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...，炝入热油，再倒入酱油、陈醋、蚝油、糖、香油，做成调味汁；3.将调味汁淋在猪肚盘内，调拌均匀，用小米椒、香菜点缀即可。关立蓉 ……更多
2024-02-01 01:03:00猪肚,调味汁,猪肚,香菜,热油,小米
...中的油，确保鱼头鱼尾均匀受热，煎制均匀。3.准备一碗调味汁，将两勺生抽、一勺蚝油、一勺料酒、半勺老抽、少许盐和白糖混合在一起，再倒入半碗清水搅拌均匀，最后将其倒入锅中。4.盖上锅盖焖煮五分钟，随后撒上葱段...……更多
2024-05-20 06:31:00大厨,家常,美味,孩子,生抽,猪肚
...、香醋、白糖、葱花（可选）放入碗中，拌匀成汁。6.将调味汁均匀地浇在豆腐和黄瓜上。7.最后，再滴上一些麻油，提升香味。温馨提示：(1)可根据个人口味调整调味料的用量，增加风味。(2)如有需要，可加入蒜泥、姜末等调...……更多
2024-03-22 06:18:00高蛋白,中老年人,蛋白质,蛋白,美味,食物
...15分钟，出锅后，撒上葱花和香菜点缀，即可食用。二、猪肚猪肚是一种温性食材，具有温中补气、助阳祛寒的功效。在小寒时节，适量食用猪肚有助于提高胃肠功能，增强消化能力。推荐菜谱：猪肚炖鸡食材：猪肚、鸡肉、葱...……更多
2024-02-03 16:14:00食用,猪肚,生抽,馄饨,桂圆,山药
猪肚鸡汤！浓郁鲜美！太好喝了！鸡肉鲜嫩，猪肚爽脆，蘸着沙姜汁吃太开胃了，鸡汤喝三碗都不够~食材：猪肚、鸡、胡椒碎做法：1、猪肚加入盐、淀粉、醋清洗干净2、冷水下锅放入猪肚、姜片、料酒煮5分钟，猪肚切条、土...……更多
2023-10-23 20:27:00猪肚,鸡汤,猪肚,胡椒,枸杞,红枣
...的最佳拍档，能让鸡肉的鲜美更加突出，味道杠杠的！【猪肚鸡】
1.先把食材都备好。半只柴鸡，先把鸡屁股和鸡脚趾切掉，然后剁成小块；猪肚如果已经熟了，就把多余的油去掉，切成宽宽的条，放着备用就行。2.咱们来开始...……更多
2024-06-15 13:00:00粤菜,清清,推荐,放进,猪脚,白切鸡
...右7.排骨软烂后调入盐，并大火收汁即可蒜烧肚条食材：猪肚、彩椒四个、胡萝卜两根、蒜粒5瓣、料酒、花椒、生抽、盐
做法：1、将猪肚内壁翻出将多余的油脂部分取出，然后用盐和面粉交替不断搓洗最后过几遍清水2、冷水...……更多
2024-04-18 11:48:00年纪,身体,健康,生抽,切成,菜苔
...加一些盐，再撒上一些小葱点缀，搅拌均匀即可。三莲子猪肚汤食材：猪肚1个，莲子少许，姜，盐，鸡精详细做法：1.将猪肚洗净，锅中烧开水，下猪肚焯水。焯过水后，将猪肚再次清洗干净。2把猪肚切粗丝形状、姜切片，莲...……更多
2023-10-23 20:56:00秋燥,老少,推荐,猪肚,排骨,冬瓜
本文转自：金陵晚报主料：猪肚、花生米做法：1.猪肚洗净，放入高压锅，加适量水和姜片煮熟。捞出凉却后切成小片，放入盘里；2.花生米炸熟，葱、蒜、香菜洗净切好。取小碗，加入辣椒油、香油，香醋、生抽、熟芝麻、胡...……更多
2023-05-06 01:26:00猪肚,香菜,花生米,花生,猪肚,花生米
...来试试~食材：苦瓜、油、盐、蒜末、小米辣、白灼汁、调味汁做法：1、精选一根新鲜的苦瓜，轻轻洗净其表皮，切去苦瓜的头尾，接着沿中间将其一分为二，小心挖去瓜籽。将其切成匀称的条状2、在锅中倒入适量清水，待水沸...……更多
2024-06-04 09:35:00中药,不用,苦瓜,蚝油,生抽,生粉
...一不起眼的部位，实则蕴藏着无尽的美味与营养。它就是猪肚，猪肚里含有丰富的蛋白质和必需的氨基酸，这对于身体的生长发育和修复组织特别重要。特别是对于孩子们来说，正是长身体的时候，多吃点猪肚，有助于骨骼和肌...……更多
2024-08-06 18:59:00滋补,清香,部位,猪肚,生抽,红椒
...肉也不是牛肉，而是另一种非常受欢迎的冬季养生食材“猪肚”。猪肚富含丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物质等。其中，蛋白质是身体构建和修复组织的重要物质，而脂肪则为身体提供能量，...……更多
2023-12-11 16:24:00脾胃,羊肉,牛肉,营养,猪肚,青椒
...二晚餐【梅菜排骨】、【红烧鱼】、【炒花蛤】、【莲子猪肚汤】、【炒青菜】和【炒南瓜】
一般我家有客人时候会多做2道菜，如果没有基本都是四道菜3个吃就足够了。【梅菜排骨】：锅里面放入油炒香蒜蓉，加入沥干水分...……更多
2024-02-22 20:24:00晚餐,成本,生抽,热油,蒜蓉,胡椒粉
洋葱和猪肚的营养价值洋葱和猪肚都是很营养丰富的食材，它们拥有许多对我们身体健康有益的营养成分。洋葱含有丰富的维生素C、纤维素和硫化物等，这些物质对于保护眼睛、促进消化和增强免疫系统都有很好的效果。洋葱...……更多
2023-12-05 06:35:00猪肚,心血管,洋葱,心血,食用,保护
...都是把猪内脏和猪头、猪蹄、猪尾巴留着，我们自己吃。猪肚的地位显得尤为特殊。猪肚是猪的胃，它富含丰富的营养，被誉为“肉中珍品”。首先，猪肚含有大量的蛋白质和微量元素，对于人体的生长发育和免疫力的提高都有...……更多
2024-02-03 15:29:00牛羊肉,营养,猪肚,美味,香油,切成
...鳕鱼块放入容器中，加入料酒，腌制片刻，提味。3.准备调味汁：小碗中加入生抽、老抽、糖，搅拌均匀，形成调味汁。4.蒸鳕鱼：鳕鱼块摆放在蒸盘上，将姜片铺在鳕鱼上，再将调味汁均匀地淋在鳕鱼上。5.蒸煮：锅中加水，水...……更多
2024-02-20 12:01:00海虾,鳕鱼,清蒸,粉丝,娃娃,美食
...体质，迎接季节变化带来的挑战。而在众多滋补食材中，猪肚作为一种珍贵食材，尤其适合于春季进补。猪肚不仅口感鲜美，而且具有丰富的营养成分，能够有助于健脾胃，增强免疫力，是老年人和孩子们理想的滋补食材之一。...……更多
2024-03-27 06:26:00脾胃,免疫力,免疫,老人,孩子,猪肚
...，就让我们来了解一下六款美味汤品吧！推荐食谱一：【猪肚汤】猪肚含有丰富的胶原蛋白，有助于皮肤弹性和关节健康。此外，猪肚汤还富含蛋白质、矿物质等多种营养成分。准备食材：猪肚、面粉、白醋、葱、姜、胡椒粉、...……更多
2024-02-04 06:27:00脾胃,免疫力,免疫,小火,猪肚,莲藕
...油，再放一勺生抽，一勺蚝油，一点陈醋，搅拌均匀调成调味汁。5、将调好的调味汁浇在韭菜上面，搅拌均匀就可以啦。凉拌绿豆芽材料：绿豆芽 300克、生抽1汤匙、芝麻油1汤匙、小红油1汤匙、盐1茶匙、蒜头1瓣、香菜1棵。做...……更多
2024-03-28 11:31:00老少,营养,生抽,马兰,韭菜,调味汁
相信说起猪肚大家也是非常熟悉的，不过也有一些人难以接受猪肚的味道，觉得非常奇怪，但其实猪肚也算是一种滋补价值比较高的食物，不仅能够祛病强体，而且还具有养生保健的功效。尤其是在古代的时候，还有俗语讲：...……更多
2023-05-14 19:55:00而远,猪肚,建议,猪肚,含量,蛋白
...直是营养与美味的双重享受。今天，咱们就来做个蒜苔炒猪肚丝，这道菜香辣爽口，开胃下饭，保证你吃了还想再吃。下面，就让我来给大家详细分解一下这道菜的制作步骤。
**【蒜苔炒猪肚丝】****食材准备：**-猪肚一副-蒜苔...……更多
2024-05-20 10:36:00天然,蒜苔,猪肚,老抽,准备,生抽
...海带还富含碘，对于保护甲状腺健康有益。推荐食谱3：猪肚汤做法:处理猪肚：将猪肚刮洗干净，用刀片薄薄地刮去内膜，然后将猪肚切成块状。将猪肚块用盐搓洗几分钟，然后冲洗干净，去除腥味。焯水：将处理好的猪肚块放...……更多
2023-10-22 20:48:00营养,猪肚,热汤,蹄筋,羊肉,海带
...锅前撒上葱花，香喷喷的红烧泥鳅炖豆腐就做好了。二、猪肚
猪肚是一种很好的补血食材，而鸡肉则富含高质量的蛋白质，两者搭配起来，既美味又有益健康。推荐食谱：【猪肚鸡】准备食材：一只鸡、一个猪肚、葱、姜、料...……更多
2024-02-04 06:22:00气血,天亮,猪肚,猴头,泥鳅,黑木
...土豆、白萝卜等，增加汤的口感和营养价值。
五、莲子猪肚汤：莲子富含蛋白质、碳水化合物和维生素B，有助于增强免疫力和补充营养。搭配猪肚熬制成汤，味道鲜美，营养丰富，适合春季食用。食材：莲子：适量；猪肚：1...……更多
2024-04-20 10:20:00免疫力,免疫,做法,味道,孩子,切成
客家猪肚包鸡，是广东客家地区的一道传统名菜，以其独特的烹饪方式和丰富的口感深受食客们的喜爱。这道菜不仅味道鲜美，更寓含着美好的寓意，是年夜饭餐桌上不可或缺的一道佳肴。
猪肚包鸡的制作过程虽然稍显繁琐，...……更多
2024-06-18 13:39:00好意头,猪肚,年夜饭,客家,好意,做法
...蒜末、香菜末、香醋、生抽、白糖、食盐和香油混合制成调味汁。3.将撕好的木耳放入调味汁中，搅拌均匀，确保每朵木耳都均匀沾上调味汁。鲜菇烩上海青食材：上海青一把（约350克）、香菇10个、蒜头2瓣、姜2片，蒸鱼豉油、...……更多
2024-04-18 11:57:00高个,高个子,道菜,牛肉,营养,孩子
...鲜，即可出锅开吃。凉拌手撕鸡【食材】
鸡腿、洋葱、香菜、蒜末、小米辣、芝麻、辣椒面、生抽、香醋、蚝油、白糖、盐【做法】1.将鸡腿冷水下锅，加入葱段、姜片和少许料酒，煮至水开，撇去浮沫，继续煮20分钟，确保鸡...……更多
2024-04-19 06:24:00家常菜,家常,脂肪,身材,策略,减肥
...餐桌上，有一道令人垂涎的佳肴。这道菜将丝瓜的清新与猪肚菌的鲜美完美融合，呈现出一种别样的风味。猪肚菌的脆爽口感与丝瓜的柔滑相得益彰，每一口都仿佛在大自然中漫步，清新而怡人，它就是丝瓜炒猪肚菌。丝瓜炒猪...……更多
2024-07-09 06:20:00素菜,满口,营养,猪肚,丝瓜,口感
...白被切成薄片，蒜末。香菜被切成段，小米丝。然后制作调味汁。2、在锅中烧开水后，将海带丝放入焯水捞出，迅速放入凉水中过凉，放入之前的盆中，加入香菜、葱蒜末。3、锅中倒入少量的油，微热后加入花椒，炸出香味后...……更多
2024-04-26 11:01:00孩子,脑子,食物,成绩,生抽,切成
...刀子切成两半，然后码在一起切片，即可食用。 5、白果猪肚汤★功效：健脾养胃、止咳润给、适合坐月子的产妇。★用料：猪肚1只，大白菜100g，胡萝卜1只，白果25粒，油适量，盐适量，胡椒粉适量，葱适量，大料3个，花椒3g...……更多
2023-01-06 22:16:00寒流,养生,能量,推荐,面团,猪肚
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《灵枢·本脏篇》曰：“志意和，则精神专直，魂魄不散，悔怒不起，五脏不受邪矣”。《素问·阴阳应象大论》又说:“暴怒伤阴，暴喜伤阳
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“离离暑云散，袅袅凉风起”，转眼之间，立秋已过，虽然进入到秋天，但是温度依然没有下降多少，如果到户外，还是感觉很是燥热
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