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...季应适当减少户外活动时间。气温陡降，心脏负荷增加，心脑血管病盛行冰雪天气里，气温陡降，人体的血管会收缩，造成血管阻力及血压上升，心脏负荷增加，增加脑溢血和心肌梗塞等疾病发作的机会。人们在此时感到的胸痛...……更多
2024-01-25 08:01:00养生,须知,常识,健康,膝关节,保暖
...雪节气的气温急降，降温降雪对人体的影响较大，尤其是心脑血管系统、呼吸系统，同时也会影响到消化系统，运动系统，甚至是皮肤以及神经系统。心脑血管系统
大雪节气的到来，气温骤降，动脉硬化程度比较高的中老年人...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
...康问题紧密相关，包括但不限于对肝脏、脑神经、胰脏、心脑血管和性功能的危害，以及增加乳腺癌、口腔癌、咽喉癌、食管癌、结直肠癌等癌症的患病风险。此外，有研究表明，40岁左右的饮酒者，每周喝酒超过350g，预期减少...……更多
2023-10-20 11:31:00健康,寿命,健康,生活,生活方式,研究
...花生可以促进大脑更好的发育，有助于提高智力。4.防治心脑血管疾病因为花生中含有大量的亚油酸，在平时多吃一些花生，能够很好的给人体补充营养，亚油酸被人体吸收利用之后，就会促进体内多余的胆固醇分解形成胆汁酸...……更多
2024-01-20 21:32:00癌细胞,花生,知识,研究,花生,癌细胞
...控制食欲，避免因饮食过多而加重肥胖现象。
三、预防心脑血管疾病荞麦中含有大量的维生素E以及可溶性膳食纤维，同时还含有大量的芦丁、烟酸成分，这些成分能够软化血管，并降低血液中的甘油三酯和胆固醇含量，有着降...……更多
2024-04-07 10:57:00加分,荞麦,养生,好处,人士,身体
...每到这个时候，有几种最常见的疾病会迎来发病小高峰。心脑血管病每年“倒春寒”的时候，就如同扣动扳机一般，急性心梗、脑梗等心脑血管病患者迅速增多。这是因为“倒春寒”——低温刺激致使交感神经兴奋，引起血管急...……更多
2024-03-30 00:22:00血管,倒春寒,关节,心脑,感冒,骨关节炎
...粥时，不会造成人的血糖出现剧烈波动的情况。3、预防心脑血管疾病：黑米中含有丰富的镁、钾等矿物质，对于控制血压、减少患心脑血管疾病具有非常好的效果。此外，心脑血管疾病与糖尿病患者食用黑米薏仁粥，也可起到...……更多
2023-12-04 06:43:00薏仁,黑米,亚健康,功效,食用,薏仁
...，增强人体的抵抗力，预防感冒和其他常见疾病。4.保护心脑血管健康茶叶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低胆固醇和三酸甘油脂的含量，阻止脂肪在体内的积聚。此外，茶叶中的儿茶素还可以减少血液中的凝块形成，降低血...……更多
2024-01-06 22:01:00身体,健康,儿茶素,身体,物质,损伤
...三七皂苷，它具有抗血小板聚集、抗凝血等功能，可用于心脑血管疾病的辅助治疗，每天适量服用三七粉确实可以改善血液循环，使人体更加健康。然而，这并不意味着每个人都可以无节制地使用三七粉，根据医生的建议，以下...……更多
2023-10-29 11:49:00功效,三大,功效,心脑,心脑血管,血管
...的退休教师，每晚坚持喝一大杯水，坚信这能保护她远离心脑血管疾病。但最近体检时，医生告诉她，这种做法并不能带来她想象中的效果。这让张阿姨颇感困惑：为什么长期坚持的习惯，并没有带来预期的健康效益？今天，我...……更多
2024-04-06 11:08:00心梗,血液,血液,稠度,心梗,水分
...是脑血管病、冠心病的高发季节，过度运动有可能会诱发心脑血管疾病，所以有高血压病、冠心病的患者运动时尤其要控制强度和时间。3、饮食 进入小满后，气温不断升高，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，但冷饮过量会导致腹...……更多
2023-01-10 22:04:00节气,养生,方面,变化,冠心,体质
...物经呼吸道进入体内引起许多危害，容易引发呼吸系统、心脑血管系统疾病等；颗粒物还可引起机体免疫功能下降，导致其他疾病；长期处于雾霾环境中还会诱发肺癌等。儿童、老人、孕产妇、呼吸道疾病的患者、心脑血管疾病...……更多
2024-01-15 15:28:00长沙,看吧,指南,专家,长沙市,天气
...奋，使心率加快，血压升高，还可能会诱使心律失常；对心脑血管疾病者则会诱发冠状动脉痉挛或急性心肌梗死。3、熬夜通宵春节期间难免会一起聚会娱乐，有时熬夜去吃夜宵、放烟花、唱K等等，作息时间完全被打乱，很容易...……更多
2024-02-16 18:56:00心血管,心血,死亡率,专家,心血,疾病
...，提高机体适应自然气候变化的抗寒能力。然而，秋季是心脑血管疾病高发的时期，对有此类病史的中老年人来说，防寒尤其重要。同时，年老体弱者，或是怕冷、阳虚的中老年人也不适宜“秋冻”。当然，能抗“冻”的人也应...……更多
2023-10-18 01:28:00方式,张艳,保暖,糖尿,血管,中老年人
...化，酒精肝等情况，不注意有效干预有癌变的风险。三、心脑血管疾病患者心脑血管疾病很大一部分诱因就是喝酒，如果已经患上心脑血管疾病，生活中更要远离酒精。如果此类人喝酒的话，很容易出现脑供血不足、血压增高以...……更多
2023-11-12 12:06:00长时,白酒,变化,医生,乙醛,酒精
...长了可能血糖就会悄悄地降下来。近年来很多人都患上了心脑血管疾病，而这种病属于一种慢性疾病，对于人体的伤害却非常大，如果血管内胆固醇含量过高的话时间长了就容易形成血栓，进而就会引发心脑血管疾病，如果每天...……更多
2023-11-25 10:50:00一杯,会心,白酒,身体,白酒,血管
...、乌发美颜的功效外，黑豆还有助于改善肠道健康、促进心脑血管健康、增强免疫力、调节血糖和血脂以及增加骨密度等。每天喝上一杯清香可口的黑豆汤，不仅可以为身体提供全面的营养，还能让我们拥有浓密秀发和健康亮丽...……更多
2023-11-01 08:26:00黑豆,清洁工,物质,人体,营养,黑豆
...防脑血管疾病的发生。3、戒烟限酒。吸烟和过量饮酒对心脑血管健康有害。戒烟限酒可以降低心脑血管疾病风险。逐渐减少饮酒量或戒酒，同时避免被动吸烟的环境。4、充足睡眠。保证充足的睡眠时间，有助于降低血压和缓解...……更多
2024-01-27 10:20:00脑血,脑血管,疾病预防,疾病,脑血,脑血管
...人体疾病的病菌，从而大大减少人体患病的机会。蜂蜜对心脑血管疾病和三高有极好的调节作用。多饮酒能有效增强机体的抗病能力和增强心血管功能，从而有助于预防心脑血管疾病的发生。2.嚼在嘴里。姜性寒，性味甘。对于...……更多
2023-12-28 06:48:00医生,时候,生姜,脱发,食欲,症状
...医认为夏至时人体的阳气达到鼎盛，气血上升，容易出现心脑血管问题和中暑，因此夏至的养生十分关键，要特别注重保养心气，预防中暑。夏至养心清暑，首先推荐夏至三叶茶，分别是荷叶、竹叶、薄荷叶。夏至的时候可以三...……更多
2023-01-10 20:48:00心气,养生,保养,关键,三叶,脑血
...因为核桃中含有大量的精氨酸和油酸，这些物质对我们的心脑血管可是有很大益处的，因为它们的存在，我们的血管会更加富有弹性，动脉粥样硬化的风险自然就减小了。但是，核桃的功能虽然很强大，但记住不要贪吃过量，不...……更多
2024-02-09 22:50:00血管,血栓,血栓,脚脖,核桃,有机酸
...的作用，能够很好的帮助血管排出毒素和垃圾，对于预防心脑血管疾病具有很好的效果。在每天早上的时候可以喝点燕麦粥，因为燕麦中含有丰富的膳食纤维，能够有效的提高肠胃的蠕动能力，对于润肠通便，缓解便秘具有很好...……更多
2023-11-25 10:17:00绿茶,功效,血管,保养,血管,毒素
...限、生活有节、出游有备、快快乐乐、平平安安过大年。心脑血管医疗专家提醒：节日期间要注意劳逸结合寒冷的天气本身对心脑血管病患者就是一个考验，而在春节家人团聚，娱乐过度、情绪激动，操办宴席易劳累过度，饱餐...……更多
2024-02-03 11:01:00大年,节日,健康,节日,疾病,呼吸道
本文转自：贺州日报 □李艳冬季是心脑血管疾病的“魔鬼季节”,心脑血管疾病进入高发期。一项研究发现,秋冬季节心血管疾病的发病率占全年的80%,气温每降低1℃,心脏疾病发病率增加2%,在我国冬季心血管疾病死亡人数比夏季...……更多
2024-01-06 00:39:00病患,心血管,心血,注意事项,事项,心血
...物，丹参片可以口服，也可以外用。口服丹参片可以治疗心脑血管疾病、糖尿病、肝炎等疾病，外用丹参片可以治疗皮肤病、烫伤、烧伤等疾病。01丹参片可以清理血管垃圾吗？丹参片可以清理血管垃圾吗？丹参片是一种中药，...……更多
2023-12-16 06:54:00丹参片,丹参,老年人,丹参片,丹参,血管
在我国，心脑血管疾病被誉为头号生命杀手，根据2019年的一项调查数据显示，该年有1065万人因各种疾病而逝，而心脑血管疾病则导致了多达458万人的死亡，其致死率占总死亡人数的43%。心梗与脑梗是常见且高发的心脑血管疾病...……更多
2023-10-29 11:14:00心梗,中老年人,自查,指标,建议,心梗
...秘结等。对此应从饮食上进行调理。晚秋：呼吸道疾病、心脑血管病呼吸道疾病：冷空气过境，常有寒潮侵袭，寒冷刺激可使鼻黏膜毛细血管收缩，并导致气管、支气管痉挛，可引发包括感冒在内的鼻炎、咽炎、气管与支气管炎...……更多
2023-01-07 21:54:00养生,传染病,呼吸道,疟疾,蚊子,支气管
...是长久的。生气会造成神经兴奋而引起内分泌紊乱，会给心脑血管增加负担，会引起消化系统异常反应，可以说生气会让你整个身体各个系统都产生问题。你一次生气，会让一段时间之内你的身体状态，都处在亚健康的情况之中...……更多
2023-01-04 12:38:00养生,养生,健康,情绪,事情,身体
...力，使我们更加精力充沛地应对日常工作和学习。4、对心脑血管健康有益茶叶中的儿茶素和茶多酚等物质能够降低胆固醇的含量，防止动脉硬化和心脑血管疾病的发生，喝茶还能够降低血压，稳定血糖，保护心脏和肝脏的健康...……更多
2023-10-30 06:19:00吸烟者,茶叶,物质,身体,基因,茶多酚
...大运动量来训练，这样的做法无非就是在作死，这样做对心脑血管的健康有着很大的伤害，还会容易发生事故。因此，晨练一定要注意适度，长期坚持下去，这对健康是有好处的。第五坏习惯：早上不要吃早餐很多人早餐总是敷...……更多
2024-01-07 12:12:00许会,寿命,长时,血液,身体,温水
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来源：人民日报
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立秋一过，天气就慢慢凉下来了，这时候咱们吃东西也得跟着季节调整。我知道，很多人这时候喜欢吃土豆、南瓜这些，但今天我给大家推荐一个更好的食材
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在三伏天这炎热难耐的季节里，建议大家少吃油腻的食物，尤其是肥腻的猪肉。油腻的食物在高温天气下不仅难以消化，还会让我们的食欲进一步下降
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从营养学的角度来看，鸭肉富含蛋白质、B族维生素和各种微量元素，对维持人体正常生理功能有着重要作用。特别是在炎炎夏日，适量食用鸭肉既能滋补身体
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现在正是吃红薯叶的季节，吃食物就吃应季的，红薯叶不仅美味，还是营养价值很高的蔬菜，富含多种维生素和矿物质，特别适合家里的小朋友和老人食用
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本文转自：人民网-科普中国随着养生意识的提高，越来越多的人正在试着戒掉“经常熬夜”“暴饮暴食”等会损伤身体的行为。但与此同时
2024-08-20 16:47:00