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...：【凉拌花生芽】主要食材：花生芽，韭菜，胡萝卜。
调味料：食用油，食盐，高汤，鸡精。操作步骤：1，把花生芽摘洗干净，再把韭菜也洗净切段，最后把胡萝卜洗净去皮，切成细丝后备用。2，锅中加入食用油，油热后，...……更多
2024-03-22 13:34:00疾病,荠菜,雪梨,调味料,节气,食盐
...。
推荐菜品：【韭菜炒蚬肉】主要食材：韭菜，蚬肉。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，辣椒，生抽，胡椒粉，白糖。操作步骤：1，韭菜摘洗干净，切成小段，放入盘中备用。蚬肉用清水浸泡一会，捞出来挤干水分...……更多
2024-03-22 13:15:00只有,生抽,食盐,食用油,枸杞,调味料
...入蒜末和姜末爆香，然后加入猪肉片煸炒至变色。3.加入调味料：在炒好的猪肉片中加入适量的生抽、料酒、盐和糖，搅拌均匀。4.炒制蕌头：另起锅，烧热适量的食用油，放入葱花和辣椒丝炒香，然后放入切好的蕌头段翻炒片...……更多
2024-03-28 06:53:00寓意,事事,春风,得意,身体,生抽
...分享给大家。
菜名：【蚝油菜苔】主要食材：菜苔1把。调味料：食用油2勺，食盐半勺，大蒜2瓣，生抽2勺，蚝油1勺，鸡精少许，白糖1小勺。操作时长：5分钟左右。操作步骤：第一步，清洗浸泡。菜苔买回家后，冲洗干净，然...……更多
2024-03-22 13:36:00菜苔,节气,蒜末,蚝油,野菜,生抽
...用。推荐菜品：【荠菜鲫鱼汤】主要食材：荠菜，鲫鱼。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，枸杞。操作步骤：1，鲫鱼洗杀干净后，加入食盐和料酒，腌制去腥。荠菜摘洗干净后，放入锅中焯水捞出，过凉后挤干水分...……更多
2024-11-12 16:37:00青霉素,免疫,蔬菜,建议,荠菜,茴香
...：【甘蔗马蹄汤】主要食材：甘蔗，马蹄，雪梨，枸杞。调味料：冰糖。操作步骤：1，甘蔗洗净，削去外皮，切成小段后，再切小块。马蹄洗净后去皮切块备用，雪梨也洗净去皮去核，切块备用。
2，把除了枸杞外的所有食材...……更多
2024-09-07 09:56:00安康,时节,全家,饮食,洋姜,甘蔗
...椒炒至断生即可。5、开始调味，加入食盐、鸡精，其他调味料不要放，快速地翻炒，把食材炒至入味，最后加点水淀粉勾芡，翻炒均匀，就可以出锅了。6、一道简简单单、健康美味的素炒莲子就做好了，做法十分简单，而且营...……更多
2024-08-25 06:15:00全家,烦恼,莲藕,切成,莲子,雪梨
...焯烫一分钟，捞出后放入冷水中过凉，沥干备用。2.准备调味料：蒜头切成蒜末，放入碗中。根据个人口味，加入适量的生抽、香醋、糖和食盐，调成汁备用。如果喜欢辣味，可以加入适量的辣椒油。3.炸蒜末：锅中倒入适量的...……更多
2024-03-22 06:13:00青霉素,中老年,免疫力,免疫,天然,健康
...。推荐菜品：【香菇油麦菜】主要食材：香菇，油麦菜。调味料：食用油，食盐，大蒜，老姜，鸡精。操作步骤：1，香菇提前泡发，洗净后切成薄片备用。油麦菜摘洗干净后切段，放入开水中快速焯水后捞出备用。
2，把需要...……更多
2024-01-29 09:28:00绿叶,腿脚,牛奶,蔬菜,身体,鸡精
...20秒左右就可以）3、花生米和芹菜、胡萝卜放入盆中，加调味料：食盐、蚝油或者味精、半汤匙香油、半汤匙花椒油，翻拌均匀就可以了。 ……更多
2024-09-19 11:45:00骨骼,营养,孩子,茄子,生抽,雪梨
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菜名：【保存荠菜法】主要食材：荠菜10斤，馄饨皮。调味料：食用油少许，食盐少许。调馅用的食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，老抽，蚝油，蒜苗，鸡精，香醋。操作时长：20分钟。操作步骤：第一步，摘洗荠菜。...……更多
2023-12-16 14:00:00馄饨,病毒,荠菜,馄饨,食盐,生抽
...。1、食材准备：准备一些新鲜的荠菜、适量猪肉，备好调味料。
2、荠菜处理：将荠菜的根部切除，清洗干净后焯水2分钟，捞起控水，剁碎备用。3、猪肉处理：将猪肉洗净剁碎，与荠菜一起放入大盆中。4、调味：加入适量食...……更多
2024-03-26 11:21:00解毒,天然,冠军,荠菜,肉丸,营养
...味），根据个人口味调整。5.用筷子或者勺子将水萝卜与调味料充分混合均匀，确保每片水萝卜都裹上了味道。6.将凉拌好的水萝卜盛入碗中，撒上香菜碎点缀（可选）即可。温馨提示：(1)切水萝卜时，可以根据个人口味选择薄...……更多
2024-03-21 14:07:00传统,荠菜,萝卜,韭菜,三鲜,扇贝
...百合雪梨银耳羹】主要食材：百合，雪梨，银耳，枸杞。调味料：冰糖。操作步骤：1，银耳提前泡发，黄色泡不发的地方剪去不要，然后再剪成小朵，百合洗净备用，雪梨洗净去皮去核，切块备用。2，锅中烧水，水开后放入银...……更多
2024-08-26 09:59:00甘味,竹荪,椰子,调味料,食盐,料酒
...碎的青葱和姜末，以及盐、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉等调味料，搅拌均匀。然后，把细碎的小荠菜放入肉馅里，搅拌均匀，做成饺子馅。将馅料包裹在饺子皮中，煮熟后即可品尝。芥菜馄饨口感鲜美，富含多种营养。苋菜：苋...……更多
2024-07-09 14:42:00清凉,建议,西兰,西兰花,苋菜,切成
...的人群食用。推荐菜品：【红烧羊肉】主要食材：羊肉。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，老抽，红烧酱油，香料包，白糖，冰糖，青蒜苗。操作步骤：1，羊肉斩块后洗净，放入锅中，加入葱结、姜片和料酒...……更多
2023-12-02 15:41:00生抽,食用,节气,食盐,调味料,老抽
...：【韭菜猪肉馅馄饨】主要食材：猪肉，韭菜，馄饨皮。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，蚝油。操作步骤：1，猪肉洗净后切块，剁成肉末后，加入食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，蚝油搅拌均匀后备用。2，...……更多
2023-12-21 13:50:00节气,寒冬,营养,生抽,料酒,馄饨
...油，爆香葱姜蒜片和干辣椒，然后倒入小白菜翻炒，加入调味料，炒30秒钟。将炒好的小白菜和豆腐翻炒均匀，加入少许水淀粉，炒匀后即可装盘上桌。这道小白菜烩豆腐不仅味道鲜美，还能润肺养肺。木耳木耳是一种非常营养...……更多
2023-12-04 11:39:00肺部,养护,秋冬,季节,必要,健康
...荐菜品：【小酥肉】主要食材：里脊肉，小酥肉专用粉。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，大蒜，料酒，生抽。操作步骤：1，里脊肉洗净后切成粗条，加入食盐，香葱，老姜，大蒜，料酒，生抽抓匀腌制半个小时。
2，半...……更多
2024-01-18 10:17:00滋补,迎新,健康,西兰,冬笋,生抽
...材：-新鲜荠菜适量-猪肉馅-现成饺子皮-新鲜的葱、姜，-调味料：酱油、香油、盐和鸡精（或味精）-食用油，适量即可制作步骤：1.准备馅料：将采集来的新鲜荠菜仔细清洗干净，去除杂质和根部，然后焯水以去掉可能的苦涩味...……更多
2024-03-29 10:41:00三明,野菜,解毒,饺子,时节,荠菜
...3-4个，根据人数调整，打入碗中搅拌均匀。盐、胡椒粉等调味料。食用油。烹饪步骤：1.加热锅具：在炒锅中加入适量的食用油，加热至油温适中。2.炒鸡蛋：将搅拌好的鸡蛋液倒入锅中，用中火快速翻炒。待鸡蛋凝固成块状但...……更多
2024-03-29 10:51:00食俗,传统,榆钱,荠菜,韭菜,口感
...。推荐菜品：【萝卜蒸肉末】
主要食材：萝卜，猪肉。调味料：食盐，食用油，香葱，料酒，老姜，生抽，辣椒。操作步骤：1，猪肉洗净后，切成小块，放入绞肉机里搅碎，取出来加入准备好的葱姜水，料酒，料酒，生抽，食...……更多
2023-10-05 10:01:00福气,老人,生抽,莲藕,料酒,食盐
...法会加入虾皮，以增加鲜味。5.十三香：这是一种常用的调味料，可根据个人口味适量添加。韭菜盒子的烹饪方法多样，可以采用烙制、炸制、煎制等方式来完成。不同的做法会带来不同的口感体验，例如：1.烙制：在平底锅中...……更多
2024-03-29 10:50:00节气,过后,条件,韭菜,口感,野菜
...一种，艾草青团。主要食材：艾草，糯米粉，豆沙馅。
调味料：白糖，红糖。操作步骤：1，先把艾草摘洗干净，放入锅中焯水后捞出，放在破壁机里打碎，然后加入到糯米粉中拌匀，揉成一个偏软的粉团备用。2，锅中加入食...……更多
2024-03-22 13:04:00营养,这是,鸡蛋,调味料,食用油,备用
...好的牛肉放入彩椒中，加入适量生抽、料酒、白糖、盐等调味料，翻炒均匀，使调味料充分渗入食材中。5.收汁出锅：待彩椒稍微变软，牛肉熟透且入味后，勾芡收汁即可出锅。6.装盘食用：将炒好的彩椒牛肉装入盘中，可以根...……更多
2024-04-18 11:52:00大肉,大鱼,老少,免疫,荷兰豆,荷兰
...看！一：【凉拌银耳】主要食材：银耳，胡萝卜，香菜。调味料：食用油，食盐，香葱，大蒜，生抽，鸡精。操作步骤：1，银耳提前泡发，撕成小朵，然后再清洗干净，放入锅中煮熟。2，碗中加入葱花，蒜末，食盐，生抽，鸡...……更多
2023-12-29 13:40:00好香,做法,银耳,调味料,黑木,桃胶
...入蒜末和姜末爆香，然后加入猪肉片煸炒至变色。3.加入调味料：在炒好的猪肉片中加入适量的生抽、料酒、盐和糖，搅拌均匀。4.炒制蕌头：另起锅，烧热适量的食用油，放入葱花和辣椒丝炒香，然后放入切好的蕌头段翻炒片...……更多
2024-03-21 14:01:00免疫力,免疫,医生,荠菜,紫苏,洋葱
...荐菜品：【银耳柑橘汤】主要食材：银耳，柑橘，枸杞。调味料：冰糖。操作步骤：1，银耳放入清水中泡发，剪去黄色的根部，再撕成小朵，清洗干净备用。2，柑橘剥去外皮，掰开后放入碗中，枸杞也洗净备用。锅中加入清水...……更多
2023-11-21 14:06:00小雪,俗语,建议,三鲜,冬笋,小雪
...馄饨】主要食材：荠菜1篮子，猪肉1斤，馄饨皮10块钱。调味料：食用油2勺，食盐1勺，香葱1大把，老姜2片，花椒5粒，料酒2勺，生抽2勺，老抽少许，蚝油1勺。操作时长：20分钟左右。操作步骤：第一步，猪肉剁馅。猪肉洗净后...……更多
2024-03-22 13:52:00馄饨,芹菜,白菜,馄饨,荠菜,肉馅
...一种：【丝瓜炒毛豆】主要食材：丝瓜，毛豆，胡萝卜。调味料：食用油，食盐，大蒜，鸡精。操作步骤：1，丝瓜洗净后去皮切块，加入少许食盐拌一下备用，毛豆洗净后剥出毛豆米，放入碗中备用，一小节胡萝卜也洗净后切...……更多
2024-09-10 17:20:00解热,卫士,餐桌,健康,丝瓜,食盐
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2024-12-03 20:16:00
近日，铜仁市碧江区关工委到铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动，传承和弘扬革命烈士热爱祖国、甘于奉献的革命精神，激发青少年的爱国热情
2024-12-03 20:27:00
为了缅怀革命先烈，传承红色精神，近日，贵阳市清镇市第四中学组织开展了以“红军长征在清镇”为主题的团课宣讲活动。此次活动旨在通过重温长征历史
2024-12-03 20:27:00
近期以来，毕节市关工委组织七星关区、黔西市、纳雍县、威宁自治县、赫章县的“五老”赴易地扶贫搬迁安置点开展留守未成年人困境青少年关爱走访慰问活动
2024-12-03 20:27:00
近日“爽爽贵阳·心学修文”首届工人运动会开幕式在贵阳市修文县体育馆内举行。开幕式上，小朋友们的表演成为了一道耀眼的风景线
2024-12-03 20:27:00
近日，仁怀市市场监管局盐津分局联合相关业务股室开展夜市假劣肉制品专项整治行动。此次行动，以熟食店、火锅店、烧烤店等夜市餐饮服务单位为重点
2024-12-03 20:27:00
为丰富辖区少年儿童文化生活，增强家庭亲子协作能力，近日，贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区组织辖区青少年儿童开展“绘梦溢彩 创意涂鸦”主题活动
2024-12-03 20:27:00
为开阔青少年知识视野，增强青少年对大自然感知力，近日，贵阳市观山湖区金华园街道关工委走进御墅社区联合观山湖区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
2024-12-03 20:27:00
近日，贵阳市修文县谷堡镇关工委联合镇派出所等部门开展主题为“家风家教知识进乡村”的科普坝坝会。坝坝会现场，关工委工作人员向群众深入浅出地解读了《家庭教育促进法》的核心内容和精神实质
2024-12-03 20:27:00
近日，仁怀市老年大学二胡班的学员们在2024年秋季学期的尾声，举办了一场文艺演出，展现了他们对传统文化的热爱和积极向上的精神风貌
2024-12-03 20:58:00
对很多贵州人来说，没有羊汤锅的冬天是不完整的。藏在贵阳民生路好吃街的【蹄名金榜】冬季上新，推出了香辣无比的习水羊汤锅，大坨大坨的带皮羊肉
2024-12-03 21:01:00
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在中国的辽阔大地上，流淌着一种独特的液体，它温润如玉，醇厚如诗，那便是芈青酒。这玉液之冠，穿越千年的时空，以其独特的魅力
2024-12-03 22:11:00