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“菜篮子”装满新春味道
...场,在车水马龙中感受独特的“烟火气”。“给我来10斤羊排,剁小一点。”“我要这块牛肉,帮我绞成肉馅。”“来6斤带鱼,要去头去尾。”……走进肉类交易区,消费者和商户的交谈声此起彼伏。正在剁羊排的商贩李军告诉...……更多
白菜凉拌鸡蛋皮,不仅口感清脆,酸辣可口,而且富含营养
...:选择一个大的白菜,将白菜叶子掰下几片,清洗干净后切成片。 2、青椒、红椒:清洗干净后切成条状。3、木耳:将木耳泡发,切成小块。4.鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入适量的淀粉搅拌均匀,煎成鸡蛋皮。5.其他调味料:食...……更多
糖尿病食谱--小白菜炒蘑菇
...蘑菇、适量葱、姜、蒜、植物油、盐做法:1.蘑菇洗净后切成薄片或条状2.小白菜洗净后切成小段,茎和叶分开处理3.葱切成葱花,蒜切成片,姜切成姜末4.热锅入油,放入葱、姜、蒜和炒出香味。放入蘑菇翻炒,炒至变软5.放入...……更多
春季是养骨的黄金期,建议中老年常吃这8样,强筋健骨,腿脚利索
...心一起翻炒1分钟6、最后加蚝油、葱炒均匀即可黄豆芽炒粉条食材:黄豆芽,粉条,韭菜,蒜末,干辣椒做法:①粉条焯水捞出过凉水,豆芽洗净,韭菜洗净切段②锅中倒入适量油,放入蒜末干辣椒爆香,放入豆芽炒至断生,放入...……更多
有钱没钱,要常吃3种“高钾菜”,腿脚有劲,抵抗春困,精气神足
...:菠菜推荐食谱:菠菜馅素包子需要准备的食材:菠菜,粉条,鸡蛋,面粉,酵母粉 1,面粉里加入白糖和酵母粉拌匀,分次加水拌成面絮状,然后揉成光面团,盖上盖子,温暖处发酵至2倍大2,准备做馅的食材:菠菜择洗干净...……更多
打死!白菜也不要和它们一起吃。吃了就是没事找事,很多人天天吃
...适量,盐2克,糖3克,生抽5克。制作流程:1.将白菜洗净切成小段备用。2.热锅凉油,放入蒜末煸炒出香味。3.加入白菜翻炒至变软。4.加入蚝油、盐、糖、生抽翻炒均匀即可出锅。小贴士:1.白菜不要炒得过久,否则会影响口感...……更多
春天时,多做给家人吃这菜,既能平衡营养,又能满足味蕾
...辣还有其他配菜。然后把白菜梗的老茎切掉,多洗几遍,切成细丝,记得把水控干,放一边备用。第二步,先把猪肉里脊洗得干干净净的,然后切成薄薄的片,再顺着纹理切成细细的长条丝。把这些瘦肉丝放到一个碗里,加上半...……更多
冬至临近,冬令美食销售火热
...,腊肉也吸引了不少市民的关注。“冬天用腊肉炒菜或者炖菜都非常美味。”一位正在挑选腊肉的顾客表示,尤其是湖南、四川的熏腊肉,还带有特殊的松木香味,是非常适合冬季食用的美食。羊肉等受青睐“连日来,气温持续...……更多
冬季生津润燥必备,甘蔗还可以这样吃
...几道经典的甘蔗菜谱,体验新奇。【甘蔗炖羊肉】食材:羊排肉500克、甘蔗100克、马蹄40克、胡萝卜40克、腐乳40克、姜块30克、大蒜30克、当归适量,草果1颗、香菜根3根,生抽、盐、米酒适量做法:1.将羊排肉焯水后入锅翻炒,...……更多
在聚会餐桌上准备这8道硬菜,朋友夸你手艺好,赶紧收藏起来吧!
...香味,再淋入蒸鱼豉油即可端上桌开吃。五花肉娃娃菜炖粉条材料:五花肉:适量;娃娃菜:适量;粉条:适量;姜:适量;大蒜:适量;青蒜:适量调料:料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;糖:适量;鸡精:适量;食用油...……更多
这汤是肺部最佳,咳嗽“克星”,常喝润喉养肺,止咳,越喝越舒服
...食材。首先,我们需要准备两颗洗净的白菜,去掉根部并切成小段。将切好的白菜放入盘中备用。接下来,切一块嫩豆腐,切成片后再切成粗条,最后切成小方块。将切好的豆腐放入盘中备用。取一个碗,打入四个鸡蛋,不需要...……更多
家长要牢记“3多吃,3少吃”,健脾养胃,身体轻松
...。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。 推荐食谱三:菠菜粉条汤红薯粉放一个大碗里面,然后再倒适量的开水,把红薯粉泡一下,准备小把的菠菜,把菠菜呢给它清洗一下,菠菜的营养价值呢非常高,含多种维生素,非常适合家...……更多
醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃
...切掉,留着炒着吃3.然后将菜帮从中间切开,像这样斜刀切成薄片 4.切好放入盆中,5.加入10克食盐,用筷子拌匀,杀出水分6.大蒜几粒切成蒜片,切好放入大碗中 7.大葱一段切成葱段,切好和蒜片放一起8.加入60克陈醋9.加入40克...……更多
海白菜非常简单易做,能够有效清除体内肝火,帮助预防便秘问题
...泡2-3个小时,期间多换2次水。2个多小时后,控水捞出并切成细条,装入大盘中。2、切配料将大蒜切成蒜末,生姜切成碎末,香菜切成段,辣椒切成小圈。3、煮海白菜在锅中倒入适量的清水,将海白菜倒入锅中,煮5分钟左右,...……更多
6种豆腐的好吃做法,只要手艺到家,豆腐比肉还好吃
...蒸的、煮的、炖的豆腐都吃腻了,对吧?今天咱们就换个花样,做一个与众不同的豆腐料理。切点葱花,简单又方便,为菜肴增添一抹绿意,提升整体口感。葱花不仅能给菜肴增添色彩,还能增添香气,让人食欲大增。无论是炒...……更多
4月宁可不吃肉,也要吃6种“清肝菜”,鲜嫩美味,还能排毒清肝
...丰富的维生素C和E有助于增强免疫力。推荐食谱:菠菜拌粉条食材:菠菜、粉条、食用油、生抽、蚝油、香醋、代糖、白芝麻、辣椒面、小米辣、蒜苗、蒜末做法:1、将菠菜洗净,切成小段。然后,将粉条放入开水中,泡软备用...……更多
春天,常给孩子吃“它”,提高免疫力,增强钙吸收,再贵也要舍得
...壮。 主要食材:小白菜、大蒜具体做法:小白菜洗净后切成适口的段,大蒜拍扁后切成蒜蓉备用。锅中倒入适量的食用油,加热至五成热时,加入蒜蓉炒出香味。把切好的小白菜段放入锅中,快速翻炒,让小白菜的每一片都能...……更多
周末聚餐,试试这八道开胃菜,简单易做,营养美味,老少皆宜
...烧至融化,中和口感,提鲜,关火出锅。香焖羊肉食材:羊排骨1000克、香料包一个、绍兴加饭酒半瓶、生抽2汤勺、老抽1/2汤勺、香料包干姜母、适量桂枝、适量草果、适量白蔻适量、当归适量。做法步骤:1、准备好羊排骨,清...……更多
被称为“通便王”的4种菜,建议:3天吃1次,润肠排毒,舒服
...吃一些芹菜。推荐菜谱:芹菜炒粉1.芹菜摘洗干净,红薯粉条用清水泡发,猪肉洗净后切成丝。 2.鸡蛋打散后加入料酒、盐和胡椒粉搅拌均匀,下入油锅中炒至蛋液凝固后盛出,把芹菜入沸水锅中焯烫至颜色翠绿后捞出过凉,过...……更多
超级好吃的几道特色菜,好吃又下饭,而且经济又实惠
...美和蒜苔的爽脆搭配得恰到好处。五、炒合菜准备食材:粉条、鸡蛋、蒜末、豆芽、韭菜、盐、胡椒粉、生抽、蚝油做法步骤:1、将韭菜清洗干净,捞出控干水分,再切成段,粉条先用热水泡软备用。2、锅中烧油,油热放入鸡...……更多
神河的粉条
本文转自:安康日报□ 鲁绪尊粉条是以豆类、薯类和杂粮为原料加工制成的丝状或条状干燥淀粉制品,做成的一种美味菜肴。这些原料做成的粉条中,尤以红薯粉条口感最佳,老少皆爱,味美价廉。家乡旬阳市神河镇,地处巴山腹地,...……更多
“冬天吃一菜,病毒全绕开”,买30斤晒干存起来,炖肉吃超下饭
...用了。有了晒干的大白菜,下一步就是将其应用于美味的炖菜中。白菜干菜炖肉是一道香气四溢、口感鲜美的冬季美食。制作这道菜品,首先需要准备好猪肉、鸡肉或牛肉等肉类,再加入适量的白菜干菜,搭配一些香辛料如姜、...……更多
建议中老年人常吃这5菜,保肝护肝降肝火,滋阴养血、润肺健胃
...有助于预防肝火上升引起的不适症状。推荐做法:韭菜炒粉条材料:干粉条:适量;韭菜:适量;葱姜蒜:适量;鸡蛋:2个;盐:适量;生抽:适量;食用油:适量制作步骤:1.将干粉条放入清水中浸泡软化备用,约需泡软20分...……更多
白菜香菇素饺子,美食与健康的完美融合
...的面团。然后,盖上湿布放置在一旁待用。白菜洗净后,切成细丝,加入少许盐腌制10分钟。之后,挤干水分备用。香菇洗净去蒂,切成小丁;豆腐也切成小丁;姜切末备用。将白菜、香菇、豆腐、姜末混合在一起,加入适量的...……更多
这些食物有着丰富的营养价值,能够帮助我们润燥驱寒,增强体质
...做法:酸辣大白菜。首先,将白菜的叶子撕成段,将菜帮切成条,蒜子捣成蒜末,红干椒切碎备用。然后,将食盐、白糖、鸡粉、胡椒粉、生抽、陈醋和玉米淀粉按比例混合搅拌均匀,将葱切成葱段。接下来,将蒜末和红干椒放...……更多
白菜素饺子原来这么好,不加鸡蛋不放肉,教你调馅方法,馅香味美
...需要一个切菜板,因为我们需要把白菜、香菇、葱和姜都切成丁状。另外,我们还需要一把菜刀,用来切割食材。此外,一个搅拌器也是必不可少的,因为我们需要把豆腐打成泥状。通过梳理这些食材和工具的准备,我们可以更...……更多
2月2号是小年,年味越来越浓,分享8道特色菜,给年夜添菜!
...,白糖调味,烧熟下尖椒红椒搭颜色。勾芡出锅。猪肉炖粉条准备食材:五花肉,粉条,娃娃菜,干辣椒,姜丝,蒜瓣,葱段。 做法步骤:1、粉条提前浸泡,泡软后捞起来沥干水分,加入老抽搅拌均匀上色。娃娃菜清洗干净,切...……更多
过年前陪老妈去探望两位姨妈,让我见识了“穷富亲戚”的真实人性
...小姨一边端菜一边和老妈聊天:“咱俩从小就喜欢吃白菜炖菜,白菜馅水饺,这么多年了我还是钟爱这口味。”老妈也高兴地附和:“是啊,咱俩都喜欢这口味,冬天没有比大白菜更美味的蔬菜了。”我默默地瞧着小姨家那个气...……更多
白菜鸡蛋炖豆腐
...豆腐做法:1.取几只鸡蛋打散后,煎至两面金黄,用铲子切成小块;2.将豆腐切块焯水;3.锅中放入开水,倒入鸡蛋、豆腐,用中火煮十分钟;4.将洗净切成块状的白菜加入锅中,继续炖煮至白菜软烂;5.加入生抽、松茸鲜调味,...……更多
绝妙甜沫,口感绵密,甜而不腻,香气四溢,让人回味无穷!
...-5棵豆腐皮:1张花生米:30-50克葱:半根姜:5片盐:适量粉条:20克小米面:2勺食用油:1勺白胡椒粉:少许做法:将葱和姜切成末,菠菜洗净切段,花生米提前泡发至少一晚,切一至二刀,豆腐皮切成丝,粉条剪成两厘米长的...……更多
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四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00
血管瘤很易被混淆?教你5个方法,轻松辨别血管瘤
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状,在老一辈的说法中这些是属于胎记,是正常的,不用过于担心。而在科学的角度上来讲
2024-11-03 08:25:00
糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?需要注意哪些事项
张先生是一位50岁的糖尿病患者,他平时很注意饮食和运动,每天都会测量自己的血糖,控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
2024-11-03 08:26:00