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想要健康吃肉,这5点要做好
...有点半信半疑,难道肥肉真的是隐藏的健康佳品?一、肥猪肉是十大健康食物?有利于健康?在不少人的认知里,肥肉的脂肪含量极高,多吃对于身体不好。但近年来,却有研究称肥肉为健康食品,更是位居十大健康食物中的第...……更多
蛋类食物的黄金搭档公布,搭配在一起吃,营养翻倍好吸收
...的人群。 同时,这项研究主要针对的是美国人群,而非中国或其他国家的人群,由于不同国家、地区的饮食模式和慢性病患病率存在差异,因此该研究的结论在非美国人群中可能并不具备普适性。例如,中国的老年人蛋类摄入...……更多
以下两种加工的红肉才真正是致癌物
...肉?所谓的红肉,就是大多数哺乳动物的肉,比如牛肉、猪肉、羊肉、狗肉、兔肉等等。红肉与我们的生活息息相关,在大多数人的餐桌上,每天都能见到红肉。但是红肉致癌的言论,却一直在网络上发酵,大家都说红肉吃多了...……更多
4级致癌物是什么?一文科普下涨知识
导语:如今癌症已成为威胁人类生命以及身体健康的头号杀手,若一个人发现癌症,这意味着将是整个家庭的负担。有关于癌症很多人谈癌色变,事实上癌症越可怕,那么大家应该要越了解它,只有了解癌症以及清楚自己体质...……更多
防癌建议:坚持做好这四件事,让身体离癌症更远
如今得癌症的人数只增不减,癌症绝大多数发生在老年人身上,随着经济的稳健发展,一旦老龄化加剧,患癌几率就会增加。提到癌症,人人都害怕,闻之色变!不过这可怕的癌细胞,也有“怕”的东西!它最怕你吃这6种食物...……更多
我国癌症高发,都是包子惹得祸?提醒:这4种食品才是最差的早餐
...道包子的主要成分是面粉、肉类和蔬菜等,这些食物作为中国的传统美食,在适量食用的情况下,是不会对人体造成危害的。 但是,我们如果不小心吃了不合格的原料或添加剂做的包子,可能就会对身体产生不良影响。所以,...……更多
健康生活 防范肿瘤
...,一般不会危及生命,通过手术切除即可。恶性肿瘤包括癌症、肉瘤、淋巴瘤等,一般生长较为迅速,并且会侵害周围组织,手术后易复发,治疗难度较高。肿瘤的发生与不健康的生活方式有关。吸烟、肥胖、缺少运动、膳食习...……更多
里脊和此物一起炒着吃,疏通血管,大肚腩不见了,子宫慢慢变好
...用蚝油和食用油腌制,使肉片软嫩。如果你家里有人不吃猪肉,你可以用牛肉或鸡胸肉代替。 ……更多
7个防癌的饮食小习惯,越早知道越好| 世界肿瘤日
... 3、限制红肉摄入红肉,也就是我们平常说的畜肉,包括猪肉、牛羊肉及其制品等。吃过多的红肉可能是导致结/直肠癌的重要元凶。中国居民膳食指南建议,每周禽畜肉摄入量300~500克。烹调时油温不能太高,不能让油锅冒油...……更多
福州市场竟有“槽头肉”?权威检测结果出炉!
本月,网上出现多条视频内容称“福州晋安区一猪肉摊主销售槽头肉并流入市场。”本周,福州新闻网(www.fznews.com.cn)《e问到底》栏目后台也接到市民留言,希望记者能去调查,还原事件真相。 6月13日下午,记者跟随福州市...……更多
荠菜营养丰富,荠菜的吃法你知道有哪些?不妨学习下
...荠菜,这样能够起到养生保健的作用。二、荠菜水饺1.将猪肉洗净剁碎,加入料酒,酱油拌匀,再放入适量的葱姜末,用筷子顺时针搅拌均匀,再加一点香油提香;2.荠菜洗净去根切成碎末;3.将肉馅和荠菜末放入盆中,加入盐、...……更多
这种热量超低的瘦身水果 糖尿病人也能放心吃
...。樱桃的铁含量仅为0.4毫克/100克。不仅和红肉类,如瘦猪肉(3毫克/100克)比起来相差甚远;而且,由于樱桃中的铁为非血红素铁,会受到植物中植酸、草酸等的影响,吸收利用率也较低。如果你真想补铁,还是老老实实地去吃...……更多
我国癌症高发,与“自榨油”有关吗?一文分析下
相信多数人都会:“谈癌色变”,说起癌症也是会感觉非常的害怕,尤其是现在癌症的发病率越来越高,严重威胁人们的健康,像常见的胃癌、肝癌、肺癌,也是出在逐年增加的状态,所以要注重积极做好预防。而之所以出现...……更多
癌症患者能吃花生吗?相关研究是怎样的?一文了解下
...每天吃坚果的习惯,是对健康而言不错的做法。而在我们中国,要说最常见的坚果,当属花生了。花生,物美价廉、营养丰富,几乎家家的食物储备里都有它,研究表明,花生中含有不饱和脂肪酸、卵磷脂、锌、钙、镁等多种营...……更多
面对癌症,咱们该如何早期预防,一起学习下
癌症已经成为危害生命健康的头号大敌,按照现在的医学水平来讲,根本没办法攻克癌症疾病,一旦患癌之后除了积极治疗之外,余下的时间基本上都会在恐惧死亡中度过。据世卫组织调查显示,我国每年都大约有457万人确诊...……更多
浙大研究:每天多吃一个蛋,心脏病和癌症死亡风险会增加?靠谱吗
...50mg,一个咸鸭蛋黄含胆固醇400mg,猪肝2两含胆固醇360mg,猪肉2两,肥肉含胆固醇113mg,瘦肉含胆固醇75mg。 ……更多
鸭肉是癌症“加速器”?医生:不想病情恶化,7物建议少吃或不吃
...至今,我们深知许多疾病都是由口而入,防不胜防。谈及癌症,人们常常如同面临深渊,恐惧不已,仿佛一旦被诊断出患癌,生命的天平就会急速倾斜。即使现代医疗技术已经相当完善和发达,癌症仍然是无法完全治愈的。癌症...……更多
这7种“自带毒素”的野菜,建议大家平时少吃
导语:目前我们国家癌症发病率较高癌症属于恶性肿瘤癌症的发生,与长期接触致癌物质有着密不可分的关系,致癌物质在我们的身边非常常见。癌症被检测出来之后,不仅仅会引起身体疼痛,而且癌症还具有扩散特征,危及...……更多
35岁男子确诊胃癌!3种久置冰箱的食物,或是癌症“帮凶”
...,就能远离胃癌的威胁。1.减少腌制食品的摄入量根据《中国人群胃癌风险管理公众指南(2023版)》,过量摄入高盐食物会导致胃粘膜损伤和萎缩,从而增加基因突变的可能性。2.不过量饮酒酒精会对胃肠道产生不良刺激,容易...……更多
柠檬能杀死12种癌,喝柠檬水能抗癌?
...望通过食疗来抗癌。殊不知正是这样的做法,才导致他被癌症盯上了。一、柠檬能杀死12种癌,喝柠檬水能抗癌?网上有文章说“柠檬的提取物能对抗肠癌、胰腺癌、肺癌等12种癌症,效果比化疗更好”,那事实真的是这样吗?...……更多
防止癌细胞扩散的食物有哪些?这些食物都很常见,以后要多吃!
我们知道癌症都是一个不断发展的过程,癌症从早期发展到晚期,或者是向其他的器官转移都需要一个时间。但是有时候癌症的转移速度可能比我们想象的快,有的人经常出现腹痛的情况,便去医院做了相关的槽就检查检查,...……更多
...警惕,才能防患于未然。多个研究证明,红肉(如牛肉、猪肉和羊肉)和加工肉制品(如香肠、培根和午餐肉)与结肠和直肠癌的风险增加有关,因此平时要少吃。 同时避免摄入过多高糖、高脂和腌制食品,不要吃过烫以及发...……更多
常吃花生会加速癌细胞扩散?多年研究结果公布,答案出乎意料
...医院做胃镜取了活检进一步检查,这可把他愁坏了,害怕癌症再次复发,又害怕扩散,和医生说自己老是吃花生,说花生是不是会加速癌细胞的扩散。花生和癌细胞的扩散有没有关系呢?平时怎么做才能真正的保护胃呢?我们今...……更多
又添一道经典老菜,这个做法外酥里嫩不发硬,贼啦香还有益身体!
...从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率。猪肉中含有优质蛋白质及人体所需要的全部必需氨基酸,同时,还含有丰富的多种维生素和矿物质成分,其中B族维生素和铁含量尤其丰富,特别是精瘦肉,是B族维生素的...……更多
同是人口大国印度患癌症人数仅为中国的1/3?4个原因暴露真相
...种疾病带来的挑战。同是人口大国,印度患癌症人数仅为中国的1/3?如果我们对癌症的数据进行深入挖掘,会发现中国和印度这两个人口大国在癌症的数量上有着显著的差异。之前,世界卫生组织下属机构IARC发布了《2020年全球...……更多
近年来患癌的人越来越多,癌症危险因素有啥?一文了解下
...趋势进行了预测。数据显示,2020年全球新发癌症1929万,中国新发癌症457万,占全世界的23.7%;因癌症死亡人数为996万例,中国因癌症死亡的人数为300万例,占全球的30%。癌症是全球第二大死因!近几年来,如果各位朋友留意身...……更多
鸡肉明明是富有营养的食品之一,怎么就成了致癌物了呢?一文解答
...阿姨在网上看到一篇文章,文章的内容是说吃鸡肉会诱发癌症。看完之后不禁让宋阿姨心头一震,然后赶紧把这篇文章转发到亲友群里,然后还激起了激烈的讨论,随后苏阿姨赶紧把冰箱里的鸡肉全部清出来了。鸡肉明明是富有...……更多
了解人类致癌物的等级
...终出现肝癌。国内外已发生多起黄曲霉毒素中毒事件,在中国黑龙江,有一则新闻称一家九口因误食含有较多黄曲霉毒素的食物而死亡两人严重昏迷。若是连续摄入0.1毫克黄曲霉毒素会出现明显中毒,如果连续摄入20毫克黄曲霉...……更多
装菜的“塑料袋”放进冰箱,不仅有毒还致癌?实验告诉你真相
...项研究实验发现,将肉类冷冻、常温储存,常温下储存的猪肉会携带一定的细菌病菌,但检测均为超标,且营养成分和水分基本没有流失。而冷冻的肉类,营养价值和水分会大打折扣,内里的细菌总量仍是高达上百种。 研究人...……更多
三种鱼赶紧撤下饭桌,堪称重金属的“窝”,不妨看看
...脂肪大多都是不饱和脂肪酸,这种脂肪酸在鸡肉、牛肉、猪肉里是没有的,鱼肉当中的DNA是大脑神经的重要组成成分。经常吃鱼有利于大脑神经的发育,鱼肉中含有的维生素b12等物质,可以维持神经功能,中老年人经常吃鱼,可...……更多
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春季长高黄金季,中医来助力,孩子身高就能往上窜一窜。中医科“无痛微针穴位埋线助长”和“创新八会穴生长贴”开始预约啦!
春三月,是万物生发、生长的季节,人体的新陈代谢旺盛,消化功能增强,生长激素分泌增多,其中春季3-5月是孩子长高的“黄金冲刺期”
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乌当区委老干部局组织离退休干部调研新创路街道“一老一小”工作
2月28日,贵阳市乌当区委老干部局组织离退休干部到新创路街道调研指导“一老一小”工作,并召开座谈会。区老体协名誉主席黄润昌
2025-03-04 21:04:00
仁怀市盐津街道开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织志愿者开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动。本次活动,志愿者们身穿统一服装
2025-03-04 21:05:00
本文转自:人民网-内蒙古频道一年之计在于春。在万物复苏的早春三月,扎赉特旗各地农事逐渐步入繁忙的轨道,有的忙着接羔保育
2025-03-04 21:27:00
“减肥治病两相宜” ——中医埋线来帮您
“每逢佳节胖三斤”肥胖不仅影响体型,更增加了心血管系统和内分泌系统疾病的风险。穴位埋线是在中医经络理论指导下,根据患者情况辨证选穴
2025-03-04 22:38:00
别再犹豫了!云南瑞梦消融术,超20万例前列腺增生患者亲身验证
2024年3月,云南结石病医院在云南省内率先引进并开展“Rezūm瑞梦”前列腺增生热蒸汽消融手术,标志医院泌尿外科“超微创”技术再上新台阶
2025-03-04 17:01:00
自我管理赋能抗癌之路--解析乳腺癌化疗药物不良反应预防及处置
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,化疗作为其综合治疗的重要组成部分,在降低复发风险、延长生存期方面发挥着关键作用。然而
2025-03-04 17:04:00
惊蛰养肝正当时 养生调理这样做
本文转自:人民网惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,此时阳气上升,气温回暖,春雷乍动,雨水增多。中医认为,惊蛰前后人体的肝阳之气渐升
2025-03-04 17:11:00
西林:实干为要 不负春光冲刺第一季度“开门红”
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,实干为先。从田间地头的种养,到文旅融合的业态创新,今年开春以来,西林县干部群众抓春耕
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2岁幼童被502胶水“烧伤” 医生紧急提醒:家中这些物品要当心
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本文转自:人民网-湖南频道“籽种、肥料等各式各样的农资一应俱全、数量充足,前来购买农资的农户络绎不绝,销售人员耐心地为农户讲解农资产品的使用方法和种植管理技术……”这是近日
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