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谷雨时节，补水成为关键，瓜类食物是此时的佳肴。丝瓜富含植物黏液、维生素等，可补水滋养肌肤，做法多样。推荐丝瓜火腿汤、丝瓜蒸鸡腿、丝瓜滑肉和丝瓜汤等美味佳肴，享受美味与健康的盛宴。谷雨，春天的告别礼，...……更多
2024-05-06 14:43:00清火,美白,过后,丝瓜,鸡腿,火腿
...丝瓜清甜滑嫩，富含维生素C和膳食纤维，有润肠通便、美白肌肤之效。推荐丝瓜海白汤和丝瓜炒虾仁两款家常做法，让您品味丝瓜的美味与营养，清爽美白一夏。随着立夏的脚步悄然而至，那些鲜嫩的瓜菜也开始争相斗艳。在...……更多
2024-05-06 14:44:00道菜,美白,错过,丝瓜,生姜,美味
...菜，这道菜不仅能够补充身体所需的钙质，还具有极好的美白效果。她说，即使在38岁的年纪，她的肌肤还是保持着少女般的状态，这让我着实羡慕不已。那么这道菜到底是什么呢？闺蜜给我揭开了谜底，原来它是一道以丝瓜和...……更多
2023-12-01 14:33:00钙质,道菜,美白,身体,效果,丝瓜
立夏将至，夏天的脚步悄然而至，阳光炽热，万物生长。在这个季节里，有一种瓜菜正鲜嫩欲滴，等待着我们的品尝——那就是丝瓜。丝瓜，这个翠绿欲滴的小家伙，可是夏季餐桌上的美味佳肴。它不像其他瓜菜那样平淡无奇...……更多
2024-05-14 06:32:00美白,错过,丝瓜,虾仁,白汤,美味
...有着非常好的作用。丝瓜有“美人水”的称号，它有润肤美白保护皮肤，消除斑块等还有健脑的作用，有利于孩子大脑发育及中老年人大脑健康。丝瓜全身都是宝，别不懂吃哦。第二步：丝瓜去皮，切成丝瓜条。
第三步：新鲜...……更多
2024-06-24 13:01:00宝才,丝瓜,全身,营养,丝瓜,葱丝
天生比较黑想要美白可以根据以下的方法做好护理：1、一年四季都要做好防晒，涂抹防晒霜佩戴防晒帽，2、饮食上多吃富含维生素的食物，3、多喝水和适当运动，可以加快体内的代谢，4、适当补充VC，有效的抗氧化和美白，5...……更多
2024-02-07 10:38:00美白,美白,皮肤,西红,柠檬,丝瓜
...焦香的脆皮！！简直棒呆！！！！每天下班累成狗，唯有鸡腿能够唤醒我沉寂已久的食欲，外面的鸡腿料理还是有点担心卫生为体，还是在家自己动手做一份合胃口的鸡腿料理吧，既健康又实惠，重点是想做多少就做多少，绝对...……更多
2024-02-23 06:41:00鸡肉,超高,鸡腿,鸡肉,锡纸,火腿肠
...是一周丰富营养的宝宝辅食菜谱，包括西兰花烩三文鱼、丝瓜蒸肉饼、时蔬蒸鸡腿、龙利鱼鸡蛋羹、茄汁龙利鱼、清炒西葫芦和什锦玉米粒，每道菜都有独特的营养价值，让宝宝吃得健康又开心。一、西兰花烩三文鱼食材：西兰...……更多
2024-04-19 13:33:00辅食,营养,宝宝,龙利,生抽,鸡精
...多的蔬菜水果，少吃苦味、辛辣、过咸的食物。多吃养心清火的应季蔬菜水果不仅有助于身体健康，还能让你保持清爽，轻盈度夏。那么，哪些食物适合在立夏后多吃呢？一、黄瓜黄瓜作为夏天的应季蔬菜，富含维生素C、维生...……更多
2024-05-15 10:09:00度夏,安稳,食物,切成,苦瓜,佛手瓜
...一些柠檬茶。柠檬含丰富的维生素c，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于...……更多
2023-01-06 20:10:00肝火,肝火,柠檬,黄瓜,丝瓜,西红
...之后，加入料酒和姜丝去腥，然后倒入墨鱼仔焯水，焯水过后，再捞出沥干水分备用。2.清洗干净荷兰豆，然后另起锅烧水，水烧开之后，放入荷兰豆焯水一分钟，接着捞出沥干水分备用。3.切好蒜末和小米辣，再热锅烧油，油...……更多
2024-04-19 06:17:00骨骼,孩子,生抽,切成,蒜末,腊肉
...的食材有很多，尤其是这个季节，更是有很多蔬菜，都有美白护肤的功效。这个季节，有这样的一种食材，它被人们称为“天然美容水”，女人如果常吃，皮肤会变得细嫩白皙，连斑点都没了！它就是我们熟悉的——丝瓜。丝瓜...……更多
2023-10-05 09:53:00美容,抗衰老,错过,天然,女人,丝瓜
...菜(白芝麻、菠菜)、米饭(小米、粳米)加餐:西瓜晚餐:虾仁丝瓜(虾仁、丝瓜、胡萝卜)、平菇瘦肉汤(平菇、肉片)、紫菜炒饭(紫菜、火腿、虾米、毛豆) ……更多
2024-06-15 06:31:00元素,谷物,含量,菠菜,摄入量,紫菜
...，饭前饭后喝都有助润肠、通便、降心火。炒过的大米有清火泻火的作用，有口气表示肠道消化功能差，玄米茶有促进肠胃蠕动的作用。当然，除了以上，如果家里有灯芯草、芦根、雪梨干、海底椰这样的食材，也可以混合搭配...……更多
2024-06-08 11:52:00养生,老人,孩子,陈皮,乌梅,桑葚
...要常吃！保持酸碱平衡，越吃越健康！酸菜炒鸡肉食材：鸡腿肉2块；酸菜100克；大蒜3瓣；姜1小块；食用油适量；盐适量；生抽1汤匙；料酒1汤匙；白糖1茶匙；胡椒粉适量。做法：1、鸡腿肉切成块，用生抽、料酒、白糖、胡椒...……更多
2024-04-19 06:11:00碱性,酸碱,老年人,蔬菜,建议,健康
...高，每100克丝瓜含钾115毫克，适量食用有助于利尿消肿、清火降压、开胃解暑、抗疲劳，对身体好处多多。丝瓜的做法也很多，可以炒着吃，还可以做馅包饺子吃，不过，夏天我家最爱用它做汤吃。“伏天一碗汤，不用医生帮”...……更多
2023-11-13 19:52:00流失,丝瓜,切成,鸡蛋,流失,食用
...适量食盐、白糖、鸡精调味，翻炒均匀即可出锅。番茄烧丝瓜原料：番茄2个丝瓜1根蒜末少许葱花少许油盐
制作：1.烧热锅放入适量的油，加入蒜末进锅煸炒香；2.加入准备好的番茄片进锅煸炒至微微出汁，用油煸炒番茄更利于...……更多
2024-06-14 10:32:00滋补,鸡肉,牛肉,营养,建议,生抽
...饭。喜欢品尝炒饭的朋友不妨一试。炒饭里加入了包菜和鸡腿肉。做包菜鸡腿肉炒饭的步骤：切洗干净的包菜成丝，将鸡腿肉洗净并切成小块，然后加入1勺生抽、1勺淀粉、1勺料酒和适量的黑胡椒，混合均匀，腌制约15分钟；倒...……更多
2024-05-18 10:34:00满口,炒饭,根本,网友,切成,生抽
...了，下饭好助手。第二道：口水鸡口水鸡是一道凉菜，用鸡腿凉拌，里面搭配葱姜蒜，颜色好看，味道鲜美，下酒好助手，人人爱吃。食材；鸡腿3个，葱姜蒜，盐，醋，香油，蚝油做法；1新鲜鸡腿，放水里清洗，用刀把鸡腿划...……更多
2024-04-24 12:31:00饭店,不用,营养,放进,鸡腿,生抽
...的朋友们，何不一试，相信定会爱上这滋味。1.用包菜和鸡腿肉制作的炒饭佳肴做法：先将鸡腿肉和包菜切成小块状备用，接着利用这些食材精心炒制出一份美味的炒饭。将鸡腿肉切小块，加入1勺生抽、1勺淀粉、1勺料酒和适量...……更多
2024-06-08 12:38:00满嘴,炒饭,根本,炒饭,米饭,切成
...解毒的作用。2、美容养颜丝瓜中含有丰富的维生素C，可美白肌肤，防止皮肤粗糙，延缓皮肤衰老。丝瓜中的丝瓜酶具有保湿作用，能保持皮肤水分，使皮肤更加柔嫩。3、通乳汁丝瓜络具有通乳汁的作用，可用于产后乳汁不足的...……更多
2024-02-07 10:34:00丝瓜,功效,营养,作用,价值,丝瓜
...吃薏米，可以帮助我们有效地祛湿健脾，同时它那独特的美白效果，能让你的皮肤在滋润中透出自然光泽，即使是到了40岁，依旧容光焕发。不仅如此，薏米中丰富的膳食纤维和多种矿物质，如钾和镁，对心脏健康也是大有裨益...……更多
2024-06-08 12:15:00嫩肤,美白,天然,薏米,红豆,虾仁
...悄悄被“刮”走，让你在减脂的道路上越走越轻松。二：丝瓜豆腐汤丝瓜豆腐汤，以其清淡的口感和丰富的营养素赢得了众多减肥人士的喜爱。丝瓜含有大量的膳食纤维和水分，能够有效促进肠道蠕动，帮助身体排毒。同时，豆...……更多
2024-03-22 14:36:00错过,减肥,女生,营养,帮助,豆腐
...胃虚弱的人来说应该适量食用。二、丝瓜的功效与作用1.美白抗衰老丝瓜中含有一种叫做丝瓜苷的物质，可以抑制黑色素的形成，减少色斑，使皮肤更加白皙。丝瓜中还含有大量的抗氧化物质，如维生素C和黄酮类化合物等，可以...……更多
2024-02-07 10:32:00丝瓜,还是,丝瓜,维生素,中富,矿物质
...有很好的效果。3、丝瓜中维生素C的含量很高，除了可以美白皮肤、祛斑之外，还可以用来对抗坏血病，预防各种维生素缺乏症。女性多吃丝瓜络还可以帮助治疗月经不调。提示：不要将其放入炒丝瓜中。吃了它就不会生病。现...……更多
2024-01-10 11:25:00丝瓜,丝瓜,丝瓜络,月经,月经失调,皮肤
...。简单的豆角焖面，口感香滑，汤汁鲜美，快来试试吧！丝瓜鲜虾面今天要分享一道清爽美味的丝瓜鲜虾面食谱，简单易做，满满的幸福滋味！快跟着小编一起动手做吧！采买清单：丝瓜：250克、鲜虾：150克、面条：200克、姜末...……更多
2024-04-19 13:50:00面条,做法,面条,生抽,丝瓜,香菇
...种多样微量元素，非常是能避免肌肤老化的B族维生素，美白皮肤的维他命C数最多，能维护皮肤、清除软斑，使皮肤雪白、鲜嫩，是难能可贵的美容护肤上品。此外丝瓜所含各种营养成分在瓜类蔬菜食材中较高，在其中的皂甙类...……更多
2023-02-02 16:17:00丝瓜,丝瓜,中带,情况,功效,西红
...毒、养血美容， 还能明目促生长，增强免疫力，南瓜的清火效果绝对是杠杠的， 还能改善秋燥。
推荐菜谱【南瓜小丸红糖米酒】原料： 南瓜 糯米粉 米酒 鸡蛋 红糖制作：1.南瓜去皮后切成小块放入保鲜盒中加入少许水，放入...……更多
2023-10-20 14:48:00三养,营养,丝瓜,南瓜,营养,冬瓜
...也很高，喜欢的朋友可以在家尝试一下哦。推荐食谱二：丝瓜三鲜汤准备2根丝瓜，把丝瓜皮给它刮下来，去皮之后咱们再用流动的清水给它清洗一遍，洗净之后控干水分，切掉头和尾。再把丝瓜切成滚刀块，用完之后放入清水...……更多
2023-10-25 13:48:00烟酒,建议,丝瓜,切成,准备,蒜苗
...因为豆腐与“兜福”同音，象征着兜住满满的福气。一、丝瓜菌菇豆腐煲用丝瓜和菌菇做汤底，配上虾仁豆腐，做一锅高蛋白鲜香豆腐煲，不论做午餐还是晚餐，都很美好！食材：丝瓜、菌菇、虾仁、豆腐、胡萝卜、咸蛋黄、生...……更多
2024-04-26 09:51:00吃法,养生,豆腐,虾仁,西兰,咸肉
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6月28日晚间，《歌手2024》竞演中，歌手那英仅化了半边脸的妆容，主持人何炅向观众解释，“那姐（那英）在前两天感染了带状疱疹
2024-06-30 23:21:00
在小时候，我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳，等我们长大有了动手能力，就有样学样，自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯，甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服，左掏右掏的没完没了，但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾，减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密，肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
肾脏作为人体重要的器官，通过过滤尿液，将尿液中的有效成分深入到身体各处，给身体补充营养，毒素和垃圾会随着尿液排出体外，只有肾脏健康
2024-06-30 20:45:00
因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯，这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了，马上就要迎来炎热的夏天
2024-06-30 20:46:00
人每天都得喝水，身体的各个部位都需要水分，人在喝水后再排尿这是正常的生理现象，每天的排尿过程，同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
2024-06-30 20:18:00
其实我们都知道枸杞是非常熟悉的，很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水，喝，在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了，女性生理期的各种各样的表现以及原因了，当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
2024-06-30 20:44:00
我们非常讲究一日三餐按时进餐，这样才能够保证身体的健康，为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了，现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”，任何东西
2024-06-30 20:46:00
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了，但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难，可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
很多人都因为白头发而感到很烦恼，毕竟有白头发的人真的很容易显老，当然是希望自己有一头乌黑的秀发，白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗？减肥最容易犯的4个误区，早知早好历史上有个以胖为美的朝代，它叫做唐朝，而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00