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一天到晚老想睡觉，老觉得困，就想躺着，这到底是怎么回事呢
在生活中，有这样的一部分人，就是一天到晚老想睡觉，老觉得困，而且是能坐着、躺着，就绝不坐着，那这到底是怎么回事？难道他们就真的是我们所看到的，是真的懒吗？
其实从中医的角度来讲，并不是这样的，会出现这些情况，很大程度上恰恰是说明他们一定是自身的身体内部出现了某种问题才导致的。那到底会是怎样的问题呢？如果你也常常感觉自己乏力，懒得动，那么接下来给大家分享的内容，就一定要仔细的听一听：
首先，第一种情况，就是这类人很多都是有脾虚湿气重的问题。
大家都知道，湿气的特性本就是重、浊、黏腻的，所以一个人如果沾染上了湿气，那么他的身体也就会像是裹了一层棉布一样，又重又沉，而且湿气，在中医里面讲，本就是阴邪，所以这个阴邪在体内集聚久了，日久便会阻碍身体阳气的生发，那大家都知道，阳主动，主活力，主生机，所以阳气不足的人，身体就根本没有活力，自然不愿意动。而且这样的人还总想睡觉。
还有，气虚的人也会不怎么勤快，老想躺着、坐着，因为什么？因为力气，力气，一定是先有气再有力，气是力的基础，只有气足了，才会有能耐干体力活。那要气虚了呢？身体本能的就会想要躺着，想睡觉。
中医上讲，气为血之帅，血为气之母，气血是一个整体，所以气虚的人势必也会血虚，那么血虚又会加重气虚，所以气血双虚的人又如何有精神呢？只能歇着。
因此说，生活中一些人的“懒”可能真的不是“懒”，而是多数情况下，都是跟湿气重，阳气虚，或者气虚、血虚有关。
所以这要该怎么办呢？要想解决懒的问题，就要从祛湿、补阳、补气血这三个角度来进行调理。
那接下来就给大家分享一剂组方，名字就叫活力汤，助你全面解决懒的问题，让你重新焕发活力。
首先，第一组药就是祛湿的，有苍术、藿香、茯苓等等，其中，苍术有一股雄烈的气味，能够燥湿；而藿香也有独特的芳香，能够醒脾化湿；茯苓就更不用说了，直接渗湿，所以这3味药合力，就可以将身体内的湿气排出去，为身体减负，无湿一身轻。
紧接着，第二组药主要就是补气的，有黄芪、党参等等，那么气足了，神就足了，做什么事就会有一股干劲。
还有，第三组药主要就是用桂枝，负责补阳气的，桂枝得木气最重，又是最顶端的娇嫩的树枝，所以接受阳气最多，最具有生发性，可以强壮身体的阳气。
最后，当归就是补血的，前面说了，气虚一定会有血虚，所以用一点当归来补血。
这样一来，身体的湿气没了，阳气足了，气血充盈了，做什么事自然都会有激情，再也不会总想睡觉，老觉得困了。
所以，生活中，如果你也一天到晚犯困，老想着睡觉，还总睡不醒，那么这个活力汤，大家就可以好好了解一下。然后在医生的指导下辩证加减来用，就会有不错的改善作用。
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