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...个；白糖200克；二锅头100毫升；小葱2根；姜3片；醋3两；炖肉包1个。操作步骤：1、猪蹄洗干净用白水泡2-3个小时；泡好后用刀从中间一劈两半；2、锅中放入少许油；加入白砂糖炒糖色；看到锅中糖变颜色冒大泡的时候加入辅料...……更多
2023-10-21 21:06:00猪蹄,蛋白,猪蹄,酸菜,排骨,香叶
韭菜香菇炒肉材料清单：主料：新鲜猪瘦肉200克，韭菜一把，干香菇10朵辅料：红椒半个，生姜适量，大蒜3瓣调料：食盐、白糖、生抽、老抽、淀粉、料酒、食用油各适量制作步骤：1.干香菇提前用温水浸泡至少半小时，泡发后...……更多
2024-04-19 12:34:00春菜,从头,时间,生抽,切成,五花
...也会变得愉悦。
四、板栗烧腐竹食材：板栗、腐竹、干香菇、木耳做法：1、木耳、干香菇、腐竹均需先泡发再焯水，板栗焯水更久一些2、常规碗调一个料汁，半勺红烧酱油、一勺生抽、一勺素蚝油、一小勺盐、淀粉搅拌均匀3...……更多
2024-11-06 12:38:00建议,男人,板栗,栗子,老抽,小火
...味的家常菜。腊肉焖饭食材准备：腊肉、大米、胡萝卜、香菇、玉米粒、青豆、生抽、老抽、蚝油、盐、食用油。制作步骤：1.大米洗净浸泡半小时；腊肉切成小块；胡萝卜切丁，香菇切片。2.锅中倒油，油热后放入腊肉煸炒出...……更多
2024-05-29 11:52:00腊肉,美味,做法,错过,腊肉,生抽
...肉片腌制能让汤底更加鲜美，但记得别放太多，以免抢了蔬菜的清新。好啦，这道简单又营养的冬瓜玉米汤就完成啦！快去试试，给家人一个温暖的惊喜吧！西蓝花炒虾仁—海陆双鲜的完美结合！西蓝花脆嫩，虾仁Q弹，少油快...……更多
2024-08-09 06:42:00营养,美食,西蓝花,生抽,西蓝,黄瓜
香菇滑鸡，一筷子就让你爱上的味蕾盛宴！在繁忙的生活中，一道色香味俱佳的家常菜总能带给我们无比的满足和幸福感。今天，就让我们一起走进厨房，探索那道令人回味无穷的香菇滑鸡的制作秘诀！🍗食材之选：鲜与香的...……更多
2024-05-21 06:57:00小白,大公,香菇,厨艺,步骤,香菇
...出撒葱花食用～三、腐竹鸡肉煲
食材：鸡腿、腐竹、干香菇（泡软备用）、洋葱、蒜姜、葱花鸡肉腌制：适量姜丝+白糖1勺+白胡椒粉适量+玉米淀粉1大勺+料酒2勺+生抽3勺+老抽半勺+蚝油1勺+抓拌均匀，腌制40分钟做法：油热下洋...……更多
2024-05-17 13:10:00腐竹,美味,大人,做法,小孩,腐竹
...，加葱蒜爆香配菜，放豆腐调味，勾芡增稠。可加肉末或香菇等变体，灵活搭配。摘要由作者通过智能技术生成有用在日常生活中，炒豆腐是一道简单却充满风味的家常佳肴。它的做法并不复杂，营养价值却很高，因此深受家庭...……更多
2024-10-08 19:03:00家常,豆腐,美味,豆腐,生抽,切成
香菇是一种常见的食用菌，不仅味道鲜美，而且营养价值极高，对人体健康有着诸多作用。下面就随小艾一起来看看香菇对身体的好处与功效，香菇蒸鸡的做法！1，增强免疫力：香菇中含有丰富的香菇多糖，这种物质能够刺激...……更多
2024-08-29 20:40:00香菇,功效,好处,做法,身体,香菇
...以出锅了。不爱吃腊肉的朋友，可以换成新鲜肉。
五、香菇——香菇素鲍鱼做法：新鲜香菇准备好，用剪刀去掉蒂，不建议用手揪，剪出来更平整。然后用刀在香菇上划井字，密集一点更好。碗中放入生抽、老抽、蚝油、盐、...……更多
2024-01-04 11:57:00高蛋白,免疫力,免疫,食物,建议,生抽
...可以尝试一些创新的做法。比如，可以将白菜替换成其他蔬菜，如芥蓝、豆芽或者胡萝卜等，这样既可以增加口感和营养价值，也能让这道菜肴更加多样化。此外，我们还可以在馅料中加入一些其他的调料或者食材，如香菇、虾...……更多
2024-02-21 21:15:00口感,菜肴,白菜,人们,营养,白菜
...火收汁，汤汁浓稠后撒上青蒜苗即可出锅。二、砂锅土豆炖肉准备五花肉、土豆、生姜、香葱、蒜瓣、蚝油、生抽、老抽、料酒、白糖、食盐、食用油。1、五花肉洗干净，切成大块，土豆去皮洗净切块。锅里加入清水，放入五...……更多
2023-12-30 20:48:00炖菜,大人,做法,小孩,营养,五花
...道营养丰富的家常豆腐煲。这道菜以老豆腐为主料，搭配香菇、木耳、火腿等食材，再加入高汤和调味料炖煮而成。豆腐软糯，汤汁鲜美，非常适合秋天滋补。材料：老豆腐1块、香菇3个、木耳适量、火腿适量、青蒜适量、高汤...……更多
2023-10-14 12:22:00家常,豆腐,做法,味道,豆腐,老抽
在中国南方，尤其是广东地区，香菇滑鸡是广为人知的一道家常菜。鸡肉嫩滑，香菇浓郁，二者相得益彰，深受人们的喜爱。这道菜不仅味道鲜美，而且富含蛋白质，易于消化吸收，适合各个年龄段的人群享用。下面，就让我...……更多
2024-09-28 18:20:00香菇,家常,秘诀,美味,香菇,鸡肉
香菇烧鸡是一道家常菜肴，既美味又营养，深受人们的喜爱。要想做出最好吃的香菇烧鸡，需要注意食材的选择、烹饪技巧以及火候的掌握。下面，我将为您详细介绍如何制作一道口感鲜美、色香味俱佳的香菇烧鸡。首先，我...……更多
2024-05-23 06:02:00烧鸡,火候,香菇,选择,技巧,最好
东北酸菜炖肉，源自中国东北的民间传统，是一道充满家乡味道的美食。它的独特之处在于酸菜的酸味与猪肉的鲜美相互融合，既开胃又营养。首先，我们要选择新鲜的猪肉，洗净后切成大小适中的块状。接着，准备一锅清水...……更多
2024-06-12 12:19:00炖肉,酸菜,家常,做法,营养,酸菜
...。接着加入虾仁，快速翻炒至虾仁变色，盛出备用。6. 炒蔬菜：锅中再次加入少许油，加入切好的红椒、青椒条以及葱段，翻炒1-2分钟，保持蔬菜的脆嫩口感。7. 合并炒匀：将之前炒好的牛肉和虾仁重新加入锅中，翻炒均匀，加...……更多
2024-11-15 11:08:00防寒,滋补,道菜,体质,过后,虾仁
...都爱吃，减脂人士也适合。食材：西葫芦、鸡蛋、木耳、香菇做法：1、木耳、香菇加热水泡发切碎2、西葫芦擦丝，加一勺盐腌制十分钟，腌出水份。把水份挤干备用3、鸡蛋打散，锅中加油热后，倒入鸡蛋，快速搅拌，让鸡蛋变...……更多
2024-08-08 12:47:00饺子,饺子,生抽,饺子皮,肉馅,鸡蛋
...扣肉那么好吃，原来重点在这里。下面小编就和大家分享炖肉的正确做法，不管炖什么肉，只要多放这三种调料，保证你炖出来的肉和饭店的味道没有差别，香而不腻，还好吃，一起来看看是怎么做的吧！【炖五花肉】所准备的...……更多
2023-12-23 19:43:00五花,五花肉,入口,五花,五花肉,香叶
...可以自己调整哦！
六、洋葱推荐食谱：洋葱炒蛋在众多蔬菜中，洋葱的热量属于比较低的，对减脂期人群十分友好，夏天吃着不油腻，炒着或者凉拌都有着清甜味道！尤其是白洋葱，吃起来稍甜一些，也没有紫洋葱那么辛辣。...……更多
2024-06-11 10:21:00雌激素,睡眠,食物,女人,生抽,黑芝麻
...东西啊！说到洋葱，大家可能都吃过，可它不仅仅是一种蔬菜，还是个营养小宝库呢。洋葱里含有好多对我们身体好的东西，吃了能帮我们增强抵抗力，预防感冒什么的。而且，洋葱的做法也多种多样，可以生吃、炒着吃、炖着...……更多
2024-05-23 14:45:00富集,宝藏,保健品,建议,保健,健康
...点缀提鲜，即可出锅开吃。青菜年糕汤食材准备：青菜、香菇、年糕、梅花肉、蒜末。做法流程：1.梅花肉清洗干净，然后切成薄片放入大碗中，接着加入适量的淀粉、生抽、食盐和花生油，再抓拌均匀，腌制十分钟备用。2.香...……更多
2024-02-03 06:34:00彩头,吉祥,生抽,切成,鲫鱼,南瓜
...中，撒上少许葱花即可。苦瓜酿肉食材准备：前腿瘦肉、香菇、葱花。做法流程：1.前腿瘦肉清洗干净，然后剁成肉末放入大碗中，接着把香菇泡软，再剁成香菇碎和葱花一起放入大碗中。2.往大碗中加入适量淀粉、生抽、蚝油...……更多
2024-06-14 10:32:00滋补,鸡肉,牛肉,营养,建议,生抽
立冬将至，宁可不吃肉，也要吃4种蔬菜，应季营养，不放肉也很香霜降过后，意味着秋季只剩最后半个月了，马上就要立冬了，气温会越来越低，天气也越发干燥，人体需要更多的热量来维持体温，所以要及时进补，多吃些有...……更多
2023-10-28 21:26:00蔬菜,营养,生抽,老抽,食盐,五花
...2个好吃的饺子，做法简单，味道鲜美多汁，特别香。【香菇猪肉饺子】准备饺子皮、猪肉、干香菇、老抽、生抽、料酒、香油、米醋、食用油、香葱、生姜、胡椒粉。1、猪肉去皮，放进绞肉机里绞成肉馅，香葱、生姜切末放入...……更多
2023-10-29 06:04:00不破,饺子,冰箱,大事,饺子,肉馅
...质。当然，在日常生活中，还应该注意均衡饮食，多摄入蔬菜水果等各种营养物质，保持良好的生活习惯，同时注意适量运动，才能更好地提高身体素质，健康地度过每一天。总之，增强免疫力，多吃高蛋白高营养食物，增加蛋...……更多
2023-11-23 11:18:00免疫力,免疫,能量,身体,健康,鸡胸
...唤起无尽的温暖和满足感。想象一下，米饭与各种肉类、蔬菜的完美结合，释放出浓郁的香气，令人无法抵挡。今天就让我们一起探索几款诱人的焖饭做法，轻松在家制作出令人垂涎的美味！首先，排骨焖饭绝对是一道经典。准...……更多
2024-10-09 06:15:00创意,大米,美味,做法,魅力,经典
...放入红辣椒丁及青椒丁，再煮5至7分钟，直到肉丸熟烂，蔬菜软烂即可。8)调味：加入盐及胡椒粉，拌匀后再焖煮1-2分钟，让调味料充分溶合。暖身提示(1)牛肉丸子的处理：炸牛肉丸子的时候要用中火，这样可以防止牛肉丸子太...……更多
2024-08-29 06:42:00食物,牛肉,料酒,老抽,红椒,茶匙
...的食盐调味，再撒入一把葱花点缀提鲜，即可出锅开吃。香菇油菜【食材】油菜、香菇、生抽、蚝油、白糖、食盐、水淀粉【做法】1.将油菜洗净，掰成小朵，放入清水中，加入一勺小苏打，搅拌均匀，浸泡片刻，以去除农药残...……更多
2024-04-19 12:21:00家常菜,油腻,家常,减肥,健康,生抽
...追求温饱，而是越来越追求饮食健康，那些时令的水果和蔬菜，都非常受人欢迎，还有一些有机食物也被人们追捧。其实，营养学家研究发现，有些常见的、价廉物美的食物，我们更不能忽视，比如常见的豆类，它们含有丰富的...……更多
2024-03-22 13:10:00天都,血管,食物,皮肤,身体,豆腐皮
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寒冷的冬日里，来碗热气腾腾的醪糟汤圆，瓷碗里圆滚滚的汤圆飘在酒酿里，软糯清甜，一口汤圆，一口汤，寒气顿消。醪糟，又称酒酿
2024-11-26 12:12:00
想要“抗炎”，饮食是日常生活中的一个重要部分。研究证实，这些食物都有抗炎属性！一日三餐照着吃，把吃出来的“炎症”吃回去
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2022年底才结束的新冠疫情对我们每个人都有着广泛而深刻的影响，其从2020年开始，三年的时间中它如影随形，大大影响了每个人的生活状态
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饮食问题，这个古老而又常新的话题，如同时钟的秒针一般，在每一刻牵动着我们的心弦。从古至今，我们深知许多疾病都是由口而入
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甲状腺的健康状况不仅关乎我们的内分泌和代谢功能，也影响到我们的整体健康。然而，近年来甲状腺疾病的发病率正在显著上升。在我国
2024-11-26 12:25:00
在这个以瘦为美的时代，女性们的身材成为了公众瞩目的焦点。那些拥有苗条身材的女性，往往能够获得更高的回头率，吸引更多异性的目光
2024-11-26 12:25:00
对于尿酸高的人，饮食上确实需要有所注意，因为高尿酸是痛风的主要病因之一。然而，对于陈醋这样的调味品，一般来说是可以适量食用的
2024-11-26 12:26:00
红薯，作为我们日常生活中的一种食物，其对于减肥和增肥的影响一直备受关注。有些人认为，红薯是减肥神器，能够帮助我们轻松瘦身
2024-11-26 13:34:00
短暂性脑缺血发作，是脑部血液供应短暂的中断，导致脑部出现一过性的功能障碍。这种发作通常是突然的，如同闪电般地来袭，给病人带来类似脑出血或脑梗塞的症状
2024-11-26 13:35:00
本文转自：人民网-湖南频道“我场流转土地300多亩，全部种上了优质水稻、油菜，年产15万公斤稻谷、2万公斤油菜籽，从育秧
2024-11-26 11:33:00
本文转自：人民网-安徽频道“冬笋上市，我们全家都想吃一口最鲜最嫩的笋，现在菜市场设置了农产品自产自销点，刚从山上挖的笋都被我买到了
2024-11-26 11:46:00
本文转自：人民网-广西频道近年来，百色市乐业县烟草专卖局（营销部）在百坭村建设“烟叶+”核心示范区，探索“产业融合、品牌自有
2024-11-26 12:25:00