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它俩这搭配一试就会爱上,去火解燥特养人!老公说比吃肉还过瘾!
...天气候干燥太需要这样的清新味道了,清热去火解燥,还特养人,难怪老公说比吃肉还过瘾~进入10月中旬以来,早晚温差变化较大,越来越干燥了,孩子爸最近的应酬也比较频繁,结果就是,这几天肠胃闹脾气了,到了饭点依然...……更多
夏至将至,天气炎热出汗多,建议中老年人常吃5种“高钾”家常菜
...美融合,口感丰富,味道超级赞!赶紧试试吧,相信你会爱上这道菜的!1.先把要用的食材都准备好。猪瘦肉切片,用盐、老抽和料酒拌一下,再加点油腌制5分钟。平菇撕宽条,青椒红椒切片,葱姜蒜切好备用,再准备点红干椒...……更多
入夏后,少吃鸡鸭牛肉,常吃5样,营养丰富含维C,不懂吃真可惜
...清甜和茄子的软嫩搭配得刚刚好,简直就是下饭神器!【毛豆】 毛豆是季节菜,五月翠绿鲜嫩,六月就金黄熟透。毛豆里蛋白质特别棒,吃了对肠道好,还有维生素C、E和多种矿物质。钙和钾的含量都比一般菜多,夏天老人小...……更多
小心“情绪中暑”!大暑节气第一养生素食,真的很好做
...冷藏。 【延伸阅读】大暑节气第一养生素食——丝瓜炒毛豆大暑节气是吃丝瓜和毛豆的季节,丝瓜与毛豆又是属于百搭型的蔬菜。但是,很多吃过丝瓜炒毛豆的人都明显,丝瓜遇上毛豆之后,那种美妙的味道是其他食材都代替...……更多
三伏天还得多吃这样高钾菜,低脂高蛋白,随便做都好吃
...还有豆类也是我们应该多吃的。豇豆、荷兰豆、四季豆、毛豆都是豆类,而夏季大家最喜欢的还是毛豆了。毛豆中的钾含量很高,夏天常吃,可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失,从而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和...……更多
江西老两口晒一周晚餐火了,自爆退休金只有6千,网友:活明白了
老公的大伯和伯母,今年都正式退休了。子女们也都各自成家,不需要他们操心,老两口退休后,终于可以好好享受生活了。大伯母很喜欢在社交平台上分享生活中的点滴,尽管他们的退休金只有6000,但退休生活却过得有滋有...……更多
它是餐桌上的“健康小卫士”,秋季常吃补水润肤解热毒,别不懂吃
...分享进入秋季,丝瓜的3种好吃做法。第一种:【丝瓜炒毛豆】主要食材:丝瓜,毛豆,胡萝卜。调味料:食用油,食盐,大蒜,鸡精。操作步骤:1,丝瓜洗净后去皮切块,加入少许食盐拌一下备用,毛豆洗净后剥出毛豆米,放...……更多
烟台老两口的晚餐,晒朋友圈火了,网友:卖相寒碜,没眼看
今年我和老公都48岁了,虽然工作清闲,但我一直没闲着,家里的三餐早已成为了我最大的乐趣。做饭不仅是日常生活的一部分,更是我表达爱意的方式。每次看到家人吃着我做的菜,脸上露出满足的笑容,那一刻,我就觉得所...……更多
丝瓜的美味做法大揭秘
...椒、虾干白玉菇烩、丝瓜炒鸡蛋等。丝瓜与鸡蛋、鲫鱼、毛豆搭配也美味,尝试不同做法让餐桌更丰富。摘要由作者通过智能技术生成有用丝瓜,作为一种清爽可口的蔬菜,深受众多人喜爱。它不仅营养丰富,还适合多种烹饪方...……更多
三伏天要多吃它,随手炒一锅,降脂排湿气,皮肤水润,营养又美味
...总是翠绿翠绿的,而且特别好吃。 推荐食谱三:丝瓜炒毛豆食材准备:丝瓜、毛豆、鸡蛋、辣椒、蒜片、食盐、鸡精、食用油详细步骤:1、丝瓜削去外皮,改刀切成滚刀块,再放入大碗中,加入1勺食盐,倒入清水浸泡10分钟,...……更多
建议中老年人,夏天多吃这3菜,鲜嫩美味正当季,排毒养心还补钾!
...空心菜、西洋菜、生菜、胡萝卜、南瓜、豌豆、嫩蚕豆、毛豆、红腰豆、鹰嘴豆、洋葱、西兰花、圆白菜等,研究表明,经常食用这些蔬菜,有很好的清热解毒,补铁补钾、预防心血管疾病等功效。今天就给大家介绍3种夏季的...……更多
明日芒种,记得“食1豆饮2汤吃3瓜”, 顺应时节而食,仲夏无病扰
...养,仲夏无病扰,平安过盛夏。一起来看看吧。 食1豆:毛豆一. 毛豆,芒种到,盛夏开始,这时容易大量出汗和食欲不振,不妨多吃一些毛豆,毛豆被誉为”夏季第一豆“,营养极其丰富,因其富含优质蛋白质、钙质、大量的...……更多
立夏,再忙别忘“吃3样,做2事”,寓意生活圆满,平安度夏
...椒,淋上生抽,最后浇上热油,香气立即四溢。(二)、毛豆毛豆是立夏时节的另一道传统美食,作为“尝新”的一部分,毛豆的清爽口感和营养价值让它成为夏季不可多得的食材。毛豆富含蛋白质和多种必需的矿物质,如钙、...……更多
夏天常吃瓜,中药不用抓,这5种时令瓜鲜嫩营养足,你都吃了吗?
...,所以无需另外加盐了。五、南瓜---推荐菜谱【南瓜丁炒毛豆米】原料:南瓜1小块毛豆米1小碗枸杞少许水淀粉少许油盐少许制作:1.烧锅水加入少许盐,将南瓜丁和毛豆米放进锅中焯煮至九成熟后捞出备用; 2.烧热锅放入适量...……更多
春天要多吃豆腐,后悔没早发现!教你6种养生吃法,比肉还好吃
...即可享用这道美味可口的虾仁腐竹豆腐煲了!三、豆腐烧毛豆食材:毛豆250克、豆腐1块、豆瓣酱2勺、油适量、水500毫升做法:1、将毛豆洗净,放入锅中,加入适量的水,用中火煮熟。煮熟后的毛豆捞出,沥干水分备用。2、热...……更多
春天多吃4种高钾菜,提高身体免疫力,身体好
...多吃4种高钾菜,提高身体免疫力,身体好。一、丝瓜炒毛豆1、丝瓜一根,刮去外皮,切成均匀的滚刀块,用清水泡上防止变黑;新鲜的毛豆籽100克清洗干净;再切点红椒片配色用。2、锅内烧水,放入毛豆,焯水片刻捞出水面上...……更多
入夏,喝排骨汤不如多喝它!几样食材随手煮一煮,高蛋白低脂肪!
...胃口不佳?别担心,这碗汤就能唤醒你的食欲,让你重新爱上吃饭。喝完之后,整个人都会感觉清爽舒适,充满活力。快来试试吧,让你的味蕾和身体都享受一场盛宴!丝瓜虾仁鸡蛋汤,美味又营养,真是让人欲罢不能!这碗热...……更多
秋天,鱼汤、鸡汤不如这碗汤!降燥、润肺特养人,好处赛过人参汤
秋天一到,是不是总觉得喉咙干痒、皮肤紧绷,整个人都像被秋风吹干了似的?这时候,别再只盯着鱼汤、鸡汤了,它们虽然鲜美,但比起今天要介绍的这碗白萝卜牛肉汤,可真是小巫见大巫了!白萝卜牛肉汤,不仅降燥润肺...……更多
配糯米蒸一锅,味道可甜可咸,滋味丰富,特养人
...亮可人,味道可甜可咸,滋味丰富,三九天经常蒸一锅,特养人,一口香糯吃不停。话不多说,今天这道黑米馅糯米南瓜包的做法就分享给大家,助你吃出健康好味道,详细步骤请看如下分解:——黑米馅糯米南瓜包——食材准...……更多
吃山药10斤不如1斤它!天然“延寿食物”,蒸一锅,特养人还扛饿
...药10斤不如1斤它!天然“延寿食物”,冬天经常蒸一锅,特养人、还扛饿,糯唧唧一口入魂!大家好我是傻姐美食,不知何时起,身边的人都开始养生了,以前是生活条件不好吃粗粮,只有过年才能吃上面粉做的饺子和馒头,现...……更多
秋天敞开吃,维生素C是苹果10倍!配糯米神仙吃法,特养人特解
...维生素C是苹果10倍!价格不贵正当季,配糯米神仙吃法,特养人、特解馋!俗话说:“不时不食,应季而食”。这个季节各种新鲜蔬菜都上市了,而且价格还不贵,尤其是早市上,摆地摊的老大爷特别多,白萝卜1块钱一斤、胡...……更多
秋天遇到3种瓜赶紧吃,一润燥二通便三养胃鲜嫩营养足,别不懂吃
...燥。 推荐菜谱【豆米虾仁烧冬瓜】原料: 冬瓜 鲜大虾 毛豆米 淀粉 料酒 姜末 油盐制作:1. 鲜大虾去壳后挑出虾线, 处理好的虾仁加入少许盐、淀粉、料酒和姜末等调味料拌均匀腌制一下; 2. 烧热锅放入适量的油, 加入腌...……更多
吃山药10斤不如1斤它!天然“延寿食物”,冬天经常蒸一锅,特养人、还能扛饿
老人都说“秋天吃白,冬天吃黑”,其实秋天吃白,主要吃的就是一些可以润肺补水的食材,比如山药、莲子等等,到了冬季后,老祖宗就说“冬藏补肾”、“逢黑必补”,而一些黑色食材恰好是入肾的,这就有了“冬吃黑”...……更多
女性多吃这种瓜对皮肤特别有好处
...。色香味俱全,清爽可口。我保证每个人只要咬一口就会爱上这道菜。下面我就跟大家分享一下制作方法。制作这些丝瓜油条的时候,首先我们准备好主料,丝瓜一根,油条一根,盐适量,鸡精少许,食用油适量,蒜少许。1、...……更多
拿捏老公的胃,没有一个不下饭!家常美食大放送,让他回味无穷!
亲爱的家人们,你们是不是常常为了老公的胃口发愁?是不是想给他做一顿美味可口的饭菜,让他吃得开心又满足?今天,我要给大家介绍几款家常美食,不仅简单易做,还能轻松拿捏老公的胃,让他吃得停不下来!首先,我...……更多
养骨就是养寿,50岁后多吃这5道菜,补钙、抗衰老,腿脚有劲
...作用。这道菜简单易做,是您日常餐桌上的佳选。 四、毛豆丝瓜毛豆和丝瓜都是夏季的时令蔬菜,搭配在一起不仅颜色诱人,营养价值也非常高。毛豆富含蛋白质、钙、铁等多种营养成分,有助于增强骨骼和肌肉的力量;丝瓜...……更多
入伏,初伏要懂得忌口了,吃2肉,食3瓜,忌1味,舒坦过三伏
...养丰富,清甜味美,适合夏季食用。【推荐食谱】:丝瓜毛豆【做法】毛豆剥皮,水里煮5-8分钟捞出控干水分。丝瓜削皮后切滚刀块备用。热锅凉油,蒜末炝锅出香味后,放入毛豆煸炒出香,倒入丝瓜,翻炒几下,放入盐,鸡精...……更多
三伏天多喝汤,一滋阴润燥,二补肾益智,常喝,腿脚有劲精力足!
...一口都让人陶醉。快来试试这款丝瓜花甲汤吧,相信你会爱上的!这菜的主要材料啊,就是花甲、丝瓜,再来点葱姜提提味,就这么简单,但味道绝对不一般!花甲鲜美,丝瓜清爽,加上葱姜的香味,真是让人垂涎三尺啊!实际...……更多
丝瓜丰收上市,5种烹饪佳法,推荐收藏,消暑养颜两不误
...养丰富,适合家里老小一起吃。下次试试看吧,保证你会爱上这道菜的! 咱得准备点丝瓜、番茄,还有食盐、食用油、葱花和鸡精。这些可都是做菜的必备材料,得备齐了才能做出好吃的菜来。丝瓜先去皮,再洗得干干净净,...……更多
伏天使劲吃它,一口18种氨基酸!记得和毛豆炒鲜美升级口口生香
...搜索一番,今天再来一个适合夏天吃的素食吃法,搭配鲜毛豆米快炒一道下饭小菜,营养丰富、味道鲜美、口感脆嫩,好菜助你轻松度夏。话不多说,下面就分享这道素炒毛豆米杏鲍菇的做法,详细步骤请看如下分解:——素炒...……更多
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今天我们来说说羊的小反刍,羊羊小反刍病又叫小反刍动物瘟,这是一种由副粘病毒科麻疹病毒属的小反刍兽疫病毒引起的急性、热性传染疾病
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由厦门南鹏光学有限公司主办的“我和亨泰的十年”故事征文活动启动以来,收到了来自全国各地的亨泰角膜塑形镜用户、医生、验配师踊跃投稿
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立冬了教你几个顺应季节变化的饮食方法
立冬时节已过,随着冷空气的活跃,一年当中最冷的时节开始了。气温骤降,我们的身体也需要时间去适应温度的变化。冬季也是心脑血管疾病的高发季节
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从“会种地”向“慧种地”转变 农业现代化插上智慧翅膀
本文转自:人民网人民网记者 李栋农业现代化是建设农业强国的根基,是实现高质量发展的必然要求。近期,农业农村部出台《农业农村部关于大力发展智慧农业的指导意见》(以下简称《指导意见》
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动物也爱含有乙醇的食物
虽然人类有饮酒的习惯,但这一现象并不是人类独有的。英国埃克塞特大学的行为生态学家发现,灵长目动物和其他许多动物有沉溺于食用发酵水果和含有乙醇的食物的长期历史
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白洋葱和紫洋葱有啥区别这种催泪蔬菜益处多多
天气逐渐入冬,洋葱这种好储存又“百搭”的食物更加受到人们的青睐。洋葱的栽培历史悠久,作为蔬菜已有数千年,原产于西南亚,20世纪初才在我国大量栽培
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已婚人士抑郁的可能性小
发表在近日《自然人类行为》的一项研究,分析了七个国家的10万多人,结果发现未婚人士有抑郁症状的可能性,比已婚人士高出了约80%
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秋风起,白果开始成熟。白果,其实就是银杏果,银杏树在杭州街头种植广泛,果实掉落路边有些市民看到了会捡回家,盐焗、烘烤、炖汤
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