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江苏传统名菜,虎皮肉,肥而不腻,香甜可口,让人食欲大开
...,以及背后承载的文化和历史。让这道传统名菜成为我们餐桌上的明星,照亮我们的味蕾,也给生活增添了一份美好的记忆。 ……更多
立冬,无论贫富多吃“3菜3果”,含钾高正当季,精神过冬天
...煲好后,放适量的食用盐调味即可。红薯红薯是冬季常见美味,它是典型的高钾低钠食物,每百克含钾量高达337毫克,冬天吃红薯可促进肠道蠕动、养心。推荐做法——手抓饼芝士红薯卷 1、红薯去皮切块蒸熟。蒸熟的红薯放一...……更多
冬季要想养气血,清蒸鸡是一道简单却十分有营养的美食
...炒均匀,最后加入调料烧制至汤汁粘稠后装盘。这样一道美味的烧鸭血就完成了。烧鸭血是一道酸辣可口的美食。鸭血的软嫩口感与辣椒和调味料的香辣味道相结合,烧鸭血既开胃又下饭。此外,鸭血富含蛋白质和维生素,有助...……更多
这款银杏仁银耳汤真的很不错!喝上一口,既开胃又去油腻
...,还能增加营养。接下来,老胡就教大家一个银杏果仁的美味做法,大家赶紧学起来吧! 【原材料准备】:银杏果仁20-30颗、银耳一朵、红枣、白砂糖、清水适量。【银杏果仁银耳汤的做法】:想要做出美味的银耳果仁吗?首...……更多
与蚕宝宝抢食啦!鸡蛋和「它」搭配真好味,鲜香嫩滑,营养又健康
...有特色,能让这时令野菜更加充分开发利用起来,简单的美味,供大家慢慢地品尝。鸡蛋中几乎含有人体必需的所有营养物质,如:蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾,被人们称作“理想的营养库”!看似不...……更多
把课堂搬到日常生活中
...签,认识价格,尝试独立进行购物,用购买到的食材制作美味的三明治,与同学分享美食的快乐;大二班的孩子们来到菜市场,了解菜市场各类标识,认识白菜、毛豆、小瓜等蔬菜的外型特点,观察成年人买菜的过程,学会询问...……更多
丰南社区探索社区治理新模式
...真幸福啊,每周三社区里都有老年人活动,一起聊天、拉家常。”单山根对这位新居民老人说:“这个活动是针对我们所有老年人的,只要你愿意参加,下周我带你一起去!”于是,到了“乐享星期三”的活动时间,单山根叫上...……更多
中原碳水第一城,被忽略太久了
...胡辣汤、洛阳浆面条、安阳煎灌肠等众多周边河南城市的美味;来自外省的山西刀削面、湖北热干面、新疆大盘鸡等碳水美味也遍布郑州大街小巷,逐渐成为郑州美食的一部分。开封炒凉粉,周边城市的美食,在郑州也能吃到。...……更多
春节下酒菜,5道菜有荤有素,解馋开胃,一桌人都爱吃
...爱吃春节期间,亲戚朋友间少不了要走动走动,还要备上美味佳肴,让大家吃好喝好,可不能太寒酸,尤其是下酒菜一定要备足。做些什么菜呢?2024年春节下酒菜清单,5道菜有荤有素,解馋开胃,一桌人都爱吃,喝酒尽兴,客...……更多
不管多大年纪,想要脑子越来越灵活,8种食物多吃,5种食物少吃
...轻抑郁症状。想象一下,在周末的晚上,你和家人围坐在餐桌旁,享用一顿美味的烤鱼,那是多么温馨的画面。而在这温馨中,你们的思维也在不断碰撞、交融。 3:绿叶蔬菜,也是我们日常饮食中不可或缺的一部分。它们富含...……更多
秋天吃芋头山药不如多吃它,现在大量上市,护肝明目,养血健脾胃
...的营养比芋头、山药还要高。新鲜红枣不仅好吃,晒干后美味翻倍,皮薄肉多,个个饱满清甜,它是一种传统的滋补品,俗话说:“一天吃3颗枣,百岁不显老”,还有”天然维生素丸“的美称。红枣中含有丰富的铁元素、维生...……更多
生腌是美食还是隐患?
...图过“嘴瘾”,小心感染寄生虫店员正在制作生腌。市民餐桌上的生腌。 你吃过生腌吗?清甜的口感、鲜美的肉质,让人口水直流回味无穷。天气渐热,市民吃生腌的频率也随之高起来。但是,生腌是美食还是隐患,真的能放...……更多
这菜太香,每次都要多吃一碗饭,还能提高记忆力,保护肝脏!
...上擦出火花,你信吗?今天就来给大家说说老公做的一道家常菜:雪里红烧豆腐。这道菜中融合了雪里红的清香和豆腐的豆香,两者相互依托,相辅相成,老公在烹饪时火候掌握得也非常恰到好处,豆腐吃起来非常又香又入味,...……更多
小食堂里涌动“三色暖”
...人金玉,走进社区食堂,一边排队打饭,一边与老邻居拉家常。结账时,她递上一张“优惠卡”,不出一分钟,便吃上了一顿“免费的午餐”。新盛社区是西区新城典型的万人社区,老年人口1600多人,其中空巢、独居、孤寡老...……更多
炸萝卜丸子,最忌加淀粉和面粉!大厨教你一招,外酥里嫩,不回软
...者是辣椒面的可以撒上少许来增加口感。天气越来越冷,餐桌上总少不了萝卜白菜,既便宜又营养,其中萝卜最经典的吃法就是炸萝卜丸子了,不喜欢吃素馅的可以做成萝卜肉丸子,一次可以多做一些,吃不完的密封好,放冰箱...……更多
花菜的胡萝卜素含量是大白菜的8倍,维生素C含量是大白菜的4倍
...然后将菜花盛入锅中。继续加热一会儿,然后关火。一道家常版的干锅菜花就完成了。番茄菜花1、首先将西红柿切成十字花刀,然后用开水烫一下,剥去皮,再切成碎丁。将菜花切成大小均匀的块,锅中烧开水后放入菜花,焯...……更多
喝10箱牛奶不如吃1两它!老年人多吃此菜,走路有劲,安稳过冬!
...他们在晚年依然能够保持良好的运动能力。而谈到紫菜的美味,更是让人心驰神往。无论是清脆的紫菜卷,还是鲜美的紫菜汤,都散发着诱人的香气。今天和大家分享紫菜蛋花汤的美味做法,冬天早上喝一碗,精神满满一整天。...……更多
和美乡村·宝藏烟台|莱阳市预制菜产业亮“家底”
...肉,去年销售额达3亿元。一道预制菜从打开包装到端上餐桌不过几分钟时间。记者们在龙大美食研发中心现场品鉴几款畅销预制菜品 “我们的‘131’大单品,包括肥肠、酥肉、丸子、烤肠、培根,是我们重点拓展的系列。”在...……更多
“春季多吃甘,一年病不沾”,有钱没钱,多吃这3样,滋养肝脾
...。而春菜之王--春笋,味清淡、鲜嫩,营养丰富,不仅是美味佳肴,也是良药。总结:以上是今天分享的3种养肝脾菜的做法,营养丰富,好吃下饭,喜欢记得转发,分享给更多需要的人。“春季多吃甘,一年病不沾”,无论有钱...……更多
这种食物,在秋天,常吃对身体非常有利,它就是“水芋”
...健脾,像我这样随手一焖,比肉还鲜呢,希望在秋天,大家常做这道菜给家人吃! ……更多
反季小龙虾 春节卖得俏
...本报讯 (记者黄天玲 通讯员杨礼庆)小龙虾一直是夏季餐桌的标配,为让广大食客在冬季也能吃上美味的龙虾,海门港新区轧西村探索小龙虾越冬生长新途径,打破季节性消费瓶颈,推动“龙虾经济”可持续增长。日前,记者...……更多
“特别”的视频讲述在内地的你
...吴沛桥这几天为全家准备了家乡盆菜,从最上层的鲍鱼、海参到中层的肉制品再到铺底的萝卜、芋头,十多种食材层层叠叠地码在盆中,取“十全十美”之意。晚饭时刻,在香气四溢、热气腾腾中,全家人围在一起,举杯共庆新...……更多
人参果的吃法及禁忌
...半切开,将其切成八份就可以了,可直接将其食用,不仅美味还能直接吸收当中的营养成分。2.凉拌人参果准备新鲜的人参果,把已经成熟的人参果洗干净之后切成片状,放在盘子里,可以加入适量的盐来腌制,这样其中的水分...……更多
内蒙古兴安盟的“草原厨房”:搞起舌尖上的大经济
...工坊总经理王子介绍。一头连着田间地头,一头连着市场餐桌,中间是工厂车间,预制菜被认为是推动农村三产融合发展和促进农民增收致富的新渠道。当前,突泉县依托绿色农产品生产供应优势,大力推进预制菜产业发展,为...……更多
订单排满!腐乳变“东方奶酪”在海外卖爆了
...老味道,比如鼎丰腐乳等食品开始漂洋过海,成为外国人餐桌上一道不一样的美味。汪小姐偏爱的排骨年糕、爷叔心心念念的定胜糕、宝总不离口的泡饭……电视剧《繁花》热播后,上海黄河路、进贤路等成为新晋“网红路”,...……更多
春季养心需趁早,吃这5种富硒菜,身体安康好过春
...一起,不仅口感鲜美,而且营养丰富,是一道适合春季的家常菜品。食材:莴笋200克;鸡蛋2个;大蒜2瓣;生姜适量;食用油适量;盐适量;生抽(可选)适量制作步骤:1.准备食材:莴笋去皮,洗净后切成薄片。大蒜和生姜切...……更多
春天里的温暖“警事”
...过去。”为了缓和宁女士的情绪,民警还跟宁女士聊起了家常。经民警耐心安慰和劝解,宁女士的情绪逐渐恢复。随后,民警向其了解情况,原来宁女士的电动车被城市管理行政执法人员拖走,因为不知道怎么找回,所以情绪突...……更多
湖南宁远县:又到腊肉飘香时
...年过节待客,或是作为地方特色菜被端到饭店、农家乐的餐桌上,这几道菜可以说是“浓淡总相宜”。这浓浓的腊肉香味中充满了时间醇厚的味道,透露着人间的烟火气。(骆力军) ……更多
“张万森”只能卖仪式感背后,“剧改影”的再反思
...故事,更加无法突破圈层文化的桎梏。虽然影片用开场的餐桌对话戏竭力展现了三位女主在性格、情感和事业方面的信息,但由于电影时长的限制,非剧粉观众仍然无法对每个角色有着充分的认知。同时,类似于剧版的同质化内...……更多
4.19号谷雨,无论多忙,记得吃多吃这8道菜,应季而食健康入
...油和白糖提鲜,然后继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。家常地三鲜所需食材:茄子1根,土豆1个,青椒1个,葱蒜适量,生抽4勺,盐半勺,白糖半勺,香醋两滴,淀粉适量,食用油适量 步骤:1.准备地三鲜的三种主要食材:茄...……更多
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高血压不能吃柿子?告诫:这3种水果高血压患者要注意,最好少碰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-08 14:42:00
血糖高,还能吃甜食吗?营养师教你如何科学摄入!
作为一名营养师,我经常遇到糖尿病患者对于甜食的疑问和渴望。他们担心甜食会让血糖飙升,但又难以完全放弃甜蜜的诱惑。那么,血糖高的人还能吃甜食吗
2024-11-08 14:42:00
它是天然的血管顺滑剂,控脂又控压!但怎么吃很重要!
人体的血管就像是自来水管,水管用久了,里面就会沉淀很多水垢甚至是铁锈。血管也一样,胆固醇等代谢垃圾沉积到血管壁上,就会导致血管壁出现衰老
2024-11-08 14:43:00
立冬后,茄子土豆靠边站,这4种菜使劲吃,润燥强免疫,健康过冬
立冬后,茄子土豆靠边站,这4种菜使劲吃,润燥强免疫,健康过冬立冬之后,温度就会一天天的降低,别看现在艳阳高照的,出门骑车还挺冷
2024-11-08 14:43:00
冬季使劲吃这果,一润肺、二化痰去火、三养脾胃,简单一蒸好香啊
嘿,小伙伴们,立冬的脚步声已经越来越近了,11月7日就是冬天的第一个节气——立冬啦!随着气温的一天天下降,咱们不仅要添衣保暖
2024-11-08 14:43:00
为什么冬天吃山药,或许对你的健康更有利?
随着冬季的到来,山药成为了许多家庭餐桌上的“常客”。作为一种营养丰富的食材,山药以其独特的口感和多样的烹饪方式备受喜爱
2024-11-08 14:44:00
立冬不补,寒冬受苦:立冬前后多吃4菜,补充营养,为寒冬打基础
立冬节气一到,气温骤降,寒冷的天气对身体的考验逐渐加重,尤其是对中老年人来说,气温的变化容易引发关节僵硬、身体乏力等问题
2024-11-08 14:44:00
入冬后,多吃脾胃最喜欢的5个食物,补脾益胃,越吃气血越足!
立冬过后大自然中阳气内藏,脾胃比其他季节更为温暖,运化能力更强,吃的比平时多,如果本身脾胃虚弱、且运动量不大的话,直接就大补大鱼大肉反而伤脾胃
2024-11-08 14:45:00
冬吃萝卜赛人参,但生吃熟吃效果大不同!不懂就吃,就是没病找病
俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜”,冬天,正是吃萝卜的好时节~在民间,白萝卜的地位很高,有“小人参”之称,甚至有“萝卜进城,药铺关门”“萝卜上市
2024-11-08 14:45:00
冬天,吃十斤牛羊肉不如一两它,一吃健脾,二吃祛脂,三吃强免疫
冬天是寒冷的季节,气温下降,寒风凛冽,人体为了保暖需要消耗更多的能量。人们在冬季常常选择牛羊肉等高热量食物来补充能量,但其实还有一种低脂
2024-11-08 14:46:00
立冬团圆情 汤圆暖人心
江南时报讯 11月7日,立冬节气,寒意渐浓,苏州工业园区澜溪社区内却洋溢着浓浓的暖意,一场别开生面的“立冬团圆情,汤圆暖人心”主题活动在社区日间照料中心热闹开展
2024-11-08 16:23:00
癫痫科普系列报道①|一打麻将就抽搐 竟是大脑里闪过一道“叛逆闪电”
倒地、抽搐、口吐白沫……这几乎是人们对癫痫的所有认识,这个被大家称之为“羊癫疯”“羊角风”的疾病真的只是这样吗?当我们走进重庆医科大学附属第二医院癫痫与脑功能疾病中心(以下简称
2024-11-08 16:34:00
郑州尖峰眼科医院:做了全飞秒多久可以自驾出去玩?
做了全飞秒多久可以自驾出去玩?术后眼睛不舒服可以热敷来缓解吗?能戴蒸汽眼罩吗?手术后使用电脑对眼睛有影响吗?做了近视手术后
2024-11-08 16:43:00
蔡倩医生:肌酐高的朋友们听好了,解药就在自己的身体里
蔡倩医生在临床近20年,治疗的肌酐高患者不计其数,有的人就会很稳定,有的人呢就越长越高,直到尿毒症。蔡倩医生一再强调,降肌酐从来都不是靠药物
2024-11-08 16:43:00
成都西部痛风风湿医院自制药四味湿热痹合剂,广受患者好评
近日,成都西部痛风风湿医院自制药四味湿热痹合剂成功上市。医院中药房一派繁忙景象,不少类风湿关节炎、风湿性关节炎患者慕名而来
2024-11-08 16:44:00