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一到夏天，天气炎热，传统的绿豆汤，是许多人的首选。你可能不知道，还有一种食材在夏季具有独特的优势，它就是“清热解毒第一瓜”的丝瓜。丝瓜味道鲜美、营养价值高，而且还具有很好的清热利水作用。在烹饪丝瓜时...……更多
2024-07-08 06:11:00绿豆汤,解毒,绿豆,丝瓜,鸡精,菜肴
...桌上的宠儿。今天，为您推荐3道“消暑菜”，帮助您在炎热的夏季保持良好的食欲，顺利度过伏天。第一道：凉拌苦瓜苦瓜，虽味苦，却有着极佳的清热解暑功效。苦瓜洗净，对半切开，去除瓜瓤，切成薄片。锅中烧开水，加...……更多
2024-07-29 11:19:00暑气,清爽,推荐,肉丸,丝瓜,苦瓜
...日享受消暑降温的快乐时光。西瓜图片1.西瓜：夏日里的清凉守护者，西瓜被誉为“天然的清凉水”，富含水分、矿物质和维生素，速补充身体流失的水分，降低中暑的风险。红色果肉富含番茄红素，适合抗氧化的人群；深色果...……更多
2024-01-19 10:38:00独具特色,夏日,时光,特色,快乐,冬瓜
...成口臭、口疮、牙痛的出现，而且还会让人长痘痘。天气炎热会让人很烦躁，而且很容易上火，不妨试试这2道汤，味道不仅鲜美，还可以清热去火又养胃健脾。营养丰富老少皆宜推荐食谱一：丝瓜汤丝瓜清洗干净后切滚刀，装...……更多
2023-10-25 13:18:00味道,切成,西红,黄瓜,小火,苦瓜
...员沟通了解得知，夏天是车辆温度问题的高发期，因为在炎热的天气下，空调很容易出现制冷效果不佳问题以及车辆水温过高问题，而且高温下在高速上长时间行驶，会导致轮胎温度增加，胎压也会随着增高，如果轮胎受过损伤...……更多
2024-06-18 21:50:00聊城,待机,清凉,高温,天气,经济
...润肺、降秋燥立秋已至，但“秋老虎”的威力不容小觑，炎热干燥的天气让人感到不适。此时，多喝一些滋阴润肺、降秋燥的汤品，既能补充营养，又能滋养身体，为即将到来的秋冬季节打下良好的基础。接下来，为大家分享几...……更多
2024-08-25 14:42:00秋燥,秋老虎,凶猛,建议,小火,银耳
...猪肉馅加盐、湿淀粉拌匀后同加入锅中，继续煮10分钟。丝瓜粥：做法：先将大米放入锅中用旺火烧开后，改用小火煮至六成熟。再将丝瓜洗净去皮，切成豆粒大的块加入到粥中，煮到瓜烂粥熟即可食用。苦瓜菊花粥：做法：将...……更多
2023-01-10 20:59:00专家推荐,节气,养生,专家,推荐,切成
...干水分，加入调好的汁，轻轻拌匀即可。这样一道简单又清凉的小菜就做好了，不仅解暑，还能补充维生素，非常适合夏天食用哦！要弄个凉拌酱料哦！把马齿苋放进锅里先煮一煮，然后捞出来搅拌一下。我记得小时候，妈妈经...……更多
2024-08-19 12:34:00度夏,安稳,西瓜,高温,而是,马齿苋
...的汤，真是舒服又能提神醒脑！来，给你推荐五款超棒的清凉汤，赶紧试试看！1.酸辣汤：这汤带点酸和辣，喝下去整个人都清爽了，还能开开胃。2.绿豆汤：绿豆熬成的汤，清热解毒，夏天喝最合适了。3.冬瓜薏米汤：冬瓜和薏...……更多
2024-05-16 12:51:00清凉,薄荷,绿豆,黄瓜,冬瓜,西瓜
...究中心主任中医师黄亚博介绍，中医认为，大暑节气酷暑炎热，容易耗气伤津。养生应该清热祛暑和益气养阴并进。老人、儿童和体虚气弱的人群最难抵御酷暑，闷热天气空气中湿度增高、含氧量降低，容易出现头晕、心悸、胸...……更多
2024-07-23 05:56:00时节,脾胃,长时,防暑降温,健康,卫生健康
...沛。
小李的这种饮食观念，值得我们每一个人学习。在炎热的夏天，我们都应该选择清淡、易消化的食物，避免油腻和辛辣，让身体轻松度过炎热的夏天。通过合理的饮食调整，我们不仅能够保持身体健康，还能够享受美食带...……更多
2024-06-25 21:48:00营养健康,食谱,时节,营养,饮食,推荐
...季饮用时，可待汤品自然冷却至室温或稍加冷藏后饮用，清凉解暑，但切记不要贪凉过度。在这个三伏天里，不妨尝试将传统的绿豆汤换成薏米红豆汤，它不仅能帮助中老年人有效祛湿健脾，还能在炎炎夏日中带来一丝清爽与滋...……更多
2024-07-25 06:40:00绿豆汤,中老年人,绿豆,医生,建议,红豆
...炒均匀，最后加入少许盐调味翻炒均匀即可。三伏天天气炎热，人体大量流汗，这时要注意即使补充水分，比起冷饮来说，汤不仅能补充水分，生津止渴，还能补充营养增强体力。用新鲜上市的苋菜搭配上猪肝，花上五分钟煮一...……更多
2024-07-30 11:02:00多家,夏日,一家,丝瓜,生抽,猪肝
...保持健康和活力。无论是与家人共享美味的晚餐，还是在炎热的天气中保持良好的饮食习惯，这些菜肴都能为你的生活增添一份健康的滋养。尝试这些简单易做的美味菜肴，让你的三伏天更加舒适与充实。 ……更多
2024-08-09 06:22:00道菜,免疫力,免疫,山药,鸭肉,猪肝
...素B群，有助于提高免疫力和促进新陈代谢。推荐食谱：丝瓜秀珍菇牛肉汤食材准备：丝瓜200克，秀珍菇100克，牛肉150克，葱姜适量，盐、生抽、料酒、淀粉等调味料适量。制作方法：丝瓜洗净去皮切成小块，秀珍菇洗净备用，...……更多
2024-09-29 14:03:00菠菜,体质,家人,营养,建议,生抽
...标志着盛夏时节的正式开始。在这个时节，天气逐渐变得炎热，人们需要特别注意身体的调养和保健。今天，我们就来谈谈小暑时节需要牢记的“5大习俗，3大禁忌”，希望家人们在这个夏季能够更加安康。一、五大习俗1.吃“...……更多
2024-07-11 13:24:00安康,习俗,禁忌,家人,禹王,人们
...炎炎夏日来到了，今年特别热，在北方竟然达到了40度的高温，出门一趟回家浑身都是汗，就是一个字“热”。随着夏季的到来，很多人会吃很多的冷饮来降温，其实天气虽然很热，但是饮食上我们却不能太寒凉，不然对于身体...……更多
2024-06-24 13:01:00宝才,丝瓜,全身,营养,丝瓜,葱丝
炎热的夏天，多吃四样东西，让你的身体更好地度过这个炎热的夏天一、纤细的葫芦滑蛋汤，口感清爽，纤细的葫芦含有丰富的维他命及矿物质，配合滑鸡蛋，能排出火来，滋养皮肤。材料丝瓜1条左右，2个鸡蛋，1根大葱2片，...……更多
2024-08-17 13:34:00健康,酱油,胡椒,汤匙,西芹,胡椒粉
...必需氨基酸。这样的组合，使得这道汤既营养又健康。在炎热的夏日里，一碗丝瓜海带虾仁汤，既能解暑又能补充营养。它比鸡汤更鲜，比鱼汤更有营养，是夏日餐桌上的绝佳选择。让我们在享受美食的同时，也为身体带来一份...……更多
2024-07-09 06:09:00排骨汤,鱼汤,高蛋白,排骨,营养,虾仁
...以及苦瓜素等成分，具有清热降火、解毒明目等作用。在炎热的三伏天，适当食用苦瓜有助于清除体内的热毒。做法：苦瓜的做法多样，可以凉拌、清炒或者煲汤。凉拌苦瓜简单又爽口，只需将苦瓜切片，焯水后加入蒜末、生抽...……更多
2024-07-29 11:31:00高温,美味,食物,营养,西红,绿豆
...和毒素，是夏日里的一道健康饮品。绿豆，这个夏日里的清凉使者，在与百合、薏米、莲子、南瓜等食材的巧妙搭配下，不仅让味蕾享受到了丰富的美味，更在不经意间帮助我们驱散了湿气，改善了睡眠。这些简单易做的家常菜...……更多
2024-07-24 10:18:00湿气,绿豆,绿豆,薏米,冰糖,莲子
...养和口感，又增加了清凉感，超级适合夏天消暑。在这个炎热的夏季里，不妨自己动手试一试，做一杯健康营养又美味的红豆薏米水吧！ ……更多
2024-05-30 09:25:00峨眉,红豆,薏米,矿泉水,矿泉,健康
今日立秋了，理论上炎热的夏季就要过去了。进入秋天，早晚就会变得凉快，但是中午还是会有点热，而且进入秋天还会有一段时间的“秋老虎”，炎热程度也不能小看。立秋吃什么，建议大家多吃立秋5宝，秋冬无烦恼，都是...……更多
2024-08-07 17:44:00秋老虎,秋冬,烦恼,建议,五花,生抽
...共享单车，最怕碰上暴晒下烫屁股的车座。为了让用户在炎热的天气中享受更加舒适清凉的骑行体验，哈啰已在全国100多个城市为哈啰单车及助力车安装了清凉坐垫，以上海为例，从5月起，哈啰在上海累计安装了14万个清凉坐垫...……更多
2024-08-12 16:10:00清风,专项,高温,出行,夏日,行动
...配上细腻如丝的蛋花，口感顺滑细腻，清爽怡人。在盛夏炎热的日子里，一碗西红柿紫菜蛋花汤定能为你带来清凉的一抹夏日风情。1、清爽透亮的西红柿紫菜蛋花汤
?一碗西红柿紫菜蛋花汤，通体透亮，充满着新鲜的红色与翠...……更多
2024-03-25 17:15:00豆腐,处理,西红,肉丸,丝瓜,美味
...这时候，外界气温高，湿度大，咱们国家大部分地区都是高温的天气，南方尤其明显，持续高温加上大范围降雨。对农作物来说，雨热同期那可是好事，能保障粮食丰收。但对咱们人体来说，这种气候容易带来好多健康问题。中...……更多
2024-07-16 10:50:00秋冬,食物,建议,小米,牛腩,山药
...员手中，大家共同感受夏日的清凉。一碗碗绿豆汤在这个炎热的夏天为一线工人送去丝丝清凉的同时更把一份浓浓的关爱一同送进每位工作人员心中。盛夏的贴心服务，彰显了普集农行“组织温度”，普集农行更用实际行动为身...……更多
2024-08-06 11:24:00章丘,人心,济南,支行,清凉,夏日
...收啦！这5种吃法你一定要试试看，简单易做，还能帮你清凉解暑，美容养颜哦！赶紧收藏起来，夏天不怕没菜吃啦！夏天就是吃瓜的好时候啊！瓜类蔬菜水分又多又足，营养价值也超级高，里面全是维生素和矿物质，吃起来还...……更多
2024-05-19 15:48:00丝瓜,推荐,丝瓜,切成,西红,香葱
...年中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑来说，也是更加炎热，是一年中，日照最多、最为炎热的节气。“湿热交蒸”在此时到达顶点，是一年中天气最热、湿气最...……更多
2024-08-20 10:14:00安康,汤水,乌梅,炎热,薏米,鸭肉
...独特的口感和丰富的营养价值赢得了广大食客的喜爱。在炎热的夏日里，品尝这样一道清凉美味的佳肴，无疑是一种难得的享受。【凉拌苦瓜木耳】制作配料：苦瓜1根木耳1小把酱汁：大蒜2个白芝麻1勺辣椒粉1勺生抽1勺米醋1勺...……更多
2024-07-09 14:15:00丝瓜,冬瓜,苦瓜,木耳,口感,苦味
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一项流行的刻板印象是，中国人吃起东西来很重口，讲究一个油辣鲜香，哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
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