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...虾】食材：鲜虾9-10只、甘蔗1段、鸡蛋1个、青柠檬3-5个、细砂糖、鱼露、凉开水、盐、淀粉、小米辣、胡椒粉适量做法：1、将甘蔗削去外皮，切成7-8厘米的小段，并将小段的甘蔗条修成柱形；2.将鲜虾去头剥壳，并将虾线去除，...……更多
2024-01-06 09:45:00甘蔗,甘蔗,生抽,食用,细砂糖,细砂
...粉100克、玉米淀粉20克、泡打粉4克、鸡蛋2个、牛奶30克、细砂糖40克、玉米油30克、淡奶油适量。做法：1.首先，我们将准备的鸡蛋打入碗中，加入细砂糖，用打蛋器搅拌均匀，直至细砂糖完全融化。接着，倒入牛奶和玉米油，继...……更多
2024-05-30 06:43:00香气,美味,鸡蛋,做法,错过,鸡蛋
...粉激励计划#3.油焖春笋：材料：新鲜春笋、生抽、老抽、细砂糖、生姜、食用油。制作方法：-春笋剥壳洗净，切成滚刀块，生姜切片备用；-烧一锅热水，将春笋块焯水去除涩味，捞出沥干；-热锅凉油，下姜片煸炒出香味，加入...……更多
2024-04-26 06:42:00白菜,免疫,萝卜,身体,冠军,建议
...克，精选腊肉150克。调料准备：食盐适量，生抽一汤匙，细砂糖半茶匙，葱姜适量，食用油适量。【做法】1.首先，将腊肉提前浸泡半小时以去除多余盐分，然后切成薄片备用；新鲜蒜薹择净杂质，洗净后斜刀切段，保留其翠绿...……更多
2024-04-19 06:17:00骨骼,孩子,生抽,切成,蒜末,腊肉
...山药：300克；米粉：200克；牛奶：200毫升；鸡蛋：3个；细砂糖：适量；食用油：适量步骤：1.准备工作：红薯、山药洗净，去皮，切成薄片备用。鸡蛋打散备用。2.制作红薯山药泥：将切好的红薯、山药放入搅拌机中，搅拌成细...……更多
2024-01-16 11:37:00滋补,安稳,身体,白萝卜,红薯,花生
...粉：200克、鸡蛋：1个、牛奶：100毫升、黑芝麻：适量、细砂糖：30克、植物油：适量制作步骤：1.准备好所需材料：将黑芝麻磨成粉末备用，鸡蛋打入碗中，加入细砂糖，搅拌均匀。2.将面粉过筛放入容器中，慢慢加入牛奶，搅...……更多
2024-04-20 06:35:00头发,脱发,头发,维生素,紫菜,黑芝麻
...选择。材料：山药：300克、红豆：100克、糯米粉：100克、细砂糖：适量、水：适量做法：1.准备工作：将山药去皮切成小块，红豆洗净浸泡数小时，糯米粉备好。2.煮红豆：将浸泡好的红豆放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后...……更多
2024-07-26 06:02:00早餐,营养,健康,红豆,山药,黑芝麻
...酥材料：杏仁粉：200克。糖粉：100克。低筋面粉：50克。细砂糖：适量。蛋黄：2个。黄油（室温软化）：100克。香草精：少许。步骤：1.将杏仁粉、糖粉和低筋面粉混合在一起，搅拌均匀，备用。2.取一个大碗，放入软化的黄油...……更多
2024-07-25 11:54:00扁豆,杏仁,玉米,卷心菜,绿豆,食用
...的完美下午茶选择！食材清单：紫米100克、牛奶300毫升、细砂糖30克、椰浆50毫升、香草精适量、糖霜适量步骤简述：1.将紫米淘洗干净，用清水浸泡30分钟。2.将浸泡好的紫米放入锅中，加入适量清水，煮熟备用。3.锅中倒入牛奶...……更多
2024-04-20 10:57:00食谱,疲劳,眼睛,推荐,眼睛,芥蓝
...1.5公斤左右.生姜适量.葱适量.蒜适量.生抽适量.老抽适量.细砂糖适量.料酒适量.盐适量.八角2颗.香叶2片.花椒适量.辣椒干制作步骤：1.鸭子处理干净，剁成适当大小的块。用水冲洗干净后，沥干水分。2.生姜切片，葱切段，蒜拍扁...……更多
2024-04-18 11:56:00春夏,滋补,老抽,生抽,料酒,鸡肉
...蒜5瓣姜1小块酱油（生抽）3汤匙老抽1汤匙（用于上色）细砂糖2汤匙米酒2汤匙（可用料酒替代）鸡精/鸡粉1茶匙（可选）八角2颗香叶2片五香粉1茶匙（可选）水适量食用油适量白米饭适量（用于搭配）制作步骤：1.准备食材：五...……更多
2024-09-07 11:39:00卤肉,口感,风味,台式,做法,五花
...料：玉子豆腐（嫩豆腐）300克；生抽2大勺；老抽1大勺；细砂糖1大勺；料酒1大勺；生姜3片；大葱1根（切段）；蒜2瓣（切片）；食用油适量；水适量；盐适量；鸡精（可选）适量步骤：1. 准备食材：玉子豆腐切成厚片（约2-3厘...……更多
2024-11-18 14:28:00手脚,浑身,身体,建议,女人,豆腐
...法：苹果司康食材：低筋面粉：250克；泡打粉：1茶匙；细砂糖：30克；盐：1/4茶匙；黄油（冷藏并切成小块）：60克；鸡蛋：1个；鲜奶：100毫升；苹果（切成小丁）：1个；葡萄干：适量；砂糖（撒在表面）：适量做法：1.预热烤...……更多
2024-03-21 13:21:00全营,免疫力,免疫,食物,口蘑,鳕鱼
...新鲜的）、水牛奶600毫升（很重要，不建议用其他奶）、细砂糖45克做法：1、每个碗里加入200毫升水牛奶，撇掉表面泡泡，盖上锡纸，上锅蒸20分钟。取出后揭开锡纸，静置晾凉至室温，并且面上形成一层厚厚的奶皮。2、晾凉奶...……更多
2024-11-20 12:24:00高蛋白,营养,生抽,燕麦,奶皮,鱼片
...果酥材料：中筋面粉：200克；黄油：150克（室温软化）；细砂糖：80克；蛋黄：1个；香草精：1/2茶匙；盐：1/4茶匙；坚果碎（核桃、杏仁、榛子等）：适量；鸡蛋液（用于涂抹表面）制作步骤：1.准备材料：将黄油提前取出，软...……更多
2024-04-21 06:00:00老得,精力,食物,身体,男人,猪肝
...材料：红枣：150克鸡蛋：3个低筋面粉：100克玉米油：30克细砂糖：50克牛奶：30毫升泡打粉：1/2茶匙盐：1/4茶匙蜂蜜：适量（可选）枣泥制作：将红枣洗净，去核。将去核的红枣放入锅中，加入适量的水（刚好没过红枣即可）。...……更多
2024-03-29 10:54:00甘味,时节,食用,山药,咸蛋,排骨
...浓稠后即可关火。鲜嫩美味的羊肉炖萝卜就做好了。三、甘蔗甘蔗含有丰富的糖类，可以给身体提供能量，而且含有大量的水分，以及多种维生素、矿物质，有生津止渴、滋阴润燥的作用，还能缓解咳嗽。冬天比较冷，吃甘蔗不...……更多
2023-12-07 06:10:00三鲜,小雪,大葱,生抽,切成,甘蔗
...法和一些温馨提示。材料准备：紫薯300克、牛奶200毫升、细砂糖50克、中筋面粉100克、鸡蛋1个、黄油50克、泡打粉5克制作步骤：1.准备紫薯泥：将紫薯去皮切块，放入蒸锅中蒸熟。将蒸熟的紫薯块压成细薯泥备用。2.制作紫薯面...……更多
2024-04-19 18:19:00花青,花青素,肤色,面糊,制作,细砂糖
...着要，不懂吃就可惜了。柿子果酱食材：新鲜柿子500克、细砂糖200克、柠檬汁1汤匙做法：1、将新鲜柿子洗净，去皮去核切成小块备用。2、将柿子块放入锅中，加入适量水，大火煮沸后转小火煮熟至软烂。3、将煮熟的柿子倒入...……更多
2024-09-20 14:25:00中药,不用,营养,柿子,切成,细砂糖
...准备：紫薯300克、中筋面粉100克、芝士片50克、鸡蛋1个、细砂糖30克、牛奶30毫升、热水适量、油适量制作步骤：1.准备紫薯泥：将紫薯去皮切块，放入蒸锅中蒸熟。将蒸熟的紫薯块压成细薯泥备用。2.制作面团：将细砂糖、鸡蛋...……更多
2024-04-19 18:20:00脾胃,粗粮,不好,孩子,小米,制作
...椒：适量（可选，增香）；酱油：3汤匙；料酒：2汤匙；细砂糖：1汤匙；盐：适量；白胡椒粉：适量；水：适量；食用油：适量；香葱：适量（切末，用于装饰）做法1.准备鱼：多宝鱼去鳞、去内脏，清洗干净，鱼身两侧划几刀...……更多
2024-08-09 06:43:00免疫力,免疫,多宝,黄花,黄花鱼,汤匙
...一份暖心的甜点吧！采购清单：红豆200克、粘米粉150克、细砂糖80克、植物油30克、清水适量、盐适量、黑芝麻适量步骤：1.将红豆洗净，加入清水中浸泡2小时，然后放入锅中，加水煮至红豆熟烂。2.煮熟的红豆加入细砂糖，压成...……更多
2024-04-19 13:21:00益气,行气,马上,食物,红豆,香椿
...您介绍这三种小吃的制作方法。[葡挞]材料：鸡蛋液：3个细砂糖：100克牛奶：150毫升面粉：20克澳门葡挞皮：10个步骤：1）将鸡蛋液和细砂糖混合搅拌均匀，加入牛奶和面粉，再次搅拌至无颗粒。2）将葡挞皮铺在模具中，倒入蛋...……更多
2023-11-20 11:16:00制作方法,小吃,方法,制作,细砂糖,澳门
...可出锅。推荐食谱：电饼铛版糖炒板栗所需食材：板栗、细砂糖具体做法：1.准备500克的板栗，用1勺面粉和大碗清水洗净。划一个口子在每颗板栗上，注意安全。2.在电饼铛中放入板栗，加少量清水（大约板栗的四分之一）。盖...……更多
2023-10-25 19:32:00死对头,板栗,板栗,营养,食物,蛋白
...下面是一个简单的甜甜圈制作流程：材料：高筋面粉300克细砂糖50克酵母5克盐2克鸡蛋1个牛奶120毫升黄油30克食用油（用于炸制）步骤：将高筋面粉、细砂糖、酵母和盐混合在一个大碗中。在另一个容器中，将鸡蛋打散，加入牛...……更多
2023-11-17 14:32:00流程,制作,面团,发酵,细砂糖,高筋
...剧时的理想零食选择。材料：面粉：200克；黄油：150克；细砂糖：80克；鸡蛋：1个；芒果干：100克（切小粒）；香草精：1/2小匙；泡打粉：1/2小匙；盐：1/4小匙步骤：1.将黄油切小块，室温软化备用。2.面粉过筛，加入泡打粉和...……更多
2024-01-16 11:46:00做法,营养健康,零食,家人,营养,健康
...味加入适量的柠檬汁或橘子汁，增加酸味的层次感。三、甘蔗：甘蔗是一种富含水分和多种营养物质的食材，被誉为“天然甘露”。其甘甜的口感不仅受到人们的喜爱，更是一种优秀的润肤食材。甘蔗汁中含有丰富的维生素C和...……更多
2024-04-19 18:22:00润润,津液,食物,皮肤,建议,推荐
...不要再吃秋瓜了。那么不吃瓜类我们该吃什么呢？推荐吃甘蔗。甘蔗是秋季成熟的水果，甘甜多汁，可以替代瓜类食物。甘蔗的性味是甘寒的，归肺经、脾经、胃经，功效主要是清热生津，润燥和中，解毒。我们可以把甘蔗煮汤...……更多
2024-09-07 09:56:00安康,时节,全家,饮食,洋姜,甘蔗
...草莓酱，拿起你的工具，开动起来准备材料：草莓250克，细砂糖50克，玉米糖浆30克，新鲜柠檬半个开始制作：1.草莓洗净，沥干水，去蒂并切碎，将碎草莓放进锅中。
小贴士：柠檬汁可以防止果肉加热时变色，也可以调节果酱...……更多
2024-03-02 13:07:00手把,草莓,工具,草莓,果酱,细砂糖
...重滋补。
1.准备食材：准备100克紫薯、240克纯牛奶、15克细砂糖、16克吉利丁粉、40克热水；
2、蒸熟紫薯后，搅打均匀，加入牛奶和细砂糖继续搅拌；
3、吉利丁粉加热水混合溶解，与牛奶紫薯液拌匀；4、倒入容器中，冷藏凝...……更多
2024-03-31 06:13:00补钙,味道,人体,就是,明星,牛奶
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