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...收汁；8.撒把葱段翻炒均匀后即可出锅。
3.西兰花胡萝卜牛肉粒
西兰花胡萝卜牛肉粒做法：1.牛里脊洗净切粒状；2.先加1勺料酒，2勺生抽，1勺蚝油，适量黑胡椒粉，1勺淀粉抓匀，最后再倒点炒菜油抓匀腌制20分钟；3.西兰花和...……更多
2024-05-17 13:19:00吃货,家常菜,家常,错过,生抽,排骨
...最主要的还是要多吃富含蛋白质的食物。在众多肉类中，牛肉的蛋白质含量，绝对称得上数一数二，牛肉中富含蛋白质、氨基酸、维生素、以及钙、钾等微量元素，其中的氨基酸、维生素B6、钾元素等含量比其它肉类都高，这使...……更多
2024-03-22 13:22:00孩子,做法,最爱,牛肉,生抽,孩子
...起来看一下这里的特色菜。I[剁碎的芫荽叶]构成要素1.瘦猪肉300g、芫荽1把、大葱1条、姜1块、大蒜2块、花椒2个。1汤匙料酒，1汤匙酱，胡椒1大勺，淀粉1大勺，油1大勺，蚝油1汤匙糖制造工序：1.瘦猪清洗干净后，放入白酒，酱...……更多
2024-08-28 06:58:00菜肴,婆婆,味道,老抽,蚝油,酱油
...二、辣椒炒肉辣椒炒肉是一道简单又下饭的家常菜。选用猪肉或者鸡肉切丝，再配以新鲜的辣椒，翻炒出香辣鲜美的菜品。这道菜色泽艳丽，口感爽脆，辣味浓郁，是一道适合辣爽口味的家常菜。材料：猪肉（或鸡肉、牛肉）：...……更多
2024-03-03 19:46:00家常菜,家常,实惠,天才,经济,生抽
...和盐，炒至上色。炒至肥肠外皮微焦，出锅即可。2.葱爆羊肉羊肉是冬季进补的佳品，富含高质量蛋白质、维生素B群和矿物质。葱爆羊肉不仅味道鲜美，还能帮助温补身体，提高免疫力。食材与做法：主料：羊肉片300克辅料：大...……更多
2024-04-11 10:24:00御寒,滋补,小雪,过后,黄金,建议
...怕腥的加小半勺胡椒粉（不加也没感觉腥）。
二、豆角猪肉馅儿水饺食材：鲜嫩的长豆角、猪肉（带点肥肉更好吃哦）、几根大葱、买的或自己擀的饺子皮做法：1、先把猪肉剁成肉末，不用太细，稍微有点颗粒感更好吃。大葱...……更多
2024-08-08 12:47:00饺子,饺子,生抽,饺子皮,肉馅,鸡蛋
...撒上葱花、剁椒即可出锅。二、肉末茄子煲准备长茄子、猪肉、香葱、蒜苗、生姜、干辣椒、食盐、食用油、生抽、老抽、香醋、食用油。1、长茄子洗干净，切成手指粗的长条，加入适量食盐翻拌均匀，腌制10分钟。香葱、蒜苗...……更多
2023-10-28 21:25:00脾胃,炖菜,美味,营养,黄金,生抽
...油调味，撒上葱段、熟白芝麻，翻炒均匀即可出锅。三、牛肉（强筋壮骨，增强免疫）推荐做法：红烧牛肉准备牛肉、土豆、西红柿、洋葱、胡萝卜、葱姜蒜、干辣椒、八角、桂皮、生抽、料酒、老抽、食盐、食用油。1、牛肉...……更多
2023-12-04 14:47:00高发期,抵抗力,安稳,流感,抵抗,食物
...盘开吃。五、四季豆粉条烧肉准备食材：四季豆，粉条，猪肉，蒜末，小米辣，青线椒。做法步骤：1、猪肉清洗干净切成小块，四季豆清洗干净后切成小段。粉条提前浸泡，泡软后控干水分备用。2、起锅烧油，油热后放入蒜末...……更多
2023-12-06 21:02:00老少,家人,切成,生抽,姜片,鸡腿
...季，鸭肉不仅味道鲜美，还具有极高的食疗价值。相较于猪肉、牛羊肉，鸭肉的营养成分更适合秋冬时节进补。它不仅富含优质蛋白质，而且脂肪含量适中，富有多种人体必需的微量元素。鸭肉的营养价值很高，尤其适合体质虚...……更多
2024-09-10 17:22:00牛羊肉,猪肉,营养,鸭肉,啤酒,老抽
孜然牙签牛肉做法：①牛肉冲洗干净，切成小条，装进碗中，再加入料酒、盐、白糖、生抽、蚝油、老抽、清水反复抓拌，至水分消失，腌制一两个小时入味。②香菜洗净，切成小段，放在盘内。姜末、小米椒准备好。③牛肉...……更多
2024-02-03 06:46:00菜品,寓意,马上,推荐,生抽,扇贝
...味道，就可以出锅了。
三、扁豆角炒肉食材：扁豆角、猪肉（也可以换成鸡胸肉哦更低脂）、青椒、葱姜、盐、酱油做法：1、猪肉放食盐解冻切薄片；锅中放冷水，倒入料酒、葱姜去腥，水开后漂去浮末，备用2、扁豆好切丝...……更多
2024-06-12 11:19:00营养,扁豆,生抽,切成,蚝油,老抽
...加水烧开，将扇贝放入，大火蒸10分钟。鱼香肉丝食材：猪肉、胡萝卜、木耳、青椒、葱姜蒜、生抽、料酒、糖、盐、醋做法：①猪肉切成丝，用料酒、生抽、盐腌制10分钟。②热锅凉油，爆香葱姜蒜，加入肉丝翻炒。③然后，...……更多
2024-02-02 21:11:00美食,人心,寒流,滋补,体力,生抽
...生抽调味，迅速翻炒均匀后，即可出锅装盘。
二、仔姜牛肉丝食材：牛肉250克、仔姜 、小米椒、 蒜 、香菜、 葱做法：1、牛肉先切片再改刀切成丝，放半勺生抽/蚝油/红薯粉抓匀 再放一勺食用油抓匀腌制15分钟。蒜 小米椒搅...……更多
2024-06-12 11:16:00湿气,生抽,切成,腊肉,鸡肉,蚝油
...聚会，它都是一道不可多得的美味佳肴。4. 青椒红萝卜炒牛肉：牛肉加老抽、淀粉腌制，炒的时候加豆瓣酱、花椒面、螺丝椒、胡萝卜、大蒜、生姜，色香味俱全。
牛肉的鲜嫩、青椒的清爽和红萝卜的甜美相互衬托，让人食欲...……更多
2024-04-26 06:46:00家常菜,米饭,食欲,家常,错过,光盘
...豆炒肉，脆嫩鲜香，好吃下饭，原汁原味。食材：清油、羊肉、豇豆、盐、白胡椒粉、鸡精、白糖、酱油、小米椒、大葱、生姜、 大蒜做法：1、首先，将羊肉切丝、豇豆洗净，切段，小米椒从中切开，大葱、生姜和大蒜切碎备...……更多
2024-06-11 10:31:00菜中,上品,豇豆,生抽,鸡精,辣椒
...俱佳的瓠子炒五花肉便大功告成了。二、【黄瓜炒鸡腿菇牛肉】制作配料：黄瓜1根鸡腿菇3个红椒半个大蒜2个生抽2勺老抽1勺、蚝油1勺、淀粉1勺、1丢丢的小苏打、白胡椒粉和姜粉少量制作方法：1、挑选一根鲜嫩的黄瓜，用流动...……更多
2024-07-09 06:04:00蔬菜,就是,五花,瓠子,五花肉,生抽
...清水，放一点提前熬好的糖色，老抽，冰糖，再放入炖牛羊肉的料包，放入洗净的羊肉，开大火把糖汁烧开，开锅放入白萝卜，开中小火炖半个小时，半小时以后调味放入盐，胡椒粉，盖上盖子，开中小火炖20分钟，时间到捡出...……更多
2024-06-25 06:22:00中老年,体质,建议,切成,牛肉,盖子
...孜然烤羊排能够为你带来满满的满足感。冬天，外行人吃猪肉，内行人专吃羊肉。羊肉的营养价值不仅能够满足身体的能量需求，还能提供丰富的营养物质。无论是羊肉炖萝卜，还是独具风味的孜然烤羊排，都是冬季餐桌上不可...……更多
2024-02-03 17:10:00内行人,外行人,内行,外行,猪肉,营养
红焖羊肉主料：羊肉切块，红白萝卜切块，葱姜片！调料：火锅底料一块，香叶，桂皮，八角，味精，鸡粉，生抽，老抽。1.起锅烧水，凉水将羊肉下锅，加白酒去异味，煮去血沫，捞出。2.起锅放油，下葱姜炒香，下火锅底料...……更多
2024-02-03 06:28:00御寒,食物,身体,老抽,生抽,鸡腿
...美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。娃娃菜蒸牛肉准备食材：牛肉，娃娃菜，姜丝。做法步骤：1、牛肉清洗干净切成片，加入姜丝、酱油、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。2、娃娃菜掰开，清洗干净后切成块，...……更多
2024-02-02 21:10:00心脏,中老年,寿命,建议,健康,生抽
...健体、增强免疫力的功效。材料香菇200克（洗净剁碎）；猪肉糜150克；青椒1个，大葱1根（切块），蒜3瓣（切块），生姜2片（切块），料酒1大匙，老抽1汤匙生抽1/2大勺蚝油1汤匙蚝油适量，盐适量白胡椒粉适量食用油适量；水...……更多
2024-08-17 13:24:00道菜,健康,腰果,生粉,芹菜,老抽
...拌均匀后继续煮10分钟，即可出锅。二、洋葱——洋葱炒牛肉准备雪花牛腱、洋葱、食盐、食用油、生抽、蚝油、料酒、淀粉、香葱。1、雪花牛腱解冻，没有的话可以用牛里脊或肥牛片，切成薄片厚洗干净血水，用手挤干水分，...……更多
2023-11-21 16:38:00手脚,免疫,生抽,切成,西红,蚝油
...如何，都能通过食物来为家人提供温暖和保护。 牛肉、羊肉和黑豆是这个时候的理想选择，它们不仅美味可口，而且富含能量和营养，为身体注入源源不断的暖意，让我们共同平安渡过这个冬天。这里的三样分别指的是：牛肉...……更多
2023-12-19 15:49:00寒天,寒潮,平安,家人,黑豆,羊肉
...享给大家6种面的家常做法，一起看看吧。一、番茄浓汤牛肉面汤底让我想起上学的时候很少有机会吃海底捞 ，但是每次吃一定会点一个番茄锅加一大碗牛肉粒和芹菜粒 ，浇上两勺番茄汤。天啊 ！真是人间美味！ 那个时候很难...……更多
2024-06-11 10:33:00面馆,遗憾,生抽,面条,牛肉,蒜末
...炒2分钟左右，放入蒜叶，在翻炒4-5下即可。二、春笋炒牛肉1、牛肉切片，加1勺生抽➕1勺蚝油➕1勺淀粉，先抓匀，再加入一勺食用油抓匀腌制15分钟。2、油热倒入牛肉，快速滑炒至变色，下青红辣椒翻炒，接着倒入春笋继续翻...……更多
2024-04-09 19:30:00春笋,春笋,生抽,雪菜,老抽,腊肠
...椒粉调味，翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。三、炒牛肉1、牛肉清洗干净切成片，加入料酒、胡椒粉、食盐、生抽、老抽、淀粉、姜片和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。2、起锅烧油，油热后放入腌制好的牛肉翻炒，炒至变...……更多
2024-04-26 11:35:00老少,胃口,美味,推荐,生抽,切成
...火翻炒收汁，撒上白芝麻即可出锅装盘开吃。三、口蘑炒牛肉准备食材:口蘑，牛肉，蒜末，姜丝。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片，加入姜丝、酱油、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。2、口蘑放入清水中，加入食盐浸泡...……更多
2024-02-01 21:18:00八道,家常菜,家常,营养,推荐,生抽
...生素等多种营养成分，尤其是其蛋白质含量高达17.9%，比猪肉、牛肉和羊肉都要高。此外，鹅肉还含有丰富的不饱和脂肪酸，对人体健康大有裨益。对于体质虚弱的大人和孩子来说，多吃一些铁锅炖鹅肉不仅可以补充身体所需的...……更多
2024-07-09 14:00:00性味,鸡肉,猪肉,铁锅,老抽,营养
...肉，我们首先需要准备好猪里脊肉，这是一种质地嫩滑的猪肉部位，非常适合制作小酥肉。将猪里脊肉切成片状，然后加入适量的生抽、盐、料酒进行腌制。腌制的时间不需要太长，15分钟左右就足够了。在腌制的同时，我们可...……更多
2023-10-08 15:39:00道菜,口味,美味,生抽,下酒菜,孜然
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