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红红的番茄酱放在金黄的蛋皮上,不仅造型可爱,还让人很有食欲
...是一种在日韩很流行的主食,制作简单上手很快,红红的番茄酱放在金黄的蛋皮上,不仅造型可爱,还让人很有食欲。嘟嘟熊今天给大家带来一道加强版的蛋包饭——蛋包饭卷,将炒好的饭用帘子卷起来定型,然后放到煎好的蛋...……更多
小年即将来临,分享六道美味菜肴,营养美味又下饭,开心过小年
...【食材】牛肉,番茄,葱,姜,生抽,盐,胡椒粉,糖,番茄酱【步骤】1、牛肉切块泡出血水,冷水下锅,水烧开焯烫至牛肉变色捞出。2、西红柿洗净去皮切成小丁,再切点姜片和葱段。3、锅里倒油烧热,放入葱段和姜片炒出...……更多
6种豆腐的好吃做法,只要手艺到家,豆腐比肉还好吃
...!外皮酥脆有嚼劲,里面却软嫩可口。搭配上酸甜适口的番茄酱,咬一口,酱汁瞬间充满口腔,酸甜味道让人忍不住多吃几口。这既是一款美味小零食,也是下饭神器,解馋又满足!〖材料速览〗番茄酱半杯、水四勺、淀粉两大...……更多
这碗羊肉卷萝卜汤不仅暖身,还能增加饭菜的口感
...品。准备好新鲜的西红柿、虾仁、白胡椒粉、盐、生抽、番茄酱和小葱,按照以下步骤来制作:首先,将西红柿洗净去皮,切成块状。接下来,烧热锅中的油,将西红柿块倒入锅中炒出汁水,加入适量的番茄酱继续炒至西红柿出...……更多
这东西40元1斤,再贵也要常给孩子吃,长高个,一周吃2次最好
...:牛肉绞肉、意大利面(或任意面条)、洋葱、胡萝卜、番茄酱具体做法:洋葱和胡萝卜切成细丁,锅中加油烧热后,加入洋葱和胡萝卜炒软。加入牛肉绞肉,炒至变色,加入适量的番茄酱,翻炒均匀。倒入适量清水,小火炖煮...……更多
变美先养肝,强过吃保健品,这6道养肝菜要收藏,脸色更健康
...至出汁。5.倒入适量的水,煮至番茄熟软,用勺子压碎成番茄酱。6.将焯好水的豆腐块放入番茄酱中,加盖焖煮几分钟,让豆腐充分入味。7.打入鸡蛋,用筷子轻轻划动,使鸡蛋均匀地裹在豆腐表面。8.加入适量盐、糖、生抽和鸡...……更多
建议:小雪过后,常吃这5道“黄金菜”,健脾养胃,滋补又御寒
...做法:主料:猪里脊肉300克辅料:鸡蛋、淀粉、醋、糖、番茄酱、盐、料酒做法:里脊肉切片,用盐、料酒腌制。混合鸡蛋和淀粉,裹在肉片上。热油锅,将肉片炸至金黄捞出。另起锅,加入醋、糖、番茄酱烧开,倒入肉片快速...……更多
推荐几种适合冬天吃的鱼,营养高,肉嫩刺少,老少都爱吃
...带鱼准备带鱼、生姜、香葱、料酒、生抽、米醋、白糖、番茄酱、淀粉、食盐、食用油。1、带鱼去头去尾,划开肚皮掏出内脏,撕掉肚子里的黑膜,洗干净后切成小块,加入葱段、姜丝、料酒、生抽、食盐,用手抓拌均匀,腌...……更多
“秋吃白,病不来”,10月常吃这“4白”,滋阴又润燥
...【番茄冬瓜汤】准备番茄、冬瓜、香葱、食盐、食用油、番茄酱。1、番茄划个口子,放进开水里烫2分钟,撕掉外皮后切成小丁。冬瓜去皮去瓤,洗干净后切成小块。香葱洗干净切葱花。2、锅里倒入适量油,放入葱花爆香,倒入...……更多
年夜饭必备的八道家常菜,简单易学,是否可以帮到你!
...红酒200ml、水1杯、洋葱半个、姜、蒜少许、白糖1茶匙、番茄酱3汤匙、料酒1汤匙、盐、油、香菜叶适量做法:1、牛腩切大块,放入锅中,加冷水没过牛肉,放2片姜、1汤匙料酒,大火煮开(焯水全程不加盖),继续煮2分钟,捞...……更多
春天减脂,多吃这6种碱性菜,调节酸碱平衡,健康减肥
...。温馨提示:(1)在烹制番茄时,可以稍微加入一些水或者番茄酱,使汁液更加丰富。(2)如果喜欢口感更加清爽,可以稍微加一点糖,增加番茄的甜味。(3)炒制过程中火候要掌握好,避免炒糊或者炒得过于软烂。五、凉拌海带丝:...……更多
番茄烩饭,堪称一道令人垂涎欲滴的美食
...胡萝卜、豌豆或青椒)葱姜蒜盐、胡椒粉、生抽、料酒、番茄酱、鸡精等调味料步骤:将米饭提前煮好备用。番茄切成小块备用。肉类切成适当大小的块状,蔬菜也切成相应的块状。锅中加热适量的油,放入葱姜蒜炒香。加入肉...……更多
中老年人冬天养生黄金期,要常吃这8种食物,润肺去噪,身体更棒
...食材:番茄、鸡蛋、小葱、姜、蒜、生抽、蚝油、白糖、番茄酱、食用油做法:1、番茄洗净背部划十字开水烫一下去皮,小葱切段,蒜、姜切成末备用;2、鸡蛋加适量盐打散,锅内放少许油大火煎熟捞出;3、蒜末、姜末爆香放...……更多
叶酸是萝卜4倍,几毛一斤冬天快吃!和西红柿焖一锅,开胃特营养,回回秒光盘
...食材准备:花椰菜,西红柿两个,腊肉一块,木耳少许,番茄酱半勺,蒜末,葱段,生抽,白糖,食盐食用油,淀粉水第一步:我今天用的是散白花菜,将其切成小朵后放入淡盐水中浸泡十几分钟,水中也可以加一些干淀粉搅拌...……更多
别错过孩子长个“黄金期”,推荐6道菜,每天不重样做给孩子吃
...块)、鸡汤或清水:适量、盐:适量、黑胡椒粉:适量、番茄酱:适量、奶油:适量、百里香(可选):适量做法: 1.将洋葱、胡萝卜和土豆洗净,切成块状备用。鸡肉洗净,切成块。2.锅中加入适量的奶油,加热至融化。3.放...……更多
春天减肥这么吃,营养低卡,科学掉称
...。番茄切成小块,洋葱、大蒜和青椒切成丝备用。2.烹饪番茄酱:在平底锅中倒入适量的食用油,加热后放入大蒜瓣和洋葱丝,炒香。3.加入番茄:待洋葱微黄后,加入切好的番茄块,翻炒至番茄软化出汁。4.烹饪巴沙鱼:在番茄...……更多
脸黄先养肝,多吃这6种食物,养肝排毒,肌肤更水润
...番茄可以提供酸味,使得牛腩更加美味,也可以加入适量番茄酱增加酸甜味道。三、韭菜: 韭菜含有丰富的维生素、矿物质和纤维,其中维生素K、维生素C等对肝脏健康有益。韭菜还被认为具有排毒效果,有助于清理体内的废物...……更多
多吃4菜2果,这6种食物的维生素C含量非常高,适合春天食用
...滑,雀斑淡化。推荐食谱:番茄夹蛋食材:番茄 适量、番茄酱 4勺、咸蛋黄适量、醋2勺、鸡蛋2个、面粉适量、白糖1小勺、水淀粉适量。 步骤:1、只取咸鸭蛋的蛋黄,上锅蒸10分钟,把蛋黄蒸得半熟,然后趁热将蛋黄用刀压扁...……更多
适合春天的下饭菜,学会这6道,一整个春天不用愁
...可以根据个人口味喜好,添加适量的香料或者调味料,如番茄酱、辣椒等,调整菜品的口感和味道。在这个春日的季节里,让我们学会这六道美味的下饭菜吧!它们不仅口味清爽、美味可口,而且营养丰富、简单易做,无论是春...……更多
春生万物,春季养生很重要,分享6款营养餐食谱,补蛋白增免疫
...;洋葱1个;大蒜3瓣;姜1小块;料酒2汤匙;生抽2汤匙;番茄酱2汤匙;白糖1茶匙;盐适量;食用油适量;葱花(可选)适量制作步骤: 1.肥牛片用料酒、生抽腌制15分钟,备用。2.洋葱切片,大蒜和姜切末备用。番茄切块备用。...……更多
这5道菜被家人夸爆了,好吃还营养,孩子能吃一大碗饭
...牛肉过烂影响口感。(2)如果喜欢酸甜口味,可以适量加入番茄酱或者糖调味。四、干锅土豆片干锅土豆片是一道香辣可口的川菜,以土豆片为主料,配以各种调料和配料烹制而成。土豆富含淀粉和膳食纤维,是人们日常饮食中的...……更多
进入深秋,天气有些凉,要少吃凉食,多吃些热乎的饭菜
...油,烧热后放入蒜末爆锅,放入番茄,炒出汁水,再放入番茄酱、生抽、蚝油翻炒均匀。接着加入适量热水,煮开后放入面条煮熟,再放入肥牛和盐,煮半分钟后盛出食用。或者肥牛先入锅,加盐煮一分钟盛出,再另起锅加水煮...……更多
最适合冬天吃的3道炖菜,荤素搭配,营养均衡,别犹豫快安排起来
...葱姜蒜辣椒一起炒香。加点冰糖上色。加入生抽、蚝油、番茄酱一起炒香。 4、加入适量的沸水,倒入炖锅里,下入番茄和葱段少许盐一起炖煮。5、大火煮沸转中锅炖煮之牛肉香软入味,下入另外一些番茄块一起大火把汤汁收...……更多
年夜饭怎么吃?这八道硬菜别错过,营养均衡搭配好,过年氛围足
...鱼食材:鲤鱼1条,葱姜蒜适量,糖醋汁(白糖、白醋、番茄酱、生抽、料酒、淀粉、水)制作步骤:1.鲤鱼去鳞、去内脏、去鳃,洗净,在鱼身两侧切上刀口,用刀背轻轻拍打鱼身,使鱼更容易入味。2.葱姜蒜切末备用。3.热锅...……更多
立春后,这菜多给孩子吃,再贵也别省,不仅长记性,还猛蹿个头
...柿焖排骨】 主料:西红柿,排骨辅料:葱花,姜调料:番茄酱,盐,生抽,料酒,白糖做法:第一步:首先把西红柿清洗干净,然后切片,装入碗中备用;葱花洗净后,切段备用;第二步:排骨让店家帮砍成小块,冷水下锅,...……更多
人间四月天,建议八道开胃菜别错过,开胃健脾味道好,上桌就秒光
...就秒光!糖醋白菜排骨食材:排骨、白菜、黄酒(料酒)、番茄酱、姜、陈醋、白醋、糖、淀粉、盐做法:1、排骨洗净入沸水中焯烫出血水,捞出冲洗去浮沫;2、白菜洗净用手撕碎或切成宽条;3、姜去皮洗净切片;4、炒锅烧热放...……更多
这8种剩菜吃法你喜欢吗?学会了,你再也不用担心家里有剩菜了!
...何做。再也不用担心剩下的米饭了,看看吧!【时令蔬菜番茄酱拌饭】【配料】:番茄1个,胡萝卜半个,青豆50克,玉米50克,剩米饭1碗,生抽1勺,盐少许,糖适量,油适量【做法】:1、准备好材料。将西红柿放入沸水中焯一...……更多
秋天是贴秋膘的黄金季,这4种肉要多吃,低脂高蛋白,好吃强免疫
...开水大火煮开。3、加入适量食盐、胡椒粉,再放入一勺番茄酱调味,放入洗干净的金针菇煮软,捞出铺在碗底。把腌好的鱼片一片片下锅,煮至变色后倒入大碗中,放上干辣椒、熟白芝麻、葱花,烧一些热油泼在上面炝出香味...……更多
这款汤汁浓郁,营养丰富,十分美味,非常适合在小雪过后享用
...冷水,一勺胡椒粉,食盐少许,生抽2勺,蚝油一勺半,番茄酱少许,少许水淀粉,料酒若干,3个大蒜头,其他佐料。 2.将金针菇的根部切掉一部分,撕成小朵,并用盐水浸泡一会儿,然后洗净并控干表面的水分。3.准备一个碗...……更多
“水果中的红宝石”,教你一个方法不爱吃饭的小朋友能吃两大碗!
...糖、一勺生抽、半勺香醋、小半勺蚝油、一勺淀粉、适量番茄酱(根据个人喜好调整),用勺子搅拌均匀。4、准备3个土鸡蛋打入碗中,用筷子迅速的搅散,起锅烧油,锅中油温烧至5成热,再倒入鸡蛋液,小火慢炸,把鸡蛋液炸...……更多
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为什么美国提倡70岁后多补充维生素B12?提醒:4类人应注意多补充
李女士在2年前被查出胆固醇水平过高,之后她就将饮食习惯改成了完全吃素,一点不沾荤腥。最近半年来,她身上频繁出现手脚发麻
2024-12-29 01:55:00
夫妻二人相继患胰腺癌,不沾烟酒,医生:4类食物风险是烟酒的4倍
去年,一场突如其来的病痛打乱了48岁邹先生原本的平淡生活。经过进一步检查,他竟然患上了晚期胰腺癌。其实很早之前他就发现了端倪
2024-12-29 02:03:00
身体不明疼痛来袭?贵阳市公卫中心疼痛科喊你“别忍了”!
你是不是也有过类似的经历?身体某处忽然发生莫名或持续性的疼痛时,要么选择忍一忍,要么选择来颗止疼药?贵阳市公共卫生救治中心疼痛科主任秦开斌告诉你
2024-12-29 00:59:00
晚餐减肥原则-晚餐不宜晚
1、晚餐不宜晚晚餐的时间最好安排在晚上6点左右,尽量不要超过晚上8点。一般来讲,8点之后最好不要再吃东西了,可以适量饮水
2024-12-28 19:33:00
携手同行 和合与共
本文转自:人民网-山东频道携手同行 和合与共——泰安市烟草专卖局(公司)助力乡村全面振兴农村是充满希望的田野,助力乡村全面振兴是必须写好的一篇大文章
2024-12-28 17:47:00
“板栗掌柜”成为“电商顾问” 韩文亮的“栗”志人生
本文转自:人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 (记者赵明妍)面对手机,双手托着一袋板栗,在网络直播间推介家乡特产
2024-12-28 15:23:00
安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”
本文转自:人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一:安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
2024-12-28 16:10:00
繁昌荻港:一碟小香菜 卖出6000万
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊“你看这菜,翠绿翠绿的,可新鲜了,都是才从地里收上来的。”站在自家香菜加工厂的门口
2024-12-28 16:21:00
受精卵不着床??究其根本有这5大原因及应对方法
对于备孕的夫妻来说,受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现,可能源于多种因素,比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
2024-12-28 16:46:00
备孕技巧赠予您,让您的幸“孕”值翻倍!
随着年关将至,很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕,在这个寒冷的冬季“播种育苗”,作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
2024-12-28 16:49:00
吃半个砂糖橘又肠梗了!频繁便秘可能是这种病
长达数年的便秘,稍微吃点东西就诱发肠梗阻,造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟(化名)是浙江嘉兴人
2024-12-28 14:47:00
爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃适合早上还是晚上吃?这个时间吃核桃一举多得
核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00