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饮食滋阴潜阳  舒适迎来立冬
...50道颇具代表性的“好好吃·24节气闽菜药膳”,满足人们二十四节气的养生需求。2023年癸卯年二十四节气,在福建卫生报视频号、抖音号等多平台分时推出,在品味健康的同时,爱上山海交融的闽菜文化。立,建始也;冬,终也,...……更多
冬天多吃一些老鸭,不仅可以养阴潜阳,还能起到缓解干燥的作用
导读:小雪是二十四节气中的第20个节气,也是冬季的第2个节气,时间在每年公历11月22或23日。很多人以为到了小雪,在这一天就会下雪,其实小雪是反映雨水和气温的节气,在小雪时节,雨水会多起来,同时温度会进一步降...……更多
弘扬闽菜文化 讲好闽菜故事
...瑞琨建议,在福州重点美食街区中,结合春节、拗九节、二十四节气等特殊时间节点,举办“福州佛跳墙文化节”、闽菜非遗展演与“一县一档口”八闽美食体验活动,打造层次丰富的闽菜文化宣传、体验、消费场景。非遗美食...……更多
冬至大如年  饮食不过咸
...50道颇具代表性的“好好吃·24节气闽菜药膳”,满足人们二十四节气的养生需求。2023年癸卯年二十四节气,在福建卫生报视频号、抖音号等多平台分时推出,在品味健康的同时,爱上山海交融的闽菜文化。冬至,十一月中,终藏之...……更多
今日大寒 养生三招请收下
本文转自:人民网陈子源大寒是二十四节气中最后一个节气。此时是“冬藏转春生”的重要时机,饮食起居应随之及时进行调整。大寒节气如何养生?江苏省中医院生殖医学科主任中医师郭银华在接受采访时从起居、饮食、保...……更多
饮食少吃生冷 不可盲目进补
...家提醒立冬后养生妙诀 半岛全媒体记者滕镜淑11月8日是二十四节气中的立冬节气,大家也习惯将这一天作为冬天的开始。立冬时节,气候由秋季的少雨干燥向冬季的寒冷冰冻过渡,通常是一年中气温下降速度最快、最容易出现“断...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
本文转自:扬州日报今日小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气。“小雪之后,天气越来越冷,此时宜藏精藏阳,养精蓄锐,为来春的生机勃发作准备。”扬州市中医院主任中医师刘晓静表示,小雪养生要遵循“...……更多
养精蓄锐护健康 中医专家 为你支招“大雪养生”
每日商报讯 昨天,我们迎来了二十四节气中的第21个节气,冬季的第三个节气——大雪。大雪的到来,意味着仲冬正式开启,大雪过后气温逐渐下降,天气将愈发寒冷,人们需要加强养生保健,以抵御寒冷和湿邪的侵袭。“冬...……更多
问止中医 | 邹晴医师:上火引起的鼻出血不止
...紫。把所得到的信息录入中医大脑后,中医大脑提示使用潜阳封髓丹,取其潜阳滋阴的功效,嘱其注意休息和饮食,继观。后随访其服用中药后上火引起流鼻血的问题基本缓解,血压也慢慢平缓下来。对于平常容易上火的人,我...……更多
...海网、南国都市报1月20日消息(记者王洪旭)1月20日,是二十四节气的大寒,也是距离春节最近的节气。对于南方大部地区来说,大寒节气是最冷的,寒潮南下频繁,海南气候特点是温差波动大。那么,“大寒”后如何养生呢?...……更多
福味上榜“黑珍珠” 闽菜出圈正当时
...,耗时72小时烹制,启坛闻荤香,入口留甘鲜,同时佐以二十四节气时令配菜,蕴含“春生、夏长、秋收、冬藏”的养生文化。来这里,不仅是一场味蕾的体验之旅,更是一场佛跳墙文化的探源之旅,馆内设计融入福州坊巷文化...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
12月7日,大雪到!“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气,也是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节正式开始。《月令七十二候集解》说:“大雪,十一月节,至此而雪盛也。”大雪时节,万物潜藏,养生也要顺应自然规律...……更多
“山海一席现,敢为天下鲜”在福建菜馆与大咖共话闽菜
...榜单的力量,将闽菜推到一个新的高度。说到闽菜悠久的饮食文化,福建菜馆主理人郑晖回忆,上个世纪80年代末,闽南语歌曲《爱拼才会赢》流行大江南北,福建厨师也都具有“爱拼才会赢”的精神特质,善于学习、思考和创...……更多
什么是肝风内动?千古“镇肝”第一方,可滋肝阴、潜肝阳!
...膝可逐瘀通经、补肝肾、强筋骨、赭石是重镇降逆、平肝潜阳的一味良药。二者强强联手,重用为君药,可引血下行,平息肝风,急治其标;龙骨归心、肝经,具有平肝潜阳、镇心安神的功效。牡蛎、龟板、杭芍益阴潜阳、镇肝...……更多
家乡投资卷入工程款拖欠纠纷 王文银和他的正威国际怎么了?
...点,好几千万”,9月20日一位在安徽潜山市河西新区正威潜阳新材料项目上做工程项目的农民工向财联社记者愤愤地说道,“天天对外说自己企业是世界500强,500强连农民工的工资还要拖欠”。被称为“世界铜王”的王文银,是...……更多
新闽菜首场“董克平餐桌”亮相
...海味的菜系风格,立足于福建人民就地取材、因地制宜的饮食习俗,融味山海,并蓄八方,深刻打造“敢为天下鲜”的菜系标签,也赋予八闽饮食崭新的文化内涵。近日,省政府办公厅印发《福建省加快新闽菜创新发展三年行动...……更多
闽菜“跨海”拓市场 探寻新“出圈密码”
...菜、一场场地道的乡宴,向当地民众及在闽台胞讲述中国饮食的发展变化历程,包括乡宴与当地的风俗特色、自然风光、生活方式等。台胞王悳曾在平潭体验了一场“中国乡宴”,那是他第一次在福建过中秋节。王悳说:“这次...……更多
...的餐桌上,各种美食无不体现“应季而食,因时而适”的饮食文化观念,每一道山珍与海味都是福建人民对生态共富、山海和谐的完美诠释。吃一口创意十足的“闽菜”。作为此次福建省文旅经济发展大会配套活动之一,“新闽...……更多
河鲜宴来了 福建南平举行新闽菜评选活动
...措。我们希望通过这次活动,能够让更多的人了解建阳的饮食文化,同时也为我们的旅游产业注入新的活力。”河鲜宴吸引民众。 中新网记者张丽君 摄活动评委由中国烹饪协会和福建省烹饪协会知名厨师组成的专家团队,他们...……更多
大寒时节饮食宜减咸增苦
...生要防止严寒气候的侵袭。大寒时节饮食方面应遵守保阴潜阳的原则,宜减咸增苦,宜热食,但燥热之物不可过食;食物的味道可适当浓一些,但要有一定量的脂类,保持一定的热量。宜食用大米、糯米、山药、花生、莲子、银...……更多
“急熄风,缓培元”治愈头颤八年怪病
...:颤证(肝风内动、筋脉失养)。治法:镇肝熄风,滋阴潜阳。处方用镇肝熄风汤加减:怀牛膝15g,煅赭石30g(先煎),生龙骨、生牡蛎、龟甲各15g(先煎),生白芍15g,玄参15g,天冬15g,川楝子6g,生麦芽6g,茵陈6g,炙甘草5g...……更多
中医论高血压的治疗、调护与预防
...、小便黄赤、舌质红苔薄黄,脉弦细有力。 治法:平肝潜阳。方药:天麻钩藤饮加减。痰湿内盛证证候:头晕头痛、头重如裹、困倦发力、胸闷、腹胀痞满、少食多寐、呕吐痰涎、肢体沉重、舌胖苔腻、脉濡滑。治法:祛痰降...……更多
“江南灶”福建首店试运营
...发丝,让淮扬菜的刀法名声大噪。在尊重和弘扬传统淮扬饮食文化的同时,侯新庆不断吸纳新鲜事物,“传承不守旧,创新不忘本”,这也是“江南灶”的魅力所在。在侯新庆看来,不管是八大菜系还是国外料理,都有值得借鉴...……更多
冬至养胃健脾要注重食补
...冬天阳气日衰,脾喜温恶冷,要有的放矢地食用一些滋阴潜阳、热量较高的膳食为宜,以保护脾肾。饮食宜多样,谷、果、肉、蔬合理搭配,适当选用高钙食品。要多吃胡萝卜、青菜等新鲜蔬菜,以避免维生素的缺乏。同时,要...……更多
中药里的“好姐妹、塑料花”
...的背甲及腹甲;鳖甲则是鳖的背甲。两者均能滋阴清热、潜阳息风,用于治疗阴虚发热、阴虚阳亢与阴虚风动等证,常相须为用。 但两者也有点区别。龟甲擅长滋阴,鳖甲擅长潜阳。龟甲则能补肾健骨、养心补心,可治腰膝酸...……更多
新闽菜破“圈”有道
...续推进,八闽风味逐渐走出福建。为适应全国各地食客的饮食习惯,新闽菜需要持续创新,融入新口味,开发新菜式。如今,福州聚春园集团菜肴交流会以月为周期持续举办,不断研发新闽菜菜肴,挖掘新闽菜特色,助力新闽菜...……更多
按揉五穴 降血压有良效
...、心悸失眠、健忘等症状。上述二型治以滋阴降火、平肝潜阳。“无痰不作眩”,痰湿壅盛型高血压可表现眩晕头痛、头重、胸闷、心悸、食少、呕恶痰涎等症状,治以健脾化痰、清利头目;“气为血之帅”,气虚血瘀型高血压...……更多
福州两餐厅首登“黑珍珠”榜单
...饮。重视本土食材,选取时令食物,回归不时不食的中国饮食文化,坚持传统美食与现代美学等,是评审黑珍珠餐厅的重要标准。“精致餐饮,不是高价餐饮。它是指以食客为中心,通过味觉、视觉、触觉、听觉、嗅觉达到情感...……更多
中国传统菜品不仅口感独特、营养丰富而且文化内涵丰富
...品的独特魅力。中国是一个历史悠久的国家,拥有丰富的饮食文化。我们的传统菜品不仅口感独特,而且营养丰富,下面就让我们一起了解一下吧!一、川菜川菜,又称川菜系,是中国八大菜系之一,以其辣味和浓郁的口感而闻...……更多
温潜法治疗顽固性口腔溃疡
...,触痛剧烈,脉沉细软。 诊断:顽固性口腔溃疡。方用潜阳封髓丹、交泰丸加减:黑附片15g,干姜15g,炙甘草10g,砂仁10g,黄柏8g,黄连8g,肉桂5g,生龙骨20g,生牡蛎20g,桑寄生10g,杜仲10g,麦芽15g,党参10g。3剂,水煎服,第...……更多
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三种食物要多吃,健脾胃、助消化,早知早好
阳荷含有多种氨基酸、蛋白质和丰富的纤维素,有治血调经、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃等功效,对治疗便秘,糖尿病有特效,具有较高的药用价值
2024-12-24 08:20:00
排尿很黄、异味很大?身体或是在向你暗示这5件事,千万别忽视
我们知道医学是有很多讲究的,我们知道即使是现在科技发达,有时候还要进行血检,和尿检。有时候医生还可以从尿的颜色看出我们身体的问题
2024-12-24 08:21:00
告诫:血糖高的人谨记,睡前两不宜,晨起两不要,日常两坚持
在日常生活中,血糖水平的稳定对于维护人体健康至关重要。然而,随着现代生活节奏的加快,不规律的饮食习惯、缺乏运动等不良生活方式
2024-12-24 08:23:00
洋葱是高尿酸的“催化剂”吗?降尿酸,这4物建议你少吃
根据权威数据,我国目前有高达1.2亿的高尿酸血症患者,而且这一数字正在呈现年轻化的趋势,仿佛青春的翅膀上驮着沉重的病痛
2024-12-24 08:23:00
你的痛风为何频发?这6个诱因,一半都和吃有关,快收藏
“痛风”,此名一出,让人能一下就记住的唯一重点就是“痛”。痛风患者描述说:“这是一种从关节处传来的龇牙咧嘴的痛,发作时感觉关节处发热
2024-12-24 08:24:00
疼痛是一种令人难以忍受的感觉,它可以极大地影响一个人的生活质
疼痛是一种令人难以忍受的感觉,它可以极大地影响一个人的生活质量。然而,很多人在面对疼痛时往往选择忍受,而不是及时求治。事实上
2024-12-24 08:24:00
为何过去因为穷经常吃咸菜,却很少得高血压、癌症?真相来了
导语:在盐分的摄入量方面,世界卫生组织一直建议成年人每日摄入盐分的量不能够超过6克,而根据我国《中国居民膳食指南》当中的推荐
2024-12-24 08:25:00
糖友想要控制好血糖,到底应该如何吃主食呢?
糖友们对含糖较高的食物都很在意,米饭馒头一类的主食更是不敢多吃,一高兴多吃了几口,餐后血糖就会窜得老高。很多糖友抱怨说
2024-12-24 08:26:00
男性无论年纪多大,若还有这4个特征,说明身体很“强壮”
健康是每个人一生的追求,尤其对男性来说,无论是年轻时的拼搏还是中年后的责任,强健的身体都显得尤为重要。然而,随着年纪增长
2024-12-24 08:26:00
白细胞低怎么办?多吃这几样有助于改善
1、番茄番茄含有维生素C、维生素B1等营养物质,可以改善体质,促进白细胞的形成。2、红枣红枣本身具有补血、养血的疗效,还能够提高血液当中的白细胞含量
2024-12-24 08:27:00
尿酸值正常,为什么关节还是痛?医生:这4种不同情况要分清
尿酸值正常,为什么还是痛?这一点也不奇怪很多朋友知道,高尿酸会引起痛风发作,于是就想当然的认为尿酸值恢复正常了,关节就不会痛了
2024-12-24 08:28:00
高血压患者,什么情况不能喝酒,什么时候可以喝?本文讲出实情
有很多朋友都有高血压的问题,还有很多有高血压问题的朋友喜欢喝点酒。很多朋友都在纠结,到底有了高血压问题,还能喝酒吗?什么情况下坚决不能喝酒
2024-12-24 08:28:00
冬天吃三瓜,健康过寒冬,不用把药抓!揭秘这三瓜的神奇功效
随着冬日的寒风渐起,我们不仅需要添衣保暖,更需调整饮食以增强体质,抵御严寒。老祖宗留下的一句俗语“冬天吃三瓜,不用把药抓”
2024-12-24 08:30:00
冬天的不老菜,天然高硒菜!建议中老年人:不吃肉也要多吃点
中老年人补硒指南:吃出长寿来!听说过"硒"这个元素吗?它可是被科学家们吹上天的"长寿元素"。简单它就是个体内的清道夫,专门收拾那些不安分的自由基
2024-12-24 08:31:00
冬至进补:喝汤强身健体,增强免疫过寒冬
冬天一到,冷风刷着脸颊的感觉就让人打心底里发怵,这时候最舒服的事,不就是窝在暖气房里喝上一碗热腾腾的汤吗?我跟你说啊,一年四季
2024-12-24 08:31:00