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阿胶太贵,冬天我就爱吃它,1盘不过5块钱,女人常吃气色好不怕冷
...猪皮 肉馅 南瓜 饺子粉 八角 桂皮 香叶 姜 干辣椒 花椒 胡椒粉 生粉 胡椒粉 盐制作: 1. 将所有大料和猪皮放入锅中大火煮开后煮上五分钟,拿出煮好的猪皮来进一步剔除掉油脂, 并切成小块后和适量的水放入豆浆机内;2. 按下...……更多
鹅肉的营养很丰富,肉质肥美,滋味细腻,而且脂肪含量低
...飘香后,我们开始调味,只需要简单的放一点盐,冰糖、胡椒粉、鸡粉,撒点葱花和香菜。 关火出锅,一道营养美味又滋补的老鹅汤制作完成了。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二:红烧鹅肉一只大鹅,把屁股切掉...……更多
海参具有滋阴养血的功效,可以改善女性月经不调、面色无华等问题
...增强身体活力。葱烧海参准备食材:海参、大葱、生抽、胡椒粉制作步骤: 1、将海参处理干净后放入冰箱冷藏,提升口感。2、取出海参,去除牙齿和内脏,并清洗干净。3、准备大葱和姜片,将大葱切段,姜片切成薄片。4.热...……更多
小寒这样吃,年年交好运,滋补养生,强身健体
...糊底或糊锅,影响口感。(4)可以根据个人口味加入适量的胡椒粉或香菜提味。四、腌黄心菜腌黄心菜是一道利用盐腌制的菜品,以黄心菜为主料。黄心菜富含维生素C、叶酸等营养成分,腌制后口感鲜脆、清爽可口。腌制过程中...……更多
分享6款春节追剧小零食做法,做法简单,营养健康,家人都爱吃
...00克(切小块);米粉:适量;鸡蛋:2个;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量步骤:1.鸡胸肉切成小块,用刀背轻轻拍松。2.准备两个碗,一个放入打散的鸡蛋液,一个放入适量的米粉。3.鸡块先在鸡蛋液中裹一层蛋液,...……更多
秋天,吃牛肉羊肉不如吃“鸡翅”,简单一炒,又香又鲜又解馋
...30克、红椒30克、洋葱50克、生抽、老抽、食盐、孜然粉、胡椒粉、白芝麻、白酒、食用油适量。 【蒜香鸡翅的做法】:第一步:首先将鸡翅对半切开,然后将鸡翅放入到清水中浸泡10分钟,这样可以将鸡翅中的血水泡出来,从...……更多
无论有多忙,都要多喝这样的汤,口感丰富,暖胃过冬
...、半勺味极鲜、半勺鸡精、2个土鸡蛋、半勺白醋、少许胡椒粉以及其他调味品。2、正确制作顺序为了烹饪出口感鲜美的茄汁平菇鸡蛋豆腐汤,我们需要按照以下步骤进行操作:-步骤1:准备好番茄、平菇、鸡蛋和嫩豆腐。将番...……更多
12月22日冬至,开始数九,提前备好“驱寒3宝”,每天吃点,温暖度过最冷天
...以用吸水纸擦一擦。 4、接着我们来调味腌制,生姜粉,胡椒粉,花椒粉,盐,一点生抽,反复拌匀,静置一个小时让其入味。5、接着将牛肉条摆放到烤盘中,送入烤箱,150度慢慢烤制,一直烤到牛肉变干即可。然后将牛肉干...……更多
冬天要多吃此肉,比鸡鸭肉营养,比鱼肉鲜,营养滋补,解馋不发胖
...、洋葱、青花椒、葱、姜、蒜、生抽、蚝油、盐、料酒、胡椒粉、淀粉、植物油具体做法如下:1.一般我们买的牛蛙都是商家处理好的,买回家后将牛蛙放入盆中,加入清水,浸泡一会去除血水,沥干水分,再用清水洗两遍,将...……更多
这三道美味的菜肴不仅简单易做,而且能够滋养肝脏、保护眼睛
...益。材料:菠菜、猪肝、生姜、大蒜、盐、生抽、料酒、胡椒粉、食用油。详细做法:1.菠菜洗净,焯水后,切成小段,猪肝洗净切薄片,姜切片,蒜切末。2.热锅加油,爆炒姜片和蒜末,然后加入猪肝翻炒至变色,倒入料酒和...……更多
这款汤汁浓郁,营养丰富,十分美味,非常适合在小雪过后享用
...,新鲜小葱若干根,一盒优质的肥牛卷,少许冷水,一勺胡椒粉,食盐少许,生抽2勺,蚝油一勺半,番茄酱少许,少许水淀粉,料酒若干,3个大蒜头,其他佐料。 2.将金针菇的根部切掉一部分,撕成小朵,并用盐水浸泡一会儿...……更多
四道适合冬天进补的简单汤羹,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富
...炖锅中用小火慢炖2~3个小时。调味时,可选择加入香菜、胡椒粉和适量盐,让汤的口感更加丰富。想要增加羊肉汤的营养价值,可以额外加入一些蔬菜,如胡萝卜、洋葱和土豆等。这些蔬菜富含纤维素和维生素,可以提供全面的...……更多
农家小炒肉的绝妙秘诀,香辣滑嫩,回味无穷,家常美味难以抵挡
...10克大葱:10克蒜子:10克老抽:3克鸡精:适量料酒:5克胡椒粉:1勺老干妈:1勺做法准备材料:将五花肉切成薄片;青辣椒切成滚刀块;姜、大葱、蒜子均切片备用。炒制辣椒:不加油,将青辣椒直接下锅煸炒至表面略起泡,...……更多
“冬天吃一瓜,不用把药抓”,5角一斤人人吃得起,做汤真鲜美!
...直至冬瓜变得透明。最后可根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉进行调味,撒上一把香菜段增加口感。 6.完成冬瓜排骨汤:经过一番精心的制作,一锅鲜美可口的冬瓜排骨汤终于完成了。汤汁浓郁,排骨软烂入味,冬瓜清爽透...……更多
孕期多吃怕长胖?建议孕妇吃这7种食物,长胎不长肉,营养吸收好
...料酒1汤匙;生抽2汤匙;糖1茶匙;盐适量;淀粉1汤匙;胡椒粉适量(可选) 步骤:1.将牛肉切成薄片,用刀背拍打一下,加入少许料酒、生抽、淀粉和胡椒粉腌制片刻。2.青葱切段,姜和大蒜切成末备用。3.锅中加热适量的食用...……更多
冬至吃10天,顶得补半年!吃它营养又便宜,滋补又驱寒
...补又驱寒,越吃越香。一、砂锅炖豆腐准备豆腐、猪油、胡椒粉、食盐、腊肉、鸡精、老抽、生抽、黄瓜、胡萝卜、木耳、料酒。1、豆腐洗干净,切成1厘米厚的小方块。木耳提前用水泡发,洗干净备用。黄瓜、胡萝卜去皮洗干...……更多
适当食用羊肉可以滋补身体,提高抵抗力,预防常见疾病
...羊肉500克、萝卜1个、大葱适量、生姜适量、料酒适量、胡椒粉适量、盐适量、香菜适量。 步骤:1、将羊肉切块,浸泡在清水中1个小时,中途多次换水,以去除血水和腥味。2、将浸泡后的羊肉放入锅中,加清水和适量的料酒煮...……更多
人到中年常吃这4样,高营养易消化,精力更旺盛,别舍不得吃
...;生姜:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量步骤:(1)将牛肉切成薄片,放入碗中,加入料酒、生抽、少许盐和白胡椒粉,拌匀腌制大约20分钟。(2)蒜头切成薄片,生姜切成丝,芥蓝洗净...……更多
这道荷包蛋萝卜汤清淡可口,营养丰富,适合中老年人食用
...煮沸后大火煨五分钟;4、调味品:最后加入适量的盐和胡椒粉调味,再煮一分钟即可;5、出锅:最后撒上葱花即可。这道荷包蛋萝卜汤清淡可口,营养丰富,适合中老年人食用。结语:在寒冷的冬天,中老年人需要更加注意保...……更多
这道菜口感鲜美,营养丰富,特别适合秋季食用
...干备用。然后再将青椒切丝,大蒜切末,加入调料如盐、胡椒粉、醋、白糖、生抽等,最后拌匀即可食用。这道菜既美味又营养,特别适合中老年人食用。洋葱——“降火”秘籍洋葱是一种常见的调味品,但它也有着降火的功效...……更多
晚餐记住“六吃六不吃”,有助脾胃健康,身体素质好
...切末;料酒:适量;酱油:适量;盐:适量;糖:适量;胡椒粉:适量;生粉:适量;食用油:适量做法步骤:1.牛肉处理:牛肉切薄片,加入料酒、生粉、盐搅拌均匀,腌制10-15分钟。2.准备配菜:青椒、红椒洗净切丝,姜切丝...……更多
经常将这三种食材融入日常饮食,既能品尝美味,又能保持健康
... 所需食材:扇贝、丝瓜、鸡蛋、葱、高汤或清水、盐、胡椒粉、香油、食用油。步骤如下:1.将扇贝清洗干净备用,上锅蒸至开口后,关火取出,将扇贝肉取出,丝瓜洗净,去皮后滚刀切块,取2个鸡蛋,打入碗中,加盐打散备...……更多
秋后一碗汤,郎中不开张,入秋后想要养胃,多吃一些有益的食材
...食材:新鲜的猪肚、莲子、大枣、姜、小葱、料酒、盐和胡椒粉。1、新鲜的猪肚冲洗后,加入一勺盐、一勺面粉和一勺淀粉,少量的清水里里外外抓洗干净,再用清水冲洗干净。2、锅中加入清水,放入猪肚,加入姜片、葱和一...……更多
常给家人喝这5道汤,驱寒保暖,增强体质,安稳过秋!
...状。猪肉冲洗干净,剁成肉糜,加入葱末、姜蓉、盐、白胡椒粉、五香粉、鸡精、生抽、蚝油、鸡蛋,朝着一个方向搅拌上劲。然后将藕碎放进去,搅拌均匀,一定不要颗粒太大。锅内加水,煮到锅底冒小泡,挤出丸子放进锅内...……更多
药补不如食补,冬季常吃这8种食物,滋补身体增免疫,健康过寒
...、胡萝卜丁、香菇丁放入碗中,加入料酒、酱油、蚝油、胡椒粉、食盐,搅拌均匀腌制十分钟。4、取一片娃娃菜铺开,放入肉末卷起来包紧,摆放在蒸盘上,水开上锅蒸二十分钟。5、酱汁:酱油、蚝油、老抽、淀粉和半碗清水,...……更多
独家秘籍:轻松烹饪出营养丰富、口感鲜美的鱼头汤
...你还需要准备一些必要的食材,如生姜、葱、料酒、盐、胡椒粉等。鱼头处理:将鱼头洗净,用刀将鱼头从中间劈开,备用。三、烹饪篇煎制:在锅中加入适量油,将鱼头两面煎至微黄色,这样可以使鱼头在煮制过程中不易散架...……更多
白萝卜具有润肺止咳的功效,对于秋季干燥、易感冒的季节尤为适用
...变烂熟。最后加入适量盐进行调味,炖15分钟后,加入白胡椒粉,搅拌均匀即可。推荐食谱:【萝卜丸子】准备食材:白萝卜、猪肉、香菇、葱、姜、生抽、盐、淀粉、食用油步骤做法:1.将白萝卜清洗干净,去皮,用擦丝器擦...……更多
藏在身边的好东西,两三元煮一大锅,数九寒天吃点,比羊肉都强
...锅中,煮制4-5分钟后加入鸡精、白糖和蚝油,再放入少许胡椒粉。最后用水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。撒上切好的葱段,最后加入几滴芝麻香油提香。这样一道色香味俱佳的猪血烧豆腐就完成了。韭菜炒猪血——美味健康的冬日佳...……更多
这款汤品富含高钙和高蛋白质,成分种类丰富,营养价值也很高
...油少许、清水适量、食盐少许、鸡精半勺、味极鲜半勺、胡椒粉少许、香葱若干根。2、制作步骤步骤一:准备食材提前准备好新鲜的菠菜、火腿肠、皮蛋和土鸡蛋。将菠菜的根部去掉,叶子掐掉黄叶,并进行反复清洗。皮蛋剥...……更多
冬天,外行人吃牛羊肉,内行人专吃它,滋补实惠,怕冷的人多吃点
...2.辣椒3.青蒜4.生抽1汤匙5.蚝油1汤匙6.料酒1汤匙7.盐适量8.胡椒粉适量9.油适量10.青葱适量制作步骤:1.准备食材:将羊肝洗净,切成薄片;大蒜切末;生姜切片;青蒜切段备用。2.腌制羊肝:将羊肝片放入碗中,加入料酒、生抽、...……更多
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滑雪作为冬季备受追捧的户外运动,在快乐与刺激的同时,也伴随着受伤的风险。一旦在滑雪过程中受伤,正确且及时的急性处理能够有效减轻伤痛
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肺癌,一直是全球健康领域的重大挑战。在众多肺癌类型中,KRAS突变型非小细胞肺癌(NSCLC)尤其难治。过去的近40年里
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糖尿病食谱--秋葵炒木耳
材料:秋葵、木耳、葱、植物油、盐、酱油做法:1.将秋葵洗净后斜切成段;木耳提前泡发并洗净;葱切葱花备用。2.在炒锅中加入适量的植物油
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为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
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正常情况下,女性的卵巢功能在40-50岁逐渐衰退。卵巢早衰,是指女性在40岁之前发生卵巢功能衰竭,这意味着卵巢的排卵功能
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输卵管是女性受孕的必要通道,对怀孕起着重要的作用,输卵管通畅是怀孕的前提,若一侧的输卵管发生堵塞,将会大大降低怀孕的几率
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1月3日,仁怀市老年大学举办了中医经典大讲堂之小寒节气讲座。此次活动旨在弘扬中华传统中医文化,提高老年群体对节气养生的认知与重视
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