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...丝和鸡蛋丝的煮制时间不宜过长，以免过度变老。
五、白萝卜丸子汤：白萝卜丸子汤是一道营养丰富的温暖汤品。白萝卜含有丰富的维生素C和纤维，丸子提供优质蛋白质。这道汤鲜美可口，有助于暖胃驱寒，是三九天气候的暖...……更多
2024-01-16 11:59:00滋补,家常,错过,白萝卜,鸡蛋,备用
...议大家常喝，安稳顺利度秋冬。一、萝卜丸子汤材料：大白萝卜、黑木耳、猪肉、盐、淀粉、生抽、香油、葱花、胡椒粉、香菜详细做法：1.萝卜去皮擦丝，加盐杀出水分，挤干水分，一部分切成碎，一部分留着备用，黑木耳提...……更多
2023-10-24 07:53:00家常,医生,建议,黑木,丝瓜,排骨
...出锅装盘了。红烧羊肉，搞定！【3种白色食物】【一、白萝卜——萝卜丝鸡蛋汤】白萝卜可是被大家亲切地称为“小人参”呢！它里头藏着好多维生素C和矿物质，吃了对咱们身体好，能让免疫力更强。萝卜切成细细的丝儿，鸡...……更多
2024-05-19 16:05:00滋补,保暖,九天,身体,建议,羊肉
白萝卜是一种营养丰富、价格实惠的蔬菜，它不仅具有消炎止咳、促进消化、预防感冒等功效，还拥有多种吃法。今天，我将为你介绍美味又健康的白萝卜吃法，让你的餐桌更加丰富多彩！快来一起看看吧！一、白萝卜炖牛肉...……更多
2023-11-17 10:55:00止咳,吃法,消炎,功效,感冒,多种
...干净并擦干水分，切成大块备用。然后准备一个洗干净的白萝卜，去皮后切成大块备用。接下来将五花肉放入锅中翻炒，炒出多余的油脂。然后加入高度白酒，炒香后加入姜片和生抽。接着加入适量的水和冰糖，盖上盖子用中火...……更多
2023-12-04 11:15:00肺部,救星,老年人,健康,五花,肺部
...体，还能提供丰富的营养。制作这道汤非常简单，首先将白萝卜切成丝，然后用开水焯水去除腥味。接着，将干虾米用清水洗净，倒入热水中焯水，控水备用。然后在锅中加入适量的热水，放入煎好的鸡蛋，煮沸后将鸡蛋取出，...……更多
2023-11-24 06:29:00中老年人,体质,寒冷,营养,帮助,乌鸡
...卜丝煎蛋汤，鲜美又养胃，一碗下肚暖洋洋！采买清单：白萝卜1个、鸡蛋3个、大葱1根、生姜适量、食盐适量、食用油适量、鸡精或味精可选、白胡椒粉黑白胡椒少许制作步骤：1萝卜削皮切丝，越细越好哦，这样更容易吸收汤...……更多
2024-07-25 11:47:00道长,脾胃,营养,推荐,猪肝,干贝
...记得吃8种“冠军蔬菜”，顺应时节，滋补又营养！红烧白萝卜材料：白萝卜：1个（约500克）；葱：适量；姜：适量；大蒜：适量；生抽：适量；料酒：适量；白糖：适量；盐：适量；清水：适量；食用油：适量步骤：1.准备白...……更多
2024-04-18 11:43:00滋补,时节,蔬菜,营养,冠军,生抽
...丸子是一道简单又美味的蒸菜。首先，我们需要准备一些白萝卜，将其切成细丝，并加入少许的食盐，用手将其抓拌均匀，然后腌制约十分钟。同时，我们还需要用水将一小把香菇浸泡一下，待其变软后剁成末。接着，将瘦肉剁...……更多
2023-11-23 11:39:00高个,脾胃,家常菜,免疫力,家常,免疫
...肉卷萝卜汤是一道暖身养胃的冬季汤品。准备好羊肉卷、白萝卜、蒜苗、白胡椒粉和醋，按照以下步骤来制作：首先，将白萝卜洗净削皮，切成片状，再切成细丝。然后，切好蒜苗，切末的生姜和蒜末备用。接下来，烧热锅中的...……更多
2023-12-08 06:05:00口感,羊肉,饭菜,萝卜,切成,萝卜
一、白萝卜丝炒肉丝材料：白萝卜：1根；猪肉（瘦肉）：150克；姜：适量；葱：适量；大蒜：适量；生抽：适量；盐：适量；料酒：适量；胡椒粉：适量；食用油：适量1.准备工作：1)将白萝卜去皮洗净，切成细丝状。猪肉咱得...……更多
2024-05-19 15:59:00白萝卜,美味,做法,家人,白萝卜,切成
...加点水，多一点汤汁，汤汁浇在米饭上，特别好吃！五、白萝卜秋后萝卜特别甜美多汁，不仅能够补充水分，还能缓解秋季干燥，是秋季的理想补品。推荐食谱：白萝卜炖猪筒骨食材：白萝卜、猪筒骨、生抽、老抽、冰糖、盐、...……更多
2024-09-04 12:22:00滋补,建议,生抽,老抽,五花,香叶
...人喜好调整，老抽主要用于上色。二、凉拌萝卜丝则是用白萝卜切丝，加入盐、醋、蒜末和香油等调料拌匀，口感清爽，酸辣适中，特别适合夏季开胃。食材准备：白萝卜：1根（约300克）；大蒜：2瓣（切末）；红椒：1个（切丝...……更多
2024-08-09 06:12:00家常菜,家常,做法,成本,西红,青椒
...入温暖的能量，让我们安稳度过寒冷的冬天。3白：一、白萝卜： 白萝卜，富含丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分。在中医养生中，白萝卜被认为具有清热解毒、生津止渴的作用。其纤维素含量较高，有助于促进肠道蠕动，维...……更多
2024-01-16 11:37:00滋补,安稳,身体,白萝卜,红薯,花生
...欢浓汤，可以多加一些高汤或清水，口感更加鲜美。四、白萝卜玉米排骨汤白萝卜玉米排骨汤是一道清淡可口、利水消肿的汤品。白萝卜富含维生素C和纤维素，有利尿排毒、降血脂的作用；玉米含有丰富的膳食纤维和维生素，...……更多
2024-04-20 11:26:00好处,高汤,丝瓜,栗子,佛手瓜,清水
...富的营养，滋补身体，而且低热量，不用担心长胖。一、白萝卜俗话说“十月萝卜赛人参”，这个季节吃萝卜对身体特别好。推荐食谱：花菇萝卜煨冬笋食材：冬笋、白萝卜、干花菇、蒜、干贝、火腿、葱、白胡椒粉做法：1、...……更多
2024-09-04 12:20:00长胖,营养滋补,滋补,蔬菜,营养,身体
...补充体内所需的营养。制作方法如下：将羊肉切成小块，白萝卜切成小块，大葱和生姜切成段。然后，将羊肉块焯水处理，煮熟后清洗干净。接着，利用同样的炒香工序，炒制羊肉。最后，倒入适量的开水，加料煮熟的途中加入...……更多
2024-01-09 10:16:00寒冷,家人,天气,营养,切成,身体
...萝卜丝是一道清爽可口的凉菜，适合夏季食用。准备一个白萝卜，将外皮削去，然后用刨刀将萝卜切成薄片。将切好的萝卜放入开水中焯水，焯水时间约2分钟，目的是去除萝卜的生涩味。焯水后的萝卜放入凉水中浸泡10分钟，使...……更多
2023-10-31 14:58:00排骨汤,家常菜,排骨,家常,萝卜,一道
...个时节，有一种不起眼的蔬菜，你千万不能忽视，那就是白萝卜。你可能听过那句老话：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”别看白萝卜长相朴实，实际上它可是秋冬季节里的“养生明星”。无论是润肺止咳，还是帮助消化...……更多
2024-08-24 18:26:00四强,止咳,免疫,白萝卜,牛腩,秋冬
...维生素的肉类食品，有助于提高身体免疫力和保持健康。白萝卜炖羊排：温暖滋补
白萝卜炖羊排是一道温暖滋补的汤品。白萝卜含有丰富的维生素C和纤维素，能够促进消化，增加食欲，在寒冷的冬季起到很好的暖身作用。而羊...……更多
2024-01-12 11:09:00肉饼,上一,寒冷,鸡蛋,营养,猪肚
...即可。推荐食谱二：【萝卜羊肉汤】
准备食材：羊肉、白萝卜、姜片、盐、胡椒粉、葱、香菜做法如下：1.半个羊脸，清洗干净后，冷水下锅，大火煮开后，撇除浮沫，加葱段、姜片、料酒继续煮20分钟。然后捞出，切厚片。白...……更多
2023-10-25 06:44:00肌肤,美味,帮助,健康,西红,姜片
...人口味添加蜂蜜、奶油或肉桂粉等调料增加风味。六、炒白萝卜丝炒白萝卜丝是一道清淡爽口、营养丰富的家常菜。白萝卜富含丰富的维生素和矿物质，尤其是维生素C和膳食纤维含量较高，有助于促进肠道蠕动，改善排便情况...……更多
2024-04-20 10:52:00厕所,困难,食用,红薯,山药,蓝莓
...煮，小火炖至羊肉变软。最后将羊肉和汤转入砂锅，放入白萝卜和胡萝卜，继续炖煮十五分钟，即可出锅。这道香辣羊肉煲不仅味道鲜美，还具有温补肾阳、增强抵抗力的功效。羊肉是一种富含高蛋白、低脂肪的肉类，寒冬季节...……更多
2024-01-13 06:12:00家常菜,抵抗力,寒冬,家常,抵抗,家人
...搅拌均匀后即可装盘。黑鱼块炖豆腐食材：黑鱼，豆腐，白萝卜，生姜，大蒜，火锅底料。
做法：1.准备黑鱼，宰杀清洗干净，去掉内脏和鱼鳞，切成块状。2.将鱼块放入碗中，加入料酒、盐、白胡椒粉腌制10-15分钟。3.豆腐切...……更多
2024-02-02 21:20:00中老年人,养生,食物,身体,黄金,生抽
秋冬白萝卜是个宝！这4道白萝卜吃法，当季营养，家人少往医院跑。深秋时节，秋冬季节交替，气温开始转冷，北方这个时候都开始大量囤“秋菜”为入冬做准备了。秋菜里有一样食材是必不可少的，那就是：白萝卜。白萝卜...……更多
2024-01-06 21:31:00白萝卜,道白,吃法,秋冬,萝卜,家人
...做这道菜的具体步骤。首先，我们需要准备好以下食材：白萝卜、鸡蛋、大蒜、香菜、盐、酱油、芝麻油和食用油。萝卜和香菜是一对绝妙的搭配，如果家人不讨厌香菜的话，一定要准备一些香菜，能够为这道菜增添一点清新的...……更多
2024-01-12 11:19:00干燥,家人,天气,苦瓜,罗汉果,罗汉
...上火，所以要适量食用。同时，搭配一些清淡的蔬菜，如白萝卜、土豆等，不仅能平衡营养，还能帮助消化。记得哦，吃羊肉的时候，可以配点葱、姜、蒜，这样不仅能去除羊肉的膻味，还能增添风味！ ……更多
2024-04-10 14:49:00蛋白质,蛋白,牛奶,羊肉,生抽,土豆
...浓郁。
四、草鱼萝卜汤材料：草鱼 1条（约500-600克）；白萝卜 1根（约300-400克）；生姜 3-4片；料酒 1勺；枸杞 适量（可选）；红枣 适量（可选）；清水 适量；盐 适量；白胡椒粉 适量；香葱 适量步骤：1. 准备鱼和配料：草鱼...……更多
2024-11-15 11:12:00虫草,抵抗力,家常,抵抗,羊排,甘蔗
...舒适而健康的冬天。这其中的“三白”包括雪梨、白菜、白萝卜，而“五黑”则有黑豆、黑米、黑芝麻、黑枣、黑木耳。让我们一起探索这些美味食材的养生之道，为寒冬注入一份温暖。三白一、雪梨：雪梨是冬季非常受欢迎的...……更多
2024-02-02 17:12:00止咳,黑木,黑豆,黑米,黑木耳,生抽
...为早餐或晚餐的饮品，还可以作为下午茶的点心。羊肉炖白萝卜
羊肉是一种温性的肉类食品，富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。白萝卜则是一种常见的蔬菜，具有很好的消食化滞、清热解毒的作用。将羊肉...……更多
2023-12-01 14:03:00美味可口,美味,天然,效果,美食,桂圆
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