- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
我给大家推荐三种颜色的“护眼菜”，营养丰富，还能让孩子眼睛不累。家长们赶紧记下来，给孩子多做做，让他们的眼睛更健康！一、说到黄色的食物，那可就不得不提咱们的胡萝卜啦！黄色的食物里，胡萝卜素、叶黄素和...……更多
2024-05-16 12:56:00疲劳,家长,颜色,营养,孩子,西兰
...问题发愁，李女士为此一筹莫展。孩子不爱吃饭有原因 家长也要自我“反省”从事儿童营养配餐多年的国家注册营养技师、中式烹调技师史晓毅说，在生活中她遇到过很多像李女士这样的家长，孩子偏食、挑食是比较常见的现...……更多
2023-02-22 02:04:00营养师,高密,营养,儿童,孩子,蔬菜
...此，为了帮助孩子更聪明、增强记忆力、提高学习成绩，家长们应该多给孩子添加一些含锌丰富的食物。以下是六种高锌食物，它们不仅美味可口，而且能够满足孩子的营养需求，让他们在学习和生活中都能有更好的表现。一、...……更多
2024-03-21 13:46:00孩子,记忆力,食物,家长,成绩,记忆
...正值孩子们生长发育的关键时期。为了让孩子健康成长，家长们需要注重孩子的饮食营养，提供均衡的营养支持。下面，我将为大家介绍五道适合春天孩子发育期食用的菜肴，帮助孩子们在春天茁壮成长。一、清蒸鲈鱼1、鲈鱼...……更多
2024-04-26 11:54:00孩子,道菜,均衡,发育,营养,切成
...焯烫时，锅里加1小勺盐、一点点食用油，焯烫的西兰花颜色更鲜艳，但要注意，时间不要过长，否则不仅会口感打了折扣，更会流失大部分营养。4、使用时多多咀嚼，会更利于营养的吸收。 ……更多
2023-12-20 10:41:00免疫力,个子,免疫,营养,孩子,西兰
...海鲜较多，但一般超市中仍可以购买到新鲜的鱼、虾类，家长们可以注意为儿童们选择此类食物。2、补充足够的能量主食是能量的主要来源，主食吃的太少会导致儿童的体能不足和免疫力下降。主食包括粮谷类、薯类和杂豆类...……更多
2023-11-27 15:52:00免疫力,流感,免疫,孩子,儿童,免疫力
...生保持良好的精神状态，以更好地应对高考。因此，建议家长们在高考前的这段时间里，多给孩子准备一些荤素搭配的菜肴，以保证孩子的营养摄入和精力旺盛。第一道菜：清蒸鲈鱼。鲈鱼肉质细嫩，富含蛋白质和多种营养素，...……更多
2024-05-15 06:31:00道菜,精力,家长,高考,建议,孩子
...清肝明目。菠菜中的叶绿素可以对抗蓝光伤害，预防眼睛疲劳，是护眼佳品。此外，菠菜还含有丰富的胡萝卜素和维生素E，有助于改善眼部血液循环，减缓眼部老化。无论是炒菠菜、凉拌菠菜还是菠菜汤，都是保护视力、清肝...……更多
2024-04-20 10:47:00中老年人,视力,食物,保护,建议,西兰
...肾填精、健脑壮骨、补脾和胃，增强免疫力。购买时要看颜色鲜艳、切口湿润，烹饪前要焯水处理。虾仁炒西兰花是一道色香味俱佳的佳肴，简单易学，享受美味的同时也能增强健康。春雷轰鸣，万物苏醒，春日的暖阳唤醒了沉...……更多
2024-05-06 14:00:00免疫,营养,西兰,西兰花,虾仁,花菜
豆角炒肉丝做法：1、长豆角一把，洗净后切成段，红椒半个，去籽后切成丝，放入盘中。2、里脊肉一块，先切成片，再切成丝，把肉丝放入盘中，加入食盐，胡椒粉，料酒，滴几滴老抽调底色，快速地搅拌均匀。3、再加入植...……更多
2024-04-19 12:50:00道菜,家长,营养,建议,孩子,生抽
...后的西兰花放入凉水中过凉，这样西兰花不仅口感脆嫩，颜色也能保持翠绿。这样西兰花算是完全洗干净了。
第四步，炒肉丝。锅中加入2勺食用油，油热后放入腌制好的肉丝，翻炒至变色后，加入准备好的葱花，姜片和料酒爆...……更多
2023-10-05 09:51:00西红,西红柿,老人,身体,孩子,西兰
...在一起。将西兰花放入煮锅中进行焯烫，以提升其口感和颜色。第二步：将焯烫后的西兰花捞出来沥干水分后，使用料理机将其剁碎。扩写：待焯烫后的西兰花捞出并沥干水分后，我们将其放入料理机中进行剁碎处理。通过剁碎...……更多
2024-01-13 06:00:00食谱,食用,营养,孩子,制作,健康
...每位学子都在用力奔跑压力也日益增大有的甚至开始出现疲劳、注意力不集中、头痛头晕、紧张急躁、焦虑，甚至失眠、多梦等现象这其实是典型的考前综合征杭城很多家长急了：如何正确给孩子补充营养为考试助力“加分”？...……更多
2024-05-31 17:11:00越多,一日三餐,食谱,误区,饮食,高考
...要重视。 除了平时我们要注意保护眼睛，避免眼睛过度疲劳外，也可在饮食上多增加些对眼睛好的食物，也有利于提高视力。下面就给大家分享两种眼睛最爱的食物：胡萝卜和西蓝花，它们是藏在身边的“护眼菜”，每天吃一...……更多
2024-03-28 11:42:00眼睛,视力,食物,老人,最爱,孩子
...所未有的压力和挑战。长时间盯着屏幕，让眼睛不仅感到疲劳，还可能导致视力下降，甚至产生各种眼部问题。难怪很多人抱怨，现在的眼睛不如以前“电力”十足了。但别担心，其实我们可以通过调整饮食来为眼睛“加油”。...……更多
2024-06-07 08:48:00眼睛,视力,美食,西兰,健康,眼睛
...样来源于地中海沿岸的花椰菜（也叫花菜、菜花）相比，颜色深绿的西兰花营养价值明显胜出一筹。相关研究显示，同等生重（食物烹饪前的重量）下，西兰花的钙、维生素、维生素B等含量约为花椰菜的两倍。而花椰菜中几乎...……更多
2023-05-05 09:33:00西兰,西兰花,食用,安全,西兰,西兰花
...维生素B1的含量仅次于芝麻和花生，具有补充体力、消除疲劳的功效。对于学生们这样需要大量用脑的人群来说，食用腰果是非常不错的选择。此外，鸡胸肉是一种低脂肪、高蛋白质的肉类食材，也是适合学生娃们健康成长的一...……更多
2024-01-12 10:09:00学生娃,疲劳,美味,一道,营养,学生
...日，在西安市一家“失重餐厅”内，轨道送餐吸引了不少家长带着小朋友打卡体验。本报记者 杨小玲文/图“成人餐普遍油大盐重，有没有能满足全家人尤其是孩子口味的餐厅？”“不想做饭时，有没有餐厅能让孩子吃得既美味...……更多
2024-04-25 04:37:00儿童餐,小朋友,花样,儿童,儿童餐,儿童
...波动，增加孩子患糖尿病的风险。2.人工色素和调味剂：颜色艳丽的食物往往含有大量的人工色素和调味剂，这些化学物质可能引起过敏反应，对孩子的身体造成潜在威胁。3.加工肉制品：像火腿肠、午餐肉等加工肉制品中含有...……更多
2023-11-17 15:28:00油条,早餐,而是,食物,孩子,生抽
...大的像极了木耳，所以常听长辈们叫它木耳菜。结的果子颜色像李子，一挤就会冒出紫色的汁。很好玩。竟不知它还有如此功效。6月不要错过此道菜，木耳菜富含钙和维生素，钙的含量是西兰花的六倍左右，维生素的含量是给...……更多
2023-11-11 15:08:00西兰,西兰花,木耳,维生素,含量,木耳
...有一个不可忽视的原因就是补钙。别误会，这可不仅仅是家长们的千篇一律的唠叨，而是有科学根据的建议。钙不仅是构建强健骨骼的基础，更是神经系统正常运作的必备元素。这意味着，如果缺乏足够的钙，孩子的骨骼可能会...……更多
2024-01-08 09:49:00补钙,道菜,建议,孩子,道菜,健康
孩子上学用脑多，建议家长在日常的饮食上，多补充营养，多吃些含钙、铁、锌元素食物，这些矿物质对人体有很重要的作用，能帮助孩子长个子，补气血、增智力。一、豌豆炒牛肉1、首先需要准备新鲜的豌豆、切成丁的牛肉...……更多
2024-04-27 06:18:00营养,孩子,玉米,豌豆,切成,虫草
...们茁壮成长的美妙时节。为了让孩子们健康茁壮地成长，家长们可是绞尽脑汁，每天忙碌着烹饪各种富含营养且美味可口的佳肴，希望孩子们健康快乐，充满朝气。今天，香姐要和大家分享的是六道超美味的家常菜谱，营养丰富...……更多
2024-03-28 11:03:00美味,美味可口,菜谱,家常,营养,孩子
在繁忙的现代生活中，家长们总是希望为孩子提供既营养又美味的饮食，助力他们健康成长。今天，我要为大家介绍一道有菜有肉、营养丰富的佳肴——红烧排骨炖土豆，它不仅能满足孩子的味蕾，还能让他们个头蹭蹭往上长...……更多
2024-06-19 14:16:00个头,需求,孩子,孩子,排骨,土豆
...，加入盐和生抽调味，出锅装盘即可。除了上述美食外，家长还需注意以下几点：1.孩子的饮食要均衡，荤素搭配，保证摄入足够的营养。2.鼓励孩子多喝水，保持口腔湿润，有助于预防口腔溃疡。3.注意孩子的个人卫生，勤洗手...……更多
2024-06-13 17:19:00口病,作法,手足,儿童,美食,西兰
...，公婆家早餐极其简单：最近，张文宏医生的一番言论在家长间流传开来，他提到，老公说：婆婆说：青青也有些底气不足了。的确，在中国早餐里，粥已经吃了几千年，现在说不许吃是不是有些太极端了？其实，结合张医生说...……更多
2024-05-23 09:17:00早餐,烦恼,妈妈,学习,营养,早餐
...。但它有个缺点，就是非常不好保存，稍微放得久一点，颜色就会变黄，营养也会大量流失，因此，娇贵的西兰花最好现买现吃。买西兰花，首先看颜色，菜株颜色浓绿鲜亮的更好，如果泛黄，则表示过度成熟或储藏过久了。拿...……更多
2024-06-14 06:14:00西兰,西兰花,技巧,西兰,西兰花,虫子
...因此营养的摄入尤为重要。一周助长高5cm的食谱，是每个家长关注的话题。春季的天气渐暖，正是孩子们运动、生长的黄金时期。但要让孩子健康快速地长高，仅仅依靠运动是不够的，科学的膳食搭配同样至关重要。本食谱精选...……更多
2024-03-22 06:23:00食谱,窍门,均衡,营养,关键,生抽
...等问题。除了以上五个表现外，脾虚的孩子还可能出现易疲劳、食欲不振、大便稀溏等症状。
这些症状不仅影响了孩子的日常生活和学习，还可能对他们的身高发育造成不良影响。那么，作为家长，我们应该如何帮助孩子调理...……更多
2024-06-20 10:12:00孩子,脾虚,孩子,影响,运动,头发
...用是将氧气运送到全身各处，加强人体的代谢，不会感觉疲劳，能增强免疫力，如果人体有贫血的症状也会感觉怕冷，因此冬季可以常吃寒铁丰富的食物。
取菠菜一小把，洗净后先用开水淖一下，这样可以去掉菠菜里的草酸，...……更多
2023-12-02 09:25:00益气,御寒,食物,人体,御寒,益气
更多关于健康的资讯：
很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
2024-07-01 13:08:00
从胃炎到胃癌，这些事实你都知道吗？胃炎是一种常见的消化系统疾病，因其与胃癌的发生存在一定的关联性，不少患者视其为“洪水猛兽”
2024-07-01 13:35:00
为什么你的感冒总是不容易好？感冒发烧就只会吃退烧药、抗生素，这是非常错误的治疗方法！对大多数人来说短期的发烧是有帮助的
2024-07-01 13:58:00
李先生最近处于职业空窗期中，刚辞掉上一份工作，打算在家休息一个月，没想到还休息出毛病来了：“我便秘了!究竟便秘排便吃什么好啊
2024-07-01 17:05:00
《2023打工人胃健康洞察报告》中显示，94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状，73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
2024-07-01 17:06:00
江南时报讯 最近，一剂乌梅汤，火爆大江南北，并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”，其实中药养生茶饮由来已久，远不止乌梅饮一种哦
2024-07-01 17:10:00
什么时候开始服用人参皂苷效果最佳？关于何时开始服用人参皂苷，许多朋友都感到困惑。其实，从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
2024-07-01 17:18:00
本文转自：人民网-安徽频道乡村振兴，生态宜居是关键。近年来，长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式，用红色引领绿色发展
2024-07-01 17:30:00
科普专家：裴婕科普单位：唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱，这个古老而又令人畏惧的疾病，在人类历史上曾多次肆虐
2024-07-01 17:39:00
科普专家：王亚楠单位：中国人民解放军联勤保障部队第九八〇医院由于日常生活中饮食不注意、运动量缺乏导致患上了结石，加之随着天气的变化
2024-07-01 17:40:00
为方便郑州市民朋友就诊，在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务，郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日（周六上午）到本院坐诊
2024-07-01 17:40:00
随着我国“人口拐点”的来临，健康市场的发展趋势，也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径，还是基础服务模式，都逐步走上了“转型升级”的发展道路
2024-07-01 17:40:00
本文转自：人民网-河北频道移风易俗理论宣讲拉开“四季村晚”序幕。赵雪聪摄近日，沧州市运河区“四季村晚”活动走进辖区小王庄镇何家场村
2024-07-01 23:02:00
音乐时光太阳岛，乐满冰城哈尔滨。6月21日-23日，第十六次全国心理卫生学术大会在哈尔滨举办。本次会议由中国心理卫生协会及北京大医公益基金会联合主办
2024-07-01 17:41:00