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...种汤品，不仅口感鲜美，而且营养丰富，具有清肝明目、滋补养生的功效，是进入春天必不可少的饮品。一、佛手瓜栗子鸡脚汤佛手瓜栗子鸡脚汤是一道清甜美味、滋补养生的汤品。佛手瓜富含维生素C和纤维素，有利尿解毒、...……更多
2024-04-20 11:26:00好处,高汤,丝瓜,栗子,佛手瓜,清水
...的番茄虽然番茄是营养价值非常高的一种蔬菜，无论男女老少，多吃番茄对身体都有很多好处，但是大家在买番茄时，最好不要买青番茄，因为研究发现，未成熟的青番茄中含有大量番茄碱和微量的龙葵碱，吃多了青番茄，会使...……更多
2023-10-20 06:11:00蔬菜,营养,身体,建议,芋头,茄子
...时候了。我在这儿，就有五种特别的菜，它们不仅能帮你滋补润燥，还能让你的胃口大开，让你在这个季节交替的时候，能够更加平稳地过渡。这些菜，有的是你家厨房里常备的，有的可能是你偶尔在市场上见到的。但它们有一...……更多
2024-01-09 06:57:00道菜,寒冷,活力,身体,帮助,小火
...此小编建议手脚冰冷的人，一定要学会爱自己，多吃一些滋补营养的食物。海参大家都见过，吃得人相对来说不多，因为它的价格比一般海鲜类食物贵很多，但是它的营养价值却超过了所有海鲜品。海参有着“海中人参”的美称...……更多
2023-12-23 06:49:00活力,身体,海参,排骨,山药,营养
...冬的到来，炖菜成为家庭餐桌上的温暖保障。炖菜不仅能滋补身体，还能温暖胃口，是冬日里最受欢迎的美味选择。在这寒冷的季节，分享八道炖菜菜谱，每道菜品都有其独特的风味和营养价值，为您带来温暖与滋补，一周不重...……更多
2024-02-02 17:18:00炖菜,八道,建议,生抽,备用,胡椒粉
...菜、白萝卜、红薯、土豆等都是家中常备的蔬菜，营养又滋补，尤其是晒一些干菜，好保存也好吃，萝卜缨子就是其中一种。每年婆婆都会自己用白萝卜腌一些咸菜，早起不用炒菜，咸菜条配南瓜粥，特好吃。前几天和婆婆去集...……更多
2023-12-23 19:10:00缨子,消炎,萝卜,有利,缨子,萝卜
...女性们特别应该关注红薯的营养价值，因为它能够有效地滋补身体、增加免疫力，对女性的身体健康有着重要的保障作用。所以，在入秋后多食用红薯，享受它带来的美味和保健的双重益处吧！ ……更多
2023-11-01 12:35:00红薯,免疫力,视力,维生素,免疫,皮肤
...以从日常饮食中摄取，含钾较多的食物包括荞麦、玉米、红薯、大豆、香蕉、菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等。专家推荐六大养生粥炎热的天气总让人觉得食欲不振，好消化的...……更多
2023-01-10 20:59:00专家推荐,节气,养生,专家,推荐,切成
...，香味浓郁，肉质细嫩，无腥臊味及药料味，是冬令时节滋补的佳品。武隆·碗碗羊肉将带皮的鲜羊肉煮熟捞出切片，羊骨熬汤，再用羊油、花椒、辣椒和多种香料炒料，熬好的汤配上炒料和切好的羊肉一同入锅，炖煮入味，软...……更多
2023-12-22 06:20:00重庆人,重庆,大年,人间,羊肉,格格
...汤今天给大家介绍一道古老传统的美食-小吊梨汤！清甜滋补，是天然的养生圣品！快来跟我一起学做吧！采买清单：新鲜梨子（梨品种不限）：250克、红枣：50克、冰糖：50克、枸杞子：10克步骤：1.将梨洗净去皮，去掉果核，切...……更多
2024-04-19 13:51:00内热,体质,莲藕,冰糖,陈皮,鸡精
...物经过高温处理，其中的营养物质已经被破坏，无法达到滋补的效果。其次是因为烟熏食物易致癌，吃多了易增加胃癌或肠癌发作风险，影响健康。2.酒精酒精被国际组织列为引发癌细胞的高危因素之一，长时间酗酒会使体内激...……更多
2023-10-11 06:29:00结节,食物,医生,结节,甲状,甲状腺
...味，营养丰富，还具有去秋燥和补脾胃的功效，被誉为\"滋补第一瓜\"。然而，就像任何食物一样，南瓜也有与其他食物相克的情况。接下来，给大家介绍一下，南瓜与哪些食物不宜同时食用。1、青椒南瓜富含维生素C，而青椒富...……更多
2023-10-23 06:29:00秋燥,脾胃,南瓜,功效,美味,味道
导语：大寒过后，又一美味滋补菜席卷而来，网友：看着很脏，吃着贼香！大家好我是傻姐美食，到了上有老下有小的年纪，心态完全变了，对于幸福的定义就是家人健康平安才是最大的财富，在这个基础上再努力赚点钱就非...……更多
2024-02-07 19:14:00席卷而来,滋补,美味,过后,网友,猪肚
...好的小米红薯粥盛入碗中，趁热享用，香甜绵密，暖胃又滋补！温馨提示：
-可根据个人口味增减冰糖的用量，喜欢更甜的可以多加一些。-煮粥时要经常搅拌，避免粥底糊锅。-红薯可增加粥的甜度，也富含维生素，适合全家人...……更多
2024-04-20 10:44:00一日三餐,照着,万物,时机,宝宝,西红
...改善消化道的环境，防止胃肠道疾病的发生。所以紫薯是老少皆宜的食物，而且价格不贵，吃法也多样，分享给大家8种紫薯的家常做法，大家试着隔三差五吃，对身体很有好处的。一、香甜紫薯包食材:紫薯、炼乳、面粉、酵母...……更多
2024-04-26 10:26:00好使,香蕉,老人,孩子,糯米,黑米
...困带来的身体疲倦感。而菠菜蛋花汤则是一道清淡可口，滋补养生的菜品，不仅味道鲜美，而且简单易做。菠菜还可以炒菠菜、凉拌菠菜等多种吃法，保留了菠菜的营养成分，口感清爽爽口。总结：春季易春困，建议多食用富含...……更多
2024-03-25 12:19:00手脚,精神,建议,菠菜,毛豆,土豆
...鲜汤，这对我们的身体非常有益。今天我要分享的是一道老少皆宜的鲜汤——蒲瓜红枣肉片汤。蒲瓜红枣肉片汤的制作非常简单，主要采用新鲜的蒲瓜和猪肉作为主要食材。蒲瓜皮鲜嫩，瓜肉肥美，富含大量的矿物质和维生素，...……更多
2023-11-23 11:00:00寒冷,家人,营养,红枣,肉片,枸杞子
引言：秋天是一个滋补身体的时机，除了蔬菜水果，鱼肉也是不可忽视的营养来源。在众多肉类中，鱼肉的营养价值是无可比拟的。它富含高蛋白质低脂肪，常吃可以增强免疫力，对脑力也有帮助，对老人和孩子的健康非常有...……更多
2023-11-01 08:26:00益气,滋补,免疫力,免疫,好处,多种
...易于获取的特点，让每一个家庭都能在日常饮食中享受到滋补养生的好处。而且，人参虽好，却不适宜人人食用，而萝卜则无此禁忌，老少皆宜。【红烧萝卜】所需材料：白萝卜1个（约500g）生姜1小块（约15g）大蒜3瓣老抽1汤匙...……更多
2024-02-02 06:52:00滋补,人参,白菜,萝卜,白萝卜,汤匙
...量吃一些乌鸡可以滋阴补肾、补血养肝，对身体有很大的滋补好处，尤其是冬天用乌鸡煲汤喝，最养人，下面小编就和大家分享乌鸡汤的具体做法，一起来看看吧。【乌鸡山药汤】所准备的食材有：乌鸡一只、山药、红枣、枸杞...……更多
2024-02-07 21:51:00乌鸡,滋补,好处,身体,乌鸡,山药
...了避免因体内火气过大而引发的种种不适，多喝一些清淡滋补的汤水就显得尤为重要。今天就让我们来学习一道简单易制作的丝瓜鸡蛋丝滑肉汤，清香可口，滋补养生，帮助我们顺利度过春季的种种不适，让身体保持健康。1、...……更多
2024-03-20 11:53:00易上,肝火,营养,建议,丝瓜,肉汤
...文转自：农民日报农民日报·中国农网记者赵艺璇土豆、红薯、芋头、山药……这些看上去其貌不扬，却兼具营养和美味的食物都属于薯类。薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维、多种维生素及矿物质，既可以作为蔬菜，在菜肴中花...……更多
2024-03-30 06:00:00薯类,营养,薯类,土豆,马铃,红薯
...薯性平、味甘，归脾、胃、大肠、肾经，具有补中和血、滋补肾阴、健脾益胃、宽肠通便的功效。而《本草纲目》也对红薯的功效进行了详细的记载：“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴。”随着人们对健康的关注度不断提高，...……更多
2024-02-05 06:50:00湿气,红薯,贫血,免疫力,免疫,红薯
...入味可口又下饭，全家人都爱吃。天冷多吃冬笋，营养又滋补，可别错过了这冬天的“黄金菜”，不懂吃就可惜了。小贴士：1、红烧冬笋可根据自己的口味搭配一些其它配菜，像青红椒、豆腐、腊肉等等。2、冬笋烹饪前一定要...……更多
2023-12-22 20:01:00山药,萝卜,黄金,冬笋,草酸,切成
...于提高父母的免疫力，增强抵抗力，并为他们提供温暖和滋补。此外，这些菜肴都遵循了“3吃2做1忌”的养生原则，让您的父母在重阳节时尽情享受美味的同时，也能保持健康。在这个特殊的日子里，不仅可以通过美食来犒赏父...……更多
2023-10-23 21:57:00节要,养生,方法,生抽,食物,父母
...暖。除了猪肉和羊肉，牛肉也是一种非常适合冬天食用的滋补食材。牛肉富含高质量的蛋白质、维生素和氨基酸，同时脂肪含量较低，非常适合中老年人和儿童食用。牛肉中的钙质对骨骼健康也有很大的益处。下面我将介绍两种...……更多
2023-11-25 06:47:00氨基,氨基酸,中老年,蛋白质,维生素,牛肉
...品味道适宜。二、莲子莲子是一种常见的中药食材，具有滋补养身、益气安神的功效。它富含多种营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。莲子具有养心安神、健脾开胃、润肺止咳、补肾壮阳等作用。中...……更多
2024-03-21 14:04:00中老年人,肠道,最爱,建议,肠道,红薯
...些适合蒸制的食材，如鸡肉、鱼肉、豆腐、青菜、南瓜、红薯等。这些食材富含蛋白质、维生素、矿物质等对于小孩成长至关重要。推荐食谱1：清蒸大虾做法:
准备大虾：将大虾去壳，保留虾尾。然后用刀背在虾背上轻轻剪开...……更多
2023-10-22 20:49:00过多,油脂,脂肪,小孩,健康,五花
...存在于土豆中，在没有成熟的茄子和番茄中也存在。
2、红薯。红薯与土豆不同的地方是，红薯的发芽对人体不会产生很大的影响，但是在红薯发芽的过程中，可以引起红薯发芽的环境也必然能够引起霉菌等的生长和繁殖。这些...……更多
2023-10-07 15:37:00蔬菜,营养,价值,大蒜,土豆,红薯
...适量食用南瓜可以帮助增长发量，让头发更加浓密健康。芝士焗南瓜芝士焗南瓜是一道美味可口的家常菜，南瓜富含维生素和纤维素，有助于增强免疫力和促进消化，而芝士则增添了丰富的钙质和蛋白质，使得这道菜更加营养丰...……更多
2024-04-19 18:17:00米诺,地尔,食物,天然,黑豆,头发
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今天和大家分享一些，让女生们越吃越美、越吃越瘦的神奇水果！是的，就是那些既能护肤又能减脂的好东西！赶紧搬好小板凳，咱们一起来揭秘这5种超级水果吧
2024-09-18 14:35:00
减肥一直以来都是很多人生活中的一大挑战，尤其是对于那些因健康问题不得不减肥的人而言，更是如此。跑步，作为最为普及且效果显著的运动方式之一
2024-09-18 14:36:00
体脂率，简单来说，就是身体内脂肪组织所占的比例。它可不是一个简单的数字，而是反映着我们身体内部脂肪分布和健康状况的重要标志
2024-09-18 14:36:00
导读：一时掉秤一时爽，一直掉秤一直爽。很多人在减肥期间，每天最高兴的事情莫过于体重秤上一直下降的数字。而还有的人，每天严格控制饮食
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包皮炎是男性疾病中比较常见的一种，它对男性和家庭的影响非常大。所以男性朋友应该要了解一下引起该病症的原因，那样才能从根本上减少炎症的情况
2024-09-18 14:37:00
本文导读· 子宫内膜异位症的检查手段有哪些？· 子宫内膜异位症的有哪些药物治疗？· 什么情况下需要进行手术？· 日常如何预防子宫内膜异位症
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卵泡长得慢可能导致月经周期的显著变化。女性可能会经历月经周期的延长或缩短，甚至出现闭经的情况，这严重影响了生殖健康和生活质量
2024-09-18 14:38:00
从生理角度来看，男性乳腺发育时，脂肪的堆积往往是较为明显的表现之一。随着生活方式的改变，不良饮食、缺乏运动以及一些其他因素
2024-09-18 14:39:00
海底针一样的心并非女人专属，其实男人同样难捉摸。很多女孩子在恋爱的时候都患得患失，不知道对方到底对自己到底是什么想法。其实看一个男人跟你交往的时候是“玩玩而已”还是奔着结婚去的
2024-09-18 14:39:00
在一段两性关系中，我们常常发现，那些口口声声说着“我爱你”的人，却未必能真正触及对方的心灵深处。正如伊能静所言：“你不读我的字
2024-09-18 14:40:00
恋爱时，爱情如同烈酒，炽热而直接，一句“我爱你”足以让彼此心潮澎湃。然而，走进婚姻后，随着时间的推移，生活的琐碎与责任的加重
2024-09-18 14:40:00
“爱情是生活的盐。”莎士比亚的这句名言，道出了情感在人类生活中的不可或缺。然而，当爱情的潮水暂时退去，留给每个人的，是广阔无垠的自我探索之海
2024-09-18 14:40:00
在爱情的海洋里，我们总是试图寻找那个能与自己心灵相契的伴侣，渴望得到对方坚定不移的爱。但爱情这东西，有时候如同雾里看花
2024-09-18 14:41:00