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提醒:日常坚持3件事,或能远离并发症
...血糖水平长期偏高,会损伤血管壁,使血液中的胆固醇和甘油三酯等物质更容易沉积在血管壁上,形成动脉粥样硬化。这会导致心脏和大脑等重要器官的供血不足,引发冠心病、心肌梗死、脑卒中等疾病。其次,糖尿病还会影响...……更多
养血管,防血栓,记住“三个字”!
...积在体内,而这些脂肪会使人体变胖,从而促使胆固醇、甘油三酯升高。对血液粘稠的人来说,会盐,是生活饮食中不可缺少的调料。但现代人们每天盐的摄入量严重超标,诱发各种血管疾病,如高血压、动脉粥样硬化等。过量...……更多
...带是肠蠕动的“加速器”。海带呈碱性,可促进血液中的甘油三酯代谢,有助润肠通便。而且海带热量低,膳食纤维丰富,能加速肠道运动。蜂蜜:肠道的“养颜液”蜂蜜可以让肠道“和颜悦色”,因为它含的氨基酸、维生素,...……更多
4种菜是高血压的“克星”!爱吃的人,血压都会降得很稳定
...吃的人,血压都会降得很稳定人到中年,易患上高血压、高血脂、高血糖等疾病,其中高血压就是不可忽视的疾病。目前我国高血压患者至少有2亿,每5个成年人中就有1个人患高血压。对于高血压患者来说,除了要按医嘱按时服...……更多
高血糖的克星:每天吃点,降糖效果显著
高血糖的克星:每天吃点,降糖效果显著,可惜很多人都讨厌吃!注意:洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、多种氨基酸等,具有较高的药用价值,能降血糖、抗血小板凝集、抗炎、平喘等,还有较好的降血糖作用。高血糖的...……更多
蔓越莓凭啥火出圈?如何吃?欣姐来告诉你
...质主要是因其具有良好的抗氧化活性,能有效降低血液中甘油三酯的水平,有助于防护心血管系统和促进心血管健康;花青素作为一种天然的色素,具有清除自由基,增强血管弹性,改善循环系统,增进皮肤的光滑度,抑制炎症...……更多
2024博鳌健康食品科学大会定调行业高质量发展
...:140/90毫米汞柱以上,或是已确诊为高血压的患者;空腹甘油三酯在1.7毫摩尔/升以上;空腹高密度脂蛋白胆固醇在1.04毫摩尔/升(女)、0.9毫摩尔/升(男)以下;以上5条诊断标准,经医生诊疗判断后,符合任意3条或3条以上,...……更多
52岁男子坚持每天喝点醋,清除斑块、软化血管,一年后结果如何?
...不饱和脂肪酸,这种物质及时获取能够降低血清胆固醇、甘油三酯水平。 从而达到软化血管,促进血管健康的效果,坚持下来之后会发现血管更加畅通,可以避免大脑供血不足影响身体健康。总结:陈醋只是一种日常生活中炒...……更多
“心脏不好,寿命不长”,中老年人多吃这菜,保护心脏,健康长寿
...物质对心脏具有保护作用。适量食用花生,可以抑制餐后甘油三酯水平的升高,减少动脉扩张,从而预防心脏病和脑中风的发生。花生拌菠菜原料:菠菜、花生米、蒜、花椒、干红辣椒、生抽、醋、糖、盐、植物油。蒜切末,干...……更多
膳食纤维中的树胶和果胶等成分具有抗腹泻作用
...间,从而降低胆结石的发生风险。七、降低血液胆固醇和甘油三酯膳食纤维可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量。它可以吸附肠道内的胆固醇,减少胆固醇的吸收,从而降低血液中的胆固醇含量。此外,膳食纤维还能降低肝...……更多
细说胆固醇
...醇”而饮酒,毕竟饮酒还存在其他的害处,如升高血压、甘油三酯等;避免反式脂肪酸,尽量避免反式脂肪酸,例如蛋糕、饼干、大多数油炸食品和一些人造黄油,它们可以增加“坏胆固醇”和降低“好胆固醇”水平;增加运动...……更多
经常吃猪油对心脑血管是好还是坏呢?下面告诉您靠谱的答案
...?猪油之所以香,是因为其中含有丰富的不饱和脂肪酸和甘油三酯。这些化合物在热过程中被分解,释放出丰富的香味分子,使得猪油具有浓郁的香味。同时,猪油也含有一些小分子化合物,如甘氨酸、肉碱等,这些化合物与猪...……更多
玉米须泡水,利胆护心,辅助降糖,膝盖疼、积液也能用
...平。通过这种方式,玉米须可能有助于降低高胆固醇和高甘油三酯,这两种血脂异常都是心脏疾病的常见危险因素。4.抗炎作用慢性炎症被认为是心脏疾病的关键因素之一。玉米须中的抗炎成分可以帮助减少体内的炎症反应,从...……更多
献血谨防乳糜血
...,一般会在1-2小时后恢复正常,但若本身脂类代谢异常或甘油三酯特别高者,乳糜血会持续3至4小时以上。哪些食物会引起乳糜血?高脂肪食品芝麻、核桃、花生、瓜子、奶油制品、巧克力、糕点、冰淇淋、披萨、汉堡、肉和肉...……更多
保护好身体的“清洗工厂”
...的患者,在实施低蛋白饮食的同时,可适当增加富含中链甘油三酯或ω-3脂肪酸的油脂,如亚麻籽油、紫苏籽油等作为能量补充来源。限磷:推荐慢性肾脏病患者的膳食以植物性食物为主,控制每日膳食磷的摄入量不超过800至1000...……更多
心脏是生命的源动力,一旦发生心脏衰竭,后果不堪设想
...有关。今年我们收诊一位年轻患者,血糖空腹16(正常6.1)甘油三酯23(正常1.7mmol/L)。去年公司亏损,亏损后压力较大,情绪低落,突然出现血糖血脂急骤升高,我们给予疏肝健脾调理痊愈。悲伤肺。肺主一身之气,脾胃将食物转化...……更多
两种胰腺炎,治疗方法不一样!提前做好预防,别等严重再去治!
...雌激素、抗生素等可能引起胰腺炎。高血脂症:特别是高甘油三酯血症可增加急性胰腺炎的风险。感染:例如腮腺炎病毒、HIV 等病毒性感染。外伤:腹部受到严重打击或手术后可能会导致胰腺炎。代谢异常:如高钙血症。自身...……更多
女孩自己注射“减肥神药”被送医冲上热搜
...用于有甲状腺髓样癌的患者,同时因为会诱发胰腺癌等,甘油三酯高的人群也不建议使用。“一些年轻女孩本身挺瘦的,但为了追求上镜等效果,也会提出打针,这些我们都是拒绝的。”作为内分泌科医生,黄青华不建议患者自...……更多
心脏CT——精准、无创、快速筛查冠心病
...、血脂异常(总胆固醇过高或低密度脂蛋白胆固醇过高、甘油三酯过高、高密度脂蛋白胆固醇过低)、超重/肥胖、高血糖/糖尿病,不良生活方式包括吸烟、不合理膳食(高脂肪、高胆固醇、高热量等)、缺少体力活动、过量饮...……更多
“饿出来的”重度脂肪肝,减肥不能这么极端
...能量以外,肝脏来不及代谢的脂肪酸就在肝细胞内合成了甘油三酯。”李丽分析,“人体的肝细胞空间有限,正常情况下甘油三酯应该和载脂蛋白结合转出肝细胞,但是又因为蛋白摄入不足,载脂蛋白合成不足,导致甘油三酯转...……更多
晚上4种异常表现,可能是脑梗的预兆!做好预防,小心复发!
...通过饮食、运动和药物来控制血糖水平。8. 控制胆固醇和甘油三酯:通过饮食和必要时的药物,保持血脂水平在正常范围内。9. 定期健康检查:定期体检可以早期发现并管理高血压、糖尿病、心血管疾病等中风风险因素。10. 服...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...糖的升高速度。3. 控制血脂高血脂会使血液中的胆固醇、甘油三酯等脂肪物质增加,沉积在血管壁上,这是动脉粥样硬化的形成过程之一,这些血管斑块导致血管狭窄或者完全堵塞,引发了中风。4. 戒烟戒酒烟草、酒精对血管壁...……更多
身体若出现这4个现象,或是衰老的信号
...尤为重要。心电图(ECG)和脂肪血检查(例如,胆固醇和甘油三酯)可以评估你的心脏健康状况。结肠癌筛查:结肠癌是一种常见的癌症,在中年和老年人中特别多见。结肠镜检查或粪便潜血检查可以帮助早期发现结肠癌或其前...……更多
降脂冠军被发现?不是燕麦,建议每天坚持吃
...液中脂质成分含量异常升高,这些脂质成分包括胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等。血脂异常是导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的重要危险因素。因此,对于血脂异常的患者,控制血脂是非常重要的...……更多
什么颜色的蔬果最营养?不知道你就亏大了!
...中摄入富含花色苷的食物,可以显著改善血脂紊乱并降低甘油三酯。此外,Meta 的分析结果也表明,花色苷可明显改善青光眼、眼压过高和眼干燥症等眼部症状。我国对花色苷的特定建议值为 50mg/d,富含它的食物有桑葚、杨梅、...……更多
衰老可延缓!尽早避开4种“催化剂”
...病,检查血糖可以早期发现并控制;血脂:检查胆固醇、甘油三酯等血脂水平,预防动脉粥样硬化和心脑血管疾病;肝功能和肾功能:随着年龄的增长,肝脏和肾脏功能可能会受损,检查可以及早发现问题;骨密度:老年人容易...……更多
颈动脉狭窄怎么形成的?要如何治疗?详细了解它的“前世今生”
...,应严格控制血糖水平。调节血脂:保持正常的胆固醇和甘油三酯水平。7. 定期检查定期体检:进行定期健康检查,特别是心血管疾病的筛查,包括血压、血糖和血脂的监测。8. 减压放松减少压力:长期的压力可能会影响心血管...……更多
天天喝酒的人会得什么病?研究发现:经常喝酒最伤这2个器官!
...酒。⑤5.增加动脉粥样硬化风险2019年《动脉粥样硬化患者甘油三酯升高的管理中国专家共识》中指出,无论大碗喝酒还是小酌怡情,只要饮酒就会升高甘油三酯水平。甘油三酯水平升高增加了动脉粥样硬化的风险。⑥6.导致胰腺...……更多
“祛脂通脉汤”治高脂血症验案一则
...枣仁20g,丹参2g,川芎10g。胆固醇不降将生山楂加至60g,甘油三酯不降加红花15g、桃仁10g,胸阳不振加瓜蒌15g、薤白10g,不寐失眠加焦枣仁30g、磁石20g,心悸怔仲加菖蒲15g、柏子仁20g,四肢麻木加黑芥穗30g、嫩桑枝30g、当归15g,...……更多
“手脚”出现2种征兆,最好去查一下,血管可能“堵”得不轻
...。 元和是很常见的。将其浸泡在水中可降低总胆固醇和甘油三酯的生成。同时能降低全血比粘度和红细胞压积,从而改善血液粘稠状态,具有明显的降脂作用。苦丁小叶也是很好的食材。将其浸泡在水中,可降低总胆固醇、甘...……更多
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在逆袭成为“顶流水果”以后,小众水果“黄皮果”进入了临沂市场。目前,临沂部分饮品店已经引入黄皮果,奶茶店黄皮果衍生饮品还挺受欢迎
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脑卒中开始“盯上”年轻人,临沂市康复医院专家来“支招”
提到“脑卒中”,很多人认为这是老年病。然而,相关数据显示,目前脑卒中正呈现发病年轻化的趋势。临沂市康复医院专家表示,“脑卒中”不是“老卒中”
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喷嚏、咳嗽、大笑就“破防”?这种常见病,女性、老年人高发
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警惕卵巢“断崖式衰老”,妇科专家提醒:注意这4个信号
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孕妇、老人、慢性肝病患者重症发生率高,警惕这种病毒性肝炎
戊型病毒性肝炎(简称戊肝),在甲、乙、丙、丁、戊型肝炎中,发现得最晚,但发病率呈逐年上升趋势,自2012年以来,戊肝发病率持续超过甲肝
2024-08-11 18:02:00
警惕青少年脊柱侧弯!专家提醒,坐姿不良只是脊柱侧弯诱因之一
进入暑期以来,各大医院里进行脊柱侧弯矫治的孩子明显增多。据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会数据显示,目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已超500万
2024-08-11 18:01:00
糖友注意:当身体出现这9个信号,需当心并发症来袭!
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,其管理不仅在于血糖的控制,更在于对潜在并发症的预防和早期识别。当身体出现以下9个信号时
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昆明送子鸟:宫颈性不孕检查项目有哪些?
宫颈是女性朋友很重要的生殖器官,是孕育胎儿的地方,若宫颈出现了什么问题,势必会影响到胎儿的健康。宫颈性不孕检查项目主要有以下几点
2024-08-11 11:32:00
炎炎夏日油炸知了成了“网红美食”但这道“时令菜”不是谁都能吃60岁的张师傅就因此进了医院吃了一小盘知了满身红疹,透不过气油炸知了
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江西金溪:中医公益夏令营精彩纷呈
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