• 我的订阅
  • 头条热搜
白菜的美味做法,简单又爽口,分享6招让你吃得停不下口
...,挺自由的。五、再给大家介绍一道家常菜,那就是蚝油白菜心。这道菜简单又美味,真是接地气又好吃。白菜心口感鲜嫩,加上蚝油的鲜香,真是让人食欲大增。做起来也不难,几步就能搞定,绝对是家常餐桌上的好选择。大...……更多
春天,吃10斤莲藕不如1斤它,才3毛钱一斤,清热润肺,通便
...最后加盐调味即可,简单营养又健康。推荐食谱三:蒜蓉白菜心蒜蓉白菜心是一道简单而美味的蔬菜菜肴,白菜心不仅含有丰富的维生素和矿物质,还有助于清热解毒,增强身体的抵抗力。主要食材:白菜心、蒜、盐、橄榄油。...……更多
两种白菜的凉拌做法,简单一拌,清口又好吃
...,一定要记好我分享给您的这两道菜的做法,一个是凉拌白菜心,一个是乾隆白菜,这两道白菜的凉拌做法,可以说是白菜的做法里面天花板级别,一定记得收藏好,我是大厨江一舟,咱们下期见 ……更多
减肥最猛的4道菜谱出炉!加速脂肪燃烧,减脂人士看过来
...健康又好吃,特别适合想减肥的朋友们。材料:来点新鲜白菜心,虾仁别少了,干辣椒和大蒜也备点;姜蒜粉、酱油、醋、白胡椒粉、盐,这些都来点;食用油也得备齐。这做法简单得很,白菜心洗干净切一切,虾仁洗好备用。...……更多
冬储大白菜咋储存、有啥吃法儿?这份囤菜攻略请查收
...里的菜帮儿,适合熘炒,可做醋熘白菜或者加肉炒着吃;白菜心是大白菜中的宝贝,可熘、可凉拌。来自河北承德的市民张女士买了十多棵大白菜,用来腌酸菜。对她而言,酸白菜可是一道不错的家常菜。张女士说,每年冬天腌...……更多
3道简单又美味的快手菜!清新可口,你最喜欢哪一个?
醋溜白菜食材准备:新鲜白菜、一小把干辣椒、蒜、醋、生抽、盐、白糖、鸡精、食用油。制作步骤:1.白菜洗干净,仔细将叶片和帮子分开,帮子切成片,叶片撕成合适大小。蒜切末,干辣椒剪成段。调汁,在碗中倒入适量的...……更多
夏天必吃东北凉菜
夏天必吃东北凉菜食材:黄瓜、干豆腐、白菜心、洋葱、胡萝卜、香菜、蒜末、辣椒面、干辣椒段、芝麻、生抽、醋、蚝油、糖、香油、食用油1、黄瓜、干豆腐、白菜心、洋葱全部切成丝香菜切成段2、碗中放入蒜末辣椒面干辣...……更多
春天“猛涨个”,这6道早餐给孩子换着吃,营养高又美味,贵也值
...加入适量盐、生抽、鸡粉拌匀,再次煮开即可。六、香菇白菜猪肉馅水饺做法:1、把白菜洗净,切成小粒,加入适量盐拌匀,腌制片刻。2、猪肉去掉肉皮后,清洗干净,切成大块,再用绞肉机,打成肉末。3、在肉末中,加入适...……更多
老一辈最爱的4道下酒菜,花生米排第二,第一竟是不起眼的它?
...问题的答案都不尽相同。有人称赞炸花生米,有人喜欢拌白菜心。然而今天,我将为您梳理老一辈人钟爱的四道下酒佳肴。炸花生米被列入其中,而拍黄瓜这一经典下酒菜则荣登榜首,我相信您阅读完之后将会恍然大悟。拍黄瓜...……更多
这3类是诱发“胃癌”的帮凶,再不戒口,胃烂如泥
...,喜欢的朋友可以在家尝试一下哦。 推荐食谱二:清炒白菜今天就来做一道简单又家常的清炒大白菜,只用搭配葱蒜,炒出来就鲜香美味,鲜甜爽口,而且还超级下饭。首先把白菜处理一下,把白菜叶一片一片摘下来,再切成...……更多
这6种绿叶菜,比牛奶含钙高,每天炒一盘,把全家老小钙都补足了
...别开胃。这盘爆炒空心菜,真是美味极了!【第5名:小白菜】每100克里有117毫克的钙。小白菜不仅补钙效果好,维生素含量也相当高。吃上500克,一天所需的维生素就齐活了,真的很方便!推荐做法:【小白菜烩豆腐】 小白菜...……更多
中伏要吃面!7月25日中伏,分享6种家常面条,营养美味!
...法:1、手工面条用热水煮熟,捞出,沥干水分备用。2、白菜心切成丝,木耳泡发之后切成丝,平菇手撕成丝,里脊肉切成丝,加入食盐抓匀,倒入一些食用油腌制一会儿。海米适量备用。如果喜欢吃西红柿也可以切成丁儿。3、...……更多
深秋最爱的素菜,现在吃最嫩最甜最脆!简单清炒就足够鲜香美味!
...够好吃!今天晨跑的路上,看见有本地阿婆提着篮子在卖白菜苔,特别新鲜脆嫩,就买了一把回来。其实菜苔,就是油菜抽苔长出来的一种内花茎。由于油菜有“红油菜”和“白油菜”之分,所以又有红菜苔和白菜苔,白菜苔是...……更多
当白菜遇上海鲜
...柳居、拌龙虾、清炖黄鱼等赫然在列。这道菜精选鲜嫩的白菜心,油炸后用奶汤煨制,再加入蟹黄一起同烩片刻。蟹黄的鲜嫩和白菜的甘醇相得益彰,成菜柔糯、软嫩又润达爽口,看似清淡却余味无穷。如今的“蟳肉鸳鸯菜”,...……更多
立秋后,吃土豆南瓜不如多吃它,全身是宝,营养丰富!
...状态,倒入酱汁和干辣椒翻炒均匀。六、乾隆白菜食材:白菜心、芝麻酱、熟芝麻、蜂蜜、陈醋、盐做法:1、白菜心清洗干净,用手撕成块状(只用叶子部分)2、取一只小碗,碗中放两勺芝麻酱,用少许清水稀释(不要太稀,...……更多
冬日至味是火锅
...喜欢给父亲打下手。有一次,我瞧见父亲从一堆冻蔫了的白菜中选出几棵,以极快的刀法切出里头嫩黄的白菜心来;又从壁橱里找出几块风干的猪皮,在火上燎去杂毛,然后把猪油烧沸,丢进去炸。炸好的猪皮体积大了好多倍,...……更多
腌制酸菜,光加盐可不够!再加一味料,酸菜不烂不发霉
...易烂,还会影响到其它白菜。掰掉外面的叶子后,里面的白菜心就很干净了,不需要再洗。接着把白菜根切掉,然后切成四份,这样腌起来比整棵白菜更容易入味。3.然后,烧一锅水,等水开后,把白菜放进去稍微烫一下。白菜...……更多
巧手妙味,一盘凉拌白菜的美食之旅
...好白菜。洗净后,咱们把外层的老叶扔掉,留下嫩生生的白菜心。接下来就是见证奇迹的时刻了!把白菜切成丝,越细越好。有人说切丝费劲,其实这可是关键所在。细丝不仅入口爽脆,还能让调味料充分渗透,每一口都是满满...……更多
春天“养心”,记得吃这5种“有硒菜”,健健康康好去入夏
...人口味调整,建议先少加,再根据口感增减。三、生蚝小白菜生蚝小白菜是一道鲜美可口的春季菜品,将新鲜的生蚝与小白菜搭配而成。生蚝富含蛋白质、锌、铁等营养成分,尤其是含有丰富的硒元素,有助于提高免疫力、调节...……更多
晚餐减肥食谱推荐-蔬菜腐皮卷
...材料:熟猪肘肉100克、熟鸡肉75克、鸡蛋饼50克、黄瓜或白菜心150克、海米25克。蒜泥、酱油、醋、香油、味精各适量。做法:1、将猪肘肉、鸡肉、鸡蛋饼、黄瓜切成丝,一并装到盘内,上面撒上海米。2、把酱油、醋、蒜泥、味...……更多
这蔬菜我家隔三差五买,3块钱炒一盘,常吃对眼睛好,孩子要多吃
...到。因为现在的种植技术发达了,寒冷的天气不再只有大白菜和白萝卜了,各种绿叶蔬菜,随便挑。大白菜虽然好吃,但是吃多了都腻了,最近我家隔三差五就买菜心吃,这蔬菜价格便宜,3块钱炒一盘,常吃对眼睛好,孩子要...……更多
分享4道清爽家常菜,清口解腻,端上桌家人抢着吃
...酸辣脆嫩,清口解腻,端上桌保证家人抢着吃。2、凉拌白菜心。凉拌白菜心是一道,特别清爽的家常菜,白菜心,脆嫩清口解腻,越吃越香,端上桌保证大家抢着吃,接下来把做法分享给大家。 大白菜一个对半切开,顶刀切成...……更多
开在心中最美的花
...碗里就漾着丝丝的甜意了。两层白菜帮子都吃完,剩下的白菜心,妈妈总是拿在手里左看右看上看下看,确定没什么问题后,就从桌上取过一个莲花状的豆绿色花瓶,先用围裙把花瓶外面擦得干干净净,再用清水把瓶子里面洗上...……更多
中国烹饪协会发布的“四川十大经典名菜”,看看你吃过的有几种?
...进行煨制。味道清淡爽口,凸显大白菜的原始风味。品味白菜心时,可将其浸泡在汤汁中一同享用,领略其鲜美滋味。对于喜欢清淡口味的人来说,开水白菜是不错的选择,口感清爽宜人。七、麻婆豆腐四川省有一道著名的传统...……更多
“大雪吃5宝,冬天病不扰”,5宝指啥?12月7日大雪,正当季别忘吃
...后转中火炖半个小时,就可以关火了。大雪吃5宝——大白菜这个时候的大白菜已经保存了一段时间,其口感以及味道已经到了最佳的时刻,要给家人吃起来了。大白菜中富含水分,膳食纤维,维C,钙,磷,铁等营养素,有助于...……更多
它是“养肾第一名”,每周3次,补肝肾、益精血,中老年人要常吃
...为你的生活增添一份美味与快乐!?????主要材料:海虹、白菜心、大葱、生姜,还有不可或缺的鸡蛋。我们可以按照以下步骤进行操作:1.先明确目标,确定要做什么,要达到什么效果。2.制定详细的计划,包括时间、步骤、资源...……更多
...能够如此美味可口?“开水白菜”成菜如清小水泡着几株白菜心,看不到一星油星,但吃在口中,却清鲜素雅,香气浓醇,汤味深厚,变滑不油腻,优美化渣,不像珍肴,胜似珍肴,是妙用白汤的一款高級白汤菜。“开水白菜”...……更多
这12种蔬菜,不用煮,生吃营养更高,建议了解
...加入沙拉和三明治,甜椒都是一种美味且健康的选择。8.白菜心白菜心是白菜的嫩心部位,口感清脆,营养丰富,含有维生素C、维生素K和膳食纤维。生吃白菜心可以最大限度地保留其营养成分,有助于增强免疫力和促进消化。...……更多
国宴十大顶级菜品你吃过几个?探索十大顶级菜品的味蕾传奇
...淡无奇的开水白菜,实则蕴含着深邃的烹饪哲学。以精选白菜心,配以顶级清汤精心炖制,看似清汤寡水,实则滋味鲜美,清爽不腻。这道菜不仅考验厨师的耐心与技艺,更体现了中华美食“大味至淡”的审美追求。五、北京烤...……更多
年纪大了要谨慎!少吃肥肉炸鸡,多吃8种碱性菜,健脾通便强免疫
...鸡,多吃8种碱性菜,健脾通便强免疫!凉拌菜心材料:白菜心1个,辣椒2个,蒜5-6瓣,盐3茶匙,醋2汤匙,生抽1汤匙,香油1茶匙。做法:1.白菜芯竖切成长条,加盐搓匀,腌制15分钟左右至出汁。蒜提前拍碎,辣椒切碎。2.腌好...……更多
更多关于健康的资讯:
微笑儿保——重医附二院儿童保健门诊全新启航!
为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求,并解决儿童保健门诊预约紧张的现状,经过半年的精心筹备,重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
2024-12-25 16:14:00
提醒女性:月经刚结束切记别做这5件事,否则易影响月经周期!
健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间
2024-12-25 20:56:00
茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效
2024-12-25 21:06:00
晚餐减肥-醋、红辣椒
晚餐减肥-醋、红辣椒1、醋亚利桑那州立大学营养系主任介绍,醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化,因此能减少每餐摄入的能量。每餐1勺醋
2024-12-25 17:25:00
肥胖可能危害大脑健康!长轻营养食疗提醒您是时候该减肥了
长轻营养食疗近期发现:一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
2024-12-25 19:55:00
百秒直播、剪纸绝活、童声合唱……2024人民企业社会责任论坛现场精彩纷呈
本文转自:人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 (记者孙红丽
2024-12-25 20:39:00
邮储银行上饶市分行:奏响冬日“致富曲”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市德兴市海口镇红村段苗木专业合作社,一行行整齐排列的苗木和花卉映入眼帘,流水声
2024-12-25 20:59:00
烟台疾控科普:默默“戊”闻的肝脏杀手,就在我们身边
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎,乙型肝炎无疑广为人知,然而还有一种肝炎——戊型肝炎
2024-12-25 21:55:00
健康问太和|患上无精子症是否就意味着完全失去了生育能力?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝,然而,有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症,这难免让他们感到绝望
2024-12-25 20:39:00
薛城区周营镇中心卫生院开展情暖冬至健康义诊宣传活动
大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日,薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动,为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
2024-12-25 16:50:00
江口太平镇:传统手工粉走俏年货市场
多彩贵州网讯(黎福慧 宋丽萍)春节渐近,年味渐浓。在江口县历来都有吃米粉的习惯,而“传统手工干粉”更是贯穿江口人记忆的一道美食
2024-12-25 16:50:00
庐江县汤池镇:鱼跃人欢话丰收
本文转自:人民网-安徽频道凉风萧瑟起,水库鱼儿肥。眼下,正是庐江县汤池镇中份村乐老水库养鱼喜获丰收的季节。12月24日
2024-12-25 16:50:00
传承千年的非遗美食——庐江洋河手工挂面
本文转自:人民网-安徽频道村民正在制作传统非遗美食手工咸挂面。近日,安徽省合肥市庐江县泥河镇“洋河面乡”的村民正在制作传统非遗美食手工咸挂面
2024-12-25 16:54:00
吉林长春:卓秀美眼美容院频现“退费门”
中国消费者报报道(记者李洪涛)近日,吉林长春消费者张女士向《中国消费者报》反映,她到位于长春市朝阳区湖西路长影世纪村附近的卓秀美眼美容院(湖西路店)美容
2024-12-25 17:16:00
走进昌江看振兴|才地村:清单积分制“积”活乡村善治新局面
本文转自:人民网-海南频道人民网昌江12月25日电 昌江黎族自治县十月田镇才地村作为第二批乡村治理积分制试点村,积极借鉴“千万工程”经验
2024-12-25 17:25:00