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...参考一下，喜欢的话就购买食材来做吧！周一菜单：山药胡萝卜排骨汤、酸辣土豆丝、油焖大虾和西兰花炒胡萝卜周二菜单：红烧肉、红烧鱼、手撕包菜和胡萝卜炒肉丝
周三的菜单：辣子鸡、番茄鸡蛋、莲藕炒荷兰豆和小炒牛...……更多
2024-05-04 06:27:00烦恼,生活,菜单,青菜,胡萝卜,辣子鸡
...腐,爆炒猪豆皮，鸡蛋炒辣椒,小炒芹菜
周六的菜单包括胡萝卜玉米排骨汤，清朝玉米笋，红烧茄子，芹菜炒牛肉周日菜单包括：辣椒丝炒肉丝，虾仁紫菜汤，甜酸排骨和芹菜豆腐干。每一道菜都是经过精心烹饪，让家人吃得放...……更多
2024-04-24 10:11:00天都,惊喜,菜单,腊肉,芹菜,肉丝
...”菜单和43道头碗菜菜单同时新鲜出炉。“火锅、小面、辣子鸡、毛血旺、花椒鸡、豆腐鱼……如果每天吃一道菜，这也够吃差不多一整年了，想起都流口水！”在发布仪式现场，有嘉宾一边举起手机留影，一边笑着这样感叹道...……更多
2024-04-16 21:08:00重庆,道菜,火锅,重庆,美食,旅游
...将整只鸡清洗干净，在其表面刷上酱油和料酒，将香菇、胡萝卜、葱、姜片一起塞入鸡肚子内，用荷叶和铝箔纸将鸡严严实实地包起来，放入烤炉烘烤至熟即可。“我每次出差都会买一只叫化鸡在路上吃，一只50元左右，经济又...……更多
2023-12-27 01:24:00大盘鸡,辣子,辣子鸡,烧鸡,大盘,鸡肉
...她已经成为家里烹制年夜饭的主力军，独自挑起大梁了。辣子鸡、糟辣鱼、白灼虾、糖肉……肖钦青早早排出了年夜饭的菜单，她喜欢亲自烹制年夜饭，除了是对家人深深的关爱，还有自己对新年这个传统节日的热爱。“我喜欢...……更多
2023-01-18 11:06:00年夜饭,年夜饭,兴义,兴义市,菜品,王艳
...是需要迎合不同地方的口味。“我们那儿的人口味偏辣，辣子鸡是年夜饭里必不可少的一道菜。”来自四川的市民倪女士说，辣子鸡的做法，讲究把鸡肉连着筋骨剁碎，放入花椒、干辣椒、蒜末等佐料进去爆炒，待到酥脆入味时...……更多
2023-01-22 02:53:00三亚,年夜饭,鸡肉,三亚,鸡肉,年夜饭
...炒肉丝、糟辣子炒五花肉、凉拌折耳根、西红柿炒鸡蛋、辣子鸡、香肠、腊肉、血豆腐……是我家年夜饭上的家常菜，但有一道菜是我们家的传统菜，也是年夜饭的重头戏，那就是萝卜炖猪脚。忆起它，总会唇齿生香。母亲把杀...……更多
2023-01-20 07:36:00年夜饭,韵味,母亲,馄饨,年夜饭,猪蹄
...内脂豆腐一盒倒入碗中，用勺子将其碾细。再准备适量的胡萝卜和青菜清洗干净，然后把胡萝卜先切片再切条然后切成丁、青菜切碎，放入盘中备用。
3.砂锅中倒入山药糊、内脂豆腐泥、胡萝卜丁，倒入一大碗清水，用铲子搅...……更多
2023-11-13 19:59:00湿气,山药,山药,湿气,青菜,豆腐
...更佳，营养更丰富。二、山药蔬菜羹材料：山药：250克；胡萝卜：1根；青菜（如菠菜或小白菜）：适量；鲜香菇：适量；鸡蛋：2个；姜：适量；葱：适量；盐：适量；鸡精：适量；白胡椒粉：适量；水淀粉：适量步骤：
1.山药...……更多
2024-03-22 06:11:00脾胃,体质,免疫,山药,脾胃,切成
...个面后，转大火将汤汁收干即可宫保鸡丁做法：1.黄瓜，胡萝卜，葱，切成块，大小依据自己喜好2.将酱油，蒜瓣，糖，醋调成汁备用3.将鸡肉切丁，用蛋清料酒搅拌均匀腌制4.锅中放油，把鸡丁炒成七分熟，乘盘待用5.将调好的...……更多
2023-10-21 20:55:00一家人,美味,一家,五花,切成,小火
...,“蒸盆子”的用料考究、制作精良,腊猪蹄、七孔莲菜、胡萝卜、莴笋等,都是必不可少的原料,紫阳人年夜饭的餐桌上少不了“蒸盆子”。安康市博元凤凰酒店——酸辣茴香小鱼十大“陕西名菜”之一,采用汉阴白条鱼烹制而成,此...……更多
2023-10-30 07:48:00安康,名菜,美味,味道,安康,岚皋
...营养成分比较多，比如蛋白质、多种维生素、膳食纤维、胡萝卜素、叶黄素类、以及钙、铁、钾等微量元素，尤其是维生素A、维生素C的含量非常丰富，食用后可以促进血液循环，增强免疫力，改善消化，保护皮肤等。推荐菜品...……更多
2023-12-05 15:49:00高维,气色,蔬菜,建议,女人,西兰
...，搁点盐，用筷子不停地翻动搅匀，最后再撒上花油渣、胡萝卜丝和洋葱末，盖上锅盖，炉门只留一道缝,用文火将菜饭焖熟。一刻工夫，那菜饭的香味从锅中飘出，弥漫在屋内。老妈给每人盛上一大碗，就着酸豇豆、蘸上辣椒...……更多
2023-01-10 03:13:00大冷,老妈,往事,菜饭,青菜,老妈
...和水果，可减少碳水化合物的摄入，最常见的是南瓜饭、胡萝卜饭等，如果再配上些果类，如红枣、莲子、栗子、花生等，不仅会增加维生素和不饱和脂肪酸的含量，还会使食物别有风味。荤素相互搭配：荤素搭配不仅可以改善...……更多
2024-02-14 07:21:00健康,迎新,科普,营养,蔬菜,食物
...，切好以后放起来备用。青菜每餐是少不了的，芥菜还有胡萝卜，想吃什么配菜就切什么都可以了。起锅烧油，关键的一步是先把肉炒香，再来几滴料酒去腥，再翻炒一下就可以把胡萝卜放进去了，胡萝卜要炒出油，就是让它软...……更多
2023-10-25 10:57:00致癌,功效,养生,青菜,花生米,好将
...，便于排除体内垃圾。晚餐食谱：丝瓜炒鸡蛋，西葫芦炒胡萝卜，蒜苔口蘑炒鸡肉片，莲藕排骨汤
很多女性催奶心切，刚生完孩子就喝大量的汤汤水水等营养高汤，其实不然，不宜喝高汤，先来点小清新，效果也不错，比如下...……更多
2023-12-05 19:54:00水煎包,豆角,时令,油条,青菜,面条
...饭预定，制定了两种地方特色年夜菜套餐及小米渣、无骨辣子鸡、香菇狮子头、夹沙肉等单品供消费者预订。目前来看，今年的预定量与去年同期相比增加了不少。”盘江宾馆公司副总经理周媛介绍，盘江宾馆2019年开始开启年...……更多
2023-01-20 14:37:00兴义市,兴义,年夜饭,预订,形式,市场
...巍以勺子捞取，挂着红油赤汤的豆腐，又纯又欲。歌乐山辣子鸡上桌时，服务员指指墙上的广告词，“什么日理万机，都不如我的辣子鸡”。他家辣子鸡炒得沸沸扬扬，红辣辣一大盘，特别像陕北农民系着红腰带扭大秧歌的热烈...……更多
2024-05-05 11:02:00三条,朋友,太安,酸菜,酸菜鱼,鱼片
...芝麻碎，增加香气和口感。另外，可以在蛋液中加入少许胡萝卜丝或青豆碎，增添色彩和口感的变化，让早餐更加丰富多样。1、健康美味的毛豆鸡蛋饼第二款早餐是毛豆鸡蛋饼，毛豆和鸡蛋的完美搭配让早餐更具口感。在做毛...……更多
2024-03-25 11:46:00营养,油条,老少,早餐,健康,早餐
...西蓝花烤虾仁食材：新鲜西蓝花一小棵，洗净切成小朵，胡萝卜一根，切片，鲜虾仁150克，去壳去肠线，清洗干净，橄榄油1大勺，大蒜10瓣，盐和黑胡椒粉少许
做法：1.将虾仁放入碗中，加入一半的橄榄油、盐、黑胡椒粉和蒜...……更多
2024-04-18 11:53:00春夏,平安,生抽,西蓝,西蓝花,香椿芽
...上市期，只要几毛一斤。萝卜也分很多种类，有白萝卜，胡萝卜，红萝卜，绿萝卜等，我们这里只有白萝卜和胡萝卜，白萝卜口感微甜，带点辣味，适合凉拌，煲汤，清炒等。这样的绿萝卜很少见过，绿萝卜是北方常见的萝卜，...……更多
2024-03-22 13:35:00神仙,萝卜,做法,老人,孩子,萝卜
...点菜品，不仅下饭，还能增添食欲。材料：猪肉：150克；胡萝卜：1根；青椒：1个；葱姜蒜：适量；辣椒：适量（可选）；料酒：适量；生抽：适量；白糖：适量；醋：适量；水淀粉：适量；食用油：适量；盐：适量步骤：1.将...……更多
2024-04-20 10:48:00小炒,家常,全家,生抽,土豆片,土豆
...的喜爱。这道汤以小麦面粉为主要食材，搭配各种蔬菜如胡萝卜、土豆和青菜，不仅提供了维生素和矿物质，还能为孩子们的早晨提供持久的能量。主要食材：小麦面粉、胡萝卜、土豆、青菜具体做法：将小麦面粉加水和成面团...……更多
2024-03-23 14:44:00记忆力,发育,免疫,早餐,营养,记忆
...盐调味，煮熟即可食用。冬瓜玉米汤食材：冬瓜、玉米、胡萝卜、鸡肉块、清汤、盐做法：1.冬瓜、玉米、胡萝卜切块，鸡肉切小块备用。2.锅中加入清汤，将鸡肉块煮至熟透。3.加入冬瓜、玉米和胡萝卜块，煮至蔬菜变软。4.加...……更多
2023-12-19 10:40:00美味,营养,清汤,中加,豆腐,后加
...虾饺被我做成了虾包，直接原味吃巨鲜无比，加入玉米、胡萝卜的口感敲清甜！混着料汁更加麻辣鲜香～食材：饺子皮14张、虾仁250克、玉米80克、胡萝卜80克、鸡蛋清1个做法：1、首先，将玉米放入沸水中焯水煮熟，然后将虾仁...……更多
2024-04-26 09:39:00油腻,家常,做法,孩子,生抽,豆包
...养物质，对人体健康非常有益。首先，南瓜含有大量的β-胡萝卜素，这是一种重要的抗氧化物质，能够保护眼睛健康，增强免疫力。另外，南瓜也是维生素A的重要来源，维生素A对皮肤和黏膜有保护作用，同时还具有抗氧化的功...……更多
2024-01-12 11:45:00长寿菜,长寿,南瓜,排骨汤,排骨,小米
...汤年糕】材料：年糕2根、青菜2把、鸡蛋2个、猪肉250克、胡萝卜半根、黑木耳50克、食盐、生抽、蚝油、白糖、料酒玉米淀粉、麻辣鲜适量。做法：1.将年糕切成片，鸡蛋打在碗中，加少许的食盐、料酒，搅拌成鸡蛋液，猪肉切...……更多
2024-01-20 07:41:00年糕,吃法,花样,年糕,切成,生抽
...成块状，将生姜切成片状以备后用，同时准备一些玉米和胡萝卜。在锅中倒入充足的水，随后放入排骨、生姜片和大葱段，开启大火将水烧开，然后转小火持续慢炖30分钟。随后，将切好的莲藕、玉米和胡萝卜加入锅中，并维持...……更多
2024-04-12 06:59:00快手,晚饭,美味,小时,切成,生抽
...耳机向后厨询问情况。餐厅内部打开菜单，除了酸汤鱼、辣子鸡等知名贵州菜外，宫保板筋、蒜头炒腊肉、独山虾酸牛肉、怪噜饭等“接地气”的菜肴同样让人眼前一亮。“光是餐厅的菜单选品都差不多研究了小半年，最后确定...……更多
2023-11-14 18:11:00三里屯,贵州,餐厅,贵州,李斌,餐厅
...膳食纤维，多种维生素，以及钙、铁等微量元素，尤其是胡萝卜素和叶酸含量非常丰富，具有促进消化、润肠通便、增强免疫力、美容养颜、保护视力、护肝养肝等好处。
推荐菜品：【松子拌菠菜】主要食材：菠菜，炒熟的松...……更多
2023-11-27 09:53:00免疫,蔬菜,建议,就是,西兰,西兰花
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