• 我的订阅
  • 头条热搜
它是“肾王”,吃10斤生蚝不如吃2两它,常吃提高身体活力
...再倒入适量开水,盖上砂锅盖,用大火把汤煮开,再转成小火煮40分钟。记住排骨直接用清水煮,才会汤浓鲜美。3、煮至20分钟时,把海参段放进去,再加入少许盐调味,继续小火煮20分钟,最后煮至汤汁浓郁,撒上适量葱花碎...……更多
5道适合秋分喝的汤水,做法简单,家人常喝身体好
...红枣和姜片,再加入适量的清水大火煮开,盖上锅盖,转小火炖煮40分钟。3、最后放入板栗再煮15分钟就好了,出锅前加食盐调味即可,营养满满。★黄豆猪尾巴汤1、猪尾去干净猪毛,再剁成小段,先把血水浸泡出来。泡好以后...……更多
三九天多喝这5道家常汤,驱寒润燥,滋补好喝,千万别错过
...将鸡高汤或清水倒入锅中,水量约500毫升左右,煮沸后转小火继续煮约5分钟。4.加入打散的鸡蛋:将打散的鸡蛋液慢慢地倒入锅中,同时用筷子或勺子轻轻地搅拌,使鸡蛋成丝状。5.调味:根据个人口味加入适量盐,轻轻搅拌均...……更多
入冬后,少吃猪肉,多吃这5样,滋补暖身,增强免疫,健康过冬天
...体倍感温暖。推荐食谱:【炒萝卜丝】准备食材:萝卜、虾仁、青椒、葱、姜、蒜、盐、生抽、食用油1. 萝卜洗净去皮切丝;大虾去壳,取出虾仁,加葱姜汁、淀粉抓匀;葱、姜、蒜切末。2. 锅中加入适量油,放入葱姜蒜炒香,...……更多
春笋是个宝抓住时间赶紧吃,8种不同做法,解馋下饭看完口水直流
...分钟,装盘来吃。春笋炒豌豆食材:豌豆、春笋、雪菜、虾仁、大蒜、食用油、食盐。 步骤:1、准备好的豌豆剥掉外壳,所有豌豆去壳之后,放在水中清洗干净,接着将豌豆焯水,能缩短后面的烹饪时间,让豌豆的口感更好,...……更多
建议中老年人:冬天别太节俭,多吃5种高蛋白食物,增免疫少生病
...鸡精,大火收汁,就可以出锅了。 二、鸡蛋——鸡蛋炒虾仁做法:这道菜除了鸡蛋虾仁,还准备了少许木耳、青椒,搭配在一起口感还不错呢,你可以试试。鸡蛋打进碗中搅散。虾仁去掉虾线洗净,切成小丁。木耳提前泡发洗...……更多
分享六款养胃汤,简单易做,全家一起喝,条例脾胃
...营养丰富,可与米饭一同食用,让您温暖舒适。二、冬瓜虾仁汤冬瓜味甘性寒,有清热利尿、解毒降火的作用,适宜胃肠不适者饮用。搭配鲜虾仁一同煮成汤,口感鲜美,清淡可口。食材:冬瓜:适量、虾仁:适量、鸡蛋(可选...……更多
...银杏富含多种营养成分和药物成分,老一辈人常说‘常吃白果,长命百岁’,也因此被称‘果中之王’。”,桥上村村党支部副书记洪烈宪介绍。“以前,银杏产量低,价格却很高。”年过七旬的桥上村村民刘声明回忆起30年前,心中满怀...……更多
利川市汪营镇:田野无“冬闲”
...好种菜。”忙得满头大汗的何云五说。在兴盛、苏家桥、白果等村,村民走进田间,有的在果园为果木修枝造型,有的在平整土地,有的在给越冬的农作物除草施肥,起沟排水,放眼望去,处处呈现特色产业冬培冬管的忙碌景象...……更多
春夏进补,选这8种肉,便宜又滋补!
...的佳品,可以炒、烤、煮,多种做法都美味。推荐食谱:虾仁炒黄瓜食材:虾仁、黄瓜、葱姜、料酒、盐、食用油。 做法:(1)将虾仁洗净,用料酒和盐腌制10分钟。(2)黄瓜洗净,切片。(3)烧热油,下葱姜爆香,然后加入...……更多
“谷雨一碗汤,一年病不沾”,明天谷雨,啥汤?少生病,健康入夏
...好运和财富,年年有余。谷雨的时候开河鱼最鲜美。推荐吃法,鲫鱼豆腐汤。春季的鲫鱼肉质鲜嫩,口感好,搭配豆腐一起做汤喝,不仅可以健脾开胃,还可以增强人体体质。食材:鲫鱼2条,豆腐1块,葱姜,盐,胡椒粉做法;1...……更多
入冬后,10斤苹果不如1斤它,滋润解渴,清甜润肺,比吃药强多
...水,放入鸡肉煮沸后撇去浮沫。加入雪梨、姜片、枸杞,小火炖煮至鸡肉熟烂。加盐调味,撒上葱花即可。雪梨红枣汤雪梨红枣汤是一道养生汤品。雪梨具有润肺、清热的功效,红枣则能补血安神。这道汤品甜而不腻,适合改善...……更多
天然的“洗肠草”,三天两头吃一次,清肠刮油排宿便,腰肢变细了
...笋就做好了,这样做原汁原味,营养全保留,是最健康的吃法,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦,喜欢记得点赞关注关注、转发评论谢谢大家明天见。 ……更多
冬天要补气血,多吃这5种食物,气血足了身体好,冬天少生病
...肉洗净,放进炖锅中,加入适量清水,大火煮开。接着转小火,熬煮十分钟。最后加入红糖、枸杞,继续小火煮十分钟,就可以出锅了。气血不足一定要常喝这道汤,特别是女性朋友,多喝此汤手脚暖和,安稳过冬。 二、奶香...……更多
年纪大了管住嘴,少吃花生豆腐,多吃8种碱性菜,更有活力更健康
...在鸡肉上,确保涂抹均匀。4.在锅中热油,加入葱段,用小火炸炒3-5分钟,直到葱段变焦。然后将葱段捞出,得到葱油。5.将涂抹好的鸡肉放入大盘中,盖上盖子大火蒸20分钟,直到熟透。然后将鸡肉取出,晾凉。切成适合的形状...……更多
春天这几款“养肺汤”不可错过,调养肺部,预防疾病
...量清水,水量根据个人口味和食材量来定,大火烧开后转小火。5.加入鸡蛋液:将打散的鸡蛋液缓缓倒入锅中,搅拌均匀,待鸡蛋熟透。6.调味:根据个人口味加入适量盐,撒上葱花,煮沸片刻即可关火。7.食用:将汤倒入碗中,...……更多
“饭前一口汤,胜过良药方”秋季多喝这4道营养汤,补气血健脾胃
...后撒上香菜末即可出锅。二、白菜豆腐三鲜汤准备豆腐、虾仁、鸡蛋、娃娃菜、香葱、枸杞、料酒、食盐、白胡椒粉、鸡精、香油、食用油。1、豆腐洗干净切块,娃娃菜洗干净切块,香葱切葱花。大虾去头去壳,挑出虾线,洗...……更多
这几道合适秋天吃的菜,希望能为您的餐桌增添一丝秋天的色彩
...海蛎煲食材:大颗海蛎200克、五花肉片50克、干贝15克、虾仁干10克、干葱头酥30克、青红椒片各10克、葱姜片各5克、紫菜碎30克、盐、味精、白胡椒粉、生抽、料酒、蚝油做法:1、锅烧空气,倒入紫菜,开小火不停翻炒,保证紫...……更多
3元一斤不起眼,却是“健脾高手”,冬天要常吃,健脾胃壮筋骨强免疫
...小段,沥干水分。起锅加油烧热,五成热时放入四季豆,小火炸一会儿,炸至表面起皱,颜色金黄,捞出沥油。2、生姜切丝,蒜瓣切末,干辣椒切段。锅里留底油,放入干花椒炸出香味,放入蒜末、姜丝爆香,倒入炸好的四季...……更多
调糖醋汁,记好12345黄金比例,酸甜可口,一次成功
...油。另起锅,锅里加入少量油烧热,倒入调好的糖醋汁,小火煮至浓稠,倒入炸好的里脊肉快速翻炒均匀,裹上一层酱汁,撒上熟白芝麻,即可关火出锅。【糖醋排骨】 准备排骨、葱姜蒜、八角、酱油、料酒、香醋、白糖、番...……更多
春生万物,春季养生很重要,分享6款营养餐食谱,补蛋白增免疫
...您在味觉享受的同时,也能够享受健康带来的愉悦。一、虾仁蘑菇海带汤这款虾仁蘑菇海带汤是一道营养丰富的汤品,融合了海鲜的鲜美、蘑菇的清香以及海带的滋补功效。虾仁富含优质蛋白质和维生素,蘑菇含有多种微量元素...……更多
六种自带“黄体酮”的食物,不仅美味可口,还能帮助女性维持健康
...食谱:【芹菜猪肉馅水饺】 准备食材:猪肉、芹菜、干虾仁、面粉、葱、姜、盐、生抽、香油、食用油做法如下:1.将芹菜洗净焯水,然后挤去多余的水分,切碎备用,干虾仁洗净,用清水泡软。2.将肉馅装入盆中,加入葱末、...……更多
做农田的守望者
...标准建成五龙、和平、农庄高粱连片种植基地8000余亩及白果粮油示范基地3500亩;高质量建成市长粮油示范基地,完成4个“玉米+大豆”带状复合种植示范点,带动种植玉米1万余亩;建成标准圈舍11个,常年存栏生猪1万余头;创...……更多
入冬后,鸡汤、排骨汤不如这碗汤!坚持每周煲一锅,特滋润
...倒入锅中,用勺子搅动一下,大火煮开后,盖上锅盖,转小火煲1个半小时。 4、萝卜汤煲1个半小时后,汤汁已经熬的浓郁清香,用筷子把调料品夹出来,这样方便喝汤,接着撒上适量盐,继续小火煮10分钟,关火后撒上适量香...……更多
“推粪猛将”不是香蕉,而是它,一周吃3次,给肠道洗个澡一身轻
...放入牛肉和青萝卜,加入姜片和适量的盐。大火煮开后转小火慢炖,直至牛肉烂熟,青萝卜变软。炖好的牛肉既有营养又美味,青萝卜则完全吸收了汤汁的精华,软烂可口。推荐食谱三:青萝卜丝饼青萝卜丝饼是一种既能当早餐...……更多
女人常吃这六道菜,滋养气血,美容养颜
...放入提前泡发好的海参和花胶。7.调至大火烧开,然后转小火慢慢炖煮1-2小时,至鸡肉烂熟,汤汁浓郁。8.最后加入适量盐调味即可。温馨提示:(1)海参和花胶的泡发时间要足够,确保它们变得软化,更容易入味。(2)母鸡最好选...……更多
...水,放入2片姜,倒入排骨。3.盖上盖子烧至水开以后转中小火炖半小时。4.把莲藕切成滚刀小块。半小时以后,把莲藕加入排骨汤中。盖上盖子,继续再炖一小时。出锅前加入食盐调味即可。 2、焖芋头功效:芋头为碱性食物,...……更多
常煲这“4道汤”,让我们的体质更加强健,抵抗力更加强大
...菇、姜片一同放入煲内,加入足够的水。大火煮沸后,转小火慢炖1-2小时,期间可根据口味添加适量盐。出锅前撒上枸杞,盖上锅盖焖一会儿,让枸杞的甜味渗入汤中。推荐食谱三:红薯枸杞汤甜甜的红薯和枸杞的搭配,是一道...……更多
春节前学会做这几道菜,年夜饭不再单调,象征幸福安康
...起来沥干水分备用。2、起锅烧油,油热后放入冰糖,开小火翻炒一会儿,炒出枣红色糖色,再放入五花肉翻炒均匀炒至上色。3、然后放入八角、桂皮、香叶、干辣椒、生抽、蚝油、老抽、红腐乳、一瓶啤酒、半碗开水,盖上盖...……更多
常吃金桔,可以帮助改善皮肤质量,预防感冒,还能促进消化
...时,也能给身体带来滋润。 不仅如此,金桔还有很多种吃法,既可以直接生吃,也可以做成金桔茶、金桔糖等各种美味。今天,我们就来分享几种简单又健康的金桔食谱,让你在这个秋冬季节,也能吃出健康和美味。一起来看...……更多
更多关于健康的资讯:
科普有我|得了骨质疏松症,如何治疗?医生提醒避免这类运动
骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
2024-09-08 19:38:00
“出伏不补,秋冬受苦”,初秋谨防这四种病
夏末秋初,由热转凉,气温的最大改变是“温差大”。出伏,意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道,接下来到秋分前的35天
2024-09-08 21:22:00
湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
本文转自:人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题?南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么?惠农政策落实到位没有
2024-09-08 19:57:00
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,想备孕的看这里
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,主要由于输卵管伞端粘连闭锁,粘膜细胞的分泌液积存于管腔内,形成的液体积聚在输卵管管腔内
2024-09-08 16:31:00
瘦臀瑜伽 热身先了解一下
瘦臀瑜伽 热身先了解一下首先,跟其他运动一样,做瘦腿瑜伽也需要进行热身:热身动作1:先坐下来,把双腿往前伸直,挺胸抬头
2024-09-08 17:21:00
瘦臀运动了解一下
瘦臀运动一1.身体采跪立姿势,双手打开与肩同宽放置地面2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒,再慢慢往上举起(大小腿呈90度)
2024-09-08 17:22:00
小叶医探|关节痛比天气预报还准 可能是湿寒体质或阳气不足 可以试试“点火治疗”
大皖新闻讯 白露刚过,暑气渐消,即将迎来“一场秋雨一场寒”的天气变化。不少关节炎患者也十分担心,他们敏感的关节疼痛往往对天气变化“未卜先知”
2024-09-08 15:18:00
江西东乡:农事管护忙
本文转自:人民网-江西频道村民正在喂食稻蛙。曾志亮摄近日,在抚州市东乡区甘坑生态林场稻蛙养殖基地,村民正在喂食稻蛙。白露时节,该区各地农民正忙着栽种、管护、丰收等农事,田间地头呈
2024-09-08 15:46:00
这几种糖尿病并发症危害大!一旦出现这些信号,定要高度警惕!
在这个快节奏的时代,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的“隐形杀手”。我们不仅要面对血糖波动的挑战,更要警惕那些潜藏在暗处的并发症
2024-09-08 11:04:00
糖尿病食谱--肉末炒海带
材料:海带、瘦肉末、大蒜、生姜、植物油、料酒、酱油、盐、鸡精做法:1.将海带提前用清水泡发并洗净,切成适当长度的段;瘦肉末用少许料酒
2024-09-08 11:31:00
香甜软糯!红豆糯米饼的做法:传统美味的小吃新体验!
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略红豆糯米饼是一种以糯米粉和红豆沙为主要原料的传统中式甜点
2024-09-08 08:51:00
老母鸡鲍鱼汤的做法:是一道非常滋补的汤品
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略老母鸡鲍鱼汤是一道非常滋补的汤品
2024-09-08 08:52:00
酸甜交织!蔓越莓牛奶糕的做法:清新美味的家庭甜品!
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略蔓越莓牛奶糕是一种结合了蔓越莓的酸甜和牛奶香浓的甜点
2024-09-08 08:54:00
杜仲山楂猪肚汤的做法:补肝肾、强筋骨等功效的传统药膳汤品
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略杜仲山楂猪肚汤是一款具有补肝肾
2024-09-08 08:55:00
玉米黄豆猪蹄汤的做法:特别适合需要补充营养或美容养颜的人群
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略玉米黄豆猪蹄汤是一道富含胶原蛋白和多种维生素的滋补汤品
2024-09-08 08:55:00