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...蒸出来那不多的汤汁，特别清澈，特别鲜美，一点儿也不油腻，汤汁连肉连菇一起拌饭吃，非常开胃。再有就是，肉饼要做得嫩滑甘香，选材也很重要，建议最好是三分肥七分瘦的猪肉，不要用搅拌机，用刀剁碎的猪肉口感会更...……更多
2024-04-14 17:21:00油腻,照着,营养,秀珍,肉饼,肉糜
豆腐蒸鸡蛋豆腐蒸鸡蛋，是一道适合春季食用的清淡美味的蒸菜。首先用柔嫩的豆腐切成小块，再与鸡蛋混合蒸制而成。豆腐柔软细腻，鸡蛋鲜嫩可口，口感丰富。蒸菜保留了食材的原汁原味，富含植物蛋白和动物蛋白，营养...……更多
2024-03-25 12:23:00老少,油腻,营养,口感,豆腐,茼蒿
...严寒。快来看看这5样具体指什么？分享几种做法，不妨照着做。一、红豆——红豆芋头糖水做法：红豆清洗干净，放进电饭锅中。芋头可以用毛芋头，可以用荔浦芋头，清洗干净，去掉外皮，切成小块，放进电饭锅中。接着放...……更多
2023-12-22 15:43:00白菜,建议,黑豆,山药,南瓜,圆子
...们除了保证孩子每天适量的户外运动，充足的睡眠之外，营养均衡、合理搭配的饮食同样重要。想要孩子长得高、长得好，作为父母，应该要抓住孩子成长的关键时期，更好地了解食物，了解营养，学会烹饪，掌握搭配，给孩子...……更多
2024-04-13 10:48:00营养健康,营养,黄金,孩子,健康,生抽
...和罗氏虾，这道鲜美的汤品营养丰富，口感鲜美，清爽不油腻。扩写：新鲜的鲫鱼在烹饪时带来鱼香扑鼻的诱人香气，秀珍菇和白玉菇的加入不仅提升了口感的丰富度，还为汤品增添了更多的鲜味和营养。烹饪过程中，煎制的鲫...……更多
2024-03-20 13:28:00老少,油腻,清爽,美味,好处,口感
...的同时，也要注意保持均衡的饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。只有这样，才能在享受美食的同时，也能保持健康的身体。 ……更多
2024-02-02 16:50:00肉饼,成本,肉饼,老抽,生抽,口感
...一口却像是烧麦，口感香糯又鲜美。配上白菜叶，清爽不油腻，真是太好吃了！【┄【蒸肉饼】┄】猪肉饼的味道总是那么独特，营养又美味，不管是单独享用还是搭配蔬菜，都能成为一道营养丰富的佳肴。不过，有时候我们自...……更多
2024-04-24 12:12:00光盘,营养,山药,肉馅,肉饼,红薯粉
...分钟。最后加盐、枸杞，煮五分钟就可以出锅了。鲜美不油腻营养高，暖胃暖身，别错过。
三、南瓜——南瓜蒸排骨做法：排骨剁成小块，反复清洗几遍，再将水分沥干。然后加入料酒、姜片、葱段、蒜末、盐、生抽、蚝油、...……更多
2023-12-12 15:38:00免疫,放进,猪肚,生抽,小米,切成
...干燥，肝火旺，建议多吃一些蒸菜，营养丰富，不上火不油腻，清淡鲜美低热量，特别适合春天吃，低脂低卡。一、隔水蒸鸡1、先把鸡处理干净，放入几片生姜，一把葱结，半勺食盐。然后再给鸡做个全身按摩去除鸡的腥味，...……更多
2024-04-26 12:12:00流失,营养,口蘑,西兰,热油,西兰花
...减少脾胃负担。避免不良饮食习惯：小改变，大不同减少油腻：过多油脂会加重脾胃负担，导致消化不良。选择低脂食物，轻松化解油腻。少量多餐：不要让脾胃过度劳累。少量多餐可保持脾胃的稳定运作，预防消化系统疾病。...……更多
2024-01-25 13:21:00脾胃,照着,食物,建议,脾胃,健康
...手脚有劲精神足！快来看看吧，这些菜绿色健康，爽口不油腻，不妨照着做。一、油菜炒香菇做法：干香菇提前浸泡，泡发后清洗干净，切成片状。没有干香菇用新鲜香菇也行，或者用别的菌菇，比如蟹味菇。油菜洗净，沥干水...……更多
2023-12-07 15:28:00绿叶,中老年人,补钙,手脚,牛奶,精神
晚餐过于油腻——享受清爽健康的晚餐晚餐过于油腻会导致消化不良，影响睡眠质量，增加心血管疾病的风险。为了保持身体健康，晚餐时应避免食用油腻的食物，可以选择清淡易消化的食物。尝试下面这些菜品，让晚餐过得...……更多
2023-10-31 15:05:00晚餐,呵护,身体,时间,健康,晚餐
...口子的厨艺都比较差，所以经常让我推荐一些做法简单、营养价值丰富的菜肴。而在去年，我差不多教给他们15道高蛋白的菜，经过一整个秋冬的调理，粉丝说全家人的免疫力明显提高了，现在他们的经济压力也小了很多。而今...……更多
2023-10-19 19:42:00秀珍,一口,氨基,氨基酸,羊肉,牛肉
这款蒸肉饼适合一家人食用，营养全面又不热气，做法相当简单，厨房新手的妈妈们也能做好。清甜的玉米粒蒸过之后水润十足，一口咬下去有爆浆的感觉，肉饼里有淡淡的玉米清香非常美味，我家的小吃货给的评价是：越吃...……更多
2024-02-19 16:49:00肉饼,热气,一家人,食用,一家,营养
...，有助于维持身体的正常运转。一起炖煮，能够将食材的营养完美结合在一起，带来极佳的味觉体验。此外，猪肚鸡汤还有助于提高我们的免疫力。其中的鸡肉富含蛋白质、维生素B6和叶酸，能够增强我们的机体抵抗疾病的能力...……更多
2024-01-12 11:09:00肉饼,上一,寒冷,鸡蛋,营养,猪肚
...立秋后，遇到此果别手软，煮汤喝味道清甜，比豆浆牛奶营养还好喝立秋以后，大家都开始贴秋膘了，关于肉类的做法你知道多少呢？今天给大家带来一种水果，立秋以后遇到这种果千万不要手软，用它来煮汤喝味道清甜，比豆...……更多
2023-10-08 15:28:00无花,肉饼,无花果,老少,无花,无花果
...营养价值的降低甚至对身体健康造成伤害。特别是与一些油腻、高热量食物的搭配，对于馒头而言也不例外。接下来，真真和大家分享一下关于馒头与汉堡、炸鸡、烤串等快餐食品的相克关系，以便提醒人们在选择食物搭配时的...……更多
2023-10-23 21:04:00营养,身体,价值,健康,面团,馒头
...导语：立秋后，猪肉牛肉靠边站，多吃它，低脂高蛋白，营养好吃，随手一做，太香了！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃...……更多
2023-11-13 06:09:00高蛋白,营养,鸡肉,土豆,鸡胸,肉饼
...熟后，撒上一些葱花作为点缀，即可食用。这道菜清淡不油腻，适合老少皆宜。鸡肉是一种低脂肪高蛋白质的食物，富含维生素B6和矿物质，能够提供身体所需的营养和能量。香菇富含多种维生素和矿物质，具有抗氧化和免疫调...……更多
2024-01-13 06:12:00家常菜,抵抗力,寒冬,家常,抵抗,家人
...儿经验，也能灵活搭配孩子每日的三餐，为他们提供更加营养丰富的食物。在外出时，我也会谨慎控制花费，在选择食物时也不例外。每天我会带着孩子出门散步，顺便购买一些实惠的蔬菜和肉类食品，回家后就会简单地烹饪几...……更多
2024-01-09 11:46:00菜品,同时,营养,价值,生抽,切成
...明又有爱的妈妈给娃这么吃，让孩子多吃饭，摄取充足的营养，自然身体健康，远离疾病。要说现在正当季的食材，除了板栗、南瓜、红薯、马蹄，山药也是必不可少的。虽然山药看起来其貌不扬，大家可千万别小看它，营养价...……更多
2024-04-14 06:22:00平安,妈妈,健康,山药,肉末,肉饼
...712-2022 火腿肠质量通则》所代替。新旧标准都会火腿肠的营养成分进行了限定，二者的要求基本一致，比如新标准的规定是：这个标准的意思是：如果产品要叫“火腿肠”并且执行这个标准（如果不宣称执行这个标准，那么需要...……更多
2024-03-18 17:35:00淀粉,核心,三个,问题,标准,火腿肠
...物蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，能够提供肌肤所需的营养。焦溜豆腐的制作也非常简单，只需要准备好老豆腐、西兰花、胡萝卜、香葱、生姜、蒜瓣等食材，煎煮炒炸一番即可。豆腐外酥内嫩，配上西兰花和胡萝卜，口感丰...……更多
2023-11-24 15:07:00黄体酮,食用,食物,女性,黄体酮,肌肤
春日营养美食，糯米蒸鸡翅1、糯米蒸鸡翅是一道简单易制作的高钙蒸菜，首先浸泡糯米，然后调入生抽、老抽和食用油，搅拌均匀。处理鸡中翅，划上刀口后浸泡去除血水，加入调料腌制。最后裹上糯米，摆放在蒸屉里，搭配...……更多
2024-03-26 10:28:00道高,补钙,黄金,孩子,营养,口感
...油也可以煎得非常完美。咬一口，香酥可口，味道浓郁，营养丰富，真是一种享受！ ……更多
2024-02-06 22:04:00牛肉饼,一口,牛肉,爱上,牛肉,面包屑
...蒸好的莲藕肉夹上，撒上小葱即可。冬季大家最偏爱厚重油腻的食物，一不小心就会吃多上火，身体会处于外冷内热的状态，很容易出现感冒等情况，此时可以适当的吃一些凉性食材来中和一下。其中马蹄就是不错的选择，吃起...……更多
2023-11-29 09:12:00多风,营养,身体,生抽,鸡精,茭白
...。清新的马蹄与香醇的猪肉相互融合，口感鲜美，清爽不油腻，令人垂涎欲滴。4：广式糖水马蹄爽首先，我们将50克马蹄粉和100克清水混合在一起，搅拌均匀备用。接着，准备新鲜的马蹄，剁成稍大的颗粒状，为糖水增添口感。...……更多
2024-03-29 10:58:00吃法,水果,马蹄,荸荠,口感,肉丸
白菜包肉卷是一种经典的中式菜肴，它口感鲜美，营养丰富，很受人们欢迎。今天，我将为您详细介绍如何制作白菜包肉卷，让您在家也能享受到美味的中式菜肴。首先，我们需要准备一些基本的食材。主要食材包括猪肉糜、...……更多
2024-02-21 21:15:00口感,菜肴,白菜,人们,营养,白菜
儿童早餐创意孩子的健康成长离不开营养均衡的早餐。今天我为大家分享的第一款早餐是鸡蛋卷肉，这款食物营养丰富，口感独特。除了原有的做法，你还可以尝试在卷好的鸡蛋肉卷上撒上一些芝麻碎，增加香气和口感。另外...……更多
2024-03-25 11:46:00营养,油条,老少,早餐,健康,早餐
...骨的作用。将酸菜与牛肉搭配在一起，不仅能提供丰富的营养，还能带来独特的口感体验。酸菜的酸爽与牛肉的鲜嫩交织在一起，形成一种令人陶醉的美味。在调制酸菜牛肉馅时，可以适量添加葱、姜等调料去腥增香，让馅料更...……更多
2024-02-14 21:11:00饺子,白菜,萝卜,酸菜,肉馅,肉糜
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雨一直下，杭州市民的菜篮子拎得还稳吗？自从入梅以来，南方连日降雨，是否会影响蔬菜价格？杭州人的菜篮子拎得还稳吗？潮新闻记者实地探访了周边菜场和生鲜店
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鲁网6月28日讯近年来，随着社会经济的快速发展和生活方式的变迁，高血压患病人群不断增长，并呈现出年轻化趋势。对于年轻化的高血压健康管理
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6月20日，是一个值得纪念的日子，也是陈萍（化名）和宋美丽（化名）这对好闺蜜视力重生的日子。戴了多年的眼镜，厚重的眼镜终于不再是她们青春与美丽的阻力
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女人到了一定的年龄后就会想到孩子，任何女性都不例外，可是由于各种各样的原因，有些女性朋友非常不幸的患上了不孕不育症，下面我们来看一下女性检查不孕不育症的常用方法是什么
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宫腔镜是一项微创性妇科诊疗技术，用于子宫腔内检查和治疗的一种纤维光源内窥镜，镜体的前部进入宫腔，对所观察的部位具有放大效应
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最近全国各地陆续进入“高温蒸烤”模式，恨不能把自己二十四小时置身在空调房里。都说，夏天的命是空调给“续”的，但有些夏天的病
2024-06-28 16:20:00
听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今天，我们为大家讲诉的是一位冠心病重症患者在太和医院被成功救治的故事
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江南时报讯 为推动老年人健康生活方式，提高晨练效果，近日，苏州工业园区金苑社区党总支联合社区日间照料中心开展老年人有效晨练知识健康讲座
2024-06-28 16:30:00
6月25日，一场以竞赛形式呈现的科普宣讲——2024年流感防控作品大赛决赛在重庆两江假日酒店举行。活动现场/图源 重庆市预防医学会
此次竞赛采取线上
2024-06-28 13:18:00
本文转自：人民日报客户端鲜敢藏医药作为中医药的重要组成部分，是中华文明的瑰宝，被誉为最为完整、最有影响力的民族医药学之一
2024-06-28 14:14:00
6月26日，山东威海市民政局、威海市慈善总会（市社会救助服务中心）携手山东威高血液净化制品股份有限公司，联合启动威海市2024年度“向阳而生·逐光而行”威高肾病透析慈善救助项目
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在爱尔眼科屈光门诊，时常遇到充满期待来做近视手术的同学被“劝退”的情况。其实许多想做近视手术摘镜的朋友，或许还不了解，近视手术是有“门槛”的
2024-06-28 14:50:00