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末伏,记得多吃这5种“黄色”食物,养脾护胃,身体好
...一整晚呢。找个大碗,咱们往里放200克糯米粉、80克小麦淀粉、50克白糖,再倒上250毫升纯牛奶,搅和搅和,让它们混匀了。别忘了再加十克玉米油进去。准备好模具了吗?把调好的米糊过滤到容器里,再把泡好的小米也倒进去...……更多
这种营养价值高的花现在不吃,错过等一年!
...萝卜20克、青菜200克、盐少许、香油少许、五香粉少许、淀粉10克。做法:(1)槐花挑选洗净;(2)胡萝卜切丁,青菜洗净切小块;(3)将水烧开,加入玉米粒和胡萝卜丁煮开;(4)加入槐花煮开;(5)加入淀粉,将鸡蛋打散...……更多
冬天多吃萝卜,教你6种好吃的做法,营养解馋!
...盐、两小勺五香粉、2个鸡蛋、1勺食用油、3勺面粉、1勺淀粉,适量葱花做法:1、青萝卜、胡萝卜擦成丝后,放到开水里焯一下,大概两分钟就行。然后捞出来,沥干水分。记得要挤干一点,这样炸出来的丸子才更酥脆。接着把...……更多
春天,少吃菠菜芹菜多吃它,我家隔三岔五做一次,清脆鲜嫩又营养
...煸藕条食材:莲藕、干辣椒、花椒、葱、蒜、生抽、醋、淀粉做法:1、将莲藕切成条状,切片时尽量保持薄厚一致,之后在上面撒上一层淀粉。2、在锅中倒入足量的油,放入藕条。注意在藕条下锅初期不要翻动,以免淀粉导致...……更多
中老年人四月快吃这 8种“黄金菜”,滋补润燥又营养,增强免疫
...炒均匀后即可出锅。凉拌炸豆角食材:豆角、鸡蛋、玉米淀粉、大蒜、香葱、小米辣、生抽、香醋、蚝油、胡椒粉、鸡精、盐 做法:1.将切好的豆角放入大碗中,打入一个鸡蛋,搅拌均匀,使豆角均匀裹上蛋液。2.加入一大勺玉...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这6种“养肺高手”,滋润化痰还去火
...卜片的厚度决定,将食材煮熟即可。 4、最后准备一点水淀粉,锅中汤汁变少,食材煮熟之后,把水淀粉加在锅中,能让汤汁更浓稠,浓稠的汤汁能更好的吸附在食材上,食材能更加入味。最后加上少许鸡精,翻拌均匀,即可出...……更多
平常要多食用三种富含硒元素的蔬菜,能增加健康,延缓衰老
...整)盐:适量白胡椒粉:适量料酒:适量生抽:适量玉米淀粉:适量植物油:步骤:1.如果使用冷冻虾,先将虾解冻并剥壳去虾线,然后用清水冲洗干净。如果使用新鲜虾,同样需要剥壳去虾线并冲洗干净。2.在一个碗中,将蒜...……更多
年年“糕”升 这些花样年糕吃法还不会?
...半根、黑木耳50克、食盐、生抽、蚝油、白糖、料酒玉米淀粉、麻辣鲜适量。做法:1.将年糕切成片,鸡蛋打在碗中,加少许的食盐、料酒,搅拌成鸡蛋液,猪肉切成丝,半个胡萝卜切成片,黑木耳切成丝,青菜切成段;2.在切好...……更多
使劲吃不长肉!60岁妈妈最爱吃的5道菜,营养不流失,身材不走样
...再加一勺生抽,放适量盐和半小勺胡椒粉。3、再加两勺淀粉抓拌均匀,倒入一勺油,抓匀腌十五分钟。 4、萝卜削皮后切片,沿盘边摆圆圈,将肉片放在中间,上锅蒸半小时。5、碗里放蒸鱼豉油、蚝油各一勺,淀粉两勺,加适...……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|番茄龙利鱼
...5瓣(根据个人口味添加),白胡椒粉3克,鸡蛋1个,玉米淀粉4克2、步骤(1)准备:①鱼肉解冻并浆制。将超市买回的冷冻的巴沙鱼(或龙利鱼)放凉水里解冻,然后切成均等的鱼片放入大碗(或盆)中;加入适量胡椒粉、料酒...……更多
年纪大了管住嘴,少吃花生豆腐,多吃8种碱性菜,更有活力更健康
...炒肉丝食材:四季豆、肉丝配料:食用盐、胡椒粉、玉米淀粉、鸡蛋清、葱、蒜、小米辣、生抽、蚝油、鸡精、白糖详细做法:1、首先把洗好的四季豆掐掉两头去筋,再切成细丝。切好装入碗中备用。2、准备一块新鲜的瘦肉...……更多
三伏天多吃黄瓜,教你新鲜做法,不炒不凉拌,出锅鲜嫩又脆爽!
...、食盐、料酒、温水、生抽、蚝油、鸡精、胡椒粉、玉米淀粉、食用油详细步骤:1、先将黄瓜削去外皮,再把它清洗干净,然后用刀切成薄片,再改刀切成细丝,最后再切成小丁,不用切的太碎,保留颗粒感,吃起来口感更加...……更多
春季干燥易上火,建议多吃5道菜,清热润燥降火气,安稳过春天
...过春天。一、枸杞瘦肉汤1、瘦肉清洗干净切成片,加入淀粉和食用油,搅拌均匀即可。鸡蛋打入碗中,搅散备用。起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后炒散盛出备用。2、起锅烧水,水开后放入姜丝、瘦肉煮一会儿...……更多
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
...化为甘油三酯和脂质,会导致血糖将持续上升。3、富含淀粉的食物建议血脂异常的人少吃米粉等高淀粉主食,以避免淀粉对甘油三酯的影响并增加血脂。您可以吃一些粗纤维、低淀粉的主食,例如地瓜、玉米、谷物等,或者将...……更多
木耳是一种常见的食材,具有滋补补血的功效
...料汁:将半勺生抽、半勺蚝油、少许盐、少许鸡精、适量淀粉加入碗中,加入半碗清水搅拌均匀备用。3.将牛肉清洗干净,切成薄片,放入碗中,加入适量生抽、蚝油、淀粉、料酒、少许食用油抓拌均匀,腌制10分钟。 4、提前...……更多
提醒中老年人少吃大鱼大肉,多吃这6样菜,养元气补体能对身体好
...四、莴笋炒虾仁食材:莴笋400克大虾12只胡萝卜60克玉米淀粉1小勺盐少许蒜2瓣料酒1勺胡椒粉适量生抽1勺 做法:1、大虾去壳清理干净加料酒、胡椒粉和玉米淀粉腌制十分钟,莴笋、胡萝卜、蒜切好备用。2、将莴笋、胡萝卜焯烫...……更多
吉林“粮道”
...工和食品细加工产业”,吉林推进玉米水稻、杂粮杂豆、生猪、肉牛肉羊等“十大产业集群”建设。现代农业产业已串珠成线、集群成链。目前,吉林玉米水稻、生猪、肉牛肉羊产业集群产值超千亿元,禽蛋、人参、果蔬、林下...……更多
春天饮食要忌嘴,少食辛辣油腻,推荐八道家常菜,口味清淡营养高
...200克(任选一种),生姜适量,食盐、白胡椒粉、香菜、淀粉、鸡蛋清、食用油各适量。做法:1.猪瘦肉洗净切薄片,放入碗中,加入鸡蛋清、淀粉、食盐抓匀腌制10分钟,以增加肉片嫩度和口感。2.所选蔬菜清洗干净,切片或切...……更多
春季减肥必备!8道低脂家常菜大揭秘,让你轻松瘦身!
...1勺;青椒半个做法1、瘦肉切丝,然后放入生抽、老抽、淀粉、植物油、料酒和少许清水搅拌腌制2、木耳青椒和胡萝卜切丝备用,葱姜蒜切末备用3、醋四勺、白糖三勺、生抽两勺、清水两勺和淀粉一勺拌汁备用4、锅内放油,油...……更多
3月遇到这些菜使劲吃,一养肝,二助消化,三强免疫力,值得收藏
...豆泡100克,蒜苗3-4根,胡萝卜1/4个,花椒,盐,蚝油、水淀粉和橄榄油。做法与步骤:1.龙芽白清洗干净,切片;油豆泡冲洗一下表面的油脂,对半切开;蒜苗洗净,蒜头部分切碎,蒜苗部分切短段;胡萝卜洗净,去皮,切棱形...……更多
立秋后天气干燥,常吃4种“除燥菜”,清润滋补,嗓子鼻子不干燥
...切好的南瓜块可以放在清水中泡10分钟,以去除一些表面淀粉。2. 准备调料:红椒洗净,去籽后切成小块;姜切片,蒜切末备用。3. 炒南瓜:热锅中加入适量食用油,油热后加入姜片和蒜末炒香。4. 加入南瓜:将南瓜块放入锅中...……更多
10斤枸杞不如吃它1两,建议中老年人要多吃,头发浓密,身体强壮
...吧。一、韭黄蟹柳滑蛋食材:韭黄、鸡蛋、蟹柳、葱花、淀粉、盐、松茸鲜做法:1、准备韭黄切段,蟹柳撕成丝,一点葱花。鸡蛋液里加一点盐、少许淀粉水搅匀备用。2、热锅薄油,先下韭黄蟹柳炒熟盛出备用,韭黄易熟大概...……更多
节后鸡蛋价格走势或不容乐观
...振力度或无法完全覆盖供应量。从替代品及市场情绪看,生猪供应量仍将保持充足状态,生猪上涨难度较大,叠加蔬菜类价格处于低位,同时饲料价格下滑,市场对后市信心不足,节前以清库抛货为主,市场交易氛围偏空。综合...……更多
不妨试试这2道汤,味道不仅鲜美,还可以清热去火又养胃健脾
...切好之后装入小碟中。 再准备一个小碗,加入一勺玉米淀粉,倒入适量的清水,用勺子把淀粉搅匀化开,这样淀粉水就制作好了。接着来调一个汤底,在汤碗里加入一半葱花,另一半留着炝锅,再加入一勺食盐,一勺鸡精,少...……更多
接地气农家菜,简简单单又是一顿美味
...放入山药煮开,煮至八成熟捞出控水。再加入适量的玉米淀粉,翻拌均匀,让每一块山药都衰上淀粉。锅热加油,油温5成热,山药下锅炸,不要动它,定型后轻轻的推动,大药炸至3分钟,山药外表金黄里内软糯,即可捞出。碗...……更多
最快5分钟出锅的17道快手菜,鲜香可口,大家抢着吃
...;醋1汤匙;糖2勺;盐少许;胡椒粉少许;生抽少许;水淀粉做法用料海鲜浓汤锅底材料;三文鱼头1个;猪筒骨1000克;胡椒粒、红花椒粒、青花椒粒少许;生姜、大蒜头、葱段适量;香叶、桂皮少许;姜葱料酒、盐适量;火锅...……更多
韭菜芹菜靠边站,这种“高钾菜”别错过,清热润燥,鲜嫩营养美味
...肉、葱蒜末、葱姜水、食盐、鸡精、胡椒粉、蚝油、玉米淀粉、白菜、生抽、老抽、鸡精、白糖、食用油详细步骤:1、准备一根长茄子,清洗干净后,把头尾切下来不要,再给它改刀切成连刀片,每一片的厚度不用太薄,也不...……更多
一种对孩子眼睛好的食物,很多家长都忽略了(不是胡萝卜
...西洋南瓜),栗面南瓜的含水量低于普通南瓜,但能量、淀粉含量、钾、胡萝卜素等主要营养素的含量都明显高于普通南瓜。其中对眼睛非常重要营养素——胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素含量超高;尤其是叶黄素 + 玉米黄素,栗...……更多
分享8种香椿的吃法,好吃又好做,可以尽情享受香椿带来的美味
...香椿鸡蛋饼所需材料:香椿3把、鸡蛋3个、面粉50g、玉米淀粉20g。制作步骤:1、准备好的香椿清洗干净,清洗干净之后焯水,锅中水烧开,烧开之后把清洗干净的香椿芽放进去,焯水1分钟左右,就能去掉85%左右的亚硝酸盐,而...……更多
淄博 畜牧主产品经历冲高回落
...转自:鲁中晨报淄博畜牧主产品经历冲高回落今年鸡蛋、生猪行情将是“冰与火”淄博1月14日讯鸡蛋与生猪既是国内畜牧业主产品,又是百姓日常生活必需品,这两者以近乎相同的行情经历了2023年的冲高回落,在步入2024年以后,将会...……更多
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
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新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
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一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
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健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
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今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
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洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
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