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...促进免疫功能和维持整体健康至关重要。
3.减少胃肠道疾病的风险长期不吃晚餐可能对减少某些胃肠道疾病的风险有积极作用。例如，过量的晚餐可能导致胃部负担过重，长期下去可能引起胃炎或胃溃疡。通过减少晚餐的摄入...……更多
2024-01-28 11:49:00晚餐,好处,医生,晚餐,肠道,健康
...求。洗澡搓下来的“泥”是啥？长时间不洗澡要小心哪些疾病？涨知识了一般情况下，即便是天天洗澡，只要你用力搓洗，总会或多或少地搓出一些细长条儿的“泥”。如果你经常洗澡，这些“泥”往往会呈现出偏白灰色的状态...……更多
2024-01-07 10:59:00长时,疾病,知识,皮肤,长时,身体
...。除此之外，还会使人的抵抗力下降很多，容易患上各类疾病，并且还增加了患上胃肠疾病以及糖尿病、心脏病、肥胖症及各种癌症。而这些因睡眠不足导致的问题都是很难修复的，所以说，为了身体健康，一定要保证每天有足...……更多
2024-03-02 10:30:00医生,睡眠,皮肤,影响,时间,大脑
...的年轻用户分享出自己让人哭笑不得又心惊胆战的意外和疾病经历。由于这类“惨痛案例”实在太多，“脆皮大学生”一词迅速走红网络。中国科大附一院（安徽省立医院）骨科副主任医师张贤祚提醒，年轻人容易受伤，可能不...……更多
2023-11-05 15:03:00脆皮,潜在,素质,因素,身体,疾病
...没有被困在这样的情绪中，而是用勇气和坚定的意志面对疾病。他充分认识到，成功抗癌的关键是科学治疗。根据他的经验，每个人的病情都有所不同，因此选择适合自己的治疗方案非常重要。这需要患者与医生进行深入的交流...……更多
2023-11-23 12:25:00之路,抗癌,启示,治疗,生活,抗癌
...一件重要的事情别忘了，那就是——健康。结合以往假期疾病特点，记者特约健康专家对春节期间的健康注意事项进行梳理总结，并给出正确指导。饮食营养，均衡先行春节期间，餐桌菜品较为丰盛。如何合理搭配食材，吃出健...……更多
2024-02-09 07:18:00健康,平安,大年,注意事项,事项,慢性病
...病风险当的运动可以降低心脏病、糖尿病、肥胖症等慢性疾病的患病风险。控制体重适当当的运动可以消耗身体多余的热量，有助于控制体重，使身体更加健康和匀称。改善睡眠适当的运动可以帮助人们入睡，缓解失眠和睡眠质...……更多
2023-10-05 10:59:00运动,运动,健康,身体,风险,寿命
...，每天睡眠时间达到7小时，那么这个人的全因、心血管疾病以及其他原因死亡率都会降至最低点。那么这个结论是怎么得出来的呢？在这篇文章中，研究团队从来自亚洲的9个队列中收集到322,721名参与者。在近14年的随访期间，...……更多
2023-12-27 11:45:00小时,睡眠,小时,死亡率,韩国,时间
...睡眠日，今年我国的主题是：健康睡眠，人人共享！中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）神经内科主任医师程昭昭，和您一起聊聊睡眠障碍。香甜睡眠好处多消除疲劳，恢复体力睡眠是消除身体疲劳的主要方式。睡...……更多
2024-03-19 16:28:00中国,附属,科学技术,睡眠,障碍,医院
...题的发生率和致死率处于一个不断攀升的状态，另外血管疾病也有着高致残率，很多中老年人存在血管问题之后，无法治疗，出现突发并发症，就有可能会存在着偏瘫或者是生活无法自理的现象。血管类问题主要集中在中老年人...……更多
2023-10-07 15:26:00心血管,心血,问题,血管,心血管,动脉
本文转自：人民网甲状腺疾病高发且影响广泛，从胎儿、儿童、中青年到老年，在生命的各个阶段都可能受到甲状腺疾病的困扰。甲状腺疾病有哪些分类？不同分类的疾病各自有哪些特点？如何提高公众对甲状腺的认知度？第...……更多
2023-01-12 11:06:00甲状,甲状腺,认知,疾病,科学,专家
...糖药物、镇静药物等，也会减少“小帐篷”的频率。原发疾病如果患有糖尿病、高血压、心血管疾病或者腰椎间盘突出等疾病，可能会对微血管和神经系统造成一些负面影响，从而导致\"小帐篷\"消失。 ……更多
2024-01-27 06:48:00帐篷,不好,现象,这是,男人,帐篷
...炎可能是由感染、过敏或其他因素引起的。4、其他眼部疾病：如角膜炎、虹膜炎等眼部疾病也可能导致眼内红血丝增多。二、如何应对眼内红血丝增多当出现眼内红血丝增多的情况时，我们可以采取以下措施来缓解症状：1、休...……更多
2024-03-09 15:46:00红血丝,答案,医生,健康,问题,红血丝
...是干眼症？干眼症，也称为角结膜干燥症，是常见的眼部疾病。它以眼睛干涩、异物感、烧灼感、畏光、视力模糊为主要症状，可伴有眼表炎性反应、组织损伤及神经异常，造成眼部多种不适症状和（或）视功能障碍。干眼症是...……更多
2024-04-16 06:41:00干眼,干眼症,干眼,干眼症,长时,泪液
...生活当中，上夜班的人数是越来越多了，进而导致患心理疾病和生理疾病的人也变得越来越多。那么长期上夜班的人最后都怎么样了呢？今天我们就一起来了解一下这个话题。长期上夜班会致癌？在2022年的9月份国际期刊《科学...……更多
2023-10-13 14:26:00夜班,夜班,身体,睡眠,维生素,越来
...增强免疫力跑步可以增强身体的免疫力，减少感冒和其他疾病的风险。缓解压力和焦虑跑步可以帮助释放压力，缓解焦虑和紧张情绪，改善睡眠质量。改善大脑功能
跑步可以促进血液循环，增加大脑的供氧量，改善大脑的功能...……更多
2023-11-12 13:28:00身体,建议,运动,强度,身体,时间
...疫力和抗疲劳能力，有助于减轻心脏负担，缓解心脑血管疾病的症状。除此之外，坚持饮用这种组合还可以改善睡眠质量。黄芪具有安神养心、改善睡眠的作用，而丹参则可以调节人体的内分泌系统，缓解压力，改善睡眠质量，...……更多
2023-10-06 11:56:00长时,黄芪,剂量,副作用,医生,黄芪
...的一种警报，它可能是一些我们通常忽视但却极其重要的疾病的前兆。头痛：常见却不寻常的健康警报头痛是一种极为常见的症状，几乎人人都曾经历过。但是，将头痛简单归因于劳累或压力，可能会忽视其背后潜在的健康风险...……更多
2024-01-17 10:43:00病症,警示,头痛,疲劳,而是,头痛
...。这些食物可能导致认知能力下降，并增加患神经退行性疾病的风险。4. 缺乏足够的体育锻炼体育锻炼不仅对身体健康至关重要，对大脑同样重要。运动可以增加大脑血流，改善记忆力和其他认知功能。缺乏运动的生活方式会使...……更多
2023-11-28 10:09:00越来,脑子,年纪,越来越,大脑,健康
...网现将访谈实录摘要如下：中新社记者：常见的精神障碍疾病有哪些？有哪些征兆？为何难以预防？陆林：常见的精神障碍包括抑郁障碍、焦虑障碍、精神分裂症、双相障碍、创伤后应激障碍等。精神障碍的征兆根据不同的疾病...……更多
2023-10-10 20:01:00情绪,东西,患者,精神,治疗,心理
...少氧化应激反应对细胞的损害，从而延缓衰老和预防慢性疾病。2.心血管保护：维生素E可以降低血脂，改善血液循环，预防动脉粥样硬化和心血管疾病。3.免疫调节：维生素E能够增强免疫系统的功能，提高身体对感染和疾病的抵...……更多
2024-01-24 06:44:00厦门,女士,维生素,色斑,小丽,长时
...充足的睡眠有助于提高人体的免疫力，增强抵抗力，预防疾病。4.改善精神状态。子午觉可以提高人体的精神状态，提高工作效率和学习成绩。三、如何正确进行子午觉1.保证睡眠环境。保持安静、舒适的睡眠环境，避免光线、...……更多
2023-11-07 14:30:00身体,影响,健康,子午,睡眠,子时
...，促进心血管健康。2、睡眠充足缺乏睡眠会增加心血管疾病的风险，每晚睡眠不足6小时的人患心血管疾病风险为两倍，除了保证睡眠时间之外，还要提高睡眠质量，可以在睡前梳理头发，能够刺激按摩头皮，疏通脑部血流，消...……更多
2023-01-06 20:38:00青筋,参考,情况,建议,青筋,血管
...影响。正确的饮食习惯不仅可以缓解胃部不适，还能防止疾病的发展。然而，饮食中哪些食物是胃病患者的朋友，哪些又是潜在的敌人呢？胃病患者的豆腐困惑：食用与忌讳胃部疾病，如胃炎或胃溃疡，常伴有疼痛、不适和消化...……更多
2023-12-12 11:17:00胃部,高质量,睡眠,保证,小时,胃部
...一动就晕，而且天旋地转，这就是耳石症。耳石症是一种疾病的名字，一般只会在改变体位时出现，每次持续时间1分钟左右，是一种良性疾病，所以称之为“良性阵发性位置性眩晕”。三、耳石症症状表现耳石症最典型的症状...……更多
2024-01-16 03:03:00耳石,防治,科学,耳石,头部,内耳
...实除了睡眠问题，还有一个容易被大家忽视的现代高发性疾病——脊椎病。人类近85%的疾病来源于脊柱，据世界卫生组织资料显示：目前全球有超过一半的人一生都为各种各样的脊柱问题所累，脊椎病已被世界卫生组织列为影响...……更多
2024-04-01 16:28:00越来,亚健康,越来越,年轻人,科技,生活
...情况。面瘫，也被称为面神经炎，是一种常见的神经系统疾病，其症状包括口眼歪斜、面部肌肉无力等。本文主要探讨面瘫的成因、预防和应对方法。面瘫的发病原因面瘫的成因多种多样，其中寒冷天气是一个重要的诱因。当气...……更多
2024-03-14 22:01:00冷雨,冷风,面子,面瘫,面部,病毒
...明白这两个行为都会影响健康，并且会容易带来多种慢性疾病，那么为什么还有很多人依旧是烟酒不离手的状态呢？可能是因为绝大多数人都对烟酒对身体所带来的危害不以为然，认为烟酒的危害是被社会或者是医生鼓吹的太大...……更多
2023-10-06 13:05:00长寿,香烟,事情,健康,健康,疾病
...，也是人体通过自身调整，恢复机能和精力，抵御和化解疾病风险的重要途径。其实，生活中的很多小细节，都会影响大家的睡眠。下面我们就来聊一聊，哪些东西不宜放置在床头。手机在现代生活中，手机已经成为人们不可缺...……更多
2024-03-14 15:21:00小件,床头,香薰,睡眠,驱蚊器,绿色植物
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常言道：“肝不好，未老先衰！”肝好与否，其重要性不言而喻。肝脏，是人体中功能十分复杂，亦是最大的消化器官。它每天参与了排毒
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三伏养生季三伏天即将到来，入伏后的天气特点是气温高、气压低、湿度大、风速小，气候极为闷热潮湿，堪称是一年中最热、最难熬的时节
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痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症有直接关系，主要包括急性发作性关节炎
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相信很多人都听说过这个词，当身体不舒服的时候，对于平时自己喜爱吃的一些食物，长辈就会叮嘱你不要吃了，说不能吃发物。但可能很多人并不知道发物到底指的是哪些食物
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时值冬季，天气比较干燥，人的免疫力也容易下降，很多人都经常会上火，而一上火就会出现一系列的不适现象，喉咙痛、嗓子干和感冒等都是很常见的
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入伏以后，天空总是阴沉沉的，空气明显变得湿润了不少，加上三十几度的高温，闷热之感越来越明显了。然而此时还并不是最热的时候
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中医治疗抑郁症，有很大的优势。小编今天搜了好多篇关于抑郁症的文章，大浪淘沙，发现了胡思荣医生的这篇，其自拟的平心忘忧汤
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今日，我们正式迈入漫长而热烈的三伏序章，自7月15日起，直至8月23日止，这长达四十日的酷暑之旅，无疑成为了一年中最为炽热的篇章
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《全球高血压流行趋势综合分析报告》为我们揭示了一个不容忽视的公共卫生问题：高血压在全球范围内正呈现出日益严重的流行趋势
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水中毒，也称为水肿，是由于身体过度摄入水分或由于身体药理反应引起的水分在细胞内积聚的现象。在炎热的夏天，不少市民习惯通过大量饮水来补充水分
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映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 金珠）“双手托天理三焦，左右开弓似射雕……”每天早晨七点四十分，伴着舒缓的音乐
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