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“花式”解压迎高考
...高考临近,心理压力也随之增大,害怕考砸了、考不好等焦虑情绪开始滋生,适当地放松可以调整心态,沉着迎考。高考既是实力的较量,更是心理的较量。好的心态可以提升学习效率,优化应试策略,让考生在高考中更好发挥...……更多
五岁才确诊,该焦虑还是快行动?这个孩子的进步给您答案!
...是最佳黄金干预时间,可想我们的心情了,那是相当崩溃焦虑的,但是没办法,我们连焦虑的时间都没有,只能跟时间赛跑,确诊之后我们在医院接受了一个月的家长培训,了解了这类孩子的具体情况,同时学习了一些基本的干...……更多
“学习困难”门诊一号难求,有研究生认为自己不够聪明来问诊
... photo“学习困难”门诊暑期一号难求约1/3的孩子是因家长焦虑而来 今年3月,胡雅岚所在的成都市第四人民医院开设了“学习困难”门诊,每周六上午开放,共20个号,几乎每周都会约满,来就诊的以儿童和青少年为主。医生会...……更多
热辣滚烫 开启心学期
...和孩子可以通过以下方式共同努力,有效地缓解开学初的焦虑和不适,以积极的心态和良好的状态迎接新学期的学习和生活。家长可以这样做:1.逐步调整作息时间开学第一周,每天晚上提前10—15分钟让孩子上床睡觉,并让他们...……更多
...。作为班主任,我能感受到孩子和家长心里充满了担忧和焦虑。为缓解他们的焦虑情绪,我试图帮助班里每位孩子都能找准自己的不足和努力方向。”陈静如老师告诉记者,每位孩子学习上遇到的困难不同,所以需要因材施教,...……更多
孩子拿“放大镜”,家长拿“显微镜”深入沟通才能共同成长
...。家长的小烦恼1.每当孩子要考试,作为家长的我都特别焦虑紧张。今年孩子要中考,马上要考体育,总是担心她身体会不会临时有问题,考虑她考试当天该穿什么服装、鞋子,或许也给了孩子很大的压力,该怎么调整?答:要...……更多
...路”。为什么现在一说到孩子的学习,很多家长就有各种焦虑?那是因为在如今的环境下,人们太容易以高分、名校等带有评价性的标签去衡量一个孩子的成长了。实际上,每个孩子都是独一无二的个体,各有各的优点和缺点,我...……更多
做好心理调试 以平常心轻装上阵
本文转自:吉林日报本报记者 毕雪高考在即,焦虑是考生最常见的情绪。焦虑时,考生会觉得心里不舒服、难受,可能还会伴出汗、胸闷、心慌、失眠,以及肌肉紧绷或跳动等不适症状,从而影响复习和高考。怎样做才能让考...……更多
...交、娱乐功能,已经和智能手机没什么区别了。家长们很焦虑,如何解救被电话手表强大的社交功能裹挟的孩子们?一禁到底,还是引导孩子正确使用?来听听家长、老师、专家怎么说。焦虑:孩子周末一天离不了电话手表刘女...……更多
孩子厌学是怎样的体验
...们疏远、排挤我还会说我坏话”被孤立久了琳琳产生抑郁焦虑情绪加上父母的不理解逼迫其上学情急之下她用刀割伤手腕以示痛苦叶蓓介绍,在心理门诊厌学的患儿以初、高中生居多,但近些年呈现低龄化趋势,小学低年级患儿...……更多
“消失的课间10分钟”背后:现在的孩子为什么不快乐?
...边玉芳从“学习竞争文化”、教育“内卷”、家长的教育焦虑、青少年儿童心理健康状况等多个角度,分享了自己的研究和见解。她说,现在很多孩子每天从早到晚的生活变成了“吃饭-学习-睡觉”的循环往复,单调且无趣,...……更多
注意力不集中儿童的家庭护理技巧
...力不集中的原因有很多,比如环境嘈杂、缺少微量元素、焦虑症和多动症等,通过配合良好的家庭护理可以起到缓解甚至是治愈的效果。一、注意力不集中儿童的表现注意力不集中的儿童表现为上课不能专心听讲,很容易受到环...……更多
...咨询:再过两个多月就要中考了,不少家长都处在紧张、焦虑状态。担心孩子考不上理想的高中,青春期的孩子说多了又怕影响亲子关系,关键时候,家长应该如何助力孩子的中考呢?南京市金陵中学心理特级教师苏华为家长支...……更多
...讯员杨清珊)高考即将来临,考生和家长如何应对紧张、焦虑情绪?记者采访了新疆精神卫生中心(乌鲁木齐市第四人民医院)临床心理四科(儿童心理科)主任杨超,她表示——要学会正确认识紧张、焦虑,化压力为动力,祝...……更多
学习过度数字化:别折腾家长和学生了
...多的孩子“很伤自尊”,增加了学生心理压力和家长教育焦虑,其评分标准却被家长吐槽“不科学”。数字化是要解决问题的,而不是制造问题;应该缓解焦虑,而不是制造焦虑。近年来,教育部门多次针对相关情况发文,明确...……更多
...“寒假如何规划才能弯道超车”的短视频大火又让家长们焦虑难耐孩子的教育到底要怎么规划?知“己”知“他”知“不知”最重要羊城晚报记者 何宁继“暑假最可怕”后,这个寒假,不少短视频又开始疯狂炒作“寒假如何规...……更多
小学生开始容貌焦虑了?
说起“容貌焦虑”,大部分人可能认为,这是成年人才会有的烦恼。殊不知,现在的“容貌焦虑”已呈现低龄化的趋势。“为什么人家都瘦瘦白白的,就我是黑黢(qū)黢的呢?”“我也想像我们班的那个同学一样,老师都夸她好...……更多
...问我应该如何更好地陪伴孩子成长?请支招。谢谢!——焦虑不安的家长焦虑不安的家长:您好!您的字里行间,充满了对孩子的关切与担心,恨不得分分秒秒都守在孩子身边,随时为孩子遮风挡雨、排除万难。这种父母被媒体...……更多
本文转自:保定日报生活中有很多学习焦虑的孩子。其实,学习焦虑是学生在学习过程中常见的一种心理现象,是学生感到来自现实的或预想的学习情境对自尊心构成威胁而产生某种担忧的心理反应倾向。“一贯优秀”的孩子...……更多
...本文转自:金陵晚报进入期末考试季“陶老师”教你缓解焦虑□金陵晚报/紫金山新闻记者 钱红艳期末考试季来了,如何才能稳定心态,在期末阶段保持动力充足?1月8日,记者采访了“陶老师”热线的心理专家。如何帮助孩子...……更多
...长做好孩子的健康监测。“很多孩子带病写作业是来自于焦虑心理。”梅岭中学学工处主任张鹏向记者介绍,学校倡导把孩子的健康放在第一位,对于生病在家的孩子,老师会提供个性化教学措施,无需过度担心学习进度。“休...……更多
家长在帮助孩子应对心理疾病时可以扮演以下角色
...的低落情绪、失去兴趣和快乐感、自责和消极思维等。2.焦虑症:包括广泛性焦虑症、社交焦虑症、强迫症等,表现为持续的担心、紧张和恐惧。3.注意力缺陷多动障碍(ADHD):表现为注意力不集中、多动和冲动行为。4.饮食障...……更多
...定困扰的学生,也希望通过假期的面对面咨询,可以缓解焦虑,在下学期开学后能够更好地适应学校生活。”陶老师工作站服务部主任杨璐说,“因此,我们对这些学生的服务寒假期间不会暂停,并尽量在线下进行面询,如果因...……更多
...中师范大学心理教育学院教授孔繁昌,在西阶教室进行“焦虑应对与心理调适”主题讲座。孔繁昌教授围绕焦虑的本质与影响、青少年焦虑的常见表现与成因、家长在孩子焦虑中的角色与应对策略、心理调适的方法与技巧等方面...……更多
大学有必要建“家长群”吗
...认为建“大学家长群”可以帮助大学生适应和家长的分离焦虑,那么,当我们结束求学生涯进入社会,所在单位是否也需要建一个“家长群”,让人事部门的工作人员在群内分享我们的工作状态和绩效考评,帮助刚走入职场的大...……更多
...长特别重视孩子的学习成绩,孩子成绩不好时往往流露出焦虑或者不满情绪,批评、埋怨孩子,有的甚至打骂孩子,这些负面的情绪都会影响到孩子的情绪和学习动力,甚至导致孩子厌学。因此,不论孩子成绩是进步还是退步,...……更多
焦虑、烦躁、恐惧……医生开出“开学恐惧症”应对药方
...入工作生活。打工人还不想上班,学生们也突然感到有些焦虑,#开学焦虑症#成为#节后综合征#后又一热议词条。“我寒假作业已经写完了,但我还是不想开学。”学生小万表示,自己虽然不用“赶”寒假作业,可以轻松等待开...……更多
...育锻炼良好的时间规划有助于避免孩子在学业上的压力和焦虑。于丽萍建议家长帮助孩子制定时间表,辅助孩子合理安排学习时间、娱乐时间、运动时间和休息时间。于丽萍特别指出,孩子身体和心理健康相互关联,对学业有积...……更多
“高中开家长会的爸爸多了”引发热议!
...要看各家情况。高中学习节奏紧张,有的家庭里妈妈特别焦虑,而爸爸相对情绪稳定一些,这种情况我们希望爸爸能多来参加家长会,不要加重妈妈的焦虑情绪,防止妈妈把情绪传染给孩子。还有的家庭里爸爸忙着事业不怎么管...……更多
心理专家从“心”开始护航大考
...绪支持至关重要,要给孩子提供满满的情绪价值”“适度焦虑其实是一种最好的状态,因为它能调动我们所有的能量”……6月3日中午12:30的“备战大考 心态先行”直播中,心理专家金句频出。作为全市未成年人心理健康教育宣...……更多
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师生共同迎新年!济南市友谊小学举办庆元旦活动
悠扬的歌声、灵动的跳舞、传统京剧表演……12月31日上午,一场盛大的元旦文艺汇演在济南市友谊小学的报告厅内,缓缓拉开帷幕
2024-12-31 19:23:00
江岸“四园萌动”齐上阵 亲子游园共舞传统文化
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇、许文秀 通讯员张倩)元旦,新岁序开,是中华民族的传统佳节。12月31日,武汉市江岸区滨江幼儿园的四个园所精心筹备了民俗亲子游园活动
2024-12-31 20:14:00
科学规划,赢在升学—济南老马识途日新升学服务中心高中升学学业规划私享会第八期精彩回顾
为帮助家长在新高考背景下全面了解新高考政策、有效对学生进行学业规划的指导,近日,济南老马识途日新升学服务中心成功举行了第八期“科学规划 赢在升学”高中升学学业规划私享会
2024-12-31 21:36:00
河南财政金融学院联合大河财立方与河南上市公司协会发布《河南上市公司ESG年度报告》
大河网讯 12月27日,2024中原双碳与ESG领导者大会在郑州召开,由河南财政金融学院、大河财立方、河南上市公司协会共同出品的《2024河南上市公司ESG报告》发布
2024-12-31 21:55:00
郑州信息工程职业学院学子献技获嘉“八雅”文化节 共绘传统文化新篇章
大河网讯 12月28日,由获嘉县文学艺术届联合会,获嘉县城关镇文化合作总社主办,郑州信息工程职业学院协办的“八雅”文化活动节在获嘉县同盟映巷文化步行街圆满举办
2024-12-31 21:55:00
茶企“出题”高校“解题”,以校企合作模式推动“三茶统筹”融合发展
大河网讯 12月26日至28日,由河南农业大学“头雁”导师、园艺学院茶学系副教授赵仁亮,携手河南省科技特派员周琼琼副教授
2024-12-31 21:55:00
渝北区和合家园小学校党支部书记、校长梁大元:和合家园,用爱滋养
“先育自己的心,再育孩子的心,先把自己的心养好,这份爱才能由内到外地流动起来。”渝北区和合家园小学校党支部书记、校长梁大元作分享交流2024年12月30日
2024-12-31 16:40:00
观摩授牌、课程体验、专家讲座 渝北区“阳光心育”校园行为青少年心理健康保驾护航
五育并举育英才,阳光心育润心田。12月30日,由中共重庆市渝北区委宣传部、重庆市渝北区教育委员会、重庆市渝北区卫生健康委员会
2024-12-31 16:40:00
济南高新区凤凰路小学西校区开展青年教师展示课活动
鲁网12月31日讯为扎实推进学校“青蓝工程”师徒结对工作的有效实施,促进青年教师专业成长,发挥骨干教师的专业引领作用,展示青蓝工程帮扶成果
2024-12-31 17:48:00
“养性”课程育成果,集美少年展风采——济南高新区凤凰路小学开展“集美·养性”课程展示
鲁网12月31日讯为深入贯彻党的教育方针,坚定不移地落实立德树人的根本任务,济南高新区凤凰路小学积极创设和谐育人的校园环境
2024-12-31 17:50:00
凤小学子荣获济南市中小学生活垃圾分类知识技能测试一等奖
鲁网12月31日讯为推进落实《济南市全面加强和改进新时代学校卫生与健康教育工作的实施方案》,强化垃圾分类和食育教育试点学校培育
2024-12-31 17:51:00
利津县盐窝镇中心幼儿园大赵分园开展“庆元旦·迎新年”系列活动
时序更替,岁月流金。辞别2024年的祥龙,迎来2025年的金蛇,为了让幼儿感受中国的传统节日的文化魅力,度过一个欢乐而有意义的元旦佳节
2024-12-31 18:03:00
福满元旦 童趣集福——东营区史口镇中心幼儿园开展元旦游园活动
为了让幼儿更好地了解我国传统文化节日,加深对元旦的认识和了解,体验元旦的喜庆气氛,体验新年的喜悦氛围,度过一个快乐且富有意义的元旦佳节
2024-12-31 18:07:00
东营市技师学院驻西毛村工作队:“驻”在群众身边 “住”进百姓心坎
“这一年我们村的变化太大了,党群服务中心变新了,村户冬季屋内暖和了,孤寡老人的院灯亮了……多亏了咱们驻村工作队的同志啊
2024-12-31 18:10:00
许昌陶瓷职业学院肖红文创研究院揭牌
大河网讯 12月29日,许昌陶瓷职业学院肖红文创研究院揭牌。知名艺术设计家、国务院政府特殊津贴专家、原清华大学艺术教育中心副主任
2024-12-31 14:10:00