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...影响，而且能提供人体所需营养物质。
肥胖者——减少热量多食蔬菜肥胖是指体重明显超重和体内脂肪积聚过多的状态，它会增加心血管疾病和癌症的危险，也会影响消化和内分泌系统的功能，被认为是万症之源。饮食中长期...……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
...人都适合吃。”考延磊说，元宵含大量糖分及油脂，具有热量高、升血糖快的特点，四颗芝麻元宵的热量相当于一碗饭的热量，对于肥胖、高脂血症、高血压、糖尿病患者都不宜大量食用，高油脂的食物会影响尿酸的排泄，痛风...……更多
2023-02-05 08:13:00米饭,芝麻,热量,烟台,汤圆,芝麻
...现吃，一旦发现其颜色改变就不能食用。多数汤圆属于高热量、高糖分食品，还含有较多油脂，如果吃太多，容易引起消化不良，产生过多胃酸。尤其是儿童、老年人及脾胃虚弱者，更容易加重胃肠道负担，出现腹胀、烧心等不...……更多
2024-02-24 07:58:00食用,汤圆,食用,配料表,产品,油脂
...其次，汤圆和元宵馅料含糖量高，同时还含有大量油脂，热量很高，过量食用可能引起肥胖。2、不宜油炸汤圆和元宵除了煮着吃外，油炸汤圆也是很多人喜欢的一种吃法。虽然汤圆或元宵油炸后吃起来更香脆，但是它们本身热...……更多
2023-02-03 15:29:00汤圆,注意事项,事项,汤圆,糯米粉,油脂
...：劳动午报面包的配料越丰富，外表越花哨，口感越好，热量往往也越高。尤其以下3类，热量超乎想象。油炸面包——甜甜圈外表金黄的甜甜圈很可能是经过油炸的，再浸泡于糖浆中、撒上糖粉制成。甜甜圈吸收了大量油和糖...……更多
2024-06-17 00:14:00热量,炸弹,面包,面包,起酥,热量
...？“汤圆和元宵是以糯米和糖为主的食品，它们体积小、热量高，因此，不宜把元宵、汤圆当作主食大量食用，应以‘品’为主，尝尝即可。”中国农业大学营养与健康系教授范志红介绍，糯米本身不易消化，再加上高糖、高油...……更多
2024-02-23 02:43:00健康,汤圆,志红,糯米,杂粮,大黄
...种能够出示蛋白质食物的“质”，也要有谷物等能出示发热量的“量”，品质兼具才算是理想化的早饭。只能在碳水化合物化合物出示充裕的前提条件下，蛋白才可以具有它需有的更高层次人才的功效，不然它可能“点燃”自己...……更多
2023-04-19 13:38:00进餐,早饭,观念,错误,进餐,早饭
...公斤，消费者评价很好。汤圆虽美味，却是一种高糖、高热量的食品，市中心医院的赵医生提醒，“三高”人群等应该尽量少吃汤圆，健康人群也应讲究健康的吃法，千万别多吃。“汤圆外皮黏性大，馅儿高糖、高热量，有的还...……更多
2023-02-01 09:46:00汤圆,高峰,销售,汤圆,记者,口味
本文转自：劳动报有人工作一年晋升院长助理，有人拿到上海户籍养老行业拿什么留住这些年轻人？护理员在陪伴老人做手指操。■摄影 贡俊祺■劳动报记者 王嘉露 郭娜上海已经进入重度老龄化社会，可以预见的是，养老行...……更多
2024-06-03 03:35:00养老,年轻人,行业,养老,养老院,护理
...过量食用任何食物都可能导致健康问题；汤圆因为糖分和热量较高，过量食用可能会导致血糖升高，对于糖尿病患者来说尤其要注意；而饺子如果油脂含量过高，长期大量食用也可能对心血管健康造成影响；四、节日饮食的小贴...……更多
2024-05-11 06:23:00汤圆,饺子,结果,健康,汤圆,饺子
...要原料是糯米粉和各种馅料，碳水化合物的比例非常高，热量更是不容小觑，以下图中这种黑芝麻馅的大汤圆来说，每颗汤圆的热量能达到76.8kcal，大约相当于66g的蒸米饭。三岁男孩的一日总能量需求为1250kcal，如果让孩子中午...……更多
2024-02-23 15:45:00宝宝,汤圆,宝宝,糯米,碳水化合物,孩子
...头，说道：“有些坚果虽然营养丰富，但其中有一些堪称热量炸弹，如果摄入过多，对健康是有很大影响的。特别是这3种坚果，你一定要注意了。”1.夏威夷果，这种坚果口感香甜，深受很多人的喜爱。但是，它的热量非常高，...……更多
2024-06-10 14:06:00坚果,一口,肥肉,热量,炸弹,血管
本文转自：劳动报第六期浦江科学大师讲坛在复旦开讲诺奖得主谈“造‘小’的艺术”本报讯（劳动报记者 郭娜）5月10日，第六期“浦江科学大师讲坛”在复旦大学相辉堂举行，2016年诺贝尔化学奖得主伯纳德·卢卡斯·费林加...……更多
2024-05-12 01:39:00浦江,复旦,讲坛,大师,科学,费林
...后，迎来活动的第二个环节，小区居民自发组织，现场包汤圆，煮汤圆，邀请参加活动的居民、附近商户和环卫工人一起品尝汤圆的美味，体验过节的热闹与欢乐氛围。“汤圆有着团圆的美好寓意，这也是我们活动不可或缺的一...……更多
2024-02-25 01:20:00金龙,春意,贺岁,居民,新康,汤圆
...避免。1、油条烧饼油条经过高温油炸，属于高油脂、高热量、低营养食物，要避免经常用作早餐，烧饼的热量也高，这样的早餐搭配缺乏营养且不健康。2、牛奶面包
有人喜欢早上喝加糖的牛奶和面包，但甜食会加重消化负担...……更多
2024-01-23 06:42:00血管,早餐,大脑,早餐,亚铁,硫化亚铁
...一层香软糯米外加黄豆粉……那些动不动就嚷嚷着“碳水炸弹”的人，都应该去武汉体验一下，什么叫被“碳水核武器”支配的恐惧。△软糯又酥脆的糯米包油条，口感丰富。/图虫创意 如今，依靠碳水果腹的时代已经过去了，...……更多
2023-04-19 04:22:00中国,天堂,山东,武汉,江浙,创意
本文转自：劳动报本报讯 “冬天送外卖最大的困难就是太冷了，这杯热乎乎的奶茶能够提供热量，让身体暖和不少。”日前，在奉贤区奉浦街道宝龙广场商场门口，一位外卖小哥对奉浦街道工会免费发送的奶茶赞不绝口。近来...……更多
2023-01-19 06:54:00小哥,心坎,小哥,工会,奉浦,奉贤区
...低的汤圆。如果无特殊喜好，建议吃没馅的，减少摄入的热量。汤圆的做法非常丰富，应尽量避免油炸的方式。汤圆中油脂含量较高，尤其是有馅的，如果油炸汤圆，油脂摄入量极有可能超标。也有不少人在早晚吃汤圆，其实，...……更多
2024-02-25 07:22:00汤圆,专家,汤圆,食用,血糖,含量
...刺激胰岛素分泌，造成体内血糖不稳定。餐后吃会导致总热量超标。而餐中吃元宵，可避免这两种情况发生。②适量汤圆是高糖高脂食品，其外皮大部分为黏黏的糯米粉，不好消化，会加重胃肠负担，可能会引起腹胀、腹痛等消...……更多
2023-02-01 08:16:00健康,健康在线,在线,汤圆,配料,食品
...干面……全国多地的饕餮食客拖着行李箱来感受武汉碳水炸弹的暴击。
吃完早饭，吃货们还惦记着武汉入秋的粉藕。游客们继续打着伞排起长队，只为一碗热腾腾的排骨藕汤。武汉天地、万象城等重点商圈综合体开展赏乐天地...……更多
2023-10-08 17:41:00汉口,风貌,历史文化,国庆,文化,历史
本文转自：劳动报英国作家埃尔伯特曾说，“没有比刚刚度过假的人更需要假期的了”。伴随着假期的离去，各种各样的“节后综合征”也随之而来，比如身心疲惫、头昏脑涨、空虚乏力、无心工作。这里我们并不是写错别字...……更多
2023-02-04 07:16:00三步走,新气象,工作,生活,节奏感,节奏
...顺昌县等地多以白糖、红糖、花生碎或芝麻碎、猪油等高热量的食材做汤圆内馅。汤圆的外部则是以糯米粉包裹。将糯米粉加水调和后放入布袋扎紧，用家中的石臼压上布袋，经过一晚上的重压，糯米粉团排出了多余的水分。此...……更多
2023-12-27 04:04:00四邻,香味,美食,汤圆,腊肉,南平
...加入其他食物，比如搭配米粥、燕麦粥等等。因为鸡蛋的热量太少，不足以支撑身体的一天所需，均衡搭配才可以更好的保持健康状态。二、老年人的早饭大有讲究随着年纪的增加，身体的代谢能力逐渐降低，而身体各个器官的...……更多
2024-05-24 20:52:00早饭,老年人,早点,鸡蛋,医生,早饭
...vs不吃早餐，在午餐时不吃早餐组比吃早餐组多摄入17%的热量。相信大家肯定都有不吃早餐，上午就饿了，导致中午吃的比平时多很多的情况。·符合正常激素分泌调节早上饱感激素对于食物的反应更好，也就是说早上吃饭更容...……更多
2024-05-21 17:11:00何影,早饭,健康,早餐,身体,食物
...，接下去这一整天可就需要想办法去点燃这种不必要的发热量啦。二、通心粉60克一份的通心粉居然只带有75热量的发热量。但是，它的辅材，例如鲜面条上边的猪肉酱或肉丸子足填补这一点，让它变成肯定高热量食物的食材。...……更多
2023-02-02 20:23:00碳水化合物,化合物,化合,成分,发热量,可口可乐
...，家家户户都会吃寓意“团圆和美”的元宵。元宵属于高热量、高糖分食品，如何食用更科学健康呢？市人民医院、市二院、市妇幼保健院的多位医生教你健健康康吃元宵，一起过佳节。健康食用 科学搭配“北‘滚’元宵，南...……更多
2024-02-21 06:41:00口福,佳节,食用,糖尿,患者,糖尿病
...览和下单的人却不少。汤圆和元宵由糯米制成，都属于高热量、高糖分的食品，特别是老人、儿童和一些患有慢性疾病的患者，应适量食用。在此提醒广大市民，在选购袋装汤圆时，要仔细查看商品的外包装，注意配料表以及营...……更多
2023-02-01 11:17:00主城区,主城,汤圆,汤圆,口味,记者
本文转自：劳动报上海囡囡来咬春 (彩绘) ■小欢喜密斯赵在锣鼓喧闹的春节大戏唱响之前，有一支序曲，娓娓奏来，不惊不乍，那便是二十四节气中的头一个节气“立春”。在立春节气，民间发展出了一些饮食文化。最普遍的...……更多
2024-02-04 04:01:00一口,长生,长生果,瓜子,春卷,节气
...年高打年糕风俗图（作者 佚名）■潘城 南方人过年要吃汤圆及年糕，而且年糕的地位在汤圆之上。我见过许多祭神、祭祖的仪式，祭品中是没有汤圆的，但切成三角形的年糕则绝不可缺席。年糕是糯米食物的第一代表，不但好...……更多
2023-01-17 06:13:00年糕,年糕,日本,糯米,汤圆,余姚
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映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 杜怡霏）走过滚滚麦浪，迎来了炎炎酷暑。经历了甲流、乙流，支原体感染，还有腺病毒等等
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深冬之夜，退休工人王大妈正对着一锅刚炖好的白菜豆腐汤赞不绝口，她的孙子小杰却在一旁嘀咕：“奶奶，听说白菜对糖尿病不好？”王大妈一脸惊讶
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在繁华的都市，王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚，一家人围坐在餐桌前，共享着家常便饭，这是他们一天中最温馨的时光。然而，最近王先生却显得有些忧心忡忡
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想要身体好，吃饭要养成好习惯，老话说：“饭前喝汤，胜似药方”，若能在每次吃饭前喝碗汤，既能滋润肠道，还能控制饮食，对身体更有利
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邻居大奶奶97岁了，她有4个儿子，3个女儿，大曾孙都21岁了，四世同堂。一家人都宠着大奶奶，她性格开朗，经常被孙子逗得哈哈大笑
2024-06-24 19:38:00
尿酸是嘌呤的最终产物，正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态，尿酸生成量和排泄量不平衡时，会导致血尿酸升高，进而诱发痛风
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食补，有利于提高免疫力，抵御外邪入侵！所谓食补，中医称为饮食调补学，是利用食物本身的作用来维护人的身体健康，《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
早餐是我们一天中最重要的一餐，因为人经过七八小时的睡眠，胃中的食物已经消耗殆尽，为了开启活力的一天，吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
对于中老年人来说，饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉，肉确实是强身健骨的首选，很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
汤有很多种，菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤，大多数蔬菜的营养共同点是：富含维生素C、叶酸等水溶性维生素，以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
你知道吗？我们的肝脏就像是生命的化工厂，它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能，对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
2024-06-24 19:50:00
女人要漂亮，除了化妆，中医美容最注重三点：健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好，粗茶淡饭也是补；脾胃差，燕窝鱼胶也白吃。二是补血
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