- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...养的时候。在寒冷的季节里，人们往往想到的是热乎乎的牛羊肉，然而，冬天第一大补其实不是它们，而是一些生长在大地上的小巧食材——菌菇。它们不仅具有醇香的味道，更重要的是蕴含着丰富的营养，是冬季餐桌上的美味...……更多
2024-02-03 17:19:00牛羊肉,味道,营养,西兰,白玉,口蘑
...在开春后，身体才会更好。而一说起滋补，大家就会想到牛羊肉，其实冬天“第一大补”，不是牛羊肉，而是口蘑”，因为吃一口口蘑能补充18种氨基酸，而且还能提高免疫，使身体更强健呢！而口蘑最好吃的3种做法是清炒、炖...……更多
2023-12-25 06:11:00口蘑,一口,氨基,氨基酸,免疫,身体
...撒上香葱、小米椒、线椒等作为点缀。这道蒜蓉生蚝不仅味道鲜美，还能提供丰富的锌元素。口蘑口蘑是另一种富含锌的食材，它的使用方法非常灵活。我们可以尝试一道西兰花口蘑炒牛肉。首先将牛里脊切成薄片，加入适量的...……更多
2023-11-28 13:08:00口蘑,西兰,西兰花,口感,牛肉,一道
...也相对较高，有助于消化和促进肠道健康。这些汤的口感味道都非常鲜美。其中鱼汤和蘑菇汤的鲜美味道能够为汤品带来独特的风味，而豆腐和蛋的加入则可以增添丰富的口感。这些汤不仅可以作为一餐的主菜，也可以作为一道...……更多
2023-12-19 10:40:00美味,营养,清汤,中加,豆腐,后加
...缀（可选）：可以加入一些切碎的青葱或其他香料，提升味道。9.享用：温热时即可切块，美味的牛奶鸡蛋羹就做好了。温馨提示：(1)鸡蛋和牛奶的比例可以根据个人口味进行调整，增加或减少牛奶的量，调整口感。(2)清水的加...……更多
2024-01-16 12:50:00全营,免疫力,寒冬,安稳,免疫,食物
...合秋燥天吃的养生菜，虽然都是素菜小炒，但清脆爽口，味道也是很鲜美的，不放肉也很香哦，秋冬季节吃多了肉菜，平时多吃一些素菜更营养健康哦，老少皆宜，做法简单又好吃。 ……更多
2023-10-17 16:35:00养生,口蘑,西兰,大蒜,西兰花,芦笋
...刻，使豌豆稍微烹煮至颜色更翠绿，释放出其特有的清甜味道。4.将焯好水的猪肉丝回锅与豌豆一同翻炒均匀，然后注入足够的热水，大火烧开后转中小火慢炖约10分钟，让豌豆和肉丝的味道相互渗透。5.待汤汁呈现淡淡的绿色，...……更多
2024-04-19 06:18:00小炒,家常,晚餐,美味,营养,推荐
...特别高的“口蘑”。口蘑又叫“白蘑”，属于低脂食物，味道异常鲜美！它是一种口感介于平菇与香菇之间的菌菇类，比香菇的口感清淡一些，却比平菇更鲜！它的营养极其丰富，尤其是微量元素硒的含量特别高，常吃有利于保...……更多
2023-11-13 19:56:00抗疲劳,免疫,营养,口蘑,菇类,生抽
...：西兰花：1颗（约300g），用作主体，提供清新的口感和营养价值。口蘑：100g，搭配西兰花，增加口感层次和营养丰富。大蒜：2瓣，增香提味，增强免疫力。生姜：1小块，去腥增香，促进消化。橄榄油：适量，健康的烹饪油，...……更多
2024-04-10 14:27:00西兰,口蘑,西兰花,色香味,清新,爱上
...，吃红薯土豆不如吃它，全身是宝，才5元一盒，鲜嫩又营养冬天天气寒冷，需要补充足够的营养和热量，才能保持身体温暖，舒服度过寒冬。很多人在冬天会吃土豆、红薯等根类食物，富含淀粉，可以给身体提供能量，但营养...……更多
2023-12-31 06:40:00口蘑,膳食,矿物质,矿物,蛋白质,均衡
...味和卓越的营养价值备受推崇。它含有18种氨基酸，不仅味道美味，而且营养丰富，吃起来比牛肉还要好。今天，让我们一起来了解一下菌类食材的魅力，并学习几道美味的菌类菜谱。菌类食材，以其特有的风味和独特的营养价...……更多
2023-10-25 20:03:00菌类,味蕾,食用,身体,保健,菌类
...、西兰花口蘑炒牛肉：在寒冷的冬天里，身体需要足够的营养来增加体温，保持身体的温暖。红薯、土豆等根类食物虽然含有丰富的淀粉，可以提供能量，但其营养相对单一。相比之下，口蘑是一种全身是宝的食物，富含蛋白质...……更多
2023-12-07 16:09:00红薯,土豆,全身,营养,口蘑,生抽
...滋补身体、增强免疫力。与此同时，有些蔬菜因其丰富的营养成分和益处被誉为“冠军菜”，在春季成为备受青睐的食材。今天，让我们来了解一下春季的“冠军菜”，它们的营养价值和功效，为我们的健康生活注入更多活力。...……更多
2024-03-29 10:16:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,五花
...抽，一勺蚝油，适量的盐、糖和鸡精翻炒均匀即可。五、西兰花推荐食谱：西兰花炒白玉菇食材：西兰花、白玉菇、小米椒、蒜做法：1、洗净食材，用开水+适量食盐和油，把西兰花和白玉菇焯水一分钟后，捞出沥水2、起锅烧油...……更多
2024-04-26 09:50:00长寿,中老年,元素,建议,生抽,芦笋
...秋天宁肯不吃肉，也要多吃3种“冠军菜”，应季美味，营养十足！1【炒南瓜】食材：南瓜，葱，姜，蒜，小米辣，花椒、生抽、香醋、十三香，盐【1】挑选长一点，嫩一些的南瓜，切成1-2mm的片，要切的均匀一点。【2】锅中放...……更多
2023-10-23 20:25:00美味,营养,冠军,西兰,鸡精,口蘑
...抵抗力也会相应地有所下降。在这个季节里，保持充足的营养和提升免疫力就显得尤为重要。为此，我们可以通过合理搭配食材，从饮食上进行调理，以保持身体的健康。以下介绍了六种春季常吃的食物，它们不仅能够为我们提...……更多
2024-03-21 13:21:00全营,免疫力,免疫,食物,口蘑,鳕鱼
...绿叶植物的精华，是秋冬季节的美味佳肴。西兰花是一种营养丰富的蔬菜，西兰花是维生素C的良好来源，有助于增强免疫系统，促进胶原蛋白合成，维护皮肤健康。维生素K对于维持骨骼健康和凝血功能非常重要。西兰花富含叶...……更多
2023-10-24 21:51:00西兰,西兰花,叶酸,胎儿,尤为,孕妇
...酒提味。-愿你在烹饪的过程中，感受到家的温暖和美好味道，一起享受美食的乐趣吧！🥢🍲凉拌土豆丝清爽可口的凉拌土豆丝食谱，简单易做，凉拌口感。采买清单：土豆2个、大葱1根、青红辣椒适量、醋1勺、生抽1勺、白糖1...……更多
2024-04-20 11:19:00做法,生抽,鸡精,西兰,青椒,口蘑
...春天气温回升，气候干燥，肝火旺，建议多吃一些蒸菜，营养丰富，不上火不油腻，清淡鲜美低热量，特别适合春天吃，低脂低卡。一、隔水蒸鸡1、先把鸡处理干净，放入几片生姜，一把葱结，半勺食盐。然后再给鸡做个全身...……更多
2024-04-26 12:12:00流失,营养,口蘑,西兰,热油,西兰花
...再配上鸡蛋和粉丝一起蒸着吃，清香味十足。也不要担心味道会寡淡，因为浇了特别香的蒜蓉酱，滋味没得说！食材：长豆角、粉丝、鸡蛋、蒜、小米椒、生抽、蒸鱼豉油、盐、鸡精1、豆角掐去头尾，洗净后切成等长的长段，...……更多
2024-01-22 13:47:00道菜,流失,身材,营养,最爱,妈妈
...下坚实的基础。为此，推荐以下五道菜肴，它们富含各种营养成分，有助于增强免疫力，使身体更加健康，不受四季变化的影响。一、芦笋炒虾仁：芦笋炒虾仁是一道口感清脆、鲜美可口的菜肴。芦笋富含多种维生素和矿物质，...……更多
2024-04-19 18:30:00抵抗力,道菜,抵抗,四季,身体,推荐
...煮开。然后，加入适量的生抽和蚝油，搅拌均匀，使汤底味道更加浓郁。5、将煎好的豆腐、泡软的腐竹、洗净的白蘑菇放入锅中，中小火继续煮。然后将切好的丝瓜放入锅中，加入适量的盐和鸡精。6、出锅前五分钟，将洗净的...……更多
2024-04-26 09:51:00吃法,养生,豆腐,虾仁,西兰,咸肉
...人而言更是如此。蛋黄虾仁豆腐是一道早餐佳肴，它不仅味道美味，而且营养丰富。准备的虾仁经过腌制入味，炒制时变得鲜嫩多汁，与白玉菇和豆腐的搭配相得益彰。最后加入咸蛋黄酱和高汤煮烧，使整道菜色泽金黄，口感滑...……更多
2023-12-07 16:27:00虾仁,蛋黄,佳肴,豆腐,早餐,美味
...是清炒、煲汤还是拌凉菜，口蘑都能展现出丰富的口感和味道。口蘑的煮熟后口感鲜嫩，搭配不同的调料和配菜，可以制作出各种美味佳肴，满足不同人群的口味需求。3、口蘑的药用价值口蘑在传统中医药中被视为一种有益健...……更多
2024-03-21 06:45:00抗病毒,抗病,中老年人,体质,口蘑,肉末
...调料。松茸香味浓郁，肉质细腻，不仅是美味佳肴，而且营养价值极高，可抗疲劳、提高免疫力，人称“松口蘑”。记得郭沫若先生曾诗赞：“口蘑之名满天下，不知缘何叫口蘑。原来产在张家口，口上蘑菇好且多。”追根溯源...……更多
2023-10-13 04:10:00口蘑,松茸,毛尖,蘑菇,张家,张家口
...这几道菜，都是对身体好的东西，滋养身体，抵御风寒，营养高还好吸收。砂锅胡椒鸡所需食材：两个鸡腿、洋葱、生姜、大蒜、葱、干辣椒、黑胡椒、白胡椒、白糖、盐、生抽、老抽。做法：1、两个大鸡腿剁块，放入大碗中...……更多
2023-10-15 06:33:00身体,风寒,道菜,滋养,营养,东西
...还是口蘑炖鸡汤，都能够给我们带来丰富的口感和美味的味道。冬天天气寒冷，人们需要补充足够的营养和热量以保持身体温暖舒适。相比于红薯和土豆这样富含淀粉但营养单一的食物，口蘑富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食...……更多
2023-12-19 10:43:00肠道,健康,系统,口蘑,营养,红薯
...锅翻炒。7、之前炒过的青红椒回锅翻炒，此时可试一下味道，并按自己喜爱的口味添入生抽，糖，蚝油等调味料。8、大火炒匀，即可出锅。四、【西兰花炒蘑菇】主料：口蘑(200g)、西兰花(80g)、胡萝卜(半个)调料：姜、蒜、生抽...……更多
2024-02-20 12:27:00西兰,西兰花,炒鸡蛋,青椒,肉丝,蘑菇
...，便是好口蘑。2.由于口蘑会有一些土腥味，不喜欢这个味道的人可以先用开水烫一下，尽管这样会损失一些营养，但味道会更加清新。虽然口蘑可能看起来普通，但其营养价值之高不容忽视。我建议大家经常品尝这一美味且高...……更多
2023-11-24 14:53:00含量,肉类,蛋白质,脂肪,蛋白,食物
...芦笋富含维生素和纤维，是春季减肥的绝佳选择。口蘑则味道鲜美，富含蛋白质。将芦笋和口蘑一起炒制，口感丰富，营养丰富，低热量，是一道美味又健康的减肥菜肴。食材采购清单：芦笋：150克、口蘑：200克、大蒜：3瓣、...……更多
2024-04-20 09:59:00碱性,食物,营养,减肥,口感,口蘑
更多关于健康的资讯：
鲁网6月24日讯关于儿童接种疫苗的小知识，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生孙永红表示：接种疫苗是预防传染性疾病最经济最有效的措施
2024-06-24 19:00:00
映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 杜怡霏）走过滚滚麦浪，迎来了炎炎酷暑。经历了甲流、乙流，支原体感染，还有腺病毒等等
2024-06-24 18:22:00
王成玉院长北京双桥正骨医学研究院王成玉院长是“双桥正骨”第六代传人，“双桥老太太罗有明”入室弟子，北京石景山八大处中西医结合医院出诊
2024-06-24 18:26:00
卢世秀主任医生简介：北京石景山八大处中西医结合医院卢世秀 主任医师 出诊时间：每周一下午北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才
2024-06-24 17:55:00
深冬之夜，退休工人王大妈正对着一锅刚炖好的白菜豆腐汤赞不绝口，她的孙子小杰却在一旁嘀咕：“奶奶，听说白菜对糖尿病不好？”王大妈一脸惊讶
2024-06-24 19:40:00
在繁华的都市，王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚，一家人围坐在餐桌前，共享着家常便饭，这是他们一天中最温馨的时光。然而，最近王先生却显得有些忧心忡忡
2024-06-24 19:37:00
想要身体好，吃饭要养成好习惯，老话说：“饭前喝汤，胜似药方”，若能在每次吃饭前喝碗汤，既能滋润肠道，还能控制饮食，对身体更有利
2024-06-24 19:41:00
邻居大奶奶97岁了，她有4个儿子，3个女儿，大曾孙都21岁了，四世同堂。一家人都宠着大奶奶，她性格开朗，经常被孙子逗得哈哈大笑
2024-06-24 19:38:00
尿酸是嘌呤的最终产物，正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态，尿酸生成量和排泄量不平衡时，会导致血尿酸升高，进而诱发痛风
2024-06-24 19:35:00
食补，有利于提高免疫力，抵御外邪入侵！所谓食补，中医称为饮食调补学，是利用食物本身的作用来维护人的身体健康，《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
早餐是我们一天中最重要的一餐，因为人经过七八小时的睡眠，胃中的食物已经消耗殆尽，为了开启活力的一天，吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
对于中老年人来说，饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉，肉确实是强身健骨的首选，很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
汤有很多种，菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤，大多数蔬菜的营养共同点是：富含维生素C、叶酸等水溶性维生素，以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
你知道吗？我们的肝脏就像是生命的化工厂，它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能，对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
2024-06-24 19:50:00
女人要漂亮，除了化妆，中医美容最注重三点：健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好，粗茶淡饭也是补；脾胃差，燕窝鱼胶也白吃。二是补血
2024-06-24 19:51:00