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为了摄入足够的硒,建议中老年人多食用一些含硒丰富的食物
...一同烹调,既能丰富菜肴的口感,又能增加硒的摄入量。牛肉和猪肝也是不错的选择牛肉和猪肝是许多人常吃的肉类食物,它们不仅美味可口,而且都含有丰富的硒。牛肉是一种富含蛋白质和多种营养物质的食物,其中包括硒。...……更多
大人缺锌怎么补
...等营养成分。2、瘦肉瘦肉当中也是含有丰富的锌,比如牛肉、瘦猪肉,这些是最容易获得的富锌食物。动物食品含锌量普遍较多,每一百克动物食品中大约含锌3—5毫克。3、菠菜菠菜所含的微量元素比较丰富,锌就是其中之一...……更多
咳嗽吃什么缓解快?建议常吃3种食物,补充蛋白质,强免疫力
...强免疫力,让我们一起来看看吧! 第一种推荐的食物是牛肉。牛肉富含优质蛋白质,能够增强免疫力并促进身体快速恢复。此外,牛肉还含有丰富的锌元素,有助于补血,适合术后病人食用。以下是一道牛肉食谱:土豆炖牛肉...……更多
这些菜肴不仅美味,而且能健脾养胃,帮助我们舒适地过冬天
...苔和肉丝都能均匀受热,达到口感上的完美搭配。包菜炒牛肉包菜炒牛肉,这道菜以其简单的做法和丰富的营养而受到人们的喜爱。包菜含有大量的维生素和矿物质,对于维护肠道健康非常有帮助。牛肉则是铁质和蛋白质的良好...……更多
它比牛肉便宜,比鸡鸭肉滋补,冬季使劲吃,堪称“养生佳品”!
...可口的硬菜总能让场面更加热闹和喜庆。这种硬菜不但比牛肉的价格更加亲民,而且比起鸡鸭肉来说更加滋补,尤其在寒冷的冬季,更是受人追捧。被誉为“养生佳品”的这种食材,有着美容养颜、补血的功效,是冬季餐桌上的...……更多
弄“潮”向“味”来
...潮汕美食。张晓宜 摄世界潮汕菜大会上亮相的“巨大”牛肉丸。受访者供图为期三天的展会吸引超25万人次。受访者供图 新岁肇始,美食迎春。日前,汕头举办世界潮汕菜大会,走过千年岁月的潮汕菜迈上世界舞台,超25万人...……更多
安徽省六安市抽检撒尿牛肉丸等速冻食品24批次 全部合格
...场监督管理局抽检13类食品260批次样品。其中,抽检撒尿牛肉丸等速冻食品24批次,根据食品安全国家标准检验和判定,全部合格。速冻食品监督抽检产品合格信息序号标称生产企业名称标称生产企业地址被抽样单位名称被抽样...……更多
是鼠头还是牛肉?华北理工大学食品安全事件仍无调查结果
...吃出了带毛的肉块,看起来像是老鼠头,但食堂店家说是牛肉。有群友质疑肉上的毛像是胡须。华北理工大学随后发布公告称,负责食堂经营的宁波市江徽美食餐饮有限公司违反食品卫生相关规定,在经营过程中发生食品卫生问...……更多
春天,别总是吃猪肉牛肉,不妨试试这道菜,营养解馋,别不懂吃
...随着气温的上升,春天是养生的好时机。别总是吃猪肉和牛肉,其实还有很多美味的菜肴可以选择。它们不仅营养丰富,对眼睛也有好处,配上米饭更是美味。今天我要分享一个我常做的菜——鱼香杏鲍菇丝。这道菜简单易做,...……更多
这道菜既简单易做,又营养均衡,适合各个年龄段的人群
...入适量的糖、醋、盐和香油拌匀即可。推荐食谱四:苦瓜牛肉炒饭苦瓜牛肉炒饭是一道兼具营养和美味的快手菜。苦瓜的清凉苦味与嫩滑的牛肉完美结合,提供了丰富的铁质和蛋白质,有助于增强身体活力和血液健康。主要食材...……更多
这菜才3毛钱一斤,我家春天能吃几麻袋,润肺止咳还能增强免疫力
...量的醋和糖调味,拌匀即可食用。推荐食谱三:白萝卜炖牛肉白萝卜炖牛肉是一道营养丰富的主菜,适合全家享用。白萝卜的维生素C与牛肉的高蛋白质完美结合,不仅美味,还能提供丰富的营养。主要食材:白萝卜、牛肉、姜...……更多
寻味中原铁路
...堂。一股熟悉的香气扑鼻而来,两人相视一笑:“萝卜炖牛肉!”这是大伙最爱的一道菜。孙振力说,这菜看起来平淡,吃起来舒坦,有种家的味道。李万年则笑嘻嘻地问厨师,有什么诀窍?“关键在火候。”厨师范凯旋娓娓道...……更多
品质年货“龙”重登场 海鲜店铺年夜饭预订火爆
...照常营业,眼下,店铺的年夜饭预订已经火爆。“老板,牛肉丸来一份!”在一楼的潮汕鲜切牛肉的摊子前,许多顾客排着长队,他们告诉记者,再晚来一会,当天新鲜的牛肉丸就买不到了,因为现宰现切的牛肉和超Q弹的手打...……更多
早餐补蛋白很重要,中老年吃这4款早餐,提高免疫力,腿脚有劲
...满活力,让您的一天从早餐开始就充满动力。 三、西湖牛肉羹:西湖牛肉羹是一道传统的汤粥佳肴,以牛肉、蔬菜为主料,营养丰富。准备食材时,牛肉的处理要耐心细致,切丝后腌制入味;胡萝卜丝和青菜碎的加入,使汤更...……更多
藏在身边的“碱性食物之王”,三天一次,口臭不见了,肠道干净了
...,身边的健康小助手,你不容错过!推荐食谱一:土豆炖牛肉土豆炖牛肉是一道经典的家常菜,深受大家喜爱。土豆含有丰富的碳水化合物和膳食纤维,有助于提供能量和促进消化。牛肉则是优质蛋白质的来源,有助于肌肉生长...……更多
年年过节家里聚餐都会点这3道菜,难度适中老少咸宜,美味无比
...酸辣开胃,与米饭搭配绝佳,简直让人欲罢不能。 蒜香牛肉末蒜香牛肉末是一道十分下饭的美味佳肴,以牛肉和蒜蓉为主要食材,加入了小米辣、生抽、老抽等调料,口味香气四溢,让人胃口大开。在制作过程中,首先将蒜蓉...……更多
开发区做细肉牛深加工 提升产业附加值
...车间,工人们“全副武装”,在生产线上按照标准重量对牛肉制品进行称重、包装,一派热火朝天的繁忙景象。“公司在谈订单有3000多万元,目前可以增加一个多亿的产值。”公司副经理安凤英介绍说。内蒙古蒙之牛食品有限...……更多
牛业探秘·阳信|牛智谷产业园:打造沿黄肉牛千亿级优势特色产业集群 助推肉牛产业高质量发展
...业探秘·阳信”系列报道,从阳信肉牛产业高质量发展、牛肉品质安全、乡村振兴等不同角度,展示阳信的“牛人““牛事”“牛底气”。大众网记者 纪学敏 张爽 王凯 张鹏 滨州报道“牛在世界养、肉在阳信产、吃在全中国”...……更多
牛在世界养 肉在阳信产 吃在全中国
...肉牛产业发展的核心区、引领区和产业中枢,可实现进口牛肉产业链集约化发展。”近日,在牛智谷控股(阳信)有限公司,董事长于林清介绍。阳信牛智谷产业园以打造沿黄肉牛千亿级优势特色产业集群为总体定位,助推肉牛...……更多
羊肚菌不仅美味,还富含多种对大脑发育有益的营养素
...受美味的同时,也能更聪明、更健康地成长。1.羊肚菌炒牛肉羊肚菌炒牛肉是一道营养丰富的菜肴。羊肚菌含有丰富的蛋白质和维生素,而牛肉则提供了高质量的铁和锌,有助于增强免疫力和促进肌肉发展。这道菜不仅美味,还...……更多
秋梨膏不仅润肺,还有清热解毒的功效,适合秋天气温多变时食用
...钟,炖至玉米和山药熟透,即可出锅。推荐食谱:【萝卜牛肉汤】 这道炖汤不仅可以润肺,有助于补充蛋白质和维生素,同时白萝卜和胡萝卜的纤维有助于肠道健康。准备食材:白萝卜、胡萝卜、牛肉、盐、生姜、葱、香叶、...……更多
中年人不妨在冬季多尝试这些美味的肉类菜肴,保持健康的体魄
...年人在冬季食用,既可以补充体力,又可以增添口感。 牛肉的营养价值与彩椒炒牛肉食谱牛肉被认为是常见的营养食材之一,含有丰富的氨基酸、维生素和蛋白质,对于增长肌肉和增强人体免疫力有一定的帮助。彩椒炒牛肉是...……更多
把胃病吃回去!坚持“服用”这5个食疗方,让你的肠胃越来越好
...的时候可以加入适量的枸杞,一道山药排骨汤就完成了。牛肉的营养非常丰富,它里面除了含有蛋白质、脂肪,还含有维生素B族、钙、磷、铁等人体所需的微量元素,同时牛肉有比较好的暖胃功效,是秋冬季节滋补身体的佳品...……更多
年夜饭怎么吃?这八道硬菜别错过,营养均衡搭配好,过年氛围足
...白糖调味,大火爆炒一分钟出锅,美味可口下饭菜。番茄牛肉汤材料:牛肉:300克(腩肉或牛腱肉均可);番茄:3-4个;洋葱:1个;姜:适量(切片);大蒜:适量(切末);青蒜:适量(切段);食用油:适量;盐:适量;...……更多
这道菜品香脆可口,营养丰富,是一款适合冬季食用的美味佳肴
...养丰富,是一款适合冬季食用的美味佳肴。 白萝卜炒好牛肉——口感鲜嫩,滋味美味接下来,我们来介绍一道白萝卜与牛肉的搭配美食——白萝卜炒好牛肉。这道菜品不仅具有丰富的营养价值,还能提高身体免疫力。制作这道...……更多
这几道家常菜做起来超级简单,学会小白也能变大厨
...每一餐都充满家的味道,享受烹饪的乐趣吧!一、腐竹炒牛肉腐竹炒牛肉是一道美味的家常菜,口感鲜嫩,香气扑鼻。腐竹具有丰富的蛋白质和纤维素,而牛肉富含优质蛋白质和铁元素,搭配起来既营养又美味。制作简单,适合...……更多
明日小雪,记得吃“3肉2菜”,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬季
...冷的天气吃,解馋暖身,富含营养,赶紧照着做吧。一、牛肉——红烧土豆牛肉做法:牛肉选用牛腱子、牛肋条或者牛腩都行,放进盆内浸泡,勤换水去掉血水,再切成小块,放进锅内。然后加入适量清水和一勺料酒、几片生姜...……更多
黄骨鱼相比较其他鱼,它不仅肉嫩刺少,而且味道特别鲜美
...和,特别是女性,建议大家隔天就喝一碗。 第二道:炖牛肉不喜欢吃羊肉的人,在霜降时节,可以多吃一些牛肉,因为牛肉也是一种红肉,它具有强筋健骨、增强免疫力的功效,特别是在秋冬容易生病的人,每周吃2-3次牛肉最...……更多
过年就遇“倒春寒”,推荐4种汤,强身健体、滋补暖身
...的心房。快来动手做一份吧,与家人共享这份温馨!豆芽牛肉汤豆芽牛肉汤—这碗清甜可口,营养丰富的汤,不仅适合冬日暖胃,也是夏日的清爽选择哦!让我们一起来看看如何制作吧。采买清单:牛肉片:150克、新鲜豆芽:200...……更多
春天喝汤保安康,推荐5道营养汤,健脾养胃强免疫,少生病身体好
...入盐,胡椒粉,葱花即可,美味提成。第二道:银耳山药牛肉汤银耳清润,山药滋补,搭配牛肉一起炖汤喝,是一道美味好喝的汤。食材:牛肉2斤,银耳1朵,山药1根,枸杞,姜,葱,盐做法:1新鲜牛肉清洗,切块,放进热水...……更多
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肠道长息肉,上厕所时会有4个提示,不要等到中晚期了才发现!
小周在一次例行的健康体检中,意外地得知自己的结肠内悄然生长了几个细小的息肉。这些平日里不易察觉的小东西,在专业的医疗设备下无所遁形
2024-09-30 18:45:00
石磨豆花之乡千人点豆花大型品鉴活动启动 将持续至10月3日
磨浆、滤浆、煮浆、点卤……千年耕读史,一碗豆花香。9月29日,在2024年中国(垫江)石磨豆花美食文化节上,千人点豆花大型品鉴活动启动
2024-09-30 19:36:00
烟台市120急救指挥中心发出假日提醒:重安全、要保暖、管住嘴
“十一”假期临近,市民出行意愿强烈,根据既往数据,节假日往往是急救工作量的高峰时段,以外伤、消化系统疾病、心脑血管疾病等多发病为主
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健康问太和 | 儿童矮身材该如何改善?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)家长们对于孩子的身高,几乎都有一个美好的愿望:长高一点,再长高一点!可是愿望再美好,不尊重科学规律也是白搭
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本文转自:人民网-江西频道长歌奋进奏华章 勇毅前行向未来——吉水县奋力谱写高质量发展新篇章万里山河多锦绣,文峰大地尽辉煌
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听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,我们将为您带来一场医学与生命的较量,讲述太和医院如何凭借精湛的医学技术和多学科合作的力量
2024-09-30 21:29:00
老年宜居养生示范基地落户南宁
本文转自:人民网-广西频道9月22日上午,中信保诚人寿与全国老年宜居养生示范基地中国(南宁)乐养城合作揭牌仪式在中国(南宁)乐养城圆满举办
2024-09-30 22:09:00
昭平县走马镇的黄骨鱼喜获丰收
本文转自:人民网-广西频道“起网喽!”随着一声高喊,一张硕大的渔网开始收拢,平静的水面瞬间变得浪花飞溅,渔网不断地缩小
2024-09-30 22:23:00
政银“双向奔赴” 激起乡村振兴新活力
本文转自:人民网-广西频道政银“双向奔赴” 激起乡村振兴新活力——陶化村驻村工作队与桂林银行百色分行党建共建纪实为陶化村幼儿园送上文具
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尿液色泽深黄,气味浓烈,这可能预示肾脏功能出现了异常。“饮水过量即频繁排尿,这或许是肾脏功能减退的信号。”“小便中泡沫繁多
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在医院胃肠外科的病房中,刘女士已经度过了五天的治疗时光。追溯至一周前,刘女士在繁忙中照料儿子,不慎匆忙地将一碗温热红枣莲子汤一饮而尽
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