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湿气重怎么办?中医祛湿排毒,让你一身轻松!
...、容易疲劳,还可能引发一系列健康问题。那么,湿气重怎么办呢?中医提供了一套完整的祛湿排毒方法,让你一身轻松!一、了解湿气重的表现湿气重的表现多种多样,常见的包括身体沉重、四肢乏力、容易疲劳、头晕脑胀、...……更多
夏季健脾祛湿正当时,中医“治脾”5法,让你湿气一除,一身轻松
...病,湿气不除,对我们身体健康的影响就会非常大。这该怎么办呢?想要祛湿,总少不了对一个脏器的调理,就是:脾脏。体内有湿气影响脾胃运化,反过来脾胃功能不好,运化不畅也会产生湿气,中医讲脾为生痰之源,所以健...……更多
湿气在哪,疾病就在哪,教你张仲景祛湿方法,清除一身湿气
...张仲景的祛湿绝招,帮你清除全身湿气!先来说湿气困脾怎么办。中医认为啊,脾为生湿之源,因为脾负责运化水液,一旦脾失健运,水液就会停留在体内,进而滋生湿气。那这个时候人就容易出现胃部胀满、食欲减退、痰多、...……更多
湿气重怎么办今天给大家分享三种湿气类型的症状及调理方法!
湿气是中医学中的一个重要概念,它是指体内的一种病理产物,类似于西医中的炎症介质。湿气重是指体内湿气过多,导致身体出现一系列不适症状。今天,我将为大家分享三种湿气类型的症状及调理方法,帮助大家更好地了...……更多
湿气重,湿疹、困重、乏力,分享一个方,利尿消肿、燥湿健脾
...宫肌瘤等。总之,水湿停在哪儿,哪儿就会生病。那这该怎么办呢?中医里面有这样一句话,叫做“诸湿肿满皆属于脾”。因为脾主运化,一方面运化水谷精微,另一方面就是运化水湿,一旦脾虚了,那么脾主运化的功能就会大...……更多
频繁上火怎么办?可能是湿气太重!中医教你一招,除湿又清热!
...黏腻、小便黄的问题吃泻火药也不管用,实在是不知到该怎么办了。那接下来让啊就让我们根据这位患者的舌象来具体分析一下吧。首先啊可以看出,这位患者的舌体是胖大的,舌边还有齿痕,这些啊都是脾虚的表现,为什么会...……更多
下焦湿热?3种原因3种方法,教你正确清湿除热
...盛,我相信以上的多种问题,很多人都有出现过。那这该怎么办呢?有这样的一个中成药,叫:二妙丸。里面主要就有2味药组成,一个是黄柏,一个就是苍术。其中黄柏苦寒,苦能泄下,寒能清热,所以一味黄柏就可以先解决...……更多
湿气难除怎么办?5种思路+5个方法,教你正确祛湿
...因有很多,那么,除湿,也自然不是一件很容易的事情。怎么办呢?接下来就将中医祛湿的5种常见思路以及调理方法,给大家做个简单的分享。首先,水湿太重了,最快速有效的方式,就是挤水。什么是挤水呢?在中药里面有很...……更多
东城中医医院中医内科专家李丽: 湿气重、咽喉不利、肢体倦怠怎么办?
...必至越补越病,甚至越补越坏,形成恶性循环。痰浊湿滞怎么办?1、生活方式干预:应清淡饮食,所谓养生先养胃,胃肠以通为补。多食五谷杂粮、瓜果蔬菜,让肠胃通畅无阻。俗话说,藜口苋肠者(清淡饮食),多健康且寿...……更多
身体湿重,乏力、湿疹、浮肿,分享3中成药,疏肝健脾、行气化湿
...,有时候还会出湿疹,又痒又难受,大便也不成形,这该怎么办呢?其实,在中医里面,祛湿也是讲究方法的,中医认为,脾虚会生湿、肝郁会生湿、肾虚更会生湿,所以如果你不先搞清楚自己身体湿气产生的根源,这效果自然...……更多
湿气重,生百病!三味中药泡水喝,清热利湿,排出湿毒一身轻
湿气,在临床上有着“万恶之邪”的称号,是一种中医理论概念。在中医的观念中,自然界存在着很多湿气的源头,一旦身体一不小心被这些湿气“盯上”,那么就会促使湿气在体内越积越多,如此一来,便会伤及体内的阳气...……更多
东城中医医院特聘专家魏玉香:每天5分钟,化湿+排湿,排出一身湿气
湿气过重,会损伤我们的阳气,对身体造成不良影响。湿气会不断的侵犯你的脾胃,造成脾胃失调,进而湿气会对肾脏、心肺起到影响,慢慢的身体内部的肝脏、胆、膀胱等,都不能幸免。湿气入侵人体可分为三阶段:第一阶...……更多
一天到晚老想睡觉,老觉得困,就想躺着,这到底是怎么回事呢
...是跟湿气重,阳气虚,或者气虚、血虚有关。所以这要该怎么办呢?要想解决懒的问题,就要从祛湿、补阳、补气血这三个角度来进行调理。那接下来就给大家分享一剂组方,名字就叫活力汤,助你全面解决懒的问题,让你重新...……更多
健康问太和 | 湿气过重怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)夏季晴雨天气变换频繁,空气的温度和湿度较高,人们通常喜欢饮用冷饮和依赖空调来降温解暑,却不经意间让湿气悄然侵入体内,引发一系列健康问题。那么,湿气过重有哪些症状表现?又...……更多
湿气重百病生!大便黏腻、脸色爱出油?中医:四味中药,教你改善
...源源不断的堆积水湿,那你永远湿气也祛除不尽。那应该怎么办呢?健脾的中成药有很多,像是参苓白术丸、香砂六君丸、四君子颗粒等等,都健脾益气非常不错,大家可以根据个人的实际情况正确选用。那么,接下来,主要想...……更多
齿痕舌,未必是湿气!很多人都理解错了,中医给你最专业的解答
...赵老师,我湿气特别重,舌头上的齿痕很明显,不知道该怎么办了。在这里,我想说,齿痕舌未必就是有湿气了!看见齿痕舌就去祛湿,这是不正确的。原因有两个,第一,齿痕舌未必都是病态,舌淡红,舌体不大,舌边有轻微...……更多
暑期大作战2丨告别湿气,“祛湿门诊”还你一身清爽
...胀、食欲不佳、易水肿,这都是因为体内有痰湿。啥叫有湿气?对照检查一下,看看您是不是痰湿体质。其实我们平时说的身体“有湿气”,是中医说的“痰湿体质”。所谓“痰湿体质”,就是由于由于水液内停而痰湿凝聚,使...……更多
湿气大,舌头有齿痕,怎么办?两味简单的中药,帮你轻松去除湿气
...胖,但身上的肉摸着很软,这种情况就属于虚胖,那应该怎么办呢?今天就给大家分享一个只需两味药的小方子,可以帮你健脾、除湿、和胃,哪两味中药呢?分别就是苍术和鸡矢藤,苍术。我们先来看看这鸡矢藤,它是一味甘...……更多
无湿一身轻!平常多吃4种食物,泡脚水里加3物,有助排除体内湿气
俗话说“千寒易去,一湿难除”,如果身体里的湿气太重的话,是容易对身体造成一定的伤害的,比如说“身体乏力疲倦、关节病变、便秘、风湿骨病、女性宫寒等等”。因此,除湿是我们的头等大事,那么生活中有什么样的...……更多
湿气过少则可能导致皮肤干燥、口干舌燥等症状
...从而影响身体的正常功能。如果体内湿气过多,我们应该怎么办呢?首先,我们需要了解湿气过多的原因。湿气通常是由于饮食不当、缺乏运动、环境潮湿等多种因素引起的。因此,要减少体内湿气,我们需要从这些方面入手。...……更多
警惕:早上醒来油腻腻,嘴巴又臭又干,别忽视了!这是湿气在捣乱
...舌苔发腻,像有一些揩不掉的面粉在上面。 体内湿气重怎么办?快来看看祛湿三大宝贝!芡实可以去湿气吗芡实有祛湿的功效。芡实味甘涩、性平,中医养生学认为,芡实抗衰延年,补中益气,健脾止泻,固肾益精,除湿。芡...……更多
化瘀先补阳,补阳先祛湿!中医教你如何正确祛湿补阳,散一身血瘀
...”,针对的是体内湿重的患者,中医讲“湿盛则阳微”,湿气属阴,如果湿重就会耗损身体里的阳气,而且水湿凝聚成痰,也会抑制阳气的生发,这个时候不仅要补阳,还得祛湿,不然阳气根本补不上去。湿气重的人,通常脸上...……更多
慢性湿疹反复发作,浑身干痒超难受!究竟该怎么办?
湿疹到底有多折磨人?●它会在你睡梦中,痒到把自己抓破挠醒;●它会在你吃完海鲜啤酒后,瞬间爆发在皮肤的每一处;●它会在你洗澡的时候,一边沉迷于淋浴,一边不停地抠脚丫;●它会让你在吃火锅正欢的时候,胳膊...……更多
内外湿气一起除  身体才会更轻松
...商报总感乏力、关节疼痛……可能是体内太“湿”了内外湿气一起除 身体才会更轻松商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明 4月以来,关于天气的话题总是绕不开一个“雨”字。被雨水“占领”的杭城,和煦的阳光成为奢侈。入汛以后...……更多
东城中医医院肺病门诊常用祛湿方法,巧妙祛湿,健康过夏天
...变得棘手起来,要是再遇到暑邪,当体外的邪气和体内的湿气里应外合,纠缠不清,可引起很多问题。肺为娇脏,又为五脏之华盖,对外邪入侵反应敏感,会发生诸如咳嗽咳痰、胸闷气短、喘息气促等症状。如何祛除湿气,避免...……更多
祛痰利水第一方,头晕、呕吐、胃胀、心慌,湿气重,都能用
...不适,比如头晕、呕吐、胃胀、心慌等等。那么,湿气重怎么办呢?今天我就给大家介绍一个中医的经典方剂,它就是祛痰利水第一方——苓桂术甘汤。苓桂术甘汤出自《伤寒论》和《金匮要略》,由茯苓、白术、桂枝、甘草四...……更多
湿气是“万病之源”,入伏前多吃这4种食材,祛湿健脾,一身轻松
...潮湿环境,对我们的身体影响不小,尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中,湿气被视为“万病之源”,过多的湿气会导致体内环境失衡,从而引发各种问题。当湿气在体内积累,你可能会感到身体沉重、精神不振,甚至症状...……更多
皮肤瘙痒大便稀溏,湿气缠身一身病,古人对付湿邪,首选这张方子
湿邪,中医术语,为六淫之一,具有重浊、黏滞、趋下特性,湿邪亦为长夏的主气。如果你经常感到身体沉重、困倦乏力、食欲不振、关节疼痛、皮肤瘙痒、大便稀溏等症状,那么你可能是受到了湿邪的侵袭。湿邪不仅会影响...……更多
温胆汤,6种中药材,去除体内老痰湿
...、口臭等症状。那么,要想解决体内的痰湿问题,究竟该怎么办呢?今天就来跟大家分享一个方子,或许可以很好地帮助大家化解体内痰湿,它就是经典名方“温胆汤”。此方出自《三因极一病证方论》,属于祛痰剂的代表,其...……更多
教你3招,祛除湿气,一身清爽
相信很多人在夏季的时候都听说过湿气。到了秋季,可能很多人都说得比较少了,但是秋冬季如果体内湿气严重的话也是非常危险的。所以虽然说现在已经到了深秋了,但是一定要注意湿气的问题。如果湿气重的话,那我们会...……更多
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小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00