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为了达到理想的控糖效果,运动的最佳强度应为中等
...提高胰岛素敏感性、降低血清中糖化血红蛋白水平、改善心血管疾病危险因素等方面的效果更显著。04为了达到理想的控糖效果,运动的最佳强度应为中等。 以下是两种判断运动强度的方法:1.根据心率判断:用220减去年龄得到...……更多
新冠XBB三价疫苗全面开打!进一步筑牢国民免疫屏障
...增加死亡风险2.17倍,增加住院风险3.32倍,且增加肺部、心血管、血液、糖尿病、神经系统疾病等多系统后遗症风险。 今年7月,国务院联防联控机制颁布《接种方案》,威克欣®3价XBB疫苗现已在一定范围内纳入紧急使用,可用...……更多
海南的黄灯笼椒,究竟有多辣
...,胡椒辛辣,一口下肚,瞬间将困倦一扫而光;一道胡椒猪肚上桌,肉香与辣香伴着热气四溢,肉质肥美,辛而不辣,两者互不打扰,反而在味觉上形成攻掠之势,让人难以抵挡诱惑;海口水巷口的辣汤饭,亦菜亦汤,将胡椒的...……更多
长期吃护肝片,真能保护肝脏不发病吗?听听医生怎么说
...,其中护肝片被广泛推崇为保护肝脏的良方。然而,长期食用护肝片是否真能保护肝脏不发病?本文将听听医生的观点,对这一问题进行探讨正文:护肝片是一种常见的保健品,它通常包含一系列的天然或化学成分,被宣称具有...……更多
用心守护 温暖心灵
...下,一站就是数小时……这是解放军总医院第六医学中心心血管病医学部成人心脏外科主任医师王嵘从医以来的日常状态。1995年,王嵘从第二军医大学毕业,成为一名外科医生。之后近30年来,他一直奋战在医疗最前线。“面对...……更多
青豆不仅可以作为独立的蔬菜,还可以与其他食材搭配烹饪
秋天滋补的好食材——青豆青豆是一种非常适合秋天食用的豆类食材,它脆嫩鲜美,不仅口感上佳,还具有丰富的营养价值和食用价值。让孩子多吃青豆,有助于提高头脑聪明,同时保护视力。青豆富含微量元素和胡萝卜素,...……更多
从中医角度,养五脏,吃什么比较好?
...,绿色食物养肝。肝功能不好的人,在日常生活中可以多食用一些绿色食物。尤其是绿色蔬菜,经常食用,能让我们的身体保持酸碱平衡的状态,在一定程度上避免癌症的发生。从养生层面来讲,经常吃绿色食物还可以缓解压力...……更多
2024年有望获批的部分细胞和基因疗法
...患者自体骨髓来源细胞,通过心脏导管进行细胞移植治疗心血管疾病。该疗法旨在刺激身体的自然愈合反应。Fidanacogeneel aparvovec适应证:血友病BFidanacogene elaparvovec是一种新型的在研基因疗法,含有生物工程化的腺相关病毒(AAV...……更多
料峭风中,来一锅鱼杂
...”的永久会员。各种杂件,我都喜爱。在我的家乡台州,猪肚、鸡胗、鱼肚,因为传统医学以形补形之说,历来被视为补胃之物。山林中的野猪,吃番薯,吃龟蛇,能把数十斤的玉米连秆子吞下,连石头都能消化。鸡胗的消食能...……更多
长沙李自健美术馆71枚黑天鹅蛋被偷 嫌疑人用于食用及孵化 两人已被刑拘
...人相继在李自健美术馆的湖边偷取了71枚黑天鹅蛋,用于食用以及孵化。目前71枚黑天鹅蛋仅剩4枚,还有已经孵化出的2只小天鹅都藏在杜某衡阳老家。 得知情况后,民警迅速与衡阳公安机关取得联系,将2只“寄人篱下”的小天...……更多
菜场常见的“红果子”,却隐藏着“抗癌”的实力?
...改善脂肪肝现代药理研究发现,山楂具有降血脂的作用,食用山楂可以调节血脂水平,减少肝脏脂质沉淀,进而有改善脂肪肝的作用。平素如是吃伤后引起的腹满饱胀,尤其是肉类食积不化,用山楂肉煮水,喝汁即可。抑制癌细...……更多
50岁以上大多摄入不足!不知道这4点,你吃的蛋白质很可能浪费
...们除了提供蛋白质外,还含有纤维、维生素和矿物质,对心血管健康尤为有益。建议中老年人群在日常饮食中平衡这两种蛋白质来源,以兼顾营养需求和健康益处。每日蛋白质摄入量:量体裁衣关于每日蛋白质的需求量,没有一...……更多
悠韵缠绵的邵南饮食
...“蒜叶泥鳅”,都是重要筵席的必备菜肴。若看到花生炖猪肚或是猪肚炒笋上桌,意味着本场宴席将不会再上菜了,即“上了肚,就要煮(和平话即跑之意)”,此时客人可以离席,或是主人依次与客人猜拳赌酒尽兴,将宴席推...……更多
这2种水果最伤肝,不少人还傻傻地奉为“养生果”
...夫在《南洋游记》中这样描写榴莲:“榴莲有如臭乳酪与洋葱混合的臭气,又有松节油的香味,真是又臭又香又好吃”。它被称作“水果之王”,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和各种微量元素,吃起来丝丝缕缕,绵绵...……更多
...省实际,制定本规定。第二条 本省行政区域内对食品和食用农产品生产、加工、销售以及餐饮服务环节的食品安全数字化追溯,适用本规定。本规定所称食品安全数字化追溯,是指通过全省统一的食品安全追溯管理系统(以下...……更多
联合国糖尿病日|糖尿病控糖更要护肾糖友需谨“肾”蛋白尿
...症推向治疗目标的前列,换言之,就是综合防控糖尿病、心血管疾病和肾脏病。联合国糖尿病日郭辉教授为患者提供义诊宣教服务郭辉教授对此谈道:“从病理生理机制来看,2型糖尿病患者的慢性肾脏病发生发展主要由三大因...……更多
积极加码创新药赛道 泰恩康CKBA白癜风II期临床试验启动
...统用药副作用比较大,或是有黑框警告,有感染、肿瘤、心血管等方面不良事件。而CKBA提取自天然药物乳香来进行分子合成,便宜且疗效好,可以有效解决安全性这一问题。”杭州市第三人民医院皮肤病研究所所长许爱娥介绍...……更多
...常皮岛,每日大量脱皮屑,伴有畏寒、发热等,甚至并发心血管疾病或肝肾功能异常。现代医学多采用传统疗法(免疫抑制剂、维A酸类药物)、替代疗法(低剂量纳曲酮、阿普斯特)或生物制剂(肿瘤坏死因子抑制剂、IL-17及其...……更多
...工作的服务质量。”省人大代表、内江市市中区人民医院心血管内科副主任苟华希望加强医保基层平台经办能力建设,在乡镇(街道)设立专门机构,配备专职人员,在村(社区)配备兼职人员,将更多医保业务服务下沉到乡镇...……更多
总听到“窦性心律”到底是什么?窦性心律不齐是大病吗?
...活习惯,定期体检,关注并了解自己的心律状况,对维护心血管健康至关重要。如遇到心慌、胸闷、头晕等症状时,应引起重视,及时寻求专业医生的帮助,以便早期发现并处理可能存在的心律失常问题。 ……更多
...土豆2500吨、大白菜2500吨、青萝卜1000吨、胡萝卜1000吨、洋葱1000吨、莲花菜1000吨,西红柿250吨、羊角椒250吨、圆茄子250吨、西芹250吨。1月7日至3月31日投放土豆、大白菜、青萝卜、胡萝卜、洋葱、莲花菜6种政府储备菜;1月10日至...……更多
如何吃烧烤会更加的健康一些?
...一些。除此之外,腌制过程中,加入的生姜,大蒜,或者洋葱等食材,不仅能够然烧烤肉入味,而且还能够抑制致癌物的生成。2、尽可能地使用锡纸包裹食材 锡纸包裹后的食材,能够有效地杜绝食材,与木炭明火以及烟的接触...……更多
“全方位、一站式、零距离” “见证青岛”走进即墨区 探访家门口的优质医疗服务
...。今年,即墨区人民医院引进国际前沿数字化技术——AHA心血管急救培训及心肺复苏质量提升项目培训,通过“理论授课+技能实操”相结合的现场授课方式,对全院及社会各层面群体展开心肺复苏培训。 位于即墨区人民医院的...……更多
缅甸若开邦战火致使缅孟边境贸易完全中断
...孟加拉一媒体报道称,10月份时,孟加拉收购了1300吨缅甸洋葱,后续还计划再收购600吨洋葱以及面粉400吨,但现在洋葱和面粉都无法进口。因边贸中断,孟加拉方面亏损了1.5亿左右塔卡。11月11日至14日期间,实兑贸易区向孟加拉...……更多
红枣还能够补气养血,有助于改善甲状腺疾病引起的贫血等症状
...秘等症状。长期未经治疗或严重甲减可能导致血脂异常、心血管疾病、不孕不育、关节疼痛等严重后果。总的来说,甲亢和甲减都可能对身体造成严重影响,而哪种疾病更严重主要取决于个体差异和病情严重程度。对于有疑似甲...……更多
汉堡营养不达标
...一个典型的美式汉堡举例,其中的素(蔬菜)大多为球生菜、洋葱、酸黄瓜、西红柿等,总重量一般不超过80克,常常球生菜占比最高。跟绿叶蔬菜相比,球生菜的营养价值差得很远,酸黄瓜是腌制食品,营养价值很低,洋葱和西红柿营养价...……更多
春节如何健康饮食?海南营养专家:丰富食物种类,控制摄入量 适量饮酒
...,避免出现过量饮酒的情况。有一些研究表明少量饮酒对心血管疾病有一定的益处,但是这个量是非常低的,大概为一两的白酒,超过一两白酒,只要再多喝一点,就会对身体带来负担,或者带来害处。所以,一定要注意适量饮...……更多
医生建议:三种水果尽量少吃些
...对人体健康有着重要的作用。然而,对于胃病患者来说,食用苹果需要适量。一方面,苹果中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,有助于预防便秘,但对于胃病患者来说,过量食用苹果可能会加重胃部不适症状。另一方面,苹果中含...……更多
在冬天,少吃苹果多吃柿子是对全身健康的一种保护和滋养
...补养生的食物。冬季作为进补的季节,我们应该尽量避免食用太油腻的食物,而应该多食用一些清淡的食品。此外,每天要注意补充水分,多喝梨水以润肺润燥。除了梨之外,柿子也是一个很好的选择。柿子在冬季大量上市,它...……更多
这些物质能够促进肠道蠕动,帮助排便,降低体内的毒素
...,能抑制癌细胞的生长和扩散,并能降低患癌症的风险。洋葱也是一种常见的碱性食物,它含有丰富的硫化物和一些抗氧化物质,能够抑制癌细胞的生长和扩散。胡萝卜是一种非常有营养的碱性蔬菜,含有丰富的胡萝卜素和维生...……更多
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小炒苦瓜的做法 简单而美味的家常菜,苦瓜具有清热解毒的功效
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白灼基围虾的做法,非常受欢迎的海鲜菜品,做法简单,不用学也会
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牛筋丸芹菜汤的做法 美味且营养丰富汤品,嚼劲十足适合日常食用
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