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日本一项研究发现:血管变硬的秘密,或与早餐有关!
...血管硬化的问题尤其值得我们关注,它就像一条条隐藏在身体深处的“暗流”,悄无声息地侵蚀着我们的健康。因此,保持血管通畅对于我们的健康至关重要,我们应该更加关注血管健康,采取科学的生活方式和饮食习惯,降低...……更多
这几种祛湿食材,都是家里常用菜,常吃祛除湿气还补脾健脾
...湿气的同时,还有助于提升消化能力,增强脾胃功能,使身体更加健康。在日常生活中,通过合理搭配这些食材,我们可以更好地调理体内湿气,保持身体的健康与活力。一、羊肉:羊肉是一种营养丰富的肉类食材,具有祛湿健...……更多
经典戏剧·上话重绎 古希腊经典悲剧《厄勒克特拉》震撼上演
...自己独到的理解:“《厄勒克特拉》,最后,悲剧是有关身体的戏剧,站在光日中的身体、在大地上颤栗的身体、正在倾倒的身体、疾速奔跑的身体、不可视的身体。”《厄勒克特拉》曾获得诸多业界专业奖项的肯定,包括第八...……更多
体坛联播|德约无缘罗马大师赛四强,谌龙不退役出战全运会
...珠穆朗玛峰南坡死亡,今春登山季死于世界最高峰尼泊尔一侧的登山者人数升至6人。尼泊尔旅游局登山处处长尤巴拉杰·卡蒂瓦达表示,这名摩尔多瓦登山者在向珠峰峰顶冲刺时生病,他在珠峰4号营地停止了呼吸;正在安排将...……更多
针灸治疗乳腺增生的具体方法和注意事项
...。耳穴贴压:选取与乳腺相关的耳穴,通过贴压耳穴调节身体的阴阳平衡,促进全身的气血畅通。这些刺激方式的选择需要结合患者的具体情况,进行个性化的施灸方案制定。此外,严格的卫生和规范的操作也是确保治疗效果和...……更多
逆水寒手游一招解决MMO死结:5分钟做完活跃
...有追赶战力的压力,就从根源上杜绝了所谓“追进度”这回事——进度,即战力成长的攀比本身并不存在了。作为一款开放世界武侠手游,开发组也表示:游戏里的所有谜题就在那里,想什么时候玩就什么时候玩,就像《塞尔达...……更多
儿媳在家装监控,怒骂公公老不正经,诉苦:他偷看我换衣服
...昌,却有一位儿媳公然将公公婆婆赶出了家门,这是怎么回事呢?儿媳和公公吵架,称对方偷看自己河南许昌的一座小院里,一位女子正在院子里大喊大叫着什么,在她的面前则有一位老人坐在地上。有邻居和路人被院子里的吵...……更多
唐朝初年惊现焚城迁都风波:李世民力阻荒唐决策
...城在唐朝初年差一点就被一把火给烧了,这到底是怎么一回事呢?话说隋朝末年北方游牧民族中的突厥,趁中原地区各地起义内乱不断,逐渐从以前的分裂进而内部统一转向强大。在降伏了其他诸如契丹、室韦、吐谷浑等游牧民...……更多
...珠果具有调节清热去火的功效,同时还能合理改善躁狂的身体素质,降低上火症状,尤其是在夏天能消暑,缓解热流。如果患有风热咳或者是有清肺止咳作用的,可以喝一些草煎汤,对于患有风热咳的人有很好的清热解毒的作用。大小便...……更多
怎样让自身免疫力“更强大”
...疫力是人体免疫系统进行自我保护的一种能力,主要是指身体抵抗外界微生物(如细菌或病毒等)感染,同时对内部组织进行修复,包括处理衰老、损伤、死亡的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞、病毒感染细胞的能力。免...……更多
山药的“死对头”,千万不要一起吃,吃了就是没病找病,建议了解
...口感脆脆的,很好吃。山药不仅是一种好吃的食物,还对身体有好处。它里面有很多对身体有益的东西,吃了可以让身体更健康。特别是对于一些体质比较虚弱的人来说,多吃点山药可以补身体。山药虽然是一种很好的食物,但...……更多
这4种食物是天然增高剂,长高黄金季孩子经常吃,能高人一大截
...发育尤为重要。维生素A和C则能增强机体抗病能力,保证身体健康成长。小华虽然不喜欢吃蔬菜,但在妈妈的精心烹制下,她爱上了各种花样的菠菜菜肴。坚持一段时间后,小华不仅身体素质变好,连身高都不知不觉中超过了她...……更多
长期吃冷饭,不仅帮助降血糖,还能护肠道?真相来了
...胃也不太好,开始寻找一些健康饮食的方法来改善自己的身体状况。洛冰对于吃冷饭是否真的有益健康存在疑惑,他不确定是否应该改变自己的饮食习惯。他希望找到一种简单有效的方法来改善自己的血糖和肠道健康,但又不想...……更多
...也带有比较丰富的营养成分和功效与作用,针对痛风病人身体恢复是大有益处的,黄瓜中带有很多的膳食纤维素,可以促消化,提高胃口,推动肠胃肠蠕动。此外,黄瓜还带有多种多样营养元素和丰富多彩的维他命,可以养颜美...……更多
如何避开误区,提升减肥成功率?建议学习下
...注体重,出现快速减肥、短时间内暴瘦一圈的行为,忽略身体健康等问题,这会导致减肥后身材反弹,减肥失败等问题。正确的减肥方式,可以从这几个方法入手:1、合理的饮食控制每天的热量摄入一定不能低于基础代谢值,...……更多
德州市中医院走进老年大学开展大型义诊活动
...护士现场免费测量血压、血糖。专家们详细询问老人们的身体状况,耐心细致分析病情,讲解养生保健知识、注意事项、饮食安全、合理用药等卫生常识,认真解答老人们关于常见病、多发病的预防诊治及愈后疑难问题。活动现...……更多
海鲜是一种美味的食物,但并非适合每个人食用
...的建议控制海鲜的摄入量。患有肝脏疾病的患者:肝脏是身体内重要的代谢器官,如果肝脏受损或功能异常,会影响身体对海鲜中蛋白质和嘌呤的代谢。因此,患有肝脏疾病的患者应该避免食用海鲜。孕妇和哺乳期妇女:孕妇和...……更多
七款清热解毒的食物,帮助您拥有健康体魄
在这个繁华的世界里,人们的身体时常会因为压力过大、不规律的饮食和生活习惯而变得疲惫不堪。为了我们的健康,推荐以下七款清热解毒的食物,帮助您拥有健康体魄。绿豆图片1.绿豆:被誉为“天然的解毒剂”,它富含维...……更多
《哈利波特》,伏地魔最后一个魂器的计划是什么?不是纳吉尼
...格霍恩的记忆才确认他们需要寻找六个魂器(包括伏地魔身体里的那个在内,一共是七个灵魂碎片),而黑魔王的过去可以为寻找这些魂器提供线索。利用这些过去的经历,邓布利多还推断出伏地魔的意图,包括他谋杀哈利的计划...……更多
问止中医百科 | 痛经:从痛经文学到真实痛经人生
...散,我放下这曾蕴载草木精华的杯盏”。不过还好,我们身体健康没有痛经,仅仅印上了“问止中医女科”六字而已。这样的文字表现方式,似乎比较合于文青喜欢的形式,也许还真的有人喜欢吧。但是比这个更令笔者好奇的是...……更多
为什么斐济的患癌率低?从生活习惯中也许能找到原因
...杏仁,杏仁是他们一日三餐必不可少的食物,而杏仁对于身体健康也有帮助,适当的食用杏仁,里面的维生素C和多酚等物质,可以帮助我们控制体内的胆固醇的量,同时对于可以预防糖尿病、高血压等慢性病。平时喜欢游泳,...……更多
2022-12-22 21:47:00斐济,原因,生活
营养师告诉你正确吃法,吃货们有口福了
...适用于我们的饮食习惯;春天可以多吃点新鲜蔬菜,帮助身体“生发”;夏天则要清淡,多吃点水果和冷饮,以防中暑;秋天干燥,宜吃梨、芝麻等润肺的食物;冬天则是进补的好时机,可以适量食用一些温补的食物,如羊肉、...……更多
《宝可梦》来源与生态:熔岩虫与熔岩蜗牛,在品种上有很大不同?
...图鉴说明中,提到熔岩虫如果不一直活动的话,熔浆状的身体就会冷却下来并且凝固,随之而来的是身体变小,这代表了现实中火山喷发出来的岩浆,大自然中的岩浆因为高温,在刚喷发的时候呈现出流动的液体状,随着火山喷...……更多
如果一个异性经常对你说这些话,意味着再说“我爱你”
...,希望你要懂得,以免辜负了对方的深情。1.注意自己的身体爱一个人是什么样子的,我相信,最重要的标准是“关心”。当你,喜欢上一个人,那么心中就有了牵挂,你会情不自禁的想要表达你的关心和呵护。生活中,很多情...……更多
这样的丸子既营养丰富,又有助于改善贫血和保护心脑血管健康
...它富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养物质,对促进身体健康具有重要作用。蘑菇还含有一种特殊的物质,叫做多糖,具有增强免疫力的作用。中老年人可以选择将蘑菇与豆腐搭配烹饪,制作成美味的蘑菇豆腐丸子。首先将...……更多
46岁女子长期腿痛,查出宫颈癌晚期
...女性朋友们,请务必把握住与死神的这场赛跑,学会捕捉身体发出的每一个信号。只有通过早期筛查和及时治疗,才能在这场生死较量中取得胜利。0146岁女子长期腿痛,查出宫颈癌晚期46岁的钱女士,腿痛已久,她以为只是岁月...……更多
女人身上的这里越小,可能“癌细胞”越离你越远,早知早受益!
在生活中身体是革命的本钱,那么身体健康的话,我们干任何事情也就会更加的有底气了,现在人们可以说是把养生放在第一位到,由于癌症在不断的,毕竟可以说很多人都非常的恐慌,特别是女性朋友患上癌症的几率要比男...……更多
做好哪三件事情可以预防疾病变严重?
...经功能受损糖尿病患者在患病之后,如果不能有效的控制身体的血糖水平,就会导致周围神经出现病理的异常改变,并且这种改变会损害到身体的自主神经功能,从而导致脚部皮肤的汗液分泌功能出现异常,在这种情况下,脚部...……更多
冬季献血不伤元气只需勇气
...血液中心有关负责人表示,这些认知是没有科学依据的。身体热量跟血液无关,人体的血液具有一定的自我更新能力,且人体的调节机能能够迅速补充失去的血液,无论是哪个季节献血,都完全在身体可承受的范围内,不会引起...……更多
2024最佳饮食榜单出炉!连续7年霸榜,建议这样吃
在每个新年的祝福语中出现最多的就是“身体健康”,这可是最实在的祝福了。毕竟健康是一切的基础,而要想健康的生活,“怎么吃”相当关键,直接影响了我们的身体。2024 年 1 月,《美国新闻与世界报道》发布了 2024 年度...……更多
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国内40余位专家齐聚郑州 大型骨病义诊惠民活动来啦
为加速推进国家骨科与运动康复临床医学研究中心河南分中心建设工作,积极响应国家和区域的骨科与运动康复领域对临床医学的科技创新需求
2024-04-26 09:51:00
春天,少吃菠菜芹菜多吃它,我家隔三岔五做一次,清脆鲜嫩又营养
在春天,莲藕可真是个宝贝,简直就是润肺的好帮手。你知道吗,它不仅好吃,还清燥润肺,简直就是一举两得!莲藕里面含有好多维生素和纤维
2024-04-26 09:40:00
春天,多给孩子吃蒸菜,6道家常做法,好吃不上火,解馋不油腻
孩子不吃青菜怎么办?这个问题非常容易导致大部分家长的焦虑。我家闺女从小就特别挑食,至今也还继续挑。为了让她吃点青菜,想尽各种办法都不见效
2024-04-26 09:39:00
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缺钙、脱发、失眠、便秘……这些让人颇为苦恼的健康问题,现下仿佛都可以由“一颗糖”来解决。眼下,以软糖剂型为代表的功能性食品
2024-04-26 09:40:00
胸闷咳嗽?呼吸困难?可能是慢阻肺!做好早期筛查,早发现早治疗
在快节奏的现代生活中,健康问题越来越受到人们的关注。其中,慢阻肺(慢性阻塞性肺疾病,COPD)作为一种常见的呼吸系统疾病
2024-04-26 09:44:00
春夏换季易伤肺,这“5菜3果”要多吃,调理肺气,精神充沛健康
近些年的流行病毒大多都奔着呼吸道和肺去的,很多朋友都中过招。刀片嗓、咽口水都疼,喉咙干得冒烟,一咳就停不下来,非常影响正常生活
2024-04-26 09:46:00
它是“洗肠草”,清肠又刮油,多吃给身体做大扫除,鲜嫩营养高
水嫩嫩的韭黄,不仅口感鲜嫩,还被称为“清肠草”,韭黄含有的大量维生素和粗纤维,可以帮助清肠通便排毒,不仅如此,韭黄中的硒元素可以抗氧化
2024-04-26 09:45:00
4月要抓紧吃这个菜,药食同源,健脾开胃,降压降脂,鲜嫩营养高
“不时不食”,也就是说,不是这个季节的蔬菜就不吃。而时令蔬菜都有独特的魅力,春天是非常适合吃芽菜的。虽然其它季节也有芽菜
2024-04-26 09:42:00
建议中老年人:多吃这8种“高卵磷脂”食物,提高脑力,预防痴呆
相信大家对卵磷脂的名号,一定有所耳闻,卵磷脂是一种重要的营养物质,它存在于我们常见的食物中,如鸡蛋、大豆等。它是一种磷脂类物质
2024-04-26 09:44:00
4月宁可不吃肉,也要吃6种“清肝菜”,鲜嫩美味,还能排毒清肝
春天,万物复苏的季节,也是呵护肝脏的关键时期。在这个季节里,我们的饮食应该倾向于清淡、富含营养的蔬菜,以帮助身体排毒、清肝火
2024-04-26 09:41:00
它被称为“活体蔬菜”,爽脆鲜美,促消化,强免疫,春天要多吃
色泽亮丽的黄豆芽是许多家庭餐桌上的常客,不仅美味与颜值并存,就连营养价值也是让人称赞,老话也常说:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果
2024-04-26 09:45:00
“湿气”最怕的6种食物,建议:一周吃3次,健脾祛湿,好吃不贵
老话说:“湿气不除,百病缠身”,春季多雨,空气湿度又高,很容易导致湿气过重。整天油油腻腻的,还容易疲劳,头昏昏沉沉的,便便也十分黏腻
2024-04-26 09:43:00
硒被称为“长寿元素”!建议中老年:别太节俭,8种高硒菜要多吃
家人们,自从口罩时期过后,大家有没有明显感觉自己体质变差了?三天两头就感冒了,特别现在是春季流行病高发期。这个时候是补充微量元素
2024-04-26 09:50:00
春天使劲吃这菜,一口含18种氨基酸,通便排毒护肠胃,比鲍鱼好
老人常说“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季吃菌菇”。菌菇营养丰富,一直都备受专家、养生人士们的推崇,今天推荐给大家的是杏鲍菇,它有“菇中灵芝”的称号
2024-04-26 09:47:00
“春不养、夏易病”,建议:多吃这6种蔬菜,提高免疫力,少生病
春季是阳气勃发、万物生长的季节。因此,要重视春季的养生保健,为全年的健康奠定坚实基础。古人有云:“春不养,夏易病”,是说春天若未能妥善调理身体
2024-04-26 09:48:00