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在9-10月份是最适合吃芦笋的,芦笋的口感最好,吃起来很脆
...它装入大一点的碗中,加入少许的食盐,再加入多一点的清水,没过芦笋。用手搅拌一下,让食盐融化,食盐有杀菌消毒的作用,浸泡一下,一小截的大葱,破开后把中间的心去掉,改刀将它切成细丝,红椒,也切成红椒丝,青...……更多
这道菜不仅能清热解毒,还有助于润肠通便、润燥降火、清心安神
...肉、香葱、生姜,再加上食盐、胡椒粉、食用油、淀粉和清水,这些都是制作美味佳肴的必备食材。经过处理后的南瓜藤,首先需要撕去外层的老皮和老筋,然后切成小段。接下来,将其置于清水中洗净,随后移至盆中,加入适...……更多
中老年人要保持健康,就需要少吃猪肉,多吃“3珍”
...作,将所有的面饼做好。10.最上面的面饼的边缘刷上一层清水,用大面饼把小面饼包裹起来,翻过来表面刷上一层清水。11.撒上一些黑白芝麻,按压紧实,放在蒸篦上二次醒发15分钟。 12.上锅蒸30分钟后关火焖3分钟,取出放到...……更多
冬天,少吃红薯南瓜多吃它,全身都是宝,2块钱一斤,便宜又好吃
...盐、酱油适量、食用油详细做法如下:1.鸡腿肉切块,用清水浸泡,锅内加水,凉水放入鸡肉,大火煮开,捞出沥水备用。芋头清洗干净后,去皮,切成块备用。2.热锅凉油,将葱段、姜片、香叶、桂皮爆香,加入鸡腿肉翻炒均...……更多
不妨试试这2道汤,味道不仅鲜美,还可以清热去火又养胃健脾
...宜推荐食谱一:丝瓜汤丝瓜清洗干净后切滚刀,装入放有清水的盆中,加入一勺盐,这就是保持丝瓜颜色翠绿清爽的关键所在,下锅前捞出沥干水分就可以了。准备少许海鲜菇,对半分开装入盘中备用。一个西红柿去皮后切成块...……更多
豆腐和这3样是绝配,一碗全是优质蛋白!煮成冬日一碗羹,特暖人
...锅烧油,放入葱姜蒜爆香,加入适量的生抽,加入足量的清水,放入豆腐、荠菜和蛏子肉,加入适量的盐调味,加入水淀粉勾芡,煮开后,滴两滴香油,关火出锅。这一道荠菜海鲜豆腐汤,鲜美清爽,荠菜的香气和海鲜的鲜味交...……更多
“春不养肝,全年不安”!春季少吃大鱼大肉,多吃5菜,别不懂吃
...摘掉根部和叶上的黄叶,清洗干净切成细末;2、小蚝仔用清水冲洗一下,洗掉上面的碎壳,沥水放入碗中,加上一点盐和白胡椒粉腌制一下;3、鸡蛋磕入碗里,加上盐打散,把切好的韭菜末倒进去搅拌均匀;4、锅内加点油,先把蚝...……更多
过年待客别发愁!教你8道下酒下饭的“硬菜”,宾客直夸你是大厨
...:鲜虾仁:150克;嫩豆腐:300克;鸡蛋:2个;鸡高汤或清水:500毫升;盐:适量;生抽:1小匙;白胡椒粉:适量;青葱:适量(用于装饰) 步骤:1.准备工作:鲜虾仁去壳去肠泥,嫩豆腐切成小块,鸡蛋打散备用。2.煮豆腐:...……更多
有一种“茶”,比烟酒还伤肝,建议赶紧扔掉
...准备一个料汁。蚝油、生抽、陈醋、鸡精、胡椒粉、一点清水,搅拌均匀。准备3颗鸭蛋把鸭蛋打入盆中,用筷子朝一个方向搅拌,多搅拌一会儿,让蛋清和蛋黄充分融合, 放一点盐,增加底味,再放入切细的姜和小米辣,可以...……更多
谷雨节气,建议中老年多吃:1瓜,2菜,3汤,为入夏做好准备
...,炒到虾仁变色把冬瓜块放进去,加盐调味,倒入适量的清水,再稍微来一点紫菜片,盖上锅盖稍微焖制一会儿;4、等冬瓜完全熟后撒上一点小葱末就可以出锅了,吃起来特别的鲜美;【2菜】<莴笋炒火腿肠>所需食材:莴笋,...……更多
立冬前后我家常吃这食物,分享5种家常做法,面食菜肴皆味美
...葱、姜丝、小番茄,炒一炒;4、加入芋头和肉丸,加入清水,调味,炖十分钟左右,芋头软烂即可。第三道:芋头炖排骨芋头和排骨也是完美搭配,芋头、排骨,加了一些百叶结,三种食材同炖,丰富多样,咸鲜下饭富有营养...……更多
秋天宁可不吃肉,也要多吃这3种菌,安稳度秋
...油提鲜,再来一勺玉米淀粉,少许胡椒粉,最后加入少许清水,搅拌均匀,接下来。锅中倒入适量的清水,水开后倒入香菇焯水,水开后焯水两分钟,再把香菇捞出来,用清水冲洗干净。热锅放入少许食用油,油热后放入五花肉...……更多
苗族酸汤鸡:酸爽开胃,回味无穷!
...不仅让我们品尝到了美食的滋味,更让我们感受到了人间烟火气息带来的心理疗愈。在繁忙的生活中,不妨为自己和家人烹制一道美味的苗族酸汤鸡,让那浓郁的香味和鲜美的口感成为你们美好生活的一部分。让我们一起用美食...……更多
冬日养生食谱大推荐,让你温暖整个冬季
...入沸水锅内,焯去血水;姜葱洗净用刀拍破备用;淮山片清水浸透与羊肉一起置于锅中,放入适量清水,将其它配料一同投入锅中,大火煮沸后改用文火炖至熟烂即可食之。功效:补脾胃,益肺肾。二、冬瓜汤 用料:冬瓜500克...……更多
一清热,二排毒,三利尿,四强免疫,原来它是“长寿菜”
...”,6月农村遍地是,随手做真鲜美!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,不辜负!大家好,我是爱美食更爱生...……更多
藏在身边的“降压高手”,一降压,二通便,三强免疫,冬天要常吃!
...后切末备用;花生米少许,碾碎去皮备用。 2,锅中加入清水烧开,分别加入金针菇和菠菜焯水捞出,加入食盐,香醋,香葱,大蒜,鸡精,生抽和花生碎,淋上滚烫的热油搅拌均匀。3,准备一个小碗,装入拌好的金针菇拌菠...……更多
乡村行·看振兴丨云南三家村:唱响边陲群众幸福歌谣
...响,也是村寨中幸福的回响。地处中缅边境的云南腾冲市清水镇三家村是一个汉族、佤族聚居的村子,村里的中寨司莫拉佤族村佤语意为“幸福的地方”,但在30多年前,仍有村民住在漏风漏雨的茅草房中。如今,走在三家村,...……更多
...见。创新品牌发展助力乡村振兴京白梨、妙峰山玫瑰花、清水藜麦、清水豆腐、京西白蜜、阿芳嫂黄芩茶……这些都是门头沟有名的土特产。市人大代表,北京京门商业投资发展有限公司党委书记、董事长刘春这些年致力于质量...……更多
再也不发愁给孩子吃啥了,每天换1样,好吃到吮手指,多吃两碗饭
...、鸡精、食盐、水淀粉【做法】1.将平菇处理干净,放入清水中洗净,然后加入鸡蛋搅拌均匀,再撒上少许玉米淀粉,捞拌均匀。2.调制料汁,在小碗中加入生抽、蚝油、胡椒粉、鸡精、食盐和一大勺水淀粉,搅拌均匀,化开调...……更多
大年三十,不管贫富,这3种“吉祥菜”别忘端上桌,寓意吉祥如意
...菜肴,每一份情感,都在这一天交融汇聚,弥漫着浓厚的烟火气息和深深的亲情韵味。夜幕降临,万家灯火亮起,如同繁星点点,照亮了每一个家庭的温馨角落。年夜饭的序幕便在这漫天华灯之下徐徐拉开,厨房里热闹非凡,锅...……更多
控糖期早饭怎么吃?这6种早餐多吃不长肉,还不会升血糖
...200克、水1000毫升步骤:1.浸泡豆子:将黄豆洗净,浸泡在清水中,时间最好在8-12个小时,让豆子充分吸水。2.去皮:将浸泡好的黄豆去皮,这样豆浆口感更加细腻。3.磨浆:将去皮的黄豆放入搅拌机中,加入1000毫升水,搅拌成细...……更多
春天减肥这么吃,营养低卡,科学掉称
...更加丰富,可以在最后的翻炒过程中加入适量的鸡高汤或清水,制成番茄巴沙鱼汤。五、手撕包菜:包菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,富含维生素C和胡萝卜素,有助于促进消化道健康,减少脂肪吸收。将包菜手撕成片,用少...……更多
“春困秋乏”,建议少吃“发物”,多吃4样,精神头足,清爽度春
...,淀粉,油;菜谱做法:1、芹菜去叶子,切成小段,放入清水中清洗干净。您如果自己吃的话,也可以保留叶子;2、牛肉逆着纹理切成薄片,加入料酒、生抽、淀粉、油拌一拌,抓匀后放在一边备用; 3、锅内先烧一点水,水开后...……更多
被称为“通便王”的5种菜,建议:每天换着吃,润肠排毒身体好
...放进锅内,加入八角、香叶、干辣椒段、花椒粒,并倒入清水,大火煮开。然后加盐调味,转小火熬煮二十分钟。煮好后浸泡一段时间,入味才好吃。芹菜去掉根部和叶子,清洗干净,切成小丁。胡萝卜去皮洗净,切成小丁。锅...……更多
中医有说——冬至 (健康县城)
...做法:猪骨头500克、生姜10克、杜仲30克,盐少许。杜仲清水洗净浸泡30分钟,生姜切片,猪骨汤开水焯一下去掉血水,然后放入砂锅。大火烧开后,小火炖两个小时后加少许盐即可服用。使用注意:湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、...……更多
人间有味,皆因“烟火”
...,酸甜苦辣溢满纸上,而且会还原出一幕幕抚慰人心的“烟火气”,赋予各地佳肴小吃以文化外延和持久的生命力。《寻味》是美食作家林卫辉出版的第六本美食随笔集,书中既有他遍及大江南北的食游足迹,也有他行走海外觅...……更多
年味里的一抹红
...如法炮制“蜜汁火方”,取金华火腿的最好部位,先放入清水浸泡,拔去咸头,而后切片,以鸡汤煨之,反复滗汁、加鸡汤再蒸三遍,最后加蜂蜜、冰糖一起蒸,碗内原卤浇火腿上,装盘即可。蜜汁火方艳锃夺目,入口甜,收口...……更多
在寒冷的冬天喝一杯红糖姜茶,不仅能够暖身还能够滋补身体
...汁炖鸡材料:鸡肉500克,生姜1块,红枣适量,盐适量,清水适量。做法:将鸡肉洗净切块,生姜去皮切片,红枣去核备用。将所有材料放入砂锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖2-3小时。待鸡肉熟烂,加入适量盐调味...……更多
建议少吃茄子和猪肉,多吃的4种食材,为秋冬打好基础
...食材:芋头、青椒块、胡萝卜片、葱、姜、生抽、老抽、清水详细做法:将芋头洗净,去皮后,切块,热锅烧油,放入葱花和姜丝炒香,放入芋头,加入适量的生抽、老抽,翻炒上色后,加入适量的清水,转小火炖煮15分钟,然...……更多
天冷要多吃白萝卜,教你5种神仙吃法,营养又解馋,开胃润燥
...、香葱、生姜、食盐、白胡椒粉。1、排骨剁小块,放入清水里浸泡一小时,去除血水。白萝卜去皮,洗干净后滚刀块。香葱一部分切成段,一部分切葱花,生姜切片,枸杞洗干净备用。2、起锅加水,放入洗干净的排骨,加入葱...……更多
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老年痴呆的中医疗法
一、引言阿尔茨海默病,又称老年痴呆症,是一种神经退化性疾病,其症状包括记忆力减退、认知功能下降和日常生活能力减弱。随着全球人口老龄化
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了解心脏搭桥手术
心脏搭桥手术,又称冠状动脉旁路移植术(CABG),是一种用于治疗冠心病的重要手术方式。随着现代医疗技术的进步,这种手术已经成为解决冠状动脉狭窄和阻塞的有效方法
2024-12-20 08:45:00
讲解脑卒中患者的护理常识
脑卒中是当前我国十分常见的一类神经系统疾病,该疾病的致残率及发病率均较高,并且会伴随高复发率及高致死率。患者在度过危险期后会由于脑功能区损伤遗留下的精神障碍或肢体功能障碍等
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胆囊结石的手术方式有哪些?
胆囊结石作为一种常见的消化系统疾病,多见于40岁以上人群,临床典型症状为右上腹阵痛,多数病例与体重超标、不良饮食习惯、患有胆囊炎症等因素有关
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痔疮反复发作不要慌 中医教你几个小妙招
自古以来,痔疮便是影响人们日常生活的常见疾病,尤其在现代社会中更为显著。其症状轻重不一,易反复发作且迁延难愈,虽通常可忍受
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认识常见脑疾病及其防治
在医学的广阔领域中,神经内科作为研究神经系统疾病的学科,承载着对人类大脑与脊髓这一复杂而精密系统深入探索的重任。大脑,作为人体的指挥中心
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恢复期腹股沟疝护理要点
腹股沟疝是一种常见的外科疾病,患者在手术治疗后进入恢复期,此时的护理质量直接关系到患者的康复进度和术后恢复的效果。正确的护理和康复操作可以促进手术效果的巩固和身体的康复
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动脉瘤危险吗?是不是肿瘤?该怎么办?
在医学领域,动脉瘤是一个常常让人产生疑惑与担忧的病症,许多人乍一听“动脉瘤”,往往会下意识地将它与肿瘤联系起来,然后心生恐惧
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疝修补术后护理:疝气不再来
疝气,俗称“小肠气”,是一种常见的外科疾病,主要表现为腹壁上的薄弱区域或孔隙,使得腹腔内的脏器(如小肠)突出到体外。疝气的发生不仅会影响患者的日常生活
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阳光下的妇产科:带你正确了解阴道炎
阴道炎是每位女性都可能遇到的问题。本文带领大家认识阴道炎,了解它的症状,掌握正确的治疗方法,让生活更加美好。一、什么是阴道炎
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常见神经介入技术的种类
一、引言神经介入技术在现代医学领域的重要性日益凸显。该技术通过在血管内操作,显著降低了传统手术的创伤程度与风险,同时具备快速康复和较低并发症发生率的优势
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