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...证不低于7个小时的睡眠时间。睡前不摄取酒精、咖啡、浓茶等刺激性饮品。清淡饮食。少食高脂、高热量食品，少吃甜食、饮品、奶茶等。糖尿病至今仍是一种终身性疾病，无法治愈，只能采取控制血糖等措施延缓并发症的发...……更多
2024-11-13 14:47:00糖尿,海南,症状,糖尿病,年轻人,医院
...血管狭窄的情况，则极易发生急性脑梗死。5、睡前不喝浓茶浓茶当中有大量的鞣酸以及咖啡因，如果睡前大量喝浓茶，则会因为这些物质时神经系统处于过度兴奋的状态当中，很容易导致失眠的发生，如果长期失眠，则会影响...……更多
2023-02-11 23:16:00脑出血,帮助,脑出血,心脑血管,心脑,血管
...，肾脏的滤过和排毒功能可能有所下降，若长期大量饮用浓茶，尤其是红茶中较高的咖啡因和茶多酚含量，可能加重肾脏负担，影响肾脏的正常代谢，从而增加患肾病的风险。因此，并非完全禁止，而是倡导适量、适时饮用。二...……更多
2024-09-21 20:49:00肾脏,红茶,健康,肾脏,红茶,草药
...避免含糖量高的品种。建议在空腹时避免过量饮用咖啡或浓茶，因为它们可能刺激胃酸分泌，导致不适。同时，避免高糖、高脂肪的食品，因为它们在空腹时可能对消化系统造成压力。 ……更多
2024-01-26 11:09:00空腹,香蕉,牛奶,食物,空腹,食物
...素。有癫痫疾病史的人群如果长期饮酒、吸烟、喝咖啡和浓茶、吃辛辣刺激的食物、饮食不加节制等，也会导致体内环境平衡被打破，降低癫痫药物的治疗效果，加重病情。为避免这一危险因素，癫痫患者需要吃营养丰富、口味...……更多
2024-04-27 05:08:00诱因,癫痫,癫痫,患者,疾病,大脑
...保持健康、预防疾病和延缓衰老至关重要。然而，有一类人群即使每天都能保证8小时的睡眠时间，他们的身体衰老速度却可能比其他人更快——这就是睡眠不规律的人群。首先，让我们来看看什么是睡眠不规律睡眠不规律，也...……更多
2024-04-27 12:12:00衰老,人群,身体,小时,睡眠,规律
...物钟。同时要远离会对睡眠产生影响的物质，比如烟酒、浓茶、咖啡等，还有电子产品。根据此前一项对2000余人进行的研究显示，感光视神经细胞只要受到蓝光刺激约8分钟，就能让身体持续兴奋，时间大于1小时，导致生物钟紊...……更多
2024-03-20 07:10:00睡眠,睡眠,障碍,影响,女性,门诊量
...菜、柚子等，饮食宜清淡。另外，吃辛辣油腻的食物，喝浓茶和咖啡，以及抽烟、喝酒等行为行为易使心率加快，不利于寿命的延长，建议尽量避免这些行为。在生活中应保持心态平和、心情愉悦，情绪状态对于心率快慢也有很...……更多
2023-02-04 20:41:00建议,方法,学习,心脏,心率,寿命
...同时还应控制动物性油脂、油腻食品的摄入，少饮咖啡、浓茶，避免吃得过饱。适量运动不可少终于盼来了春节小长假，全家欢聚一堂，可别因为贪看电视、贪打麻将，或为了避寒就暖，久坐不动。要想精神好，运动少不了。适...……更多
2024-02-15 21:30:00山东省,病患,山东,健康,运动,食物
...，需要注意的是，不同的人对茶的敏感度不同，不建议喝浓茶，特别是儿童、孕妇、老年人以及有胃肠道基础疾病的人群。对于减肥人群而言，除了关注体重的减少，更重要的是确保在减肥过程中营养的均衡摄入。减肥并不意味...……更多
2024-08-15 10:02:00减肥,螺旋藻,螺旋,均衡,营养,帮助
打完新冠疫苗后,不要吃辛辣刺激性的食物,禁烟,不要喝浓茶咖啡,避免影响药效。需要多喝水,不能喝酒。在接种后需要注意休息,并且仔细观察自身是否有发热,局部是否有红肿、疼痛、硬结或者皮疹等不良反应,接种后尽量不要洗...……更多
2024-02-14 12:31:00疫苗,东西,疫苗,食物,浓茶,活疫苗
...病情，甚至诱发并发症。医生建议：尽量少喝三种水
1.浓茶与浓咖啡虽然适量饮用绿茶对高血压患者有益，但浓茶与浓咖啡中的咖啡因含量较高，可能对血压产生不良影响。咖啡因会刺激心脏和血管，导致血压升高、心率加快...……更多
2024-05-29 11:09:00血压,血压,高血压,绿茶,患者,血管
...淡黄色清亮，如出现尿色加深，像平时看到的洗肉水样、浓茶色尿液，需要完善尿常规。最后是尿中泡沫增多，排尿时尿中出现“洗衣粉样泡沫”，且静置后不消退，需要注意是否出现尿蛋白阳性。血压升高：没有高血压家族史...……更多
2024-03-13 10:48:00健康,肾脏,肾脏病,糖尿,肾病,糖尿病
...楂，柿子，西瓜，苹果等等这样的食物也不宜摄入太多。浓茶浓茶当中含有较高的氟，而肾脏又是氟的主要代谢器官，过量饮用浓茶就会加重肾脏的负担，造成无法完全排泄，导致氟在体内不断堆积，加重肾脏的负担，最终引发...……更多
2024-07-27 18:45:00好不,肾脏,脚趾,月牙,情况,肾功能
...一项针对20万名中国人的研究发现，心率超过75次/分钟的人群，心血管病死亡率比心率在60-75次/分钟的人群要高出两倍以上。心率过慢虽然心率过快可能对心脏造成不良影响，但是心率过慢同样也可能导致健康问题。心率过慢可...……更多
2023-05-18 22:46:00长寿,心率,医生,心率,心脏,身体
...的身体机能。但究竟什么是粗粮？为什么它对50岁以上的人群如此重要？粗粮的定义及种类粗粮，长期以来在饮食中扮演着重要角色，但它究竟是什么？简而言之，粗粮指的是未经过精细加工的全谷物、豆类和根茎类食物。这类...……更多
2024-02-26 06:08:00腿脚,粗粮,年龄,精神,建议,粗粮
...些辛辣、油腻、寒凉食物，更不要抽烟、饮酒，以及饮用浓茶和咖啡。多吃一些核桃、小米、葵花籽、黑芝麻、大枣、菠菜等食物，有着促进睡眠以及调节情绪的作用。 ……更多
2024-06-24 20:23:00妙招,安稳,睡眠,作用,神经,时间
...要保持良好的睡觉习惯，比如睡前不玩手机，不喝咖啡、浓茶等等。好了，关于睡眠的内容就分享到这里了，希望糖尿病友都能夜夜好眠。 ……更多
2024-06-28 10:49:00糖尿,血糖,波动,糖尿病,经验,血糖
...，如抗氧化物质，促进身体健康。同时，选择淡茶而不是浓茶可以减少鞣酸的摄入量，更有利于保持身体健康的铁平衡。 ……更多
2024-12-15 14:16:00大意,禁忌,食物,健康,身体,血液
...肾脏疾病，还需及早做尿常规检查来初步判断。晨尿呈现浓茶色、如同酱油色或呈现粉红色，即使多次排尿后能恢复正常，也不能太大意，要么是普通的炎症和结石，要么是恶性肿瘤。日常生活中拒绝憋尿，以免使得膀胱持续处...……更多
2023-03-06 22:20:00症状,疾病,建议,疾病,足底,脚后跟
...亢进症、贫血、焦虑、抑郁患者，以及运动、喝咖啡、喝浓茶等。
02心率60次和80次，哪个更好？有区别吗？心率65次/分好还是80次/分好，从心脏的保护角度讲心跳慢一点会更好一些，在心脏科很多的疾病对心跳都有一个管理的...……更多
2023-10-29 10:53:00心率,忠告,因素,医生,调整,影响
...致高血压，它是引起肾功能衰竭的第二大原因。5、少喝浓茶浓茶含有很高的氟，而肾脏又是氟的主要排泄器官，当饮用过量时，就会超出肾脏的排泄能力，导致氟在体内堆积，因此会给肾脏带来损害。
6、少吃甜食我们都知道...……更多
2024-02-18 09:40:00蔬菜,食物,还是,男人,女人,肾脏
...垫个U型枕并戴个眼罩，以减轻颈部和眼部的压力。哪些人群不适合午睡虽然午睡有很多好处，但以下人群可能不适合午睡：失眠的人群：午睡可能会降低晚上睡眠的驱动力，影响晚上的入睡。低血压的人群：午睡时循环系统处...……更多
2024-05-12 08:24:00健康,人群,株洲,睡眠,株洲市,建议
...泵血量，高血压冠心病患者尽量少喝。
第三种“毒”是浓茶经临床观察，饮浓茶可使血压升高，这可能与茶叶中含有咖啡碱活性物质有关。在日常生活中有些人饮茶后会头晕头痛，这也许是血压升高的缘故。因此，饮浓茶与吸...……更多
2024-07-01 11:21:00凶手,高血压,而是,饮料,咖啡,谷氨
...钟，水温不宜过高，控制在40℃左右；晚上不要喝咖啡、浓茶和酒等刺激性饮品；睡前不吃东西，避免肠胃负担过重，影响消化功能，进而影响睡眠质量；午休的时间不要超过半小时。（来源：极目新闻） ……更多
2024-11-05 13:48:00袜子,睡眠,所有人,质量,专家,袜子
...的。因此建议大家平时要多喝白开水或者淡茶，尽量少喝浓茶、啤酒白酒和碳酸饮料等。③预防痛风痛风主要和嘌呤代谢异常以及尿酸增多或者排泄减少等有关，嘌呤在经过脱氨和氧化等反应后，生成尿酸，人体平均一天产生的...……更多
2024-11-27 10:13:00疾病,医生,水分,尿酸,同时,葡萄糖
...间；避免不利于睡眠的刺激，比如下午三点后少喝咖啡和浓茶，晚餐适量等；尽量按时就寝；每日按时起床；起床后利用日光唤醒大脑；睡眠时间只要白天不犯困即可；睡眠深度不够，主动减少睡眠时间；一日三餐规则适量；养...……更多
2023-11-05 17:31:00睡眠,专家,医学专家,重庆,成年人,成年
...而是要多次慢饮，喝的时候要小口小口地喝。
3、喜欢喝浓茶喝茶是一种养生方法，但是如果长期喝浓茶，那么这不是养生，而是有害。因为浓茶中含有一种对人体危害极大的成分——茶碱。这种物质虽然有利尿的作用，但是会...……更多
2024-07-14 23:16:00肾脏,男性,肾脏,雄花,覆盆子,身体
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