- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
湿气大，舌头有齿痕，怎么办？两味简单的中药，帮你轻松去除湿气
大家好，我是刘医生，现如今有不少人的身体都会出现湿气重的现象，从而给身体造成很大的影响，今天刘医生就来给大家分享两味中药，帮你祛除湿气。
中医上认为，体内湿气重主要是由于脾气虚所导致的，因为我们的脾主运化，可以运化水谷精微和体内的一切水液，如果脾气虚了，运化功能就会失调，这时我们吃进去的食物就不能很好的被运化和吸收，久而久之就会一点一点聚集在一起，慢慢就形成了痰湿，通常湿气重的人会表现为身体困重，疲倦乏力，头面部出油，食欲不振，大便黏腻等症状，来，你可以伸出舌头看一下，是不是舌体特别胖大，舌两边有齿痕，舌苔还很厚腻，并且还有一些人的肚子很大，不管是男性还是女性，平时吃饭吃的很少，但很容易就长肉，看着很胖，但身上的肉摸着很软，这种情况就属于虚胖，那应该怎么办呢？
今天就给大家分享一个只需两味药的小方子，可以帮你健脾、除湿、和胃，哪两味中药呢？分别就是苍术和鸡矢藤，苍术。我们先来看看这鸡矢藤，它是一味甘酸性平的药材，入脾、胃、肝、肺经，可以起到消食化积，祛风活血、除湿消肿的作用，对于一些脾虚所导致的水湿，消化不良、食积的人群有着不错的改善。
这苍术是一味运脾的良药，性味苦温辛烈，入脾、胃经，可以起到燥湿健脾、祛风散寒的作用，其芳香的味道芳烈燥散，可升可降，走而不受，对于一些湿困脾胃、脘痞腹胀的人群有着不错的改善。
以上两味药材搭配在一起，可以起到健脾祛湿、消食化积、一补一通的作用，脾不虚了，肠胃消化好了，一些水湿自然而然也就消散了，如果你身边有此类人群，可以收藏起来，找中医加以辩证。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-07-20 08:45:04
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
