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​“冬天不排寒,一年都白忙”!多吃4种食物,寒气一扫光,温暖过冬
...醋、香葱、食用油、食盐、清水。1、南瓜去皮洗干净,切成小块。碗里加入适量食盐、生抽、老抽、白糖、白醋,搅拌均匀备用。起锅加油烧热,放入南瓜块,小火煎一会儿,煎至颜色金黄。2、倒入调好的料汁翻炒均匀,倒入...……更多
建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头,多选择“3珍”食物
...,将鸡肉剁成小块,用清水浸泡出血水,然后将土豆去皮切成小块,干香菇用水泡发洗净后切小块,青红椒去蒂洗净切小块,大蒜去皮,姜切片。接下来,烧一锅开水,将鸡块煮3分钟,去除血沫后洗净。另起锅,加油烧热,将...……更多
2招核实硬件信息,远离“高配置”陷阱!
...海,陷阱无处不在!其实,幸运的例子不是没有,比如大白菜有位朋友,就在二手市场用超低价格淘到一台8成新的外星人新款笔记本。但是,事实就是事实,世事哪有那么理想! 更多的朋友,遇到的是二手电脑“高配置陷阱”...……更多
进入深秋,天气有些凉,要少吃凉食,多吃些热乎的饭菜
...做法:猪肉选用带有肥肉的,冲洗干净,剁成肉末。榨菜切成碎末状。熟花生米碎、葱花、蒜末准备好。锅内加油,烧热后放入肉末,炒出少许油脂,放入黄豆酱翻炒均匀,再放入料酒、生抽、蚝油、老抽、十三香、白胡椒粉、...……更多
不宜与芋头同食的三种食物
...大蒜、酱油、食用油。烹饪步骤:1.芋头洗净,去皮后,切成小块,上锅蒸熟后取出,茴香菜洗净,切段,干红辣椒切小段,大蒜切末。2.在热锅中倒入植物油,加入蒜末和干红辣椒炒香,加入芋头块,翻炒至芋头变软和微黄色...……更多
它是立冬后的绝佳早餐,钙是牛奶的6倍,学生娃多吃,补脑特别好
...起床做早餐真考验毅力,总想多躺一会儿,但是作为全职妈妈,家里有学生娃可不能有一点偷懒,一旦饮食上吃不好,就很容易造成抵抗力下降。由于最近比较偷懒,早餐吃得也简单,家中的两个孩子都感冒了,平时上学喝水少...……更多
韭菜和冬瓜都被誉为“养肾冠军菜”,对于中老年人养肾非常有益
...第一种是韭菜小饼。首先,将韭菜清洗干净,控干水分后切成末状。然后将韭菜末与面粉、盐、鸡精和鸡蛋混合搅拌均匀,形成面糊。在锅中加热油,将韭菜面糊舀入锅中,摊匀成小饼。韭菜饼烙至两面金黄即可食用,口感软嫩...……更多
山药中还含有大量的膳食纤维和黏蛋白,有助于促进肠道蠕动
...糖、鸡蛋、糯米粉具体做法:1.首先,将山药削去外皮,切成薄片,锅内加水,放入山药上锅蒸,将山药蒸熟后,取出,趁热将其捣成泥。红枣洗净后,切成小粒备用;碗内打散两个鸡蛋,搅拌均匀,将山药泥和红枣粒装入碗中...……更多
来了,无羊肉不欢的冬天!
...饪方法郑重地对待羊肉,那是一口制作精良的蒸缸,羊肉切成整整齐齐的方块状,用稻草扎好,焯水后入蒸缸,加入红枣、萝卜、老姜、大蒜、辣椒等调味料,就开始轰轰烈烈地烧煮了。蒸缸羊肉的精髓就在一个“焖”字,靠的...……更多
这道饺子的特点是富含18种氨基酸,营养丰富
...骤:1.将花菇洗净后,焯一下水,然后过凉,挤干水分,切成小粒,胡萝卜洗净去皮,切成丝,然后焯水后切成小粒。黑木耳提前用温水泡发,洗净,焯水后,捞出过凉,切成小粒。将葱姜末准备好。2.取一个盆,加入适量的猪...……更多
新鲜的薄荷叶能吃吗
...荷汁薄荷榨汁是很简单又美味的一种吃法,把猕猴桃去皮切成小块,苹果去核切成小块,先把薄荷叶放入榨汁机中加入一点点水打成汁,放入猕猴桃和苹果继续打成汁,装杯即可。食用新鲜薄荷叶注意事项1、处理干净薄荷叶是...……更多
两大科技论坛“合体”,院士云集为长三角共谋创新
...些典型案例?南京农业大学“钟山学者计划”特聘教授、白菜系统生物学创新团队带头人侯喜林展示了不结球白菜的研究成果:“南京农业大学从上世纪50年代就开始对起源于中国的不结球白菜进行了系统研究,拥有1000余份种质...……更多
萝卜和鸡肉是一对绝配,让人一次尝试就会上瘾
...。”这一步骤是为了去除血水和腥味。鸡腿清洗干净后,切成块状,生姜去皮后切成块状,葱切段备用。将一锅清水烧开,加入鸡块,倒入一勺料酒,煮沸后继续煮2分钟,用漏网捞出,控水备用。 3、切割蔬菜:“白萝卜清洗...……更多
暖心相伴除夕夜 四川12对高速服务区免费提供年夜饭
...鸡、红烧牛肉、白油肚条、火爆猪肝、粗粮排骨汤、酸辣白菜、青椒土豆丝、豌豆尖汤。安德服务区年夜饭(除夕下午、大年初一上午)菜单:饺子、汤圆。安岳服务区年夜饭(19:00—20:00)菜单:凉拌鸡、拌三丝、拌皮蛋、青...……更多
这些物质组合搭配在一起,具有“通肠胃、养颜、降血糖、强免疫”
...芋头饼的做法】:第一步:首先将甜肠冲洗,然后将甜肠切成黄豆大小的丁状备用。如果不喜欢吃甜肠,可以用腊肠代替。第二步:把荔浦芋头的外皮削掉,荔浦芋头的外皮有点硬,削皮时小心点,避免把手削掉了,然后将削皮...……更多
三种实惠又营养的蔬菜,可以有效降低肝火,改善睡眠质量
...角的功效,可以尝试一道美味的豆角肉末。首先,将豆角切成小段,然后放入开水中焯水,控干水分。接下来,将瘦肉切成肉末,与姜末和蒜末一起炒至熟热。再将香菇、小米辣和豆角加入锅中,翻炒均匀。最后,加入适量的调...……更多
凉拌苦菊、菠菜拌花生、凉拌金针菇的做法
...然后放入到淡盐水中浸泡一段时间。苦菊去除根部,然后切成寸段。我们就可以准备凉拌酱汁了。把蒜蓉、香油、盐、白糖、米醋、生抽、花生碎一起放入到一个小碗中用筷子搅拌均匀。然后把苦菊和酱汁一起搅拌均匀就可以摆...……更多
春天常吃这6种食物,补全营养,提升免疫力,少生病
...打粉:1茶匙;细砂糖:30克;盐:1/4茶匙;黄油(冷藏并切成小块):60克;鸡蛋:1个;鲜奶:100毫升;苹果(切成小丁):1个;葡萄干:适量;砂糖(撒在表面):适量做法:1.预热烤箱至摄氏200度。2.在一个大碗中,混合低...……更多
3月15日植树节要吃素,分享5种素菜做法,绿色健康好吃营养
...调味料(根据个人口味添加)步骤:1.将土豆去皮,然后切成片状或者丝状。青椒洗净后切成均匀的片状。2.锅中倒入适量的食用油,加热后将土豆放入锅中翻炒,炒至微黄。3.加入切好的青椒,继续炒至青椒变软,土豆熟透。4....……更多
红薯含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化和排便,维持肠道健康
...红薯、粉丝、白糖做法如下:1.将红薯清洗干净,削皮,切成小块,裹上一层淀粉,再用热油稍微炸一下,使其外酥里嫩。2.将粉丝放入锅中,炸至膨胀,变酥脆,取出,稍微压碎,锅内加入白糖和清水,总之白糖黏稠后,倒入...……更多
3位母亲控诉:国庆8天假子女回家,在朋友圈晒孝老,生活中啃老
...还准备这些什么红烧肉、猪头肉的,腻死了,连饺子都是白菜猪肉馅儿的,真没法吃!”之后,儿媳又带着张阿姨逛菜市场,到卖水产的那里,螃蟹有45元、60元、90元一斤的三档,儿媳选择了90元的,买了5斤。之后,儿媳又在27...……更多
春季,建议中老年人:6种碱性蔬菜多吃点,调节平衡,润燥去火
...表面。2、泡好的洋葱对半切,用一半即可。将半块洋葱切成1厘米左右的小块。苹果也去核切块备用。3、准备一锅适量的清水,直接把切好的苹果倒入锅中,开小火慢煮20分钟。4、苹果煮20分钟后,再将洋葱、枸杞放入锅内继续...……更多
冰箱久放的3物,或是肝癌的“罪魁祸首”,赶紧扔掉
...2种应季蔬菜的美食食谱。推荐食谱一:家常茄子茄子,切成五厘米的长段,再改刀切成宽条。切好的茄子条放入一个大盘中,加入比平时炒菜多两倍的食盐,用手抓拌均匀,腌制十分钟。再准备两个螺丝椒,去蒂去籽后切成滚...……更多
气温新低 北京商业火速取暖
...在河北建设50万亩种植基地和10个分市场。秋冬季节,大白菜的产地主要分布在河北、山东、河南、湖北,目前产量十分充足。南方大白菜要到春节前后开始供应北方市场。进入储存期以后,商户都会在产地大量储存,确保首都...……更多
醉糟鸡,色泽淡红、骨酥脆、肉软嫩、味道醇香的名菜
...糟汁,为接下来的步骤做好了准备。然后,将晾凉的鸡身切成合适的块状,加入适量的味精、精盐、高粱酒进行腌渍。腌制过程中,鸡肉逐渐吸收着调料的香味和酒的醇香,慢慢地变得更加鲜嫩可口。腌制一段时间后,再加入味...……更多
味蕾上的江苏·本土美食志 日历|红烧河鳗:水中人参,肉肥味美
...中带甜。烹饪方法步骤一河鳗宰杀洗净,斩去头、尾,横切成段。步骤二将葱切成段。大蒜切成片。步骤三将河鳗下入沸水锅中氽一下,再用清水洗净。步骤四锅内放入猪油,烧热,再加入葱段、蒜片爆香。倒入河鳗,翻炒片刻...……更多
炒熟的藕丁不管是拌饭还是拌白米粥,都超级好吃呢!
...丁的做法】:第一步:首先将藕带冲洗干净,然后将嫩藕切成如小图所示的小块,接着将藕丁、一勺陈醋全部放入到冷水中浸泡5分钟,时间到后,将藕丁捞出备用。第二步:将五花肉冲洗干净,也将它切成和藕丁大小的块状,...……更多
年末饕餮盛宴终极攻略:除夕夜年夜饭,4道菜谱大解析
...鱼的首选。在烹饪前,需要将鲤鱼去鳞、去内脏,洗净后切成块状备用。同时,准备好所需的调料,如葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐等。接下来是烹饪环节。先将锅烧热,倒入适量的油,待油温升高后放入葱姜蒜爆...……更多
天气寒冷,牛奶豆浆都不如它,10分钟煮一锅,驱寒暖身,太好喝
...放入冷水中浸泡5个小时,充分泡发。山药去皮洗干净,切成小段。红枣、枸杞用水泡10分钟,洗干净备用。银耳泡好后洗干净,用手撕成碎块。2、砂锅里倒入适量清水,大火烧开后放入银耳,搅拌均匀后盖上盖子,煮20分钟。等...……更多
胡萝卜可能是秋季的一颗明星,它维C含量是苹果的10倍
...油、香油、食用油做法如下:1.胡萝卜清洗干净,去皮,切成丝备用;南瓜去皮,擦成细丝,鸡蛋炒成鸡蛋碎备用,木耳泡后切碎备用。和胡萝卜丝一起加入碗中,加入葱姜末、盐、酱油、香油,拌匀备用。2.盆中加入300克面粉...……更多
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上世纪八十年代初,那时普遍把榨菜叫做咸菜,我七八岁的样子,正是吃长饭的年纪,偏偏家里很穷,炊烟里飘出的全是咸菜炒洋玉片
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【直击酒博会】外省名酒荟萃 江西14家酒企亮相酒博会
多彩贵州网讯(本网记者 彭典)9月10日,在第十三届中国(贵州)国际酒类博览会上,不仅有来自贵州本土的酒业参展商,很多外省酒商带来家乡的美酒佳酿
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拍黄瓜凉拌做法,教你简单家常制作方法,轻松在家品尝美味菜肴
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不用油炸的辣子鸡做法,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
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豆干的做法,教你辣椒炒豆干的家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
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麦芽糖的制作过程,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味麦芽糖
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教您肉包子的正确做法,只需简单几步,轻松在家做出美味包子
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花菜和什么菜搭配好吃?教你干锅花菜做法,轻松在家品尝美味菜肴
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西瓜皮的吃法和做法,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
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