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随着冬季的到来，天气逐渐变得寒冷，中老年人的身体也面临着更为严峻的挑战。此时，营养的摄入显得尤为重要。确实，许多中老年人习惯于一日三餐，以馒头、米饭等精细主食为主，认为这样便是营养充足了。然而，事实...……更多
2023-11-10 18:12:00米面,中老年人,馒头,营养,中老年人,莲藕
...通过增加心脏的收缩力和肺部的通气量，跑步有助于提高身体的耐力和减少患心血管疾病的风险。燃烧脂肪，塑造身材跑步是燃烧脂肪、塑造身材的有效途径。通过消耗体内的热量和脂肪，跑步可以帮助减肥，使身体更加匀称和...……更多
2023-12-09 13:17:00心肺,免疫力,免疫,功能,衰老,延缓衰老
...鸡蛋中的优质蛋白质和维生素B群等营养成分有助于维持身体健康，提高胰岛素敏感性，从而在一定程度上有助于控制血糖水平。然而，这并不意味着我们可以无节制地食用鸡蛋。研究中还指出，过量摄入鸡蛋，特别是蛋黄中的...……更多
2024-03-08 06:18:00催化器,糖尿,催化,糖尿病,鸡蛋,医生
...值。当寒冷、水肿及血管痉挛时，稍受影响。糖友谨记：身体出现4个信号，说明你的血糖高了1.夜尿增多血糖的升高容易对健康造成威胁，如果没有通过合理的措施降低血糖，有可能在血糖持续波动的过程中带来身体损伤。很多...……更多
2023-11-12 11:32:00红薯,佳肴,美味,寒冷,一道,血糖
...，颐神养性。其实茉莉花还有不错的药用价值，可以帮助身体舒展胸怀，治疗胸闷、烦躁。当你感觉到心里不舒服，但又查不出什么疾病的时候，适当喝一些茉莉花水，就能解除这种烦躁不安的感觉。 甘蔗甘蔗性味比较甘平，...……更多
2023-01-09 22:02:00食物,火龙果,火龙,甘蔗,茉莉花,茉莉
...中带有一种类似甘精胰岛素的纯天然物质，这类物质进到身体之后，能够减少血液中血糖值的成分，能预防肝癌，也可以降低糖尿病病发症的产生。3、苦瓜干泡水可美容护肤苦瓜干泡茶对皮肤也有很大的益处，有很非常好的美...……更多
2023-02-20 20:40:00苦瓜,功效,作用,苦瓜,多种多样,物质
...而，好的睡眠不仅可以让我们白天更有精力，还可以保持身体健康、提升免疫力、改善心理状态等。那么，如何才能打造高质量的睡眠呢？一、规律作息建立规律的作息习惯是保持良好睡眠的重要条件。每晚保持相同的入睡和起...……更多
2023-05-19 11:54:00高质量,睡眠,睡眠,作息,规律,光线
...认为，肾脏开窍于耳，常搓揉按摩耳廓有补益肾气、强健身体的作用。敛阳气。顺应自然界闭藏的规律收敛阳气，是此时养生的基础。若出现手足冰凉、怕冷、腰酸，很可能就是阳虚。立冬后，穿衣需保暖，以防感冒、耗伤阳气...……更多
2023-11-08 03:43:00养生,阳气,防寒,中医,肾气,外感
...候。此时，注重脾胃养生，不仅有助于消化吸收，更能为身体注入源源不断的活力，迎接夏日的挑战。脾胃作为人体的后天之本，主管着食物的消化、吸收和营养物质的输布。春夏交际，气温逐渐升高，人体的新陈代谢也随之加...……更多
2024-04-10 20:04:00春夏,脾胃,养生,脾胃,春夏,功能
...血管造影等医学手段检查血管斑块的形状。除此以外，当身体出现以下这些“预警信号”时，就要警惕小心了。1.腿痛无力血管斑块会逐渐堵塞血管，阻碍血液流动。由于下肢距离心脏比较远，因此当身体内有血管斑块形成时，...……更多
2023-02-03 21:53:00斑块,血管,因素,斑块,血管,动脉
...后再说结婚，至于阚清子已经快30岁这件事，他似乎没当回事。而阚清子，由于原生家庭的不稳定，总希望自己的婚姻能够早点稳定，却固执的坚持嘴上说暂时没有婚姻也无所谓。所有人都看到了阚清子对婚姻的渴望时，纪凌尘...……更多
2023-01-30 14:55:00爱得,进退,林佳,两个,感情,时候
...不在乎你的感受的，必然是不重视你的，必然是把你不当回事的，不管是什么事情，都是不重视你的，而很多时候你要知道，一个人是不是思念你，其实和对你的态度是有很大的关系的。思念你的人，也是很在乎你的，是很重视...……更多
2023-05-04 08:57:00人生在世,时候,人生,必然,时候,个人
...的诚意。比如他曾对王漫妮说过\"送礼物和发展关系是两回事\",这种言论无疑极大伤害了王漫妮的感情。一个轻佻放浪的人,是很难对一段感情付诚的。这种性格在最后的分手中得到了淋漓尽致的展现。梁正贤对于分手后的事情毫...……更多
2024-05-04 02:54:00必成,残局,门票,机场,感情,爱情
...处方。正值国庆假期，黄老师带孩子外出游玩，因担心她身体情况，我和她保持联系，了解到药后第3天，月经结束了。10月5日，黄老师如约复诊。自诉：药后第3天月经淋漓不尽停止，精神状态佳，胸闷等情况亦缓解。效佳，二...……更多
2023-10-18 11:16:00医案,月经,纪实,中医,治疗,月经
...判精神的延续。但是，赫法什的作品内涵更加丰富，他的身体是二律背反的，甚至带着一种身体的悖论。一方面他的身体具有冲突、外放、断裂、不连贯的质感，是质疑、非理性，甚至是疯癫的；但另一方面，却又包含着一种自...……更多
2024-03-23 09:40:00谢克特,舞蹈团,谢克,新作,舞蹈,舞蹈
...年轻小姑娘来说，会格外的担心，是不是怀孕了？是不是身体哪里出现问题了？看着手机上记录的月经周期，对照着数日子，哪怕是超过了一天，都可能心惊胆战。有些女性会在大姨妈一个多星期不来后，就选择验孕棒检测一下...……更多
2022-12-18 16:09月经,因素,有关,建议
...中年就是一个全新的开端。富养自己，首先得富养自己的身体。年轻的时候，可能不会去特别注重自己的身体。但是在中年之后，很多健康问题就会慢慢暴露。而大部分健康问题，都是因为年轻时候的不节制而造成的。等到中年...……更多
2023-01-19 19:08:00从中,事实上,事实,健康,时候,人到中年
...中含有的尼古丁有很强的成瘾性和损伤性，经常吸烟会对身体各个器官和组织带来损伤和危害，尽早戒烟可以减少尼古丁对身体的损伤，恢复肺的活力和功能。对于老烟民来说，戒烟会变得非常困难，免疫系统代谢香烟的能力会...……更多
2023-03-07 22:22:00一文,癌症,证据,多种,戒烟,肺部
...。如果鼻涕存在以下这三种情况，就应该及时去医院检查身体，以免病情加重：
1、黄色液体如果你的鼻涕呈现出黄水的形态，就说明可能存在囊肿破裂的情况。人体的上颌窦内存在囊肿，这些囊肿是可以自行破裂的，破裂后囊...……更多
2023-05-19 22:11:00病变,鼻涕,情况,鼻涕,患者,鼻腔
...风险有关。例如，西兰花和蓝莓中的抗氧化剂能帮助修复身体的自然损伤，降低癌症风险。同时，限制加工食品和红肉的摄入，可减少肠癌的发病率。适量运动：活跃身体，抵御疾病持续的身体活动不仅有助于维持健康体重，还...……更多
2023-12-17 15:51:00抗癌,行动,关键,生活,癌症,治疗
...控制和治愈高血糖的重要手段。他们指出，运动可以促进身体的新陈代谢，增加肌肉的耐力和灵活性，提高胰岛素的敏感性，从而有助于降低血糖水平。因此，人们应该每天坚持适量的运动，如散步、慢跑、游泳等，以保持身体...……更多
2024-01-14 11:01:00高血糖,血糖,饮食,风险,控制,高血糖
...而言，气血充足不仅能让面色红润有光泽，还有助于维持身体健康。常言道“以血补血”，实践证明鸭血中富含的血红素铁更易被人体吸收利用，堪称补血佳品。初春时节，不妨通过食用鸭血的方式进行血液的补充。
鸭血，一...……更多
2024-03-30 10:58:00红枣,实惠,含量,口水,营养,美味
...、免疫力提升等方面都有着重要的影响。特别是对于那些身体虚弱、需要补充营养的人群来说，鱼汤更是一种理想的营养补给品。每天喝一碗鱼汤，或能收获这5大好处随着人们对健康生活的追求，越来越多的人开始关注饮食的...……更多
2024-05-02 06:21:00鱼汤,氨基,氨基酸,矿物质,矿物,蛋白质
...能让我们的财富更好地为我们服务。三、忽视健康，透支身体五十岁后，身体的各项机能开始逐渐下降，健康问题也逐渐凸显。然而，有些人却在这个时候忽视了健康的重要性，过度透支身体，甚至沉迷于工作、娱乐等活动中。...……更多
2024-03-08 10:29:00存款,糊涂,生活,家庭,学习,健康
...明哥——把自己放低，再放低。低到自己完全不把自己当回事的时候，或许人生的棋局就起死回生了。 ……更多
2024-04-09 22:35:00李菲,李菲,海宁,综艺,黄晓明,就是
...导语：当谈到癌症时，许多人会谈论癌症的病因，癌症对身体的危害非常大，甚至会危及生命。许多人听说过癌症的治疗方法，一般来说癌症会通过放疗和化疗进行治疗，但是这个过程非常痛苦，有些人无法承受放疗和化疗带来...……更多
2023-03-14 21:12:00蛋白质,癌症,蛋白,细胞,研究,治疗
...，认真对待和呵护。首先，好好爱自己意味着关注自己的身体和心理健康。我们要时刻关注自己的身体状况，合理安排饮食和运动，保持身体的健康和强壮。同时，我们也要注意自己的心理健康，保持积极向上的心态，不断充实...……更多
2023-05-20 12:01:00时刻,一生,人生,时刻,健康,意味
...领导及街道主要负责同志陪同慰问。“今天重阳节，祝您身体健康、幸福长寿！”在下浦街道厚田社区百岁老人谢会兰家中，市委副书记、市长董晓明同她亲切交谈，见到身体硬朗的百岁老人谢会兰，董晓明夸赞老人家身体好、...……更多
2023-10-24 18:54:00宜春市,宜春,街道,老人,晓明,老人
...用土袋活活压死了他的外甥刘希夷，那么，这到底是怎么回事呢？
原来，宋之问看到他的外甥写出了一首诗《代悲白头翁》：洛阳城东桃李花，飞来飞去落谁家？洛阳女儿惜颜色，坐见落花长叹息。今年花落颜色改，明年花开...……更多
2024-02-05 21:14:00诗坛,仕途,才子,小人,武则天,首诗
...累赘，害怕被人嫌弃，害怕自己的一些不由自主的行为，身体的变化等等，他们因此变得小心翼翼，忐忑不安。你要问他们，他们总是没有什么要求，除了担心儿女的安慰，还注意看孩子们的眼色，怕说错话，让他们不高兴。人...……更多
2023-05-15 18:20:00诺诺,孤独,事情,父母,诺诺,子女
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本文转自：海南特区报甲亢，也被称为甲状腺功能亢进症，是由于甲状腺分泌过多的甲状腺素引起的一种疾病。对于甲亢患者来说，日常生活中需要特别注意以下几个事项
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本文转自：周口晚报全省315个项目拟获2024年河南医学科技奖我市3个项目入选□记者 郑伟元本报讯 5月4日，记者从有关部门了解到
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2024-05-07 00:28:00
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本文转自：阳光报■记者 芮扬 张伟 通讯员 眉宣“在手机上就能随时随地监测地里的状况，还可以远程操作控制，管理方便多了
2024-05-07 00:35:00
