- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...。三、熬夜加班时熬夜加班时，身体已经处于疲劳状态，免疫力和抵抗力都会有所下降。此时吸烟，无疑是对身体的雪上加霜。1、加重身体疲劳：烟草中的有害物质会刺激神经系统，使人更加兴奋，但长期如此会导致身体过度...……更多
2024-03-09 16:16:00烟瘾,时段,戒烟,身体,烟草,免疫力
...现动脉粥样硬化。进而易形成脑血栓，发生中风。3.降低免疫力
长期抽烟的人，免疫系统会下降，增加疾病入侵的可能，从而导致心脏病，血管硬化，吸烟会导致免疫力下降，烟草中含有的一种尼古丁毒素，会损害神经，并且...……更多
2023-01-05 21:18:00烟民,身体,还是,尼古丁,戒烟,香烟
...胃部不适和肠道问题都有或许消逝。戒烟还会进步身体的免疫力。戒烟后，身体的免疫体系会得到增强，更容易抵挡病毒和细菌的损害。戒烟者的伤风、咳嗽和其他呼吸体系疾病的发病率会明显下降。除了对身体健康的好处外，...……更多
2024-02-15 20:53:00男性,医生,控制,戒烟,肺癌,肺部
...提高肺功能。运动可以增强心肺功能，提高肺部抵抗力和免疫力，减少肺部感染和呼吸道疾病的发生。建议选择适量的有氧运动，如慢跑、游泳等。
此外，保持良好的饮食习惯也对肺部健康至关重要。应该多吃富含维生素C、E...……更多
2024-01-20 06:54:00方法,戒烟,吸烟者,肺部,烟草,帮助
...会增加。食物补充充足，营养摄入全面，就能提高身体的免疫力，对健康来说是有益的。戒烟后，有痰是正常的，即便是黑痰也不用过于紧张。有痰就要咳出来，不要咽下去，对身体会有损害。想要肺部恢复得更快，可以在饮食...……更多
2024-02-29 11:46:00健康,健康知识,戒烟,水平,宣传,知识
...袅升起，一边是酒精弥漫的空气。笑声中，他不禁沉思：烟瘾与酒瘾，哪一个才是他身体的大敌？他知道，无论是烟还是酒，都是享受的同时伴随着无形的伤害。但是，作为一个有着多年烟龄和酒龄的中年男性，李先生深知改变...……更多
2024-01-27 17:13:00酒瘾,烟瘾,最先,身体,男人,健康
...适量运动和充足的睡眠，提高身体的整体健康状况，增强免疫力，减轻香烟对身体的影响。定期体检定期进行全面体检，及早发现和处理与吸烟相关的健康问题。 ……更多
2023-10-06 06:05:00损伤,香烟,身体,尼古丁,戒烟,致癌
...人带来二手烟的危害。然而，有些人可能并不清楚自己的烟瘾程度，这时可以通过一个简单的测试来自测。一、每天吸多少支烟？A、1-2支B、3-5支C、6-10支D、11支以上二、通常在什么时间吸烟？A、只在早上或者晚上吸B、在早上、...……更多
2024-04-27 12:32:00烟瘾,烟民,测试,戒烟,烟瘾,健康
...茶烟也会增加患上肺癌、心脏病等疾病的风险。05不管你烟瘾多大，在3个时间段请不要抽烟！早晨起床后在起床后，身体需要适应从睡眠到清醒的转变，此时，身体的呼吸道和肺部需要排空残余的二氧化碳和痰液。如果在这时吸...……更多
2023-10-05 10:22:00烟瘾,时间段,时间,香烟,物质,健康
...、鱼、蛋、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜水果等，以增强身体免疫力；情志调养：中医认为，情绪波动也会影响肺的功能；因此，戒烟者应该保持良好的心态，避免过度焦虑和抑郁；适当运动：适当的体育活动可以增强肺活量，提高...……更多
2024-05-02 08:38:00一包,一个月后,戒烟,肺部,影响,张先
...能，导致焦虑、抑郁等心理问题。长期吸烟还会降低人的免疫力，增加患其他疾病的风险。04为什么吸烟对肺部影响最大？首先，烟草中含有大量的有害物质，如尼古丁、焦油、苯并芘等。这些物质会对肺部产生直接的毒性作用...……更多
2023-12-09 06:41:00烟民,大调,香烟,怎么办,市场,肺部
...天喝足够的水，保持身体的水分平衡。06阅读延伸：不论烟瘾多大，为了健康，这3个时间段，尽量少抽一点早上起床时早上起床后，身体需要补充水分和营养物质，而吸烟则会消耗体内的水分和营养物质，对身体健康不利。此外...……更多
2023-10-06 13:12:00烟瘾,时间段,时间,健康,肺部,肺癌
...排尿异常，需要及时检查肝肾功能，不要一拖再拖。不论烟瘾多大，为了健康，这四个时间，要尽量少抽一点1.晨起1小时内烟民，晨起后，大多会直接点上一支香烟，来弥补身体尼古丁的缺失。然而，晨起立刻吸烟，烟雾会刺激...……更多
2023-10-28 15:33:00烟瘾,时间,健康,肺部,吸烟者,身体
...定的时间不吸烟可能比想象中容易，这可能意味着他们的烟瘾并不算大。那么，哪些特定时间点能帮助评估一个人的烟瘾程度呢？是否有可能通过控制这些关键时刻的吸烟行为，来减少对烟草的依赖？探索这些问题，不仅能帮助...……更多
2023-12-17 15:23:00身体,影响,尼古丁,烟瘾,戒烟,心理
...生成，导致色斑和雀斑加重。3个时间段内最好别吸烟，烟瘾再大或要先忍一忍，放在心上别大意一天当中，有三个特定的时间段是不宜吸烟的。这包括早晨醒来后的第一个小时、早餐后的第一个小时、以及晚餐后的最后一个小...……更多
2023-10-09 06:30:00烟瘾,时间段,大意,时间,最好,系统
...忡忡。小陈深知吸烟对父亲的危害，她多次劝诫父亲戒掉烟瘾，提醒他抽烟对血压、血脂的不利影响，以及降低身体抵抗力的事实。然而，面对女儿的关心，小陈的爸爸总是固执己见，反驳道：“戒烟会让我更难受！你知道我的...……更多
2024-01-20 12:47:00戒烟,真相,年纪,戒烟,肺部,身体
...渐通过以咳嗽、咳痰的方式不断的排出体外。而且肺部的免疫力有所提高，肺功能也有所增强，在一定程度上能够减少肺部组织受到病原体感染的可能性。之前戒烟出现的戒断综合征的表现，比如咳嗽、喘息、气促、乏力或者烦...……更多
2023-01-05 21:31:00肺癌,戒烟,健康,肺部,咳痰,气道
...的人，通常有5个“不适”，若能熬过去，或能彻底摆脱烟瘾1.情绪暴躁由于对烟草产生了依赖性，在想要吸烟时却不能得到满足，所以情绪会出现一些异常，比如焦虑、暴躁、没有耐心等。一般来说，出现这种情况，可以在情绪...……更多
2024-02-07 18:42:00庆贺,戒烟,总会,惊喜,成功,戒烟
...疲惫，还伴有头昏脑涨的现象，做多半是肺功能受损导致免疫力下降出现的异常现象，这时一定要提高警惕，更要及时戒烟。4.肩膀疼痛肩部疼痛主要多发与经常用肩和老年人群，比如常见的骨质疏松、关节炎症都会导致肩部疼...……更多
2023-01-05 21:34:00肺部,不适,香烟,肺部,烟草,物质
...了曾经世卫组织官网所发布的一篇报道。这篇报道表示有烟瘾有瘾的人如果立即滴酒不沾的话，的确不利于健康，甚至还可能会缩短寿命。
然而对于这种说法，曾经北京大学的研究团队也公布过相关的研究结果。之所以会有这...……更多
2023-01-13 23:48:00酒瘾,烟瘾,身体,健康,长时,肺脏
...是一旦开始吸食香烟，随着吸烟次数和吸烟时间的延长，烟瘾会越来越大，有关数据研究表示：70%的烟民即使成功戒烟，依旧会出现复吸的情况。在我们身边，有很多人吸了一辈子香烟，肺部依旧健康，身体硬朗，然而，也有的...……更多
2023-11-12 11:25:00人多,日本,几率,戒烟,身体,疾病
...段，让身体逐渐适应不吸烟的状态，从而更加有效地戒掉烟瘾。一次性戒烟危险吗？过相信不少烟民在戒烟的过程中，都会遇到过这样的情况，戒烟之前都是好好的，戒烟后反而浑身不舒服，难道戒烟真的会戒除疾病？这其实是...……更多
2023-10-12 06:15:00好处,食物,戒烟,身体,尼古丁,肺部
...。然而，有些人却深陷其中，无法自拔。一旦他们染上了烟瘾，不抽烟时，脑海中便全是香烟的影子。对于这些烟瘾者，戒烟之路困难重重。尽管他们明白吸烟对身体有害，却仍不时地抽上几口。如果你也面临戒烟的困扰，那么...……更多
2024-01-07 10:47:00食物,肺部,食物,吸烟者,健康,有害
...后一支烟，快活似神仙。
饭后一支烟，仿佛更容易满足烟瘾，这其实是因为饭后血液循环速度加快，尼古丁这种有害物质更容易被身体所吸收，从而满足烟瘾。另外，尼古丁还会刺激肾上腺素的分泌，使心跳加快，增加心血管...……更多
2024-01-24 19:50:00吸烟者,尼古丁,戒烟,身体,有害,物质
...法戒掉烟，那是因为吸烟可以成瘾。如何来判断一个人的烟瘾到底如何？我想通过以下5个测试来帮助大家一下。1、您早晨醒来后多长时间吸第一支烟？如果大于60分钟以上则计0分，如果31～60分钟则计1分，如果6-30分钟则计2分，...……更多
2023-12-06 06:21:00男性,医生,控制,戒烟,老赵,烟民
...水等，找到适合自己的吸烟替代办法，通过各种方式转移烟瘾发作时的注意力。其次，尽量避开有人吸烟的环境，多做户外运动，包括游泳、踢球等。如果确实难以控制，建议到医院戒烟门诊寻求帮助，制定个性化戒烟方案，并...……更多
2024-02-24 01:19:00科学,健康,修平,肺癌,尼古丁,戒烟
...次数和频率远远低于我国人群，日本人吸烟并不是以满足烟瘾为目的，更多的只是达到一个释放身心疲惫的效果。也不会像我国烟民一样，一根接一根的点燃香烟，达到了一定的释放程度，自然就会及时把烟掐掉，不会肆无忌惮...……更多
2024-01-07 10:29:00长寿,健康,日本,香烟,一根,肺部
...吸烟带来的危害。3、过期烟不少烟民都有这样的经历：烟瘾犯了，却找不到烟，于是翻出早已过期的烟来应急。然而，过期烟的危害可曾想过？过期烟中的尼古丁、焦油等成分会发生变化，产生更多的有害物质。另外，过期烟...……更多
2024-04-27 11:59:00戒烟,健康,戒烟,过滤嘴,尼古丁,烟民
...抗菌和抗炎食品，它能够有效地肃清肺部毒素，加强肺部免疫力。2. 梨：梨含有丰厚的维生素和矿物质，特别是其含有的抗氧化物质对肺部安康十分有益。它能够滋养肺部，减少咳嗽和喉咙痛等病症。3. 菠菜：菠菜是一种富含维...……更多
2024-01-26 10:43:00香烟,医生,控制,肺部,安康,戒烟
...电子烟不会增加电子烟用户的尼古丁依赖，用户的“电子烟瘾”比卷烟烟瘾小得多。图：论文发表于国际权威医学期刊《成瘾行为》（Addictive Behaviors）研究由日内瓦大学医学院全球健康研究所主导，和以往的电子烟研究有两点...……更多
2024-01-21 10:15:00日内瓦大学,日内瓦,研究成果,成果,研究,大学
更多关于健康的资讯：
7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00