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...要稍微厚实一些，厚度在1公分左右。3.把水烧开，把地瓜放进水里过一遍，过了一会儿，把地瓜从水里拖出来，过了一会儿，土豆就没了。3、炒锅中倒入适量的食用油，放入生姜、大蒜煸炒出香味。4、姜蒜剁成碎末，放入西红...……更多
2024-08-17 13:28:00家常菜,家常,牛柳,大蒜,切成,酱油
...的顶梁柱，不管怎么节省，也一定要爱护自己的身体，在滋养身体的食物上绝对省不得。俗话说：“男人不补身体虚”，男人精力不行，药补不如食补，男人滋补“增压器”被发现，三天两头吃一次，滋补肾经，精力旺盛有干劲...……更多
2023-10-25 10:59:00药补,男人,精力,身体,泥鳅,放进
...烂，加入的时间要掌握得当，以免失去口感。三、莴笋炒黑木耳：莴笋富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，黑木耳则具有补血养胃的作用。这道清淡的炒菜适合脾胃虚弱的宝宝，不仅美味，而且容易消化吸收。所需食材：莴笋...……更多
2024-01-16 11:44:00越好,脾胃,食谱,虚弱,家长,宝宝
...黄色。锅中放入备好的番茄酱，然后给它炒一下，再把肉放进去炒一炒。3.煮个三分钟，煮好后，我们就可以出锅，撒上适量的芝麻即可。蒜蓉西兰花材料：西兰花1颗；大蒜3瓣；盐适量；食用油适量；鸡精（可选）适量
步骤：...……更多
2024-02-20 12:28:00西兰,蒜蓉,西兰花,鲈鱼,做法,鸡蛋
...禽之一，鸭肉富含大量的蛋白质含量，高于猪肉，有利于滋养身体，增强抵抗力； 鸭肉高蛋白、脂肪含量很低，且鸭肉中的脂肪酸熔点低，容易消化；鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对...……更多
2023-12-25 10:42:00高蛋白,中老年,心脏,医生,建议,最好
...姜汤40年，颜色如童子，可见姜汤对人体健康的好处。5、黑木耳豆腐汤豆腐250克、黑木耳30克、鸡汤、姜、葱花、盐、香油适量。先将豆腐切成片，黑木耳泡发后洗净。将鸡汤中加入豆腐、黑木耳、姜丝、葱花同炖，熟后加少许...……更多
2024-07-15 09:40:00高血脂,降血脂,胆固醇,高血脂,维生素,黑木
周五就是小雪了，这2天连我们福建也迅速降温，冬季来了，那么在小雪这个节气，我们应该要吃哪些食物？以方便我们安逸过冬呢？今天就和大家仔细分享一下这5种食物，冬天多吃对健康好得很。一、杏鲍菇肥厚鲜美的杏鲍菇...……更多
2024-11-22 14:25:00五宝,小雪,建议,鸡精,茼蒿,生抽
...煮太久的话吃着就不脆弹了。
3.煮好的鸡爪捞出后立即放进冰水里冷却，冷热一交替，这样吃起来会更脆更弹牙。4.接着，我们准备腌料，香菜切成段我们只用香菜杆，一小把小米椒切成圈，几根线椒也切成圈，一把大蒜切成片...……更多
2024-06-18 06:46:00防晒霜,食物,天然,皮肤,切成,丝瓜
...一起大火把汤汁收浓稠即可。Lily美食谈小贴士：冬季是滋养身体的最佳时节，这三道美味的炖菜不仅丰富了口腹之欢，更是为身体提供了充足的能量和养分。在这个寒冷的季节，坚持享用这些美食，不仅能满足味蕾，还能增强...……更多
2024-01-06 19:49:00炖菜,均衡,犹豫,营养,生抽,炖菜
...、白萝卜，而“五黑”则有黑豆、黑米、黑芝麻、黑枣、黑木耳。让我们一起探索这些美味食材的养生之道，为寒冬注入一份温暖。三白一、雪梨：雪梨是冬季非常受欢迎的水果之一，被誉为“生津止渴”的水果。其富含丰富的...……更多
2024-02-02 17:12:00止咳,黑木,黑豆,黑米,黑木耳,生抽
...米淀粉，再用手抓拌均匀，让每一个虾仁都能受到料汁的滋养。抓匀后放在一旁腌制十分钟。6.这个时候再来处理西兰花，取出来放在清水中多清洗几遍，再放在案板上，用刀把西兰花切下来，再把大一点的切成小朵。全部切好...……更多
2024-03-28 11:42:00眼睛,视力,食物,老人,最爱,孩子
...切片。4、锅里放入适量的清水，加一点盐烧开后把藕丁放进去焯水，再次烧开煮2分钟左右，捞出投入凉水中，凉透再沥干水分备用。5、1勺淀粉加5勺清水，搅拌均匀成水淀粉。6、炒锅里放入适量食用油，油热后先放蒜片爆香。...……更多
2024-03-28 11:54:00大肉,大鱼,体质,营养,冠军,建议
...方面发挥了重要作用，还有助于维护健康的消化系统。3.黑木耳黑木耳是一种丰富胶质、卵磷脂、胶原蛋白和膳食纤维的食物，具有抗凝特性，有助于预防血栓形成，维护心血管健康，保持血管弹性，同时改善肠道健康，减少便...……更多
2024-10-07 21:46:00血栓,畅通,血管,柔软,黑木,燕麦
导语：小雪过后，5种“温补食物”该多吃了，补营养又暖身，赶紧安排上每年小雪节气一过，天气变得更加寒冷，一定要怎么暖和怎么穿，别轻易冻着。除此之外，还要多吃些能让身体暖和起来的食物。小雪过后，5种“温补食...……更多
2023-11-27 16:38:00小雪,过后,食物,营养,切成,生抽
...们的身体仿佛在向我们发出呼唤，渴望得到更多的关爱和滋养。在这个时候，适当的饮食调理显得尤为关键。一个合理且营养丰富的饮食计划，不仅能帮助我们女性抵御严寒，还能有效地滋养肌肤、补充气血、抗衰老，让我们的...……更多
2024-01-06 06:09:00黑木,黑木耳,膳食,毒素,成分,纤维
...，放入红枣。先用大火烧开，小火煲一个小时，再把枸杞放进去，继续小火煲20分钟后，放入30克老红糖，再用小火煲十分钟，五红汤就做好了。二、冬瓜汤冬瓜汤是一道具有清热解暑、利尿消肿功效的汤品。冬瓜性寒，能清热...……更多
2024-07-30 10:34:00水分,清爽,健康,切成,丝瓜,小火
“小雪到来天渐寒。”小雪节气是反映降水现象的节气，小雪的到来意味着天气会越来越冷，降水量也会逐渐增加。在这个寒冷季节里，如何合理安排饮食成为人们关注的焦点。重庆市文明办、上游新闻、重庆文明网日前邀请...……更多
2023-11-22 07:24:00蛋羹,老少咸宜,二十四节气,繁花,老少,小雪
...，再把猪骨用开水烫一下去掉腥味。接着，把这些东西都放进锅里，加上足够的水。等水煮开了，就调成小火慢慢炖，炖上两个小时。最后，放点盐和胡椒粉调调味儿，就好啦！这汤喝着特别清爽，能开胃。冬瓜是凉性的，喝了...……更多
2024-05-16 12:51:00清凉,薄荷,绿豆,黄瓜,冬瓜,西瓜
...深点。土豆与土豆之间的距离为30厘米左右，我们把土豆放进去后，用手指尖的距离量一量间距，然后用锄头把泥土盖上，接着铺上一层厚厚的稻草，然后在上面淋些水。农民伯伯说不能淋得太湿，旁边的副校长教我怎么洒水淋...……更多
2024-01-07 10:38:00田园,实践,劳动,幸福,西红,热油
...，更能够锁住营养，减少流失。让孩子多吃些蒸菜，既能滋养身体，又能避免秋燥带来的不适。下面分享给大家6种蒸菜的做法，一起来看看吧。一、清蒸鲈鱼鲈鱼肉质鲜美，又少刺，最好吃的做法当然是清蒸啦！学会这个蒸鱼...……更多
2024-09-29 18:57:00流失,营养,孩子,生抽,排骨,鲈鱼
小雪之后，天气越来越冷，我们需要摄入足够的营养来抵抗寒冷。大鱼大肉并非营养的唯一来源，而且过量摄入还可能带来健康风险。相反，各种应季蔬菜也是营养非常丰富的。今天分享给大家5种“黄金菜”，价格亲民，坚持...……更多
2024-11-27 12:54:00小雪,体质,过后,黄金,黑豆,生抽
...勺盐和油，倒入苦瓜焯水煮半分钟捞出，投进凉水，再把黑木耳焯水。鸡蛋加盐打散，倒入热油锅中炒熟炒散盛出。2、重新起锅烧油，下入蒜末烹香，倒入苦瓜翻炒一分钟。把木耳、鸡蛋倒入锅中翻炒，放适量盐、鸡精和少许...……更多
2024-07-29 11:24:00郎中,冬瓜,切成,老抽,苦瓜,丝瓜
...番茄洗净后切成小块或片，根据个人喜好决定。大葱切成葱花，生姜和蒜切成末备用。3.炒番茄：锅中加入适量的食用油，油热后加入葱花、姜末和蒜末，爆香。加入切好的番茄块，翻炒至番茄出汁，变得软烂。加入适量的糖调...……更多
2024-09-07 11:30:00番茄,黑鱼,鱼片,酸甜,菜肴,做法
...尤为重要了。下面分享给大家6种“天然雌激素”食物，滋养肌肤更显年轻。一、黑芝麻推荐食谱：黑芝麻糊炖奶食材：黑芝麻40克、糯米50克、冰糖8克、3个鸡蛋清、2盒纯牛奶做法：1、黑芝麻、糯米、冰糖倒入破壁机内，加入200...……更多
2024-07-12 11:57:00雌激素,老太,食物,天然,女人,燕窝
...分钟，搞定！鸡肉炖蘑菇就这么简单，出锅啦！再来说说黑木耳，我推荐个简单做法，就是木耳炒鸡蛋。这黑木耳啊，营养特别丰富，能清肺、排毒、补血、润燥，好处多得很。经常吃的话，还能提高免疫力，益气补血呢。赶紧...……更多
2024-05-20 06:43:00中老年人,碱性,免疫力,免疫,建议,切成
...多糖。吃了它啊，能帮你清心润燥，对皮肤也是特别好，滋养得很。咱们平时多吃点银耳，对身体和皮肤都有好处呢！来，我来给你讲讲怎么炖银耳汤。首先啊，得把银耳撕成小片片，然后泡上三分钟冷水。泡好了就放进砂锅里...……更多
2024-05-19 14:42:00安稳,营养,银耳,切成,莲藕,小火
...，选择一份简单快手又营养丰富的早餐，不仅让身体得到滋养，更能为新的一天注入活力。通过上述5款快手早餐的制作，可以感受到食物的美好与生活的幸福。在快节奏的生活中，不妨花点时间为自己准备一份美味的早餐，享...……更多
2024-03-24 14:17:00早餐,快手,照着,营养,推荐,燕麦
本文转自：金陵晚报主料：目鱼仔、黑木耳、青椒做法：1.黑木耳泡发洗净焯水，准备姜丝、蒜片、葱花，青椒、胡萝卜切片；2.目鱼仔洗净，沸水中焯烫一下捞起备用；3.锅置炉上，热锅凉油，滑入蒜片、姜丝、葱花爆香，再...……更多
2023-10-16 00:11:00目鱼,青椒,木耳,黑木,目鱼,黑木耳
...冻”还是“蒸熟冻”？区别非常大，做错不好吃俗话说“小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪过后气温大幅度降低，又到了腌腊鱼、腊肉的时候了。过年过节，腊肉、腊肠可是餐桌上必不可少的美食，味道咸香，可以蒸、可以炒、还能...……更多
2023-12-30 20:47:00香肠,不好,还是,腊肠,香肠,生抽
...1勺老抽，根据口味再加一点盐炒匀3、大米提前泡一下，放进电饭煲，加入炒好的菜，加水和菜基本持平，一键焖熟就可以啦
二、香肠焖饭食材：油、盐、生抽、香肠、土豆、干香菇、玉米粒、青椒、小虾米做法：1、香菇虾米...……更多
2024-07-29 20:05:00懒人,生抽,香菇,老抽,米饭,蚝油
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OK镜即角膜塑形镜，是一种根据个人的屈光度数、角膜曲率等参数进行定制的硬性隐形眼镜，用于矫正屈光不正(近视、远视)。如果OK镜左右眼戴错了
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父亲节的脚步越来越近，在这个充满温情的日子里，我们都想向父亲表达深深的爱意与感恩。然而，比起送礼物、说祝福，关注父亲的身体健康或许才是最实在
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近期部分消费者在购买灰指甲治疗药物时，因价格因素选择未经国家药品监督管理部门认证的进口盐酸阿莫罗芬搽剂，这些药品在生产
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6月12日，喜茶上新时令新品「奇香黄皮桃」，时隔四年带来黄皮系列的差异化研发创新，选用岭南应季黄皮鲜果，带皮鲜榨，以留有五分皮油香
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近日，南京市江宁医院心胸外科团队先后成功为两名长期口服抗凝药物出血的外伤患者，紧急实施开胸止血手术。其中一名患者因为锻炼身体拉伸胸背部导致胸腔内出血
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近日，贵阳市修文县第十小学、久长街道公共事务管理办公室、关工委和妇联等部门联合组成慰问组，前往久长街道驴坊村，开展留守未成年人走访慰问活动
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近期，毕节老年大学组织学员到博物馆、科技馆进行摄影实地拍摄采风活动，感受红军长征艰苦历程，弘扬长征精神，增长科普知识，激励不忘初心永远跟党走的坚定信念
2025-06-12 20:44:00
近日，贵阳市花溪区委老干部局组织离退休干部“筑银领”志愿服务队参加花溪区“美丽中国我先行”为主题的宣传活动，区政协机关离退休党支部和区法院离退休党支部积极组织党员参加
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贵州省人民医院产科主任、主任医师曾晓玲：怀孕期间关键在于规律均衡膳食，燕窝所含氨基酸和微量元素，1～2个鸡蛋即可替代；海参虽高蛋白
2025-06-12 20:45:00
为弘扬中华传统文化，密切党群关系，增进邻里情谊，近日，贵阳市云岩区普陀路街道和平社区邀请街道党工委领导、辖区退休干部党员
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