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冬季生津润燥必备,甘蔗还可以这样吃
...虾】食材:鲜虾9-10只、甘蔗1段、鸡蛋1个、青柠檬3-5个、细砂糖、鱼露、凉开水、盐、淀粉、小米辣、胡椒粉适量做法:1、将甘蔗削去外皮,切成7-8厘米的小段,并将小段的甘蔗条修成柱形;2.将鲜虾去头剥壳,并将虾线去除,...……更多
春天少吃萝卜白菜,建议多吃这4道冠军菜,增免疫身体棒
...粉激励计划#3.油焖春笋:材料:新鲜春笋、生抽、老抽、细砂糖、生姜、食用油。制作方法:-春笋剥壳洗净,切成滚刀块,生姜切片备用;-烧一锅热水,将春笋块焯水去除涩味,捞出沥干;-热锅凉油,下姜片煸炒出香味,加入...……更多
春天是孩子养骨期,多安排这8道养骨菜,强骨骼,促生长,助长个
...克,精选腊肉150克。调料准备:食盐适量,生抽一汤匙,细砂糖半茶匙,葱姜适量,食用油适量。【做法】1.首先,将腊肉提前浸泡半小时以去除多余盐分,然后切成薄片备用;新鲜蒜薹择净杂质,洗净后斜刀切段,保留其翠绿...……更多
三九记得吃这3红3白,滋补身体,安稳过冬
...山药:300克;米粉:200克;牛奶:200毫升;鸡蛋:3个;细砂糖:适量;食用油:适量步骤:1.准备工作:红薯、山药洗净,去皮,切成薄片备用。鸡蛋打散备用。2.制作红薯山药泥:将切好的红薯、山药放入搅拌机中,搅拌成细...……更多
脱发最怕这五菜,常吃头发乌黑发亮、发量翻倍
...粉:200克、鸡蛋:1个、牛奶:100毫升、黑芝麻:适量、细砂糖:30克、植物油:适量制作步骤:1.准备好所需材料:将黑芝麻磨成粉末备用,鸡蛋打入碗中,加入细砂糖,搅拌均匀。2.将面粉过筛放入容器中,慢慢加入牛奶,搅...……更多
打工人长期用眼,推荐5道护眼食谱,坚持吃缓解眼睛疲劳、干涩
...的完美下午茶选择!食材清单:紫米100克、牛奶300毫升、细砂糖30克、椰浆50毫升、香草精适量、糖霜适量步骤简述:1.将紫米淘洗干净,用清水浸泡30分钟。2.将浸泡好的紫米放入锅中,加入适量清水,煮熟备用。3.锅中倒入牛奶...……更多
春夏进补,选这8种肉,便宜又滋补!
...1.5公斤左右.生姜适量.葱适量.蒜适量.生抽适量.老抽适量.细砂糖适量.料酒适量.盐适量.八角2颗.香叶2片.花椒适量.辣椒干制作步骤:1.鸭子处理干净,剁成适当大小的块。用水冲洗干净后,沥干水分。2.生姜切片,葱切段,蒜拍扁...……更多
春天常吃这6种食物,补全营养,提升免疫力,少生病
...法:苹果司康食材:低筋面粉:250克;泡打粉:1茶匙;细砂糖:30克;盐:1/4茶匙;黄油(冷藏并切成小块):60克;鸡蛋:1个;鲜奶:100毫升;苹果(切成小丁):1个;葡萄干:适量;砂糖(撒在表面):适量做法:1.预热烤...……更多
男人老得慢,多吃这6种食物,精力旺盛,身体更强壮
...果酥材料:中筋面粉:200克;黄油:150克(室温软化);细砂糖:80克;蛋黄:1个;香草精:1/2茶匙;盐:1/4茶匙;坚果碎(核桃、杏仁、榛子等):适量;鸡蛋液(用于涂抹表面)制作步骤:1.准备材料:将黄油提前取出,软...……更多
小雪吃三鲜,一年病不沾!小雪到了,“3鲜”指啥?该怎么吃
...浓稠后即可关火。鲜嫩美味的羊肉炖萝卜就做好了。三、甘蔗甘蔗含有丰富的糖类,可以给身体提供能量,而且含有大量的水分,以及多种维生素、矿物质,有生津止渴、滋阴润燥的作用,还能缓解咳嗽。冬天比较冷,吃甘蔗不...……更多
以下是惊蛰时节食用的甘味食材,分享给大家
...材料:红枣:150克鸡蛋:3个低筋面粉:100克玉米油:30克细砂糖:50克牛奶:30毫升泡打粉:1/2茶匙盐:1/4茶匙蜂蜜:适量(可选)枣泥制作:将红枣洗净,去核。将去核的红枣放入锅中,加入适量的水(刚好没过红枣即可)。...……更多
它被称为“花青素之王”,每周吃两次,补气养血、肤色更白润
...法和一些温馨提示。材料准备:紫薯300克、牛奶200毫升、细砂糖50克、中筋面粉100克、鸡蛋1个、黄油50克、泡打粉5克制作步骤:1.准备紫薯泥:将紫薯去皮切块,放入蒸锅中蒸熟。将蒸熟的紫薯块压成细薯泥备用。2.制作紫薯面...……更多
孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
...准备:紫薯300克、中筋面粉100克、芝士片50克、鸡蛋1个、细砂糖30克、牛奶30毫升、热水适量、油适量制作步骤:1.准备紫薯泥:将紫薯去皮切块,放入蒸锅中蒸熟。将蒸熟的紫薯块压成细薯泥备用。2.制作面团:将细砂糖、鸡蛋...……更多
马上谷雨,多吃这五种食物,补血益气、行气散瘀
...一份暖心的甜点吧!采购清单:红豆200克、粘米粉150克、细砂糖80克、植物油30克、清水适量、盐适量、黑芝麻适量步骤:1.将红豆洗净,加入清水中浸泡2小时,然后放入锅中,加水煮至红豆熟烂。2.煮熟的红豆加入细砂糖,压成...……更多
为您介绍这三种小吃的制作方法
...您介绍这三种小吃的制作方法。[葡挞]材料:鸡蛋液:3个细砂糖:100克牛奶:150毫升面粉:20克澳门葡挞皮:10个步骤:1)将鸡蛋液和细砂糖混合搅拌均匀,加入牛奶和面粉,再次搅拌至无颗粒。2)将葡挞皮铺在模具中,倒入蛋...……更多
板栗有着一位“死对头”,两者不宜同食
...可出锅。推荐食谱:电饼铛版糖炒板栗所需食材:板栗、细砂糖具体做法:1.准备500克的板栗,用1勺面粉和大碗清水洗净。划一个口子在每颗板栗上,注意安全。2.在电饼铛中放入板栗,加少量清水(大约板栗的四分之一)。盖...……更多
下面是一个简单的甜甜圈制作流程
...下面是一个简单的甜甜圈制作流程:材料:高筋面粉300克细砂糖50克酵母5克盐2克鸡蛋1个牛奶120毫升黄油30克食用油(用于炸制)步骤:将高筋面粉、细砂糖、酵母和盐混合在一个大碗中。在另一个容器中,将鸡蛋打散,加入牛...……更多
分享6款春节追剧小零食做法,做法简单,营养健康,家人都爱吃
...剧时的理想零食选择。材料:面粉:200克;黄油:150克;细砂糖:80克;鸡蛋:1个;芒果干:100克(切小粒);香草精:1/2小匙;泡打粉:1/2小匙;盐:1/4小匙步骤:1.将黄油切小块,室温软化备用。2.面粉过筛,加入泡打粉和...……更多
春天建议补津液,推荐五种食物,一周吃两次,皮肤水润润
...味加入适量的柠檬汁或橘子汁,增加酸味的层次感。三、甘蔗:甘蔗是一种富含水分和多种营养物质的食材,被誉为“天然甘露”。其甘甜的口感不仅受到人们的喜爱,更是一种优秀的润肤食材。甘蔗汁中含有丰富的维生素C和...……更多
手把手教你在家做好吃无添加的草莓酱,拿起你的工具,开动起来
...草莓酱,拿起你的工具,开动起来准备材料:草莓250克,细砂糖50克,玉米糖浆30克,新鲜柠檬半个开始制作:1.草莓洗净,沥干水,去蒂并切碎,将碎草莓放进锅中。 小贴士:柠檬汁可以防止果肉加热时变色,也可以调节果酱...……更多
补钙“明星”就是它,不仅味道鲜美,而且更易被人体吸收
...重滋补。 1.准备食材:准备100克紫薯、240克纯牛奶、15克细砂糖、16克吉利丁粉、40克热水; 2、蒸熟紫薯后,搅打均匀,加入牛奶和细砂糖继续搅拌; 3、吉利丁粉加热水混合溶解,与牛奶紫薯液拌匀;4、倒入容器中,冷藏凝...……更多
控糖期早饭怎么吃?这6种早餐多吃不长肉,还不会升血糖
...00克、白面粉:100克、温水:200毫升、活性干酵母:5克、细砂糖:20克、盐:5克、橄榄油:20毫升步骤:1.将全麦面粉和白面粉混合搅拌均匀,备用。2.在温水中加入细砂糖,搅拌至溶解后加入活性干酵母,静置5分钟待起泡。3.在...……更多
减肥期间别错过这些低碳主食,低卡瘦身,让你越吃越瘦
...00克、糖:适量、黄油:适量、牛奶:适量、鸡蛋:2个、细砂糖:适量、香草精:适量做法:1.将南瓜去皮、去籽,切成小块,蒸熟备用。2.将芝士片切成小块,与蒸熟的南瓜一起放入搅拌机中,搅打成泥状。3.锅中加入适量的黄...……更多
天气潮湿,提醒:常吃3样,健脾除湿,少酸多甜,健康过春天!
...丸子也煮好了,盛出装盘,撒上葱花增香点缀即可。三,甘蔗。甘蔗是一种常见的食物,它含有丰富的糖分、水分,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质,具有清热润肺,健脾利...……更多
详细介绍东坡肘子的制作方法以及鉴赏技巧
...(约10克)干辣椒2个八角1颗香叶2片生抽20毫升老抽10毫升细砂糖20克盐适量水适量油适量制作步骤:猪肘子用清水洗净,放入锅中加入足够的水,焯水去腥,捞出备用。生姜切片,大葱切段,干辣椒剪成小段,备用。锅中加入适...……更多
这些食物被称为“天然的米诺地尔”,一周吃三次,提高发量
...筋面粉300克、鲜紫薯泥200克、酵母粉5克、温水150毫升、细砂糖30克、植物油适量制作步骤:1.发酵面团:将酵母粉和细砂糖加入温水中,搅拌均匀,静置5分钟激活酵母。将中筋面粉、鲜紫薯泥和激活的酵母水混合,揉成光滑的面...……更多
“一根甘蔗五副药”:甘蔗的神奇功效与食用禁忌,来看看医生解析
在中国民间有句俗语:“一根甘蔗五副药”,这句话虽然听起来有些夸张,但实际上,甘蔗确实是一种营养丰富、具有多种药用价值的天然食材。那么,甘蔗到底有哪些功效?食用时又有哪些禁忌呢?接下来,就让我们一起跟...……更多
甘蔗发红,吃下去还会中毒?吃甘蔗前,还需先注意是否有这三样
...冬日,我的一个病人,李伯伯,因为吃了家里存放已久的甘蔗,不幸经历了一次急性肠胃炎。他之前一直以为甘蔗只要不发霉,就能安心食用。然而,那次事件不仅让他躺在了医院,也给他的家人带来了极大的惊吓和不便。事后...……更多
小心食用“清明蔗”
本文转自:吉林日报甘蔗因其汁多解渴、口感清甜深受人们喜爱。但清明节期间的甘蔗如果食用不当,可能导致中毒。本期《求证》栏目,我们邀请专家给大家讲解一下清明时节食用甘蔗的注意事项。小心食用“清明蔗”本报...……更多
通过以下几个简单的步骤,你已经成功制作出了美味的南瓜饼
...的南瓜饼吧!步骤一:准备食材南瓜:500克糯米粉:200克细砂糖:100克鸡蛋:1个牛奶:适量食用油:适量白芝麻:适量(可选)步骤二:处理南瓜将南瓜削皮,去籽,切成小块。将切好的南瓜蒸熟至软烂,用勺子压成泥状。步...……更多
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重庆曙光男科医院:传承品牌,人才兴院!
医院品牌不仅是医院文化的象征,更是推动医院高质量发展的重要支撑。重庆曙光男科医院始终坚持追求高质量、高标准、高效能的标准作为行医准则
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临沂市中医医院过敏疾病科:专业精深,做过敏诊疗的“侦察兵”
鲁网11月22日讯 (记者 赵雯雯)吃辣的流鼻涕、吃哈密瓜喉咙不舒服、喝咖啡后犯困、吃芒果嘴麻、喝牛奶拉肚子……近日,“中国人过敏而又不自知的一生”在网络上引起诸多共鸣
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中国消费者报杭州讯(记者郑铁峰)11月21日,浙江省宁波市市场监管局、浙江省医疗器械检验研究院、浙江省医疗器械审评中心联合省
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泰安市中心医院市立院区:精准施治,重塑膝关节健康
近日,泰安市中心医院市立院区脊柱关节外科团队分别完成了一例左膝关节内侧单髁置换手术和一例左膝关节外侧单髁置换手术。经过医护团队的共同努力
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中国消费者报北京讯(记者聂国春)11月20日,“新华•中国(定西)马铃薯产业指数运行报告(2024)”在线上正式发布。指数监测显示
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今日小雪,来西关印象景区开启一场初冬里的浪漫之旅
十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)“小雪晴沙不作泥,疏帘红日弄朝晖。”随着初冬的脚步悄然而至,迎来了二十四节气中的小雪
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“你这身体状况,平时要注意饮食,多吃清淡的食物,别吃太油腻,保持良好的作息习惯。”“好的,谢谢医生。”多彩贵州网讯 在正安县中医院针灸科诊室里
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大皖新闻讯 年仅四十余岁的糖尿病患者因不慎压伤致足底破溃、流脓,迁延不愈,面临截肢风险。11月22日,“小叶医探”从合肥市第二人民医院了解
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多发性骨髓瘤患者的科学管理
作者:潘玉随着我国人口老龄化的加剧,多发性骨髓瘤的发病人数不断增加,已经成为严重危害中老年人健康的疾病之一,但大多数人对其知之甚少
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