• 我的订阅
  • 头条热搜
生姜和鸡蛋可以一起吃吗?生姜水冲鸡蛋的功效
...然是可以一起吃的,而且是很常见的一种搭配,很多时候炒鸡蛋都会放生姜的,生姜和鸡蛋一起吃也不会有什么冲突,而且一起吃对身体也有好处,有的人将生姜鸡蛋作为一种药方,主要治疗支气管炎、咳嗽、头疼发热等症状。...……更多
它是野草,可别把它当草不敢吃,客家老奶奶亲授最养生的吃法!
...清水来煮。还有多的艾叶呢,我建议大家拿来做一道艾叶炒鸡蛋,同样香飘四溢,简单又好吃,功效也不小。 接下来,我就把这一“艾”两吃的具体做法与步骤分享给大家,建议女生们一定要仔细往下看完这篇牢骚,男生看完...……更多
这4种“天然消炎药”建议常吃,消炎抗病毒,炎症远离你
...葱可以有效预防和缓解各种炎症性疾病。推荐做法:洋葱炒鸡蛋食材:鸡蛋:3个;洋葱:1个;生姜:适量;盐:适量;食用油:适量做法: 1.将洋葱去皮,切成细丝,生姜切成末备用。2.打入鸡蛋,加入适量的盐,搅拌均匀备...……更多
建议中老年生活中别太节俭,常吃这5样,健康显年轻
...可以增加或减少醋、生抽、白糖和盐的用量。五、金针菇炒鸡蛋: 金针菇富含多种维生素和矿物质,有助于增强心脏的抵抗力,减少心血管疾病的发生。鸡蛋提供丰富的优质蛋白质和维生素,能够滋养心脏,提高身体的免疫力...……更多
肠道最爱这4种菜,建议中老年人常吃,润肠通便,开胃化食
...于控制体重,改善消化不良和便秘问题。推荐做法:白菜炒鸡蛋材料:白菜:适量;鸡蛋:2-3个;大蒜:2瓣;生姜:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;蚝油(可选):适量;香菜叶(可选):适量步骤: 1.准备食...……更多
中老年常吃这4种“天然青霉素”,提高免疫力少生病,健康每一天
...、保护心血管健康,增强身体的抵抗力。推荐做法:芹菜炒鸡蛋材料:鸡蛋:2-3个;芹菜:适量;大蒜:适量;生姜:适量;盐:适量;生抽:适量;食用油:适量做法:1.准备食材:将芹菜洗净,切成小段。大蒜和生姜切末备...……更多
这菜是“天然润肠菜”,刮油排便,建议常吃,身材更好
...泽,有助于延缓衰老。韭黄的三种美味做法: 一、韭黄炒鸡蛋材料:韭黄:适量;鸡蛋:2-3个;大葱:适量(可选);盐:适量;生抽:适量;食用油:适量步骤:1.将韭黄洗净,切成约2-3厘米长的段,备用。2.打散鸡蛋,加入...……更多
春天来了,这5道菜建议常吃,润燥解春乏,低脂还健康,增免疫
...力感,是一道非常适合春季食用的蔬菜。推荐做法:韭菜炒鸡蛋食材:韭菜:适量;鸡蛋:适量;生姜:适量,切丝备用;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量(可选)制作步骤:1.准备食材:将韭菜洗净,切成小段备用。将...……更多
雨水时节到,4种祛湿菜让你远离湿气,还不快收藏?
...成薄片,加入鸡蛋一起炒制,味道独特。推荐食谱:苦瓜炒鸡蛋准备食材:苦瓜、鸡蛋、大蒜、食盐、食用油。做法步骤:1、准备一根苦瓜,苦瓜的用量根据家里人的数量来准备,苦瓜尽量选择嫩一点的苦瓜,苦味会少一点,...……更多
春天养肝黄金期,常吃这4道菜,养肝护肝,中医建议常吃
...能,常吃一些有益于肝脏健康的食物,如炝炒藕丝、西芹炒鸡蛋、清炒小白菜和彩椒虾仁等,让肝脏在春天也能得到有效的滋养。一、炝炒藕丝炝炒藕丝是一道以鲜嫩的藕为主料制作而成的传统家常菜肴。藕性平味甘,具有滋阴...……更多
精选美食推荐:西兰花木耳炒鸡蛋,油豆腐炖娃娃菜
西兰花木耳炒鸡蛋食材:西兰花、木耳、鸡蛋、番茄、蒜片做法:1、准备西兰花三分之一个,鸡蛋两个,番茄一个,木耳五六个,蒜切片2、西兰花木耳焯水过凉,鸡蛋提前炒熟备用3、少油,炒香蒜末倒入番茄炒出汁4、倒入西...……更多
肠道最爱这4道菜,建议中老年隔天吃,润肠又通便,开胃化食
...预防便秘、缓解肠道不适有一定的帮助。推荐做法:白菜炒鸡蛋食材:白菜1/2颗;鸡蛋3个;大葱1根;姜1小块;蒜2瓣;生抽1汤匙;盐适量;食用油适量做法:1.将白菜洗净,去除老叶,切成丝状。大葱和姜切成末,蒜切成片备...……更多
“睡眠不好,多是肝火旺”,多吃这4菜,润肺腑、降肝火、助睡眠
...和矿物质的蔬菜,被誉为“补血佳品”。推荐食谱:菠菜炒鸡蛋材料:菠菜、鸡蛋、大蒜、生姜、盐、食用油详细做法:1. 菠菜洗净,焯水后,捞出过凉,挤干水分,鸡蛋加盐打散,上锅炒熟,盛出备用。2. 锅中热油,爆炒蒜末...……更多
家长常给孩子吃这6种高锌食物,增强记忆力,孩子聪明,成绩好
...个人口味添加其他调味料,增加菜肴的风味。二、西红柿炒鸡蛋:西红柿炒鸡蛋是一道简单而营养的家常菜,也是许多孩子的挚爱。西红柿富含丰富的维生素C和番茄红素,有助于增强免疫力、保护视力。而鸡蛋则是优质蛋白质...……更多
冬天不吃酸,走路打窜窜,小雪马上到了别忘吃“5酸”安稳度冬天
...番茄红素具有抗氧化作用,有助于预防心脑血管。西红柿炒鸡蛋: 配方:西红柿:2个鸡蛋:3个盐:适量白糖:适量葱花:适量玉米油:适量制作流程:1.准备食材:将2个适中的成熟西红柿和3个鸡蛋准备好。2.处理西红柿:将...……更多
与蚕宝宝抢食啦!鸡蛋和「它」搭配真好味,鲜香嫩滑,营养又健康
...锁新口味了,原来桑芽菜除了煲汤味道独特之外,桑芽菜炒鸡蛋也非常有特色,能让这时令野菜更加充分开发利用起来,简单的美味,供大家慢慢地品尝。鸡蛋中几乎含有人体必需的所有营养物质,如:蛋白质、脂肪、卵黄素、...……更多
4月19谷雨,不论贫富,记得8道美食端上桌,应季而食精神迎夏
...、香辣泥鳅、凉拌香芥菜、荠菜口蘑汤、凉拌茴香、包菜炒鸡蛋火腿、白灼鱿鱼。每道美食制作步骤详细,营养丰富,适合春夏交替时节食用。4月19谷雨,不论贫富,记得8道美食端上桌,应季而食精神迎夏天!肉沫鸡蛋羹食材...……更多
这3道冬季补养菜肴不仅美味可口,而且适合中老年人食用
...滋补身体,增强免疫力,在寒冷的冬季尤为适宜。萝卜丝炒鸡蛋萝卜丝炒鸡蛋是一道简单又美味的冬补菜肴。它不仅味道鲜美,而且易于消化。我们需要准备萝卜、鸡蛋、盐、白胡椒粉、料酒、葱、生抽、水淀粉和食用油。首先...……更多
6道好吃的家常菜,上班族学生党不可错过,一周不重样,老少皆宜
...的葱花作为装饰,然后即可上桌享用。温馨提示: (1)翻炒鸡蛋时要轻柔,避免过度搅动,以免影响口感。(2)可以根据个人口味添加其他调料,如胡椒粉、蒜末等,增添风味。(3)如果喜欢更加酥脆的口感,可以稍微多炒一会儿,...……更多
建议减脂期多吃这6种碱性食物,低脂低热又健康,轻松减脂
...动、调节血脂,同时提供了丰富的营养。推荐做法:木耳炒鸡蛋材料:木耳:适量;鸡蛋:2-3个;青蒜:适量;姜:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;料酒:适量步骤:1.准备材料:木耳提前泡发至软,洗净切丝,...……更多
钙比牛奶高几倍的4种菜,建议隔天吃一次,腿脚有劲,健康过寒冬
...碘、膳食纤维等,可以补气血、补钙。推荐做法:【紫菜炒鸡蛋】 准备鸡蛋、紫菜、食盐、食用油、香葱。1、紫菜用温水泡软,洗干净后挤干水分,用手撕成碎块。鸡蛋打入碗中,加入适量食盐搅拌成鸡蛋液,香葱剥洗干净切...……更多
这道菜色香味俱全,鸡蛋的嫩滑与菠菜的清香相互融合,口感丰富
...,分别是菠菜鸡蛋卷、菠菜拌胡萝卜丝、上汤菠菜和菠菜炒鸡蛋,希望能够让读者学会制作不同口味的菠菜菜品,增加对菠菜的了解和烹饪技巧。第一道菜是菠菜鸡蛋卷。制作这道菜的食材包括菠菜、鸡蛋、胡萝卜、盐、生抽和...……更多
最补脑的食物,不是核桃!多吃这3样,富含DHA,越吃脑子越好
...养脑神经,起到健脑益智的作用。推荐做法:【莴笋木耳炒鸡蛋】 准备莴笋、鸡蛋、木耳、食盐、蚝油、生抽、大葱、生姜、大蒜、红辣椒、食用油。1、木耳提前用清水泡发,洗干净备用。莴笋去皮,洗干净后切成薄片。碗里...……更多
冬天吃它,有滋阴平肝、清理肠胃热毒的功效
...因肝阴不足引起的头痛目眩和贫血等。推荐做法:【菠菜炒鸡蛋】1、菠菜清洗干净,将菠菜叶和菠菜根切开,2个鸡蛋打入碗中加入适量的盐,打散后打入热油锅中炒熟,准备小葱、大蒜和干辣椒。 2、煮锅中加入适量的清水,...……更多
脸黄先养肝,多吃这6种食物,养肝排毒,肌肤更水润
...清除自由基,维护肌肤的健康和水润。 推荐做法:洋葱炒鸡蛋材料:鸡蛋3个;洋葱1个;生姜适量(切末);生抽适量;盐适量;食用油适量步骤:1.洋葱去皮,切成薄片备用。2.鸡蛋打入碗中,打散备用。3.在锅中加适量食用...……更多
自带“青霉素”的4种蔬菜,建议中老年人:两天吃1次,生病远离
...香粉、生抽调味,翻炒均匀即可出锅。三、洋葱——洋葱炒鸡蛋准备鸡蛋、洋葱、青辣椒、红辣椒、大青椒、大蒜、食盐、鸡精、生抽、蚝油、陈醋、食用油。1、鸡蛋打入碗中,加入适量食盐搅拌均匀。青辣椒、红辣椒洗干净...……更多
“蔬菜皇后”火出国外了,教你一个方法不爱吃饭的小朋友能吃两碗
...强身体的抗氧化能力,预防癌症的发生。推荐食谱:洋葱炒鸡蛋 主要食材:洋葱、鸡蛋、香菇、青椒、葱、姜、蒜具体做法:1、首先准备一个洋葱,清洗干净,把它切成洋葱末,切好后将它散开,装入碗中备用。2、接着准备2...……更多
3月份讲究吃2菜食2果,补阳气,增免疫,身体棒
...,又可以补充营养,保持身体健康。推荐做法:芹菜百合炒鸡蛋材料:芹菜:适量;百合:适量;鸡蛋:2-3个;葱:适量;姜:适量;蒜:适量;生抽:适量;盐:适量;食用油:适量步骤:1.芹菜洗净,切成段状;百合洗净,...……更多
萝卜的纤维素含量高,有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题
...蒸菜,并分享制作方法和注意事项。推荐食谱:蒸萝卜丝炒鸡蛋1.萝卜丝制作:将白萝卜去头去尾并清洗干净,使用镲丝器擦成细丝,并装入盆中。为了保持萝卜的水分,可以往萝卜丝中倒入适量的花生油,并多次少量地加入面...……更多
分享4道养胃冠军菜,比南瓜小米有用,60岁后常吃,健脾养胃
...的铁元素,可以预防老年人贫血的发生。 推荐菜谱:菠菜炒鸡蛋准备食材,菠菜1小把,鸡蛋4个,葱,小米辣,配料准备,盐,鸡精,花椒粉,烹饪方法,1、菠菜去根,多洗几遍,洗干净,然后备用,葱切段,小米辣切段,2、...……更多
更多关于健康的资讯:
通过这几个小动作,你身体是年轻还是衰老一目了然
有些人明明才二三十岁,身体却有五六十岁了,不是这里疼就是哪里痛,小毛小病不断。而有些人实际上都八九十岁了,仍然是身强体健
2024-07-13 11:35:00
跨界CP火了!中药奶茶亮相社区卫生服务中心
这个夏天,“新中式”茶饮“挟裹着风”,成为大众的“时尚宠儿”。“中药+奶茶”的跨界CP竟还走进了社区卫生服务中心。“真是良药可口啊
2024-07-13 08:43:00
检查出了子宫肌瘤?若有以下症状,一定要注意
子宫肌瘤,又名子宫平滑肌瘤,是生长在子宫上的肿瘤,其主要成分有平滑肌和纤维结缔组织。子宫肌瘤是女性最常见的一种良性肿瘤
2024-07-13 08:44:00
7—8月怀孕,究竟有哪些好处呢?
当代的快节奏生活,让许多人习惯做事情之前先做规划,尤其是生孩子对于现在的备孕人群来说,更是要规划的头等大事。在门诊,许多备孕人士都有这样一个疑问
2024-07-13 08:44:00
原来这才是月经不调,你误会了多少年
现如今,备孕的女性都越来越重视月经期,她们有意识到大姨妈规不规律出血量等都会影响怀孕。因此,随着“大姨妈”越来越受重视
2024-07-13 08:47:00
潍坊安丘市:传统美食——二郎火烧
二郎火烧,是潍坊安丘市的一道传统美食。每一个火烧,都承载着对食材的精挑细选和对工艺的极致追求。外皮金黄酥脆,轻咬之下,麦香四溢
2024-07-13 10:03:00
身体有这几个表现,恭喜你!说明胰岛功能在恢复!
胰岛,作为我们体内调节血糖的关键器官,其功能的强弱直接影响到血糖的稳定与否。当你发现身体出现以下这些积极变化时,不妨庆祝一下
2024-07-13 10:47:00
随着夏季高温天气的不断攀升,药品的储存问题成为了市民关注的焦点。重庆市药监局今日发布夏季药品保存指南,提醒市民如何科学合理地储存药品
2024-07-13 10:55:00
第三届华西妇幼论坛在成都召开
本文转自:人民网-四川频道7月12日,“汇聚行业力量 共筑妇幼健康” 第三届华西妇幼论坛在蓉拉开帷幕。主论坛上,中国工程院院士
2024-07-13 11:39:00
糖尿病食谱--番茄炖牛腩
材料:牛腩、番茄、姜、葱、植物油、盐、料酒、酱油、老抽、蚝油做法:1.将牛腩浸泡出血水,洗净后控水备用。番茄洗净切块或切碎
2024-07-13 11:49:00
湖南新田:共建美好“院”景 共画宜居宜业和美乡村
本文转自:人民网-湖南频道湖南新田县新隆镇山田湾村把发展“美丽庭院”作为激活乡村振兴的新引擎,带动村民充分利用房前屋后闲置土地
2024-07-13 12:59:00
芡实被誉为“水中人参”,但4类人别随便吃,看看你是否在其中
芡实,又被称为“水中人参”,让它与人参媲美,可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材,对于身体虚弱,消化不良的人有着很好的补益作用
2024-07-13 09:45:00
血栓的克星来了!每天生吃一颗它,让你血液不粘稠,血管更通畅
人体的血管就像水管一样,时间用久了就会藏污纳垢,随着时间的一天天的推移,垢越积越多,这样血管就堵住了,血管被堵住,就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
常吃这5种食物,或可促进血管循环,你选对了吗?
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行,使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等,从而保证机体的正常运行
2024-07-13 09:46:00
肝衰竭是吃出来的?医生:就算再好的肝,这几种食物也不能多吃!
在快速的生活节奏下,设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定,越来越多地面临肝脏问题,这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
2024-07-13 09:47:00