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夏季健脾祛湿正当时，中医“治脾”5法，让你湿气一除，一身轻松
俗话说：千寒易除，一湿难祛！一旦有了湿气就给了疾病生长的机会。比如：
1、湿气入头，人就会头重头晕，头发油腻、容易脱发；
2、湿气在肺，就会引起咳嗽、痰多的问题；
3、湿气在皮肤，身体就容易有湿疹，出现皮肤瘙痒等症
4、湿气若在脾，人常常就会食欲不振，胃口差；
5、湿气在肾，可表现为小便黄浊，尿频，尿不尽等，
6、若湿气在筋骨、关节，人就会感觉四肢困重，水肿或有肢体麻木等问题。
总之，水湿停留之处就会产生各种疾病，湿气不除，对我们身体健康的影响就会非常大。这该怎么办呢？
想要祛湿，总少不了对一个脏器的调理，就是：脾脏。
体内有湿气影响脾胃运化，反过来脾胃功能不好，运化不畅也会产生湿气，中医讲脾为生痰之源，所以健脾与祛湿总是分不开的。
但是不是只有健脾这么简单？
不是这样的，中医有：健脾、运脾、行脾、升脾、温脾等5种常见的“治脾”方法，看看你是属于哪一种？
一．补气健脾
二．祛湿健脾
三．行气运脾
四．升脾
五．温脾
那么，以上就是中医常见"治脾“的5种方法，健脾、运脾、行脾、升脾、温脾，大家看看你是属于哪一种呢？
当然，文中只是简单列举了针对各种脾病的所使用的常见单味药材，大家可以做个参考，具体应用最好辩证加减一下，后续会再给大家整理，常见脾病，中成药大总结，希望大家能够继续关注。
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快照生成时间：2024-07-19 14:45:03
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