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台式卤肉饭的做法:以其独特的风味和丰富的口感著称

类别:健康 发布时间:2024-09-07 11:39:00 来源:康之道

台式卤肉饭的做法:以其独特的风味和丰富的口感著称

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台式卤肉饭是一道广受欢迎的传统台湾美食,以其独特的风味和丰富的口感著称。下面是详细的制作步骤,让你在家也能轻松做出美味的台式卤肉饭。

所需材料:

五花肉500克

洋葱1个(中等大小)

蒜5瓣

姜1小块

酱油(生抽)3汤匙

老抽1汤匙(用于上色)

细砂糖2汤匙

米酒2汤匙(可用料酒替代)

鸡精/鸡粉1茶匙(可选)

八角2颗

香叶2片

五香粉1茶匙(可选)

水适量

食用油适量

白米饭适量(用于搭配)

制作步骤:

1.准备食材:

五花肉洗净后切成小丁或薄片;

洋葱去皮切丁;

蒜切末,姜切末备用。

2.炒香洋葱:

锅中加入适量食用油,加热后放入洋葱丁,用中小火慢慢炒至洋葱变软、呈现金黄色;

炒至洋葱微微焦黄,散发出香味。

3.炒肉丁:

将切好的五花肉丁放入锅中,与洋葱一起翻炒,炒至肉丁变色;

炒至五花肉出油,表面微焦。

4.加入调味料:

在锅中加入蒜末和姜末,快速翻炒出香味;

加入酱油、老抽、细砂糖、米酒、鸡精/鸡粉(如果使用)、八角、香叶和五香粉(如果使用),翻炒均匀。

5.炖煮:

加入足够的水(大约没过肉丁),大火烧开后转小火慢炖;

炖煮约1小时,期间可以适当调整火候,防止水分蒸发太快,也可以根据需要添加适量的水;

炖至肉丁软烂,汤汁浓稠。

6.调味:

根据个人口味调整调味料,可以适当加盐或糖;

炖煮至汤汁收浓,肉丁酥烂。

7.装盘:

在碗中盛入适量的白米饭;

将炖好的卤肉连同汤汁浇在米饭上;

可以根据个人喜好搭配一些小菜,如卤蛋、腌黄瓜等。

小贴士:

五花肉选择肥瘦相间的部位,这样炖出来的肉更加香而不腻。

洋葱炒至金黄色可以增加卤肉饭的香味。

炖煮过程中要不断搅拌,避免糊底。

调味料可以根据个人口味进行调整,喜欢更甜一些的可以增加糖的量,喜欢更咸的可以适当加盐。

炖煮的时间越长,肉质越酥烂,味道越浓郁。

按照上述步骤,你可以在家轻松制作出一碗美味的台式卤肉饭。这道菜不仅做法简单,而且味道鲜美,非常适合家庭日常食用。希望你会喜欢这道菜!

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快照生成时间:2024-09-07 14:45:04

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