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进入谷雨节气,常吃“3菜2肉”,除湿益脾,安康一整年
...炒肉1、准备一块猪瘦肉,切成薄片,放点盐、鸡味精、胡椒粉、淀粉、鸡蛋,抓拌均匀,最后倒点食用油,锁住水分,放旁边腌制一会。2、先用温水泡点木耳,再把洋葱切成滚刀片,辣椒片,大葱、生姜和红萝卜就可以了。下...……更多
餐饮预订爆棚“快手”年夜饭受宠
...蒸肉、眉州东坡豉香扣肉,39.9元的西贝大盘鸡、陶陶居胡椒猪肚鸡、麻六记馋嘴牛蛙……沃尔玛相关负责人对北青报记者表示,该卖场与24家餐饮企业的29个餐饮品牌的合作,为春节餐桌打造了五大系列:“名厨家宴”“名厨菜...……更多
这几种祛湿食材,都是家里常用菜,常吃祛除湿气还补脾健脾
...适量;生姜:适量;葱:适量;盐:适量;生抽:适量;胡椒粉:适量;食用油:适量步骤: 1.将新鲜的羊肉切成小块,放入食品加工器中,加入适量的生姜和葱,然后打成细腻的肉末。2.将切好的韭菜洗净,切碎,然后拧干水...……更多
“大雪吃5宝,医生不用跑”,大雪将至,记得吃5宝,天冷好过冬
...20分钟。加入切好的萝卜丝。根据个人口味加入适量盐、胡椒粉和鸡精,搅拌均匀。将萝卜和鲫鱼煮熟透,使汤汁变得浓郁。撒上香葱粒即可。这道汤品不仅口感鲜美,而且具有丰富的营养价值。第三宝:豆腐豆腐是一种高蛋白...……更多
土豆的四种美味做法,每一种都鲜美诱人,你最喜欢哪一个
...需要准备土豆、鸡腿、洋葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉和清水这些食材。首先,将鸡腿切块,土豆去皮切块,洋葱切丝,将姜和蒜切末备用。接着,加热锅中的油,放入姜蒜炒香,然后加入切好的鸡腿,煸炒至变色。再...……更多
炖羊肉汤要放3种关键调料,很多人不知道,难怪味道不好
...欲大增,同时也使羊肉汤的口感更加丰富多元。最后,白胡椒粉是炖羊肉汤的点睛之笔。它不仅具有增香、去腥、开胃的功效,还能让羊肉汤更加鲜美可口。在炖煮完成后,撒上适量的白胡椒粉,为羊肉汤增添了一抹独特的香味...……更多
年夜饭,还在为做啥菜发愁吗?分享八道硬菜的做法,学会了挑着做
...:牛里脊、香菇、葱姜蒜、小苏打、料酒、一品鲜酱油、胡椒粉、蚝油、鸡蛋清、盐、水淀粉1.牛里脊剔去白色筋膜后切成薄片,加入小苏打腌制一会,清洗干净后挤干水分,加入蛋清、盐、胡椒粉、料酒和水淀粉腌制上浆,香...……更多
少吃米面多食用5种食材可以为身体提供全面营养,帮助暖身暖胃
...丝);适量食用油;适量生抽;适量料酒;适量盐;适量胡椒粉;少许葱花(可选)步骤:1.鸡翅洗净沥干水分备用。口蘑切片备用。2.锅中烧热适量食用油,放入大蒜末和姜丝爆香。3.将鸡翅放入锅中煎至两面微黄。4.加入适量...……更多
女人要想美养肝是关键,这6道养肝菜别错过,皮肤变透亮
...,用蒸的方式焖煮春笋。(4)可以根据个人口味添加适量的胡椒粉或香菜碎,增加菜品的香味和口感。三、时蔬鸡蛋饼:时蔬鸡蛋饼是一道简单而营养丰富的养肝菜肴,鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素,有助于肝脏的修复和保养。...……更多
适合春天的下饭菜,学会这6道,一整个春天不用愁
...稠,即可出锅。小贴士: (1)可根据个人口味加入适量的胡椒粉或者香菜增加风味。(2)炒菜时火候不宜过大,以免焦糊或者炒熟过度。(3)如果喜欢口感更加清爽,可以在炒好的菜中加入少许柠檬汁。四、彩椒牛柳:彩椒牛柳是一...……更多
甲流高发期,少吃水果和凉菜,多吃这4样,增强免疫,健康过寒冬
...豆腐、肉末、香葱、生姜、食盐、生抽、老抽、料酒、黑胡椒粉、豆瓣酱、淀粉、食用油。1、猪肉洗干净剁成肉末,加入适量食盐、生抽、料酒、黑胡椒粉、淀粉、食用油,用筷子搅拌均匀,腌制20分钟。豆腐洗干净切块,香葱...……更多
分享8道养肝排毒快手菜的做法,养肝护肝,增免疫
...克;排骨:400克;姜片:适量;料酒:适量;盐:适量;胡椒粉:适量;食用油:适量;高汤或清水:适量步骤:1.将春笋去皮,切成薄片或块状,用清水冲洗干净。2.排骨洗净,用开水焯水,去除血水和杂质。3.热锅凉油,加入...……更多
...锅盖大火煮开,小火焖10分钟。汤汁剩1/2时,放入一茶勺胡椒粉,一茶勺盐翻匀。小火再焖10分钟。4.焖至芋头熟透,放入一茶勺鸡精作最后调味,大火略收汁。装盘,撒上葱花点缀即可享用。 3、辣椒炒鸭血★功效:鸭血能满足...……更多
年纪大了不要只吃素,多吃高蛋白食物,提高身体抵抗力
...健康和活力。推荐做法:黑椒牛柳材料:牛柳:500克;黑胡椒粒:适量;大蒜:2瓣(切碎);酱油:适量;盐:适量;食用油:适量步骤:1.准备牛柳:将牛柳肉洗净,用厨房纸巾擦干水分,然后用刀背轻轻拍打牛柳,使其变得...……更多
您有六道年夜饭菜单请查收
...小米辣、香葱、生姜、生抽、老抽、蚝油、料酒、食盐、胡椒粉。制作过程:1.糯米洗净浸泡4个小时,捞出来控干水分,加入生抽、蚝油、少量老抽调味。2.排骨加面粉泡出血水,控干水分后加入生抽、蚝油、料酒、食盐、姜丝...……更多
分享5款家常美食,香气四溢超下饭,做法超简单,在家就能吃大餐
...增香,陈醋增添酸味,白糖平衡口感,盐提升整体风味,胡椒粉增添辛香风味。炒菜时不可或缺的调料之一就是淀粉,它能在烹饪过程中发挥重要作用。实施步骤:1、调制酱汁:取一碗,将2勺生抽、半勺老抽、1勺陈醋、半勺白...……更多
男性过了50要补锌,推荐5道菜,补充精力,身体强壮
...末:适量;青葱段:适量;酱油:适量;料酒:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量步骤:1.准备生蚝,清洗干净备用。2.锅中倒入适量的食用油,烧热后放入蒜末和姜末爆香。3.将生蚝放入锅中翻炒片刻。4.加入适量的料酒,...……更多
春天要多吃豆腐,后悔没早发现!教你6种养生吃法,比肉还好吃
...、菌菇、虾仁、豆腐、胡萝卜、咸蛋黄、生姜、大蒜、白胡椒粉、葱花做法:1、丝瓜去皮切滚刀块备用;四个香菇洗净切片;蟹味菇洗净备用;2、胡萝卜切片备用,一颗咸蛋黄备用,生姜切丝,大蒜切片备用。3、不粘汤锅少许...……更多
天然叶酸是中老年人的健康守护神
...的营养价值。准备新鲜的香菇、葱姜蒜、生抽、食盐、白胡椒粉和植物油。将香菇切成薄片,葱切成葱花,姜和蒜切成末备用。热锅烧油,爆炒姜蒜末出香味,再加入香菇快速翻炒均匀。随后加入适量的生抽,确保香菇吸收调味...……更多
立春别忘咬春,5种“降火菜”助你通肠胃,开春更健康
...胡萝卜,再切点蒜片。调料得备齐,盐、味精、料酒和白胡椒粉一个都不能少。就这么简单,咱们开始做饭吧!虾子得把头、虾线、壳都去掉,然后洗干净放到碗里。接着加点盐、料酒和白胡椒粉,给它拌匀了,腌上10分钟,这...……更多
有钱没钱,多吃这6种“养阳”食物,身体阳气足,抵抗力才强
...、豆豉1匙、料酒1匙、蚝油1匙、生抽2匙、味精1小匙、白胡椒粉少许。 做法步骤:1、购买海蛎要注意一点那就是“越新鲜越好吃”,海蛎买回来后反复清洗数次去除海蛎壳等杂质。2、辅料的豆豉根据自己的喜好和方便购买。4...……更多
推荐6道长高食谱,趁着春天多给孩子补一补,促进骨骼发育
...清澈不浑浊。(3)可以根据个人口味加入适量的调味料,如胡椒粉等。二、胡萝卜玉米排骨汤:胡萝卜玉米排骨汤是一道简单美味的汤品,胡萝卜和玉米是富含维生素A和维生素C的蔬菜,有助于促进骨骼发育和增强免疫力。排骨则...……更多
常吃这8道菜,糖尿病人也能长寿,一定要收藏!
...蒜末、小米辣料汁调料:生抽、老抽、鸡精、盐、料酒、胡椒粉、清水炒菜调料:淀粉水具体做法:1、准备料汁:碗中加入1勺生抽、半勺老抽、少许盐和鸡粉、2勺料酒、少许胡椒粉、半碗清水搅拌均匀备用;2、鸭血切块,下...……更多
2月4日立春,别忘吃这8道“咬春菜”,寓意好,开春后全家兴旺
...蒜末适量;料酒1汤匙;生抽2汤匙;盐适量;糖适量;白胡椒粉适量;鸡蛋清1个;玉米淀粉适量;食用油适量 步骤:1.准备材料:猪里脊肉切成块状,菠萝切块,青椒、红椒切段。2.腌制肉块:将猪里脊肉块加入料酒、生抽、盐...……更多
这4道对肝脏有益的食物,不仅好吃而且养肝效果佳,女性更要吃
...海鲜酱油、少许蚝油、少许小磨香油、适量的白糖、一点胡椒粉,一勺焯水的汤汁,然后用筷子搅拌均匀。4.锅内倒入适量的油,油热后倒入蒜末,炒出香味后,倒入调好的料汁,用铲子轻轻推动,把汤汁熬至浓稠,淋入菜心上...……更多
当暖心粥邂逅美味海鲜:曼玲粥店上5款砂锅海鲜粥
...金汤花胶鸡粥、广式鲍参翅肚粥、元气粗粮花胶粥、鲜美胡椒猪肚鸡粥与深海鲜虾汇粥。五款砂锅海鲜粥沿袭了粤式海鲜粥的特色,精选美味海鲜食材,按照曼玲粥的熬煮标准,让海洋珍品与大米完美融合,使粥更加的鲜美。轻...……更多
分享5道好吃的拌面,不想吃饭的赶紧安排起来,卖相十足特好吃
...腿面材料:-鸡蛋2个-火腿肠1根-面条200克-小葱适量-盐、胡椒粉、食用油适量做法:1.鸡蛋打散,火腿肠切片。2.锅中烧开水,加入面条煮熟后捞出备用。3.热锅凉油,先煎熟鸡蛋,取出备用;接着用同一锅炒火腿片。4.将煮好的面...……更多
最近流感高发,常吃这4种富含维生素C的蔬菜,增免疫,少感冒
...,猪肉片大概150克,葱姜蒜来点儿;生抽、料酒、盐、白胡椒粉都备上点儿,淀粉也来点,食用油别忘了。咱们来聊聊这做法啊,简单又好吃。先把这黄瓜洗干净,切成片儿,猪肉片也准备好了。葱姜蒜剁碎,调个料汁儿,生抽...……更多
清热解毒并非绿豆,这4种食物常吃,泄气去火
...绞成细腻的肉馅。然后,逐步加入葱姜汁,食盐、鸡精和胡椒粉,一颗鸡蛋清,抓拌均匀,使肉馅拉丝状态。接着加入20克土豆淀粉,边搅拌边摔打,将冬瓜切成厚片,准备小葱和香菜末。2、冬瓜在锅中煸炒一分钟后,加入适量...……更多
它被称为“活体蔬菜”,爽脆鲜美,促消化,强免疫,春天要多吃
...生抽、1勺蚝油、半勺老抽、1勺葱姜水、1勺淀粉和少许黑胡椒粉。用手抓拌均匀,腌制十分钟。2、热锅倒油,油热后将腌制好的牛肉片放入锅中迅速翻炒牛肉,使其受热均匀。炒至牛肉片变色,约八成熟即可。将炒好的牛肉片...……更多
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白内障术后注意什么?菏泽市三院专家这样说
大众网记者 王文文 通讯员 丁居易 菏泽报道做完白内障手术后,患者总有很多疑问和顾虑。刚做完手术时需要注意什么?什么能干
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一心创造美好生活,一心堂药业投身社会公益,奉献企业爱心
海纳百川,行胜于言。在健康中国建设的指引和感召下,近些年,越来越多的医药企业,肩负高度的使命感,热心参与社会公益及捐赠活动
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听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今晚,我们将带您走进一次归国人员的生命救援行动,见证太和医院血液内科如何以精湛的医术和无畏的精神
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着社会节奏的日益加快,亚健康状态悄然成为众多人的“隐形威胁”,其中肾虚便是一个不容忽视的问题
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沈阳康平“果林鸭”占据南京盐水鸭市场“半壁江山”
本文转自:人民网-辽宁频道据统计,“南京每10只鸭子,就有5只是来自佳合的‘果林鸭’”。沈阳佳合食品有限公司是辽宁康平经济开发区一家肉鸭加工企业
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中医讲的“湿气”,是百病之源,尤其到了夏天体内的湿气更重。而到了三伏天,这个时间段是一年中祛湿热,排寒毒的最佳时机,体内湿气重的人
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