卜、香菜、蒜末、辣椒面、干辣椒段、芝麻、生抽、醋、蚝油、糖、香油、食用油1、黄瓜、干豆腐、白菜心、洋葱全部切成丝香菜切成段2、碗中放入蒜末辣椒面干辣...……更多
...次应急投放活动持续至9月30日。活动期间,包括土豆、大白菜、白萝卜等在内的22个保基本蔬菜品种实行应急投放,并在此基础上推出1元至3元的特价菜。其中,大白菜、白萝卜、空心菜、 上海青、地瓜叶、茄子、冬瓜、圆白菜...……更多
员工餐素菜10道素菜分享,营养丰富,满足素食者的需求
...香味俱佳,清新可口。5、素炒三丝将豆腐皮、香菇和胡萝卜切成细丝,搭配适量的调料进行翻炒。这道菜口感丰富,既有豆腐皮的细腻,又有香菇和胡萝卜的爽脆,营养均衡。6、素春卷选用豆腐、香菇、胡萝卜等食材制作馅料...……更多
又到三伏天!别忘了吃这6种瓜!
...凉拌或者炒制都很好吃!食材:西瓜、小米辣、蒜丁、胡萝卜丝、盐、生抽、蚝油做法:1、把西瓜皮,去掉外皮和红心的果肉,就留下青色的皮部分,然后分段切片后,装在一个容器里,放入少许食盐(半个正常大小的瓜皮,大...……更多
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北京融科甲状腺专家贾永忠义诊,携手百度公司筑健康桥梁
职场人的健康如同珍贵的宝藏,需要被细心呵护。然而,随着工作压力的增大和生活节奏的加快,甲状腺疾病等健康问题逐渐凸显,威胁着每一位职场人的身心健康
2024-11-28 08:02:00
了解一下上火是怎么回事
上火是中医的理论,西医则认为这种说法太笼统。上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼、大便干
2024-11-28 08:10:00
肝不好的人,2个部位可能会“痛”,哪怕占一个,也别忽视
肝脏是人体重要的解毒器官,它主要负责我们人体当中的新陈代谢以及排毒。所以,肝脏的健康对于我们的而言是非常重要的,但是因为肝脏是比较沉默的器官
2024-11-28 08:48:00
有些你根本想不到!12 种降低睡眠质量导致失眠的食物
如果你发现自己晚上坐立不安,那可能是因为你刚吃了什么东西。许多食物实际上可以让你保持清醒,从而导致你的睡眠问题。1.酒精酒精不能作为镇静剂
2024-11-28 08:49:00
“祛湿猛将”不是薏米,而是它,常吃湿气除光,补肾健脾
俗话说:“十人九湿”,人的体内多多少少都会有湿气,湿气对于身体的影响是由内而外的,湿气太重会出现舌苔发厚、身体虚胖、食欲不振
2024-11-28 08:49:00
若两鬓头发变白,或许是某个器官的火气过旺,提醒该“降火”了
生老病死是每个人都无法逃避的生理过程,所以,只要是到了老了,头发难免会变白,这也是一种正常的现象。但是你有观察过自己头发变白的位置吗
2024-11-28 08:50:00
血管多干净,人就有多长寿!1个简单动作,清走血栓血管不堵不硬
血管健康和人体的健康、长寿息息相关。随着年龄的增长,或许会因为生活中各种不正确的生活方式和“不甘寂寞”的嘴,导致血管硬化
2024-11-28 08:51:00
长期喝粥真的养胃吗?正确养胃的方法,不要再错下去了
胃是我们身体非常重要的器官,同时也是非常脆弱的一个器官。而它作为我们的人体中重要的消化器官,无论我们吃多了或者是没吃饱它都是能够给我们传达信号
2024-11-28 08:51:00
高血压患者低盐标准直观展现,原来5克盐竟是这么多
大家都知道吃盐多了对身体不好,尤其是高血压患者,应该严格的低盐低脂饮食,很多患者都知道每天食盐摄入量不超过5克,但是5克究竟有多少
2024-11-28 08:52:00
血糖升得高,身体可能会有这3个“变化”,早发现早健康
随着生活中随处充斥着不良的生活习惯和不规律的饮食习惯,患上三高的人好像也越来越常见。高血糖,作为三高疾病之一,已经威胁到了不少人的身体健康
2024-11-28 08:52:00
早晨吃鸡蛋,会食物中毒?提醒:坚决避免吃鸡蛋的3个禁忌
鸡蛋是我们一日三餐中不可缺少的一道食材,鸡蛋营养丰富,它有补充优质蛋白、健脑益智、延缓衰老、预防癌症、保护肝脏、提高记忆力
2024-11-28 08:53:00
要警惕的糖尿病饮食黑名单,看看有没有常吃的
虽然糖友没有绝对的饮食禁忌,但是总有些食物适宜食用,有些食物最好不吃或少吃。今天给大家列出以下12种糖友们不宜食用的食物
2024-11-28 08:54:00
血液黏稠催人老,5种食物每天吃,净化血液,血管畅通显年轻
血液是人体的重要组成部分,它也是身体营养的来源,并且它能够穿梭在身体的各项组织各个器官自由流动。血液的健康也是检验身体健康的重要保障
2024-11-28 08:54:00
危害等同于熬夜,“碎片化睡眠”冲上热搜!医生提醒
你的睡眠还好吗?连日来,有关“碎片化睡眠”相关话题持续引发关注“碎片化睡眠”的危害不容小觑严重性等同于熬夜它容易导致代谢综合征使机体代谢发生紊乱包括糖代谢的异常进而可能引发高血糖或高血脂等问题
2024-11-28 10:35:00
人体最大的器官却常常被忽视?
【1】医疗大数据应用技术国家工程实验室(中南大学)皮肤疾病大数据工作委员会,中华医学会皮肤性病学分会皮肤肿瘤研究中心
2024-11-28 10:36:00