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...始了一天的忙碌:生产车间内机器轰鸣,近20名工人围着清洗传送带,飞快地将一个个经过清洗的萝卜装进编织袋;车间后的生产基地,10多名工人蹚着露水将萝卜装上货车。在他们身后,一簇簇水灵灵的萝卜晾晒在地里。在合...……更多
常吃4种蔬菜,有助于防癌抗癌
...选择的指南,因为不同颜色的蔬菜含有不同的营养成分。清洗蔬菜在食用蔬菜之前,应该用清水洗净蔬菜,以去除可能存在的细菌、农药残留和土壤残留物等。烹饪方式蔬菜可以生吃或烹饪食用,但不同的蔬菜可以采用不同的烹...……更多
“春季不减肥,夏天都是泪”,这6款减脂餐低脂低卡让你变瘦变美
...;青葱:适量;盐:适量;食用油:适量做法:1.将蔬菜清洗干净,切成小块备用。2.打入鸡蛋,加入适量盐,搅拌均匀。3.锅中放入适量的食用油,烧至七成热,倒入蛋液,用锅铲迅速划散,煎至凝固成块,取出备用。4.锅中再...……更多
上海公园里的野菜,千万别碰!
...过充分晾晒,木耳中的卟啉在阳光下分解,再经过泡发和清洗,去除杂质,才能放心食用。整个“去毒”过程需要一定的食品加工经验,不建议大家尝试。香樟上的木耳。图片来源:上海林业 ……更多
阳春时节万物生发,建议常吃八道“碱性菜”,润燥排毒强身又健体
...肉末食材准备:豌豆、瘦肉、蒜末。 做法流程:1.豌豆清洗干净,然后起锅烧水,水烧开之后,放入豌豆焯水两分钟,再捞出沥干水分备用。2.清洗干净瘦肉,然后剁成肉末备用,接着热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,再倒...……更多
女子患“怪病”来沪求医,医生傻眼!只能求助世卫组织
...采用不同的砧板和刀具,并在使用后用杀菌的洗涤剂仔细清洗干净,同时加强手卫生,饭前便后用洗手液规范洗手。有一些水生蔬菜表面或者内部会存在寄生虫,诸如莲藕、茭白、水芹、菱角等,不建议生吃这类水生蔬菜。常用...……更多
春季,建议中老年人:6种碱性蔬菜多吃点,调节平衡,润燥去火
...量、盐适量、凉拌酱油适量、香醋适量。步骤:1、茼蒿清洗干净。2、切成段。3、下沸水中焯水1分钟,捞出过凉。4、放到碗中。5、放入炸好的蒜泥和辣椒、香醋、凉拌酱油拌匀。四、黑木耳——木耳辣椒炒鸡蛋黑木耳是平性的...……更多
挖野菜开心  吃“野菜”当心
...极易诱发日光性皮炎。“烹饪野菜前,要摘净去腐,充分清洗、浸泡、水焯处理后,再炒熟煮(蒸)透后才可安心食用。”他特别提醒。 ……更多
中老年人睡眠不好,是肝火旺导致的
...膳食纤维,还能促进肠道的蠕动,新鲜的豆角掐豆去尾,清洗干净后将它们切成小段,全部切好后放入盆中,加入一些食用油,用筷子将豆角搅拌均匀。接下来在豆角中打入一个鸡蛋,用筷子搅拌均匀,使每个豆角都能包裹上鸡...……更多
秋季晒干虹豆,清炒焖肉佳品
...豆进行晒干。这样的豆角口感嫩滑,晒干后也更好吃。2.清洗虹豆:将虹豆清洗干净,用手搓洗豆角表面,确保虹豆洗净,备用。 3.焯水处理:将虹豆放入锅中焯水,可以有效去除表面的细菌,同时加快水分的蒸发。为了保持虹...……更多
在饭店离职员工说,这几道菜特别脏,厨师自己都不会吃
...但是里面很容易藏有灰尘和虫卵,所以吃平菇前,一定要清洗。而大家一定要吃饭店做的炸平菇,在下单后可以给他们提要求,可以口感差一点,但是一定要清洗干净后再炸。 第三道:大白菜很多人下饭店都会点一道青菜,而...……更多
比芋头养人,比莲藕润肺,中老年每周吃3次,健胃润肠,提高免疫
...,准备新鲜的慈菇、西兰花和胡萝卜。将慈菇表面的泥沙清洗干净,用去皮器削掉外皮,切成厚片,放在清水中浸泡防止氧化。西兰花切成小朵,用淡盐水浸泡10分钟;胡萝卜洗净后,去皮切成薄片备用;准备一些蒜末。 接着...……更多
春季养生必备!这种蔬菜有解毒、去火、养肝三重功效
...享一种蒸白蒿的美味做法吧。首先,我们需要将白蒿仔细清洗几遍,因为它贴近地面生长,叶片上难免沾染了一些灰尘和细菌。待水变清后,再将其放入淡盐水中浸泡二十分钟,以达到杀菌去虫卵的目的。 随后,将洗净的白蒿...……更多
多吃一些青萝卜可以延缓衰老、提高免疫力、清理体内垃圾
...卜干】具体做法:1、准备适量的青萝卜,放入大盆内多清洗几遍,表面的泥土清洗干净后切掉头尾一小部分,然后把青萝卜放在案板上切成大概3厘米厚的薄片,青萝卜不要切开,直接整个切成薄片就可以,最后再把薄片切成3-4...……更多
五种适合秋天多吃的酸味食物,建议了解
...椒、白醋、味精、盐1、土豆削皮,洗净切丝,用水反复清洗掉表面的淀粉。 2、锅里接水烧开,倒入土豆丝焯水煮半分钟捞出。3、起锅烧油,放葱段、蒜块、干辣椒炒香,淋入一勺白醋,翻炒后倒入土豆丝。4、大火快炒20秒,...……更多
病从口入,网传有很多蔬菜吃多了会致癌,这是真的吗?
...发掉了,一般不会中毒。担心中毒的话,最好在食用前多清洗即便。3、生的或催熟的西红柿不能吃?网上有传言称“很多西红柿是被催熟的,食用后对身体有害”,尽管催熟剂饱含争议,但并没有科学证据能证明它有毒致癌。...……更多
天然的“养肺高手”,营养又便宜,比吃保健品强——山药
...,剁好之后倒入碗中备用。接下来我们切一点白玉菇,把清洗干净的白玉菇切成小段就可以了,小碗打入两个鸡蛋,搅拌均匀,生姜,切成薄片,改刀切成姜丝,香菜,把它切成小段就可以了,小葱,切成葱花就可以了, 这个...……更多
春天多吃“刮油菜”,营养饱腹,低卡好吃不怕胖
...不仅营养饱腹,还非常美味。一、豌豆尖瘦肉汤1、瘦肉清洗干净切成片,加入酱油、淀粉和少许清水,搅拌均匀即可。豌豆清洗几遍,洗净后沥干水分。2、起锅烧油,油热后放入姜丝炒香,再放入清水煮开,水开后放入瘦肉煮...……更多
适量食用茼蒿,有助于补血、助消化、维持骨骼健康
... 准备食材:茼蒿、大蒜、盐、食用油具体做法:1.将茼蒿清洗干净,控干水分,切成长段备用;大蒜切末备用。2.热锅凉油,加入切好的蒜末,小火炒出香味,加入茼蒿,翻炒均匀。加入适量的盐,炒至茼蒿变软,颜色变翠绿即...……更多
秋冬滋补佳品:揭秘“冬补第一菜”的奥秘
...量的瘦肉或鸡肉(增加汤品的口感和营养价值)制作步骤清洗食材:将蔬菜彻底清洗干净,去除根部和不新鲜的叶子。准备汤底:在锅中加入适量清水,放入姜片和蒜瓣,大火烧开。加入主要食材:将清洗干净的蔬菜放入沸水中...……更多
冬天第一大补,不是牛羊肉,不仅味道鲜美,更重要的是营养好
...兰花掰成小朵,用清水浸泡,然后焯水备用。口蘑去根,清洗干净后,切厚片,大蒜剁成蒜蓉。2.在锅中倒入适量的食用油,加热后加入大蒜蓉炒香。然后加入口蘑和西兰花,用中小火翻炒至蔬菜熟烂。3.加入适量的生抽、盐和...……更多
葡萄干直接吃太脏了!教你一招,灰尘和虫卵通通“跑出来”
...更受人们的青睐。那买回家的散称葡萄干,食用之前你会清洗吗?可能很多朋友都没注意过,就是想吃了,抓起一把直接吃。其实葡萄干非常的“脏”,只有清洗干净了,吃着才更加卫生。今天就来给大家分享一个清洗葡萄干的...……更多
如果粥没喝对,不仅不会起到养生的功效,还可能伤胃、致癌
...青菜处理一下,根部切掉一点,再用流动的清水将小青菜清洗一下,洗去表面残留的泥沙和脏东西,洗好后再将小青菜改一下刀。尽量切小一点,好方便食用。切好后装入篮中备用。大火烧开后,我们用勺子搅拌一下,防止有大...……更多
周末给家电洗个“澡”
...对于空调的清洁,相信用户并不陌生,如果空调长时间不清洗,会直接降低空调的制热、制冷效果,并对房间内的空气造成影响。而一般用户只能清洁空调内的过滤网,却不能对空调蒸发器缝隙及送风系统进行全面的清洗。而蒸...……更多
流感高发期,建议少吃3样,多吃5样菜,增强免疫,助安稳过冬
...洗一下,切成小块,放进盘内摆好。新鲜百合分成小片,清洗干净,沥干水分。红枣洗净。接着将百合、红枣放在南瓜上,随意摆放就好。处理好后,入锅蒸十五分钟。口味淡的朋友可以直接吃了。口味重的朋友可以淋上蜂蜜水...……更多
青豆不仅可以作为独立的蔬菜,还可以与其他食材搭配烹饪
...我们需要选择最鲜嫩的青豆,并在食用前将其放入清水中清洗干净,然后控水备用。秋季美食——青豆炒虾仁青豆不仅可以作为独立的蔬菜,还可以与其他食材搭配烹饪,制作出美味可口的秋季家常菜。下面给大家介绍一道简单...……更多
多吃一些儿菜可以润肠通便、提神醒脑、增强身体抗病能力
... 具体做法:1、准备8斤儿菜,把根蒂和不好的叶子去掉,清洗干净,改刀切成1厘米厚的薄片。因为儿菜中水分比较多,需要先用食盐腌出多余的水分。2、腌好的儿菜攥干里面的水分,放在一个干净的竹盖上,拿到室外阳光充足...……更多
节后缓解肠胃“疲劳”、扫除血管“垃圾” 这份“清洗指南”请收好
本文转自:每日商报商报记者 叶歆 江晓微 见习记者 曾润玥通讯员 陈岩明 徐思鹏春节期间,亲朋好友欢聚一堂,少不了推杯换盏、大鱼大肉。各种美食美酒中,肠胃首当其冲受到伤害,随之而来的还有心血管、内分泌等多个...……更多
多喝这汤,清火润肺,化痰又止咳
...秋梨1个,莲藕一节,枸杞适量,碎冰糖2大勺。莲藕去皮清洗干净,切成大约2厘米的滚刀块。莲藕有很高的营养价值和药用价值,生吃生津凉血,熟吃补脾益血。 切好的莲藕放入电饭锅里,加入适量的水,不要超过最大刻度线...……更多
今天与大家推荐秋天不可错过的3种饺子
...打散,锅中烧热油,倒入蛋液,炒熟,切碎备用;小白菜清洗干净后,切碎。2.将转螺肉、粉丝、小白菜碎、鸡蛋碎装入一个盆中,加入葱末、姜末、适量的盐、生抽、食用油,搅拌均匀,拿一张饺子皮,放入适量的馅料,将饺...……更多
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对呼吸道“友好”的维生素,你知道是哪两种吗?
秋季,各类呼吸道传染病蠢蠢欲动,威胁孩子的健康。日常防病,除了要注意个人卫生、加强身体锻炼,均衡补充营养也很重要。今天
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大便总有种拉不干净的感觉?其实是身体在告诉你这里可能出问题了
生活中很多人晚上睡觉后,早上起床的第一件事就是排便,但是很多人排便不规律,粪便长时间留在身体里,影响身体健康。在正常情况下
2024-10-16 12:03:00
猪身上的6个部位,医生建议少吃
中国人对食物有着独特的追求。各种食物和烹饪方法极大地满足了每个人的胃口。猪肉应该是许多肉类中最受欢迎的。猪的每一部分都经过了我们的彻底研究
2024-10-16 12:03:00
为什么睡觉时身体会突然一抖,还有踩空的感觉?
当你睡觉的时候,你会突然觉得自己像踩空了。很多人都经历过,尤其是儿童和青少年。很多人认为这是由于大脑和心脏的异常表现,或与“猝死”有关
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每天洗澡的人,和一周洗一次澡的人有啥区别?哪类人更健康?
二三十年前,人们的生活十分不便,单从洗澡这件事就很难为人。如果你想洗澡,可以去大澡堂洗,洗的次数真的很少。随着时代的不断变化
2024-10-16 12:05:00
早上的一件“长寿事”,不是喝水和排便?不妨收藏查看
长寿始终是人们追求的目标。在古代,有皇帝提炼不朽的长生不老药,但现在有了中医养生法。为了延长寿命,人们总结了许多探索和实践的方法和手段
2024-10-16 12:06:00
俗语:“人睡三觉,命比纸薄”,指的是啥?并非迷信,建议了解
只有保证充足的睡眠,才能保证白天的精力,所以睡眠对身体来说非常重要,只有充足的睡眠才能使身体强壮。人体需要睡眠的原因是
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女性经血颜色竟与健康有关?
生理期是每一位健康女性都要经历的一个自然生理过程,每隔30天左右,14~50岁左右的女性会出现一次月经,在此期间,女性的子宫内膜脱落
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经常气短、喘不上气?别慌,多半与5个因素有关,需对症调理!
气短、喘不过气是一种较为常见的现象,大多数与剧烈运动有关,另外一些肺部疾病,也会出现这种症状,所以很多人一旦出现气短喘不过气的现象
2024-10-16 12:12:00
平时腰没问题,但一干活就腰疼?多半与3种疾病有关
平时腰椎有问题的患者,即使不劳动,也会感觉到腰部的不适。而经常出现腰部酸痛症状,这是因为腰椎压迫到周围的血管以及神经造成的
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不是经期,却莫名出血?提醒女性:多半与3个因素有关,别小觑
月经是每位女性必须经历的一个自然生理规律,从青春期开始,到绝经期的这段时间,每隔30天左右就会经历一次月经。每次月经的时间为3~7天
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夜尿增多说明是肾虚?
夜尿是指夜晚出现的排尿现象,对于正常健康人群来说,夜尿的次数为零次到两次,排尿量大概为400ml左右。如果夜晚起床排尿的次数超过三次
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一群仔猪里面避免不了出现生长发育差别大的情况,大部分仔猪生长情况都很好,但也会有一些仔猪长得不好、生长发育差、体质差经常生病
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3种食物,或正在悄悄堵塞你的血管,专家忠告:喜欢也要控制
血管布满了我们全身,它是血液的通道。近年来,有关心脑血管类疾病的患者越来越多,比如:高血脂、脑梗塞、心梗,以上3种疾病与饮食习惯
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虽然现在已经进入了春季,但是北方的天气还是比较寒冷和干燥,长期从事露天工作的人,受到天气的原因会有皮肤干裂的情况,尤其是手脚干裂
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