- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...油腻，能量补得快也不上火，推荐大家多吃5样肉，减少燥热顺利出伏。一、鱼肉鱼肉是优质蛋白的代表，不管海鱼还是淡水鱼，鱼肉中蛋白质的含量都在15%以上，加上鱼肉中结缔组织相对比较少，蛋白质的吸收量可达87%到98%，...……更多
2023-10-15 06:43:00燥热,生抽,鱼肉,中加,牛肉,大虾
...姜：适量，切片；葱：适量，切段；大蒜：适量，切末；生抽：适量；料酒：适量；红糖：适量；盐：适量；食用油：适量；清水：适量做法步骤：1.准备工作：南瓜去皮，切成块状；生姜切片；葱切段；大蒜切末。2.热锅凉油...……更多
2024-01-16 12:02:00脾胃,晚餐,素质,身体,健康,生抽
...0.5厘米厚。将牛肉片放入碗中，加入少量料酒、、食盐、生抽，腌制20-30分钟，使其入味。准备土豆：准备两个土豆，去皮后切成块，清水清洗掉多余的淀粉，捞出控干水分备用。腌制牛肉片：准备一个空碗，放入切好的土豆块...……更多
2023-10-22 20:49:00过多,油脂,脂肪,小孩,健康,五花
...料：鲅鱼、葱、姜、蒜、八角、香叶、桂皮、干红辣椒、生抽、料酒、老抽、盐、白糖、五香粉、鸡精、食用油具体做法：1.将鲅鱼冷冻2-3小时，切成1.5厘米的块，去掉内脏，洗净，控干水分，加葱、姜、料酒、盐，密封腌制12...……更多
2023-10-24 20:59:00猪肉,美味,身材,选择,宝塔菜,鲅鱼
...料：大葱片，羊肉片，香菜段。准备调料：味精，鸡粉，生抽老抽，孜然面，盐。1.羊肉切片，放盐，蛋清，生粉腌制。备用。2.起锅放油，油热4成下肉片，滑出控油。3.锅留底油，下葱片，炒熟，下肉片，加盐，味精，鸡粉，...……更多
2024-02-03 06:23:00御寒,保暖,体质,错过,建议,美食
...软后，将牛肉倒回锅中，继续炒匀。4.最后，加入适量的生抽和蚝油，继续翻炒1分钟，使调料均匀渗透入牛肉和菜椒中，即可出锅享用。
大虾：丰富的蛋白质和钙质的低脂肪食物大虾是除了牛肉之外，另一个富含蛋白质和钙质...……更多
2023-12-01 14:52:00大虾,脂肪,食用,含量,味道,孩子
鱼肉-温润滑嫩的清蒸鲈鱼鱼肉作为重要的蛋白质来源，不仅是身体组织和骨骼生长的关键组成部分，还富含对大脑和神经系统发育至关重要的欧米茄-3脂肪酸。而维生素D则有助于钙的吸收和骨密度的维持。尝试一道简单又美味...……更多
2023-11-01 08:52:00高蛋白,鸡肉,肉类,维生素,鸭肉,鸡肉
...姜：适量（切片）；大葱：1根（切段）；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；糖：适量；清水：适量；食用油：适量制作步骤：1.鱼头处理：鱼头去鳞、去鳃，洗净后斩成数块。2.炒鱼头：锅中倒入适量的食用油，加入切好的...……更多
2024-02-02 21:18:00快手,生抽,鸡精,料酒,鱼头,备用
...后，放入热油中小火慢煎，确保肉馅封口定型。然后，用生抽、白糖、盐和一碗水调制成料汁，倒入锅中，煮沸后转小火焖煮20分钟。最后，加入淀粉水勾芡，煮至汤汁浓稠，撒上葱花即可出锅。★番茄土豆炖牛肉首先，将土豆...……更多
2024-02-24 16:41:00年夜饭,家常菜,寓意,家常,全家,菜单
...分钟左右即可。把香菇土豆鸡翅一起倒入锅中，加入一勺生抽翻炒均匀后转小火炒至土豆熟透即可出锅。3、油焖大虾。要想年夜饭吃的有排面，那么大虾也是必不可少的。首先把大葱切成斜段，大蒜拍扁切末，干辣椒切段备用...……更多
2024-03-02 14:12:00家常菜,家常,客人,老公,中加,鸡翅
...、牛肉清洗干净，然后切成薄片，接着加入适量的淀粉、生抽、蚝油、黑胡椒粉和花生油，一起抓拌均匀，腌制20分钟备用。2、春笋去壳，然后切成薄片，接着起锅烧水，水烧开以后，放入春笋焯煮10分钟，再捞出清洗干净，沥...……更多
2024-03-28 11:55:00家常菜,家常,美味,做法,推荐,生抽
...上的姜片去掉，并将鱼汤倒入锅中。在锅中加入味极鲜、生抽和少许陈醋，将汤汁烧开。将青椒和红椒丁、葱花撒在鱼身上，倒入热油和料汁。这样，一道美味又营养的清蒸鱼就完成了。
清蒸鱼是一道经典的中式菜肴，它以鱼...……更多
2023-12-07 16:16:00鸭肉,中老年,猪肉,活力,建议,西红
...材：河虾。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，了解，生抽，老抽，蚝油。操作步骤：1，河虾清洗干净后，捞出来控干水分，葱姜洗净会切好备用。2，锅中加入食用油，油热后倒入河虾翻炒至变色，然后加入葱花、姜片和料...……更多
2023-12-19 11:42:00免疫,道菜,免疫力,体质,营养,建议
...体做法：1.将牛肉剁成末，加入葱末、姜末、盐、蛋清、生抽，搅拌均匀，制成肉丸。西红柿清洗干净后，切成小块备用。2.锅中加油烧热，加入葱花炒出香味后，加入西红柿，加少许生抽，中小火翻炒出汤汁，加入清水，大火...……更多
2023-10-24 18:59:00高蛋白,食物,营养,价值,生抽,蛋白质
...爆香，然后盛出倒入大碗中。3、然后往大碗中加入两勺生抽、一勺蚝油、两勺花椒油、半碗鸡汤和少许食盐、鸡精、白糖，再放入青红椒一起搅拌均匀即可。4、最后再将搅拌均匀的椒麻酱汁均匀淋在鸡腿肉上，即可开吃。酸菜...……更多
2024-03-28 11:34:00家常菜,家常,实惠,美味,特色,制作
...材：羊肉。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，老抽，红烧酱油，香料包，白糖，冰糖，青蒜苗。操作步骤：1，羊肉斩块后洗净，放入锅中，加入葱结、姜片和料酒，大火烧开后，捞出洗净控干水分。所有要用...……更多
2023-12-02 15:41:00生抽,食用,节气,食盐,调味料,老抽
...【木耳腐竹蟹味菇炒牛肉】原料：牛肉片腐竹木耳蟹味菇生抽料酒淀粉葱花油盐制作：1.烧锅水加入少许盐和几滴油，将泡好的黑木耳和腐竹进锅焯煮2分钟捞出备用；2.牛肉片加入少许盐，淀粉，料酒、生抽和姜末等调味料拌均...……更多
2023-10-16 12:24:00免疫力,免疫,牛奶,鸡蛋,生抽,黑木
...的家常菜。凉拌油菜食材：油菜、茄汁焖豆、彩椒、盐、生抽、蚝油、香油。【具体做法】1、水开之后加入一勺盐和一勺食用油，青菜焯水。2、烫好的青菜过凉水，这样青菜口感清脆。3、青菜挤干水分切碎，加入切碎的彩椒和...……更多
2024-02-20 12:22:00清蒸鱼,清蒸,木耳,菠菜,孔雀,美食
...兰花口蘑炒牛肉。准备好牛肉、西兰花、口蘑、食用油、生抽、料酒、蚝油、淀粉、食盐和胡椒粉。首先，将西兰花掰成小块，浸泡在清水中约10分钟。将牛肉洗净切片，然后加入适量的食盐、生抽、料酒、蚝油、淀粉、胡椒粉...……更多
2023-12-07 16:09:00红薯,土豆,全身,营养,口蘑,生抽
...；酸菜100克；大蒜3瓣；姜1小块；食用油适量；盐适量；生抽1汤匙；料酒1汤匙；白糖1茶匙；胡椒粉适量做法：1.鸡腿肉切成块，用生抽、料酒、白糖、胡椒粉腌制15分钟。2.酸菜洗净，切成细丝。大蒜切末，姜切成片备用。3.锅...……更多
2024-03-21 13:30:00蛋白,高蛋白,免疫,食物,健康,生抽
...牛肉】准备牛腩、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱块、冰糖、生抽、老抽、料酒、生姜、大葱、食用油。1、牛肉切成大块，放入清水里浸泡1小时，去除血水。起锅加水，放入牛腩、姜片、葱段，倒入半碗料酒，大火煮5分钟，撇掉浮...……更多
2023-11-24 15:00:00免疫,生抽,老抽,料酒,西蓝花,小火
...炒出来并且把西红柿的汁水也炒出来，炒香后加入一大勺生抽继续翻炒均匀炒出酱香味，这时候把炖好的牛肉倒入锅中，再把剩余的西红柿加进来加入一勺食盐调味，一勺胡椒粉最后加入一勺味精开大火再炖煮五分钟把西红柿炖...……更多
2023-10-25 13:32:00老年人,蛋白,含量,西红,切成,鸡块
...以保持肉质的紧实和滑嫩。4.在小碟子中加入蒸鱼豉油、生抽、香醋和鱼露，搅拌均匀调成蘸料。将冷却后的鲜虾取出，摆放在盘中，一道鲜嫩无比的白灼虾就可以享用了。
牛奶——促进钙吸收牛奶被称为“液体黄金”，因为...……更多
2023-12-05 06:02:00补钙,鱼肉,脑力,中老年人,鱼肉,虾仁
...常的生理功能。推荐食谱：红烧鹅肉
所需食材：鹅肉、生抽、老抽、白糖、料酒、姜片、八角、香叶、桂皮、葱、姜、蒜苗、食用油。具体做法：1.将鹅肉洗净，切成块，凉水下锅，加葱段、姜片、料酒，大火煮开后，撇除浮...……更多
2023-10-25 06:05:00猪肉,脂肪,建议,健康,生抽,老抽
...菜炒鸡胸肉材料：鸡胸肉200克；芹菜200克；姜蒜末适量；生抽2大匙；料酒1大匙；盐适量；糖适量；食用油适量
步骤：1.准备食材：鸡胸肉切成薄片，芹菜切段，姜蒜切末备用。2.腌制鸡胸肉：鸡胸肉放入碗中，加入生抽、料酒...……更多
2024-02-19 19:01:00猪蹄,山药,花生,牛肉,土豆,美食
...料：生蚝、豆腐、白菜、干红辣椒、葱、姜、大蒜、盐、生抽、食用油详细做法：1.生蚝洗净，撬开外壳，将生蚝肉取出，再次清洗干净，豆腐洗净切块，白菜洗净切段，准备葱姜蒜末。2.热锅加油，放入葱姜蒜和干红辣椒炒香...……更多
2023-10-24 20:34:00能力,学习能力,认知,孩子,影响,学习
...待用。2.将处理好的大虾放入碗里，加入适量的料酒以及生抽、老抽等腌制15分钟，同时切好大蒜备用。3.准备好干锅，放入大蒜以及生姜，再加入适量的食用油。4.倒入腌制好的大虾，开火煮开，小火焖煮差不多15分钟。5.开盖放...……更多
2023-11-17 11:59:00五道,做法,美食,指南,生抽,鸡精
...根据口味调整）；大蒜：2瓣；生姜：适量；醋：适量；生抽：适量；盐：适量；糖：适量；食用油：适量；葱花：适量（用于装饰）步骤：1.土豆去皮，切成细丝，放入盐水中浸泡片刻，去除淀粉。2.红辣椒、青辣椒切成细丝，...……更多
2024-03-03 19:46:00家常菜,家常,实惠,天才,经济,生抽
...材：牛肉、土豆、大葱、姜、蒜、干辣椒、八角、桂皮、生抽。1、牛肉洗净切块，放入冷水锅中，加入姜片和黄酒，煮开焯水2分钟捞出控水。2、冷锅冷油加热后，倒入牛肉块、大葱、大蒜、干辣椒、八角、桂皮，翻炒均匀。3...……更多
2023-12-01 15:46:00高发期,体质,年纪,疾病,银耳,身体
...状，与胡萝卜碎、秋葵籽放在一起，加入盐、白胡椒粉、生抽和淀粉，搅拌均匀。然后，将填充好的秋葵放入虾滑中，再放进盘内摆好，入锅蒸五分钟。同时，另一个锅内加入油和蒸鱼豉油，再倒入蒸秋葵的汁水，大火煮开。最...……更多
2023-12-07 16:04:00御寒,中老年人,滋补,小雪,过后,牛肉
更多关于健康的资讯：
大众网记者 赵奕宁 东营报道“小饼如嚼月，中有酥和饴”。中秋佳节，一枚小小的月饼，承载着人们对人月两圆的美好愿望。胜机月饼几十年不变的经典配方和油纸包装
2024-08-22 19:22:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）我们身边，会有这样一群孩子，性格孤僻，行为刻板，不喜欢交朋友，时而狂躁不安、时而安静温顺
2024-08-22 21:24:00
本文转自：人民网-贵州频道初秋早晨，阳光慵懒，微风拂面。望谟县麻山镇平和村的池塘里，荷花悄然绽放，分外妖娆，给恬静的山村增添一抹亮色
2024-08-22 22:32:00
为热烈庆祝第七个中国医师节，进一步激励医护人员弘扬“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高职业精神，充分体现医务工作的成就感
2024-08-22 16:57:00
本文转自：人民网-江西频道处暑时节，东乡区的花生迎来丰收，农民在田间地头忙碌。曾志亮摄连日来，在江西省抚州市东乡区甘坑生态林场红旗岗组
2024-08-22 17:16:00
本文转自：人民网-安徽频道林木成荫、小桥流水、田园蛙声……初秋时节，走进东至县木塔乡大田村，一幅恬静淡雅、如诗如画的乡村画卷徐徐展开
2024-08-22 17:23:00
北京商报讯（记者 姚倩）8月22日，在“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会上，北京市中医药管理局局长屠志涛介绍
2024-08-22 17:30:00
北京商报讯（记者 姚倩）8月22日，在“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会上，北京市疾病预防控制局局长黄若刚介绍
2024-08-22 17:31:00
本文转自：人民网-四川频道8月20日，自贡荣县长山镇平滩村党员、村妇联主席，今年54岁的“新农人”黎红蹲在金灿灿的稻田边
2024-08-22 17:35:00
本文转自：人民网-四川频道近日，四川省林业科学研究院川南所高级工程师、省科技服务团97团团长殷国兰，荣县自然资源和规划局党组成员
2024-08-22 17:35:00
本文转自：人民网-四川频道8月20日，自贡荣县赖河坝粮油（稻渔）现代农业园区1.56万亩水稻开镰，水稻收割机引擎轰鸣，所到之处
2024-08-22 17:35:00
本文转自：人民网-四川频道农机在稻田里收割水稻并脱粒。曹芮铭摄连日来，四川大竹县妈妈镇麒麟村热闹非凡。大竹县丰腾农机服务专业合作社负责人朱天容正指挥着联合收割机穿梭田野间
2024-08-22 17:36:00
本文转自：人民网-四川频道近日，达州市大竹县国家级杂交水稻制种基地机声轰鸣，人声鼎沸，忙而有序，到处一片丰收景象。大竹县水稻制种面积常年稳定在3万亩左右
2024-08-22 17:36:00
脚踝扭伤是日常生活中常见的运动损伤之一，尤其是在跑步、跳跃或行走不稳时更容易发生。脚踝的扭伤主要分为外翻扭伤和内翻扭伤
2024-08-22 17:39:00
在夫妻生活中，男人的表现直接关系到双方的幸福感。然而，很多男性在这方面感到力不从心，尤其是“坚持时间”不够长，无法让妻子满意
2024-08-22 17:56:00