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牢记老传统,吃3样、做2事、忌1事,平安迎新年
...有很强的生命力,寓意新一年朝气蓬勃,充满活力。推荐做法:【鹌鹑蛋红烧肉】 准备五花肉、鹌鹑蛋、生姜、桂皮、八角、酱油、冰糖、料酒、黄酒、食盐、食用油。1、五花肉洗干净,切成麻将块,冷水下锅加入葱段、姜片...……更多
回忆起小时候的味道,总是让人心头涌动着温馨的感觉
...材:荔浦芋头、糯米粉、玉米淀粉、糖、芝麻、清水具体做法:1.将芋头清洗干净,去皮,切成细丝。根据个人口味,可以适量加入盐或者白糖,搅拌均匀,使芋头入味。接着,加入适量的糯米粉和玉米淀粉,再加少许清水,搅...……更多
夏天,大米别煮粥了,教你新吃法,营养美味!
...糕软糯香甜的米糕,我们家每周都会做,!配料超干净,做法简单,快来试试。食材:210克大米、100克面粉、5克酵母粉做法:1、把210克大米和100克水放入破壁机,打成细腻的米浆。记得过滤一下,去掉米渣哦!2、在米浆里加入...……更多
气血虚多吃这5种食物,补气益血,温暖过冬天
...,而且富含纤维、核桃油脂等营养成分,适宜作为下午茶点心或早餐食用。五、红豆: 红豆被视为有益于心脏血管健康的食物,富含蛋白质、纤维、维生素B群等。其具有利尿、清热解毒的作用,有助于调节体内水分平衡,同时...……更多
有些食物与南瓜同食时,可能会产生不良反应,甚至影响健康
...准备材料:新鲜南瓜、糯米粉、红枣、燕麦、红糖。详细做法: 1.将南瓜清洗干净,切开,去掉瓜瓤和瓜籽,上锅蒸熟,然后将南瓜皮去掉,将南瓜肉取出,捣成泥,加入适量的糯米粉,搅拌均匀,形成面团,然后将面团团成...……更多
厦门人的地道年味是啥味?
...蓉,甜中带咸,唇齿留香,是许多人小时候的最爱。传统做法的蒜蓉枝,需经过老面接种、和面、搓条、油炸、挂霜五个步骤,又名“绳仔股”,还有婚姻美满幸福的象征。寸枣:是闽南必备的新年零食之一,它看上去像一根根...……更多
盛夏排毒黄金期,五种食物助你清肝去火,越吃越年轻
...试吧!红薯饼,那味道啊,真是香甜得不得了,当早餐、点心还是下午茶都合适得很。调糖的时候,就看你个人口味了,想甜点多就多放点,想清淡点就少来点。做的时候啊,火候得把控好,别煎得太久,不然饼就干了。相信你...……更多
建议常吃这种食物,比红枣补血,降肝火抗衰老
...消化液分泌,帮助消化,缓解胃肠不适。艾叶的四种美味做法:一、美味艾糍材料:糯米粉:300克;艾叶:适量;红糖:适量;水:适量做法: 1.准备工作:将艾叶洗净晾干备用,红糖备用。2.糯米粉处理:将糯米粉倒入一个容...……更多
百补黑为首!步入冬季,早餐吃它补足肾气!强筋骨乌须发,睡得香
...肾气,乌发、安神,睡得香。今天给大家分享几种黑米的做法,建议经常吃。 一、黑米雪耳羹准备黑米、干莲子、桃胶、雪耳、黄冰糖、椰汁。1、干莲子用清水泡1小时,泡软后洗干净。桃胶、银耳用清水浸泡一个晚上,泡软...……更多
香蕉富含膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,帮助消化,缓解便秘问题
...面包的口感相得益彰。香蕉蛋糕则是一种零失败的下午茶点心,它松软细腻,入口即化,吃起来非常美味。无论是香蕉面包还是香蕉蛋糕,它们都能让你在冬天中感受到温暖和满足感。 除了可口美食之外,经常食用香蕉还有一...……更多
春日限定美食,青团上市了,推荐3款口感绝佳的“青团”,正当季
...肉松青团美食制作 肉松青团是一款煮青团中口感鲜美,做法简单的一种。将糯米粉、淀粉、粘米粉混合后揉搓成面团,加入艾草汁使其呈现出美妙的绿色。将肉松和沙拉酱拌匀,作为馅料,包裹在制好的面团中,再掌握好蒸的...……更多
台北士林夜市开卖一款大陆传统点心,才一周就大排长龙
...日,又有台湾民众发现,台北士林夜市开卖一款大陆传统点心梅花糕。台媒称,这款点心外观看起来软嫩,用料很丰盛,商家才开卖约一礼拜,就大排长龙。有岛内网民发现台北士林夜市开卖大陆传统点心梅花糕。图源:台媒报...……更多
冬天干燥,早餐多吃它,滋阴养颜还低脂,跟便秘说拜拜!
...火龙果一个、水磨糯米粉、炒花生仁、黑芝麻、蜂蜜具体做法:1、首先准备一些熟花生仁,也可以自己现炒一些,把熟花生仁去掉外皮,果仁放入磨粉机内打碎,接着再磨一些黑芝麻,把磨好的黑芝麻和花生碎放在一起,再放...……更多
分享一个简单实用的保存方法,让你的山药豆保持新鲜长达半年之久
...,老少皆宜。准备好糯米粉、冰糖、山药豆和熟芝麻。【做法】首先,将山药豆彻底洗净并煮至熟透,若想使用冷冻的山药豆,则需先解冻,随后上锅蒸制五分钟以恢复其热度。在一个洁净的炒锅中,倒入适量的糯米粉,然后开...……更多
香甜无比!8款芋头甜品,家常做法一网打尽
...甜品,制作简单,口感绝佳。无论是在家宴客还是自己做点心,都是不错的选择。芋头的甜腻香气搭配不同的材料,呈现出多样化的美味,快来动手试试吧! ……更多
小小碗糕蒸出浓浓年味
本文转自:南通日报临近春节,传统年糕加工作坊又开始热闹起来。1月26日早上9点,记者来到位于通州区平潮镇金桥村的金家碗糕加工点,这里早已蒸汽腾腾、香气四溢,聚集了不少专程赶来定制年糕的人。他们有的在排队,...……更多
老婆在家做的燕麦糕,营养美味,做法简单,全家人都爱吃!
...定要做给家人呢!大叔小提示1、燕麦糕是很好的低蛋白点心,亦可代替部分主食。慢性肾衰竭患者可以食用!但是类风湿关节炎患者、十二指肠溃疡患者、严重过敏体质者不宜食用;2、不宜烤制时间过长,5分钟足以!还有更多...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾,二安神,三补气血,正当季
...在众多红枣的食用方式中,驴打滚是一道美味可口的传统点心。简单的制作过程中,将糯米和红枣的营养融合在一起,营养丰富,口感独特。准备食材:大枣、糯米粉具体做法:1.准备工作:盆内加入适量的糯米粉,然后加入热...……更多
香甜软糯!牛奶玉米饼的详细做法:简单易做的家庭早餐!
...米饼是一种简单而美味的小吃,可以作为早餐或是下午茶点心。下面是几种不同风格的牛奶玉米饼做法,你可以根据自己的喜好来选择一种尝试制作。简易版牛奶玉米饼这种做法较为简单,适合初学者。材料:玉米粉:100克面粉...……更多
南瓜富含叶酸,其叶酸含量是苹果的42倍,对身体非常有益
...南瓜、鸡蛋、纯牛奶、白糖、黄油、低筋面粉、蜜豆具体做法:1、将南瓜削皮去瓤,切成薄片,放入蒸锅蒸熟。2、蒸好的南瓜放入料理机,加入鸡蛋、纯牛奶、白糖、黄油,搅打成泥状。3、加入低筋面粉,搅拌均匀。4、将面...……更多
吃10斤红薯都不如1斤它,,一吃补气血,二健脾胃,三强免疫
...吃,对身体非常好,下面给大家分享几种南瓜营养美味的做法,一起来看看吧。一、糖醋南瓜条准备食材:南瓜、酥肉粉、鸡蛋黄、糯米粉做法步骤:1.南瓜去皮去瓜瓤,切成小段,装盘备用。2.起锅烧水,水开下入南瓜,焯水30...……更多
苏州工业园区吴淞社区把浓浓年味“焋”出来
江南时报讯 对于胜浦的居民来说,过年少不了年糕,“年年糕”谐音“年年高”,寄托了人们对生活一年比一年高的美好祈愿。近日,在新春佳节来临之际,苏州工业园区胜浦街道吴淞社区组织辖区网格员和红色管家志愿者中...……更多
中老年人补钙要趁早,常吃这10种食物,保持骨骼强健腿脚更有劲
...于促进钙的吸收,而芝麻糊的制作简单,可以作为早餐或点心,非常适合中老年人食用。此外,芝麻糊的口感细腻,既可以单独食用,也可以加入牛奶、燕麦等,增加营养价值。2.鸡蛋鸡蛋不仅是优质蛋白质的来源,还含有一定...……更多
雨水节气,除了减少进补,这4种食物要多吃,解腻降燥,护胃养生
...菠菜吃法很多,凉拌、炒菜、吃馅、做汤都很相宜。推荐做法:猪肝拌菠菜材料:猪肝1叶、菠菜半斤、油盐适量、香油1汤匙、姜2片、大蒜2瓣、花椒十几粒、八角2个、香叶3-4片、料酒1汤匙、干辣椒5-6个、生抽1汤匙、白糖半汤...……更多
防脱发要趁早!30岁后,6种食物要舍得常吃促进头发生长显年轻
...6种食物要舍得常吃,促进头发生长显年轻!这6种食物的做法,大家喜欢吗? ……更多
解锁大米粉7种创意美味,让你的餐桌从此不再单调
...口感和美味。今天,我们就来一起探索大米粉的7道创新做法,每一道都简单易学,保证让你大呼过瘾!1.**大米粉蒸肉**食材:大米粉、五花肉、酱油、糖、料酒、葱姜蒜步骤:-五花肉切片,加入酱油、糖、料酒腌制30分钟。-大...……更多
冬天吃三瓜,不用把药抓:指哪三瓜?冬天常吃,健康过冬
...有大量抗氧化剂,有助于减轻炎症和保护心脏健康。推荐做法:地瓜丸子 材料:2个地瓜(约500克);100克糯米粉;50克白糖;适量水(煮糯米粉用);适量油(用于煎丸子)步骤:1.将地瓜洗净去皮,切成小块,然后蒸熟。2.把...……更多
“秋天吃一果,中药不用喝”!一健脾,二润肺,三排毒,四降秋燥
...今天分享给大家的柿子芝麻小饼,就是柿子最好吃的一种做法,每次做一锅,全家人都抢着吃呢!【食材准备】:柿子4-5个、糯米粉300克、澄面50克、清水100克、白砂糖10克、白芝麻适量。 【柿子芝麻小饼的做法】:第一步:首...……更多
春天滋补养生的传统美食,在莆田极受欢迎,但凡吃过的人无不喜欢
...理的作用,其搭配极适合春天养生多吃尤其是女孩子。其做法现今发布的人也不少,但我发现很少人遵循“传统”或者做法错误。所以决定分享一个正统的做法给大家,向大家推荐分享一下这一美味的美味。金钱粿食材:糯米粉...……更多
冬天要多吃南瓜,自从学会南瓜的做法,孩子三天两头点名吃,解馋
...入丰富的营养,提高身体的抵抗力和免疫力。南瓜的其他做法除了糖醋南瓜条,南瓜还可以做出许多其他美味的菜肴。比如,南瓜粥是冬天暖身的好选择,既能补充热量,又滋润身体。将南瓜切块煮熟,加入糯米和红枣,煮成香...……更多
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广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00
糖友们注意:这3类食物要少入口,血糖才能只降不升
有糖尿病的情况下积极配合治疗,作为顽固,影响广泛的慢性疾病之一,许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当,严重时会带来糖尿病性心脏病
2024-11-17 09:23:00
老年人免疫力为何这么差?改掉这4个行为提高免疫力的方法请收下
想要远离疾病,最重要的是增强抵抗力,而免疫能力强弱跟许多原因有关,上了年纪的人身体逐渐衰老,那些会影响健康的行为要纠正
2024-11-17 09:24:00
高血压的朋友,这4种食物不能想吃就吃,要管住嘴
越来越多的人被高血压盯上,在发病过程中血压波动,从而引发各种症状,常见的有头晕,胸闷,一旦其他重要器官也受牵连,症状更多
2024-11-17 09:24:00
枸杞不仅能增精,干吃还能降血糖?若想血糖稳定,“3素”趁早忌
老话常说:“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”,枸杞已经成为人尽皆知的“养生代言人”了。古籍“神农本草经”里也曾说枸杞归肝肾经
2024-11-17 09:25:00
走路是最好的长寿药,但这样走等于慢性自杀,你可能天天在做
随着人们生活水平越来越高,人们对健康的要求也越来越高,比方短命,这是每个人都想要的所以他会尝试着用各种方法来防止疾病,从而延长自己的生命
2024-11-17 09:26:00
绿茶好喝,但有2个人坚决不能喝,快看看有你吗
茶水很多人都喜欢喝,尤其是中老年人,不管是和朋友在一起,还是自己在家,甚至出门谈生意都会喝茶。喝茶远比喝酒更健康,不仅不会刺激身体
2024-11-17 09:26:00